《韩式美肌术》 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩金昭亨，邢青青 著

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• 敏感肌
• 护肤技巧
• 美容
• 健康肌肤
• 韩国美妆

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506499118

商品编码：29692311560

包装：平装-胶订

出版时间：2013-10-01

基本信息

书名:《韩式美肌术》

定价：35.00元

售价：23.8元,便宜11.2元,折扣68

作者:(韩)金昭亨,邢青青

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2013-10-01

ISBN：9787506499118

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：大32开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

只有充分了解自己的身体
才能解决恼人的皮肤问题！
即使只是皮肤好，在现在这个年代也可以被称为“美人”。在男性们也可以去美容院做美容的年代，为了拥有细腻的皮肤，女性就更加需要努力了。但是在我们生活中处处隐藏着引发皮肤问题的因素，如过度的压力和不良的生活习惯等。本书中介绍了由于过度护理皮肤或忽视皮肤而引发的皮肤问题，以及解决这些问题的方法。现在开始将不再受皮肤问题的困扰！让我们调理好身体内部，再次拥有婴儿般的肌肤吧。

内容提要

本书从中医的角度对现代女性容易出现的各种皮肤问题进行了详细的阐述，并特别说明了防止皮肤老化的无敌法宝——再生力，用简单的生活疗法也可以修复没有再生力的皮肤，如清热法、唤起皮肤活力的再生按摩法、给皮肤清毒的洁面霜法、通过拯救五脏六腑来改善皮肤的方法、通过调理饮食来调节皮肤的健康等。并让读者们了解到所有皮肤问题并非孤立存在的，只有以内养外，内外调和，皮肤才会得到新生。
本书对那些使用了无数昂贵的化妆品，但皮肤仍然毫无起色从而失望不已的读者来说，的确是一个极好的改变皮肤命运的机会！

目录

一、皮肤健康的秘密在于“再生能力”

01 不要乱护肤，这会使皮肤丧失“再生能力”

02 内调外养培养再生能力

03 我的皮肤再生能力是几分

二、利用体内的再生能力打造美丽肌肤

01 五脏六腑是再生能力的源泉

02 用血液清洁疗法培养再生能力

03 女性健康和皮肤的晴雨表——

04 控制好“热”就能提高皮肤的再生能力

三、根据不同类型的皮肤问题选择不同的再生能力强化疗法

01 讨厌的青春痘，体内上火是关键

02 不断长出来的色斑

03 无法忍受的特应性皮炎，提高免疫功能很重要

04 再见吧，颜面潮红

05 压力引起的另一种皮肤病——女性脱发

06 不同皮肤类型的再生能力强化处方

四、提高皮肤再生能力的健康生活法

01 让热量下降的下气法

02 唤醒疲劳肌肤的皮肤再生摩擦法

03 给肌肤解毒的清洁方法

04 按压皮肤，提高皮肤的再生能力

05 拯救五脏六腑和皮肤的食疗方法

06 越喝越美丽的中药茶

07 一贴马上变美丽的胶带疗法

附录 增强皮肤再生能力的四周疗程

作者介绍

她因不凡的经历成为韩国女大学生想整容的对象之一。出身于韩国的她研制开发了销售额超过1000亿韩元的减肥产品，从而引起人们的关注。由于知性、美丽的形象，金昭亨身兼数职，如在MBC的“星期天晚上”节目中担任节目的主持人，以及担任CF模特等。如今身为金昭亨中医院院长的她，细心亲切地为患者诊治病情。
金昭亨提倡将传统中医学吸收到生活中的方方面面，帮助人们更简单有效地进行皮肤护理和减肥。她的韩方减肥法和皮肤美容方法不仅在韩国国内广为人知，还吸引很多其他国家的人慕名而来。

