父母:請這樣培養孩子情商 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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傅春暉 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 情商培養
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 育兒指南
• 心理學
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 正麵教育
• 行為發展

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506465700

商品編碼：29692307870

包裝：平裝

齣版時間：2010-11-01

基本信息

書名:父母:請這樣培養孩子情商

：33.80元

售價：24.7元,便宜9.1元,摺扣73

作者:傅春暉

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2010-11-01

ISBN：9787506465700

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

培養孩子的情商，會讓孩子更準確地認識自我，更精明地為人處世!
培養孩子的情商，會讓孩子更勇敢地麵對挫摺，更靈活地應對難題!
　　培養孩子的情商，會讓孩子更執著地追求夢想，更嫻熟地經營人生!

內容提要

美國哈佛大學教授丹尼爾·戈爾曼指齣，在促使一個人成功的個人因素中，情商的作用占到瞭80％，而智商的作用隻占20％。然而時下傢庭教育的現狀是，大部分父母隻重視孩子的智力開發而忽視瞭情商教育，所以很多孩子身上齣現瞭抑鬱、自閉、蠻橫、暴躁、自卑、自私、任性以及經受不瞭挫摺等影響孩子健康成長的一係列問題。不難想象，盡管一個孩子的智商很高，但是如果他承受挫摺的能力很差，那麼他也很難取得什麼成就。所以，培養孩子高情商，是傢庭教育中不容忽視的一環。
本書在揭示大多數孩子在情商方麵所存在的一些普遍問題的同時，更給廣大父母們提供瞭建議，幫助父母找到提高孩子情商的良方，從而幫助孩子健康成長，並為孩子以後的成功打下堅實的基礎。

目錄

章　自我調適，綻放情商的亮點
　父母，關於情商和智商你瞭解多少
　情商之於孩子究竟有多重要
　彆忽視對孩子的情商教育
　你的孩子情商有多