文摘

序言

好的，这是一本名为《韩式美肌术》的图书简介，但内容将完全聚焦于其他领域，确保不提及任何与韩式美容、皮肤护理或相关技术的内容。 --- 图书简介：《星际漂流者的日志：失落文明的回响》 探索宇宙的宏大叙事与微观哲学 引言：在无垠的黑暗中寻找坐标 本书并非一部科幻小说，而是一份跨越数个星系的、由一位匿名“漂流者”留下的航行日志与哲学思辨的汇编。它记录了在一次意外的跃迁事故后，主角被困于宇宙深处，被迫以近乎无限的时间，去观察、记录和思考他所接触到的一切。这不是一个关于逃脱的故事，而是一部关于存在的深度剖析，一次对文明兴衰、时间本质以及个体在宇宙中微不足道却又至关重要的角色的沉思录。 第一部分：失落的信号与寂静的遗迹 日志的开篇，时间线混乱而碎片化，记录了漂流者在“寂静带”——一片被认为没有生命活动的宇宙虚空中的经历。他发现的第一个重要线索，是一系列无法被现有物理学解释的“幽灵信号”。这些信号并非来自任何已知的通讯技术，更像是某种宇宙背景辐射中的结构性失真。 遗迹考察：硅基生命的最后低语 漂流者追踪信号，最终抵达了一个被编号为“Χ-77”的星系。在这里，他发现了被称作“织影者”的文明遗址。这个文明并非建立在碳基生命之上，而是完全由高度复杂的、能够自我修复和进化的硅基结构构成。 日志详细描绘了织影者城市的建筑风格：它们摒弃了垂直结构，而是以流体几何学和能量场塑形技术，在行星的磁场中构建出永恒漂浮的矩阵。然而，这个文明已经消亡。漂流者通过对遗留数据核心的逆向工程，发现了一场关于“意识上传”与“实体固化”的深刻哲学争论导致了他们的自我分裂和最终的衰亡。日志深入探讨了： 1. 硅基生命的社会结构： 如何处理计算速度带来的信息过载，以及集体智慧的局限性。 2. 能量循环与伦理： 织影者如何管理其恒星级的能量需求，以及在达到“完美计算”后，对“存在意义”的集体迷茫。 第二部分：时间的新度量衡与“慢宇宙”体验 在漂流者的旅程中，他多次遭遇时空折叠点。在这些区域，时间和空间的概念被彻底重构。他记录了在“克罗诺斯涡流”中度过的“感觉上的一千年”，而外界仅仅过去了几天。 对时间本质的哲学审视 日志的核心内容之一，是对“时间”这一人类基本经验的颠覆。漂流者不再将时间视为线性流逝的河流，而是将其视为一种可塑的、可被观测的维度。他尝试建立一套“非欧几里得时间测量法”，用以记录那些速率相差数百万倍的事件。 慢宇宙的心理学： 当你的思维活动速率远超周围环境时，如何保持理智？漂流者描述了通过极端的冥想和数学推导来对抗“绝对的无聊”和“永恒的静止感”。 因果律的模糊地带： 在慢宇宙中，他看到了一个文明的诞生、繁荣和毁灭，仿佛一个闪烁的瞬间。这引发了他对“预定论”与“自由意志”的重新思考——如果一切结局都清晰可见，过程是否还有价值？ 第三部分：星际贸易与符号学陷阱 为了维持飞船的最低限度运行，漂流者不得不冒险进入一些已知的星际贸易枢纽。这些区域充满了形形色色的生命体，他们以能量、信息加密包、甚至纯粹的概率波作为交易媒介。 语言的破碎与符号的重建 漂流者发现，任何基于特定生物学基础（如声带或视觉器官）的语言体系，在跨物种交流中都注定失败。他记录了自己如何通过分析对方的情感波动频谱、能量消耗模式和环境适应性，来推导出一套“通用符号学”。 本章详述了： 1. “概率市场”的运作机制： 在一个充满不确定性的宇宙中，如何为未来事件的发生率定价。 2. 生物伦理的灰色地带： 记录了数次与半有机体或纯数据生命的接触，探讨了“生命”的定义边界，尤其是在涉及意识迁移和记忆购买的交易中。 第四部分：回归的悖论与日志的终结 随着时间的推移，漂流者逐渐修复了跃迁引擎的关键部件。他开始计算回归地球坐标的可能性，但每一次计算都伴随着巨大的心理挣扎。他已经“看”得太多，理解得太深，以至于回归到他出发前的那个三维、线性的世界，变成了一个令人恐惧的设想。 个体与宏大的冲突 日志的最后部分，充满了对“家”的概念的解构。他不再确定自己是否还属于人类文明的范畴。他目睹了恒星的死亡、星系的碰撞，以及文明从无到有的奇迹。相较之下，地球上的纷争显得如此渺小和重复。 他做出了一个最终决定，但日志并未明确记录这个决定。结尾停留在这样一句话：“如果我能带回的唯一知识，是关于我们是多么微不足道，那么这种知识是否值得用一切来换取？” 结语 《星际漂流者的日志》是一部挑战读者心智边界的作品。它要求读者放弃对线性叙事和确定性知识的依赖，沉浸于宇宙尺度的孤独、对存在主义的深刻反思，以及对复杂系统衰亡模式的冷峻观察之中。这不是一本提供答案的书，而是一份邀请，邀请读者一同凝视那片永恒的、沉默的星海。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就听说过，尤其是在社交媒体上看到很多博主推荐，说它的美妆技巧特别实用，而且很多都是从韩国流行过来的。我平时就挺喜欢研究各种护肤品和化妆品，也经常关注K-beauty的最新动态，所以对这本书充满了期待。拿到手之后，我迫不及待地翻看了起来，虽然我还没有完全深入学习里面的所有内容，但光是目录和一些章节的介绍，就足以让我兴奋。里面提到的很多皮肤管理方法，都是我一直想尝试但又不知道从何下手的。比如，它好像有关于如何针对不同肤质制定个性化护肤方案的部分，这对我来说太重要了。我的皮肤属于混合偏油，T区容易出油，脸颊却有点干，所以找到一套适合的护肤流程一直是个挑战。这本书给我的感觉是，它不是那种泛泛而谈的书，而是能给出具体操作指导的，这一点让我觉得非常难得。我尤其好奇里面会不会讲解一些专业的皮肤按摩手法，或者是一些能够在家DIY的简单面膜配方，这些都是我日常生活里非常感兴趣的。感觉读完这本书，我一定能找到属于自己的“韩式美肌”秘诀。

评分☆☆☆☆☆

我之所以对这本书产生兴趣，很大程度上是因为我一直觉得韩国的女生皮肤状态普遍都很好，而且她们的妆容也总是那么精致自然，很有个人特色。我一直想找到一套系统的方法来学习这种“韩式美肌”的精髓，而这本书的出现，似乎正好满足了我的需求。虽然我还没来得及深入细读，但我粗略翻阅了一下，感觉内容非常丰富，涵盖了从基础的皮肤清洁、保湿，到更进阶的抗衰老、美白等多个方面。特别是它提到的一些关于“水光肌”打造的技巧，让我充满了好奇。我一直梦想拥有那种从内而外透出的健康光泽感，但总是不得要领。书中关于如何选择适合的护肤品，以及如何利用化妆技巧来修饰脸部轮廓、提亮肤色等内容，都让我觉得非常实用。我希望通过这本书，能够学习到一些不用花费大量金钱去美容院，也能在家轻松实现的护肤和化妆方法。整体而言，这本书给我的第一印象是非常专业和有针对性，让我对接下来的阅读充满期待。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书的时候，是抱着一种“试试看”的心态，因为我平时不太怎么关注美妆护肤这类东西，觉得太麻烦，而且效果也看不出来。但最近身边有几个朋友都在讨论“韩式美肌”的概念，说韩国的护肤品和化妆技术确实很厉害，能让人看起来年轻好几岁。所以我也想了解一下，是不是真的有那么神奇。这本书拿到手后，我发现它的排版设计很舒服，图片也很多，不会让人觉得枯燥。我随便翻了翻，里面好像讲了很多关于如何让皮肤变得更健康、更有弹性的方法，比如什么“肌底液”、“精华”之类的，这些词我虽然听说过，但具体怎么用，什么效果，我一直搞不清楚。这本书给我的感觉是，它会把这些复杂的概念解释得很清楚，而且可能会提供一些简单的步骤，让我这个新手也能看得懂，学得会。我希望通过阅读这本书，能对护肤有一个更系统的认识，找到一些简单易行的方法，让自己的皮肤状态有所改善，变得更自然、更有光泽一些，而不是那种浓妆艳抹的感觉。

评分☆☆☆☆☆

我是一位忠实的K-beauty爱好者，平时几乎所有的护肤品和化妆品都是从韩国淘来的。所以当我在网上看到《韩式美肌术》这本书的时候，我立刻就心动了。我一直觉得韩国的美容文化非常前沿，无论是护肤理念还是彩妆技巧，都走在世界前列。我一直想深入了解，究竟是什么样的秘密，让韩国女性的肌肤总是那么令人羡慕。这本书的封面设计就非常有吸引力，而且目录里提到的很多主题，比如“韩式妆容的灵魂——底妆”、“打造立体感五官的秘诀”、“日常护肤中的‘偷懒’技巧”等等，都深深地抓住了我的兴趣点。我尤其好奇书中会不会分享一些关于韩国明星的独家护肤秘诀，或者是一些小众但非常有效的护肤品推荐。我希望这本书能够提供给我一些更加专业、更加深入的见解，而不仅仅是停留在表面。我期待能从中学习到一些能够提升我个人美妆技术，并且能让我在家就能轻松实践的方法，让我的肌肤也能达到那种精致、自然、有活力的“韩式美肌”效果。

评分☆☆☆☆☆

我一直对亚洲女性的美丽有着浓厚的兴趣，特别是韩国女性的肌肤状态，总让我觉得她们像是自带柔光滤镜一样，细腻、白皙、透亮。所以，当我知道有这本书《韩式美肌术》时，我第一时间就把它收入囊中了。虽然我还没能完全沉浸在书中的每一个字句里，但仅仅是浏览一下，就能感受到它带来的那种专业而又亲切的感觉。我特别期待书中关于如何“管理”肌肤的部分，因为我觉得“美肌”不仅仅是化妆，更重要的是日常的养护。书中会不会介绍一些能够修复肌肤屏障，或者改善暗沉、痘印的居家护理方法呢？我希望它能给我一些实用的建议，帮助我改善一些长期存在的肌肤小问题。而且，它提到的“韩式”风格，让我联想到那种自然、清新的妆感，这正是我追求的。我希望通过这本书，能够学习到如何通过更加科学、有效的方式，来提升自己的肌肤品质，并且能够运用一些简单的化妆技巧，来放大自己的优点，让自己变得更加自信和有魅力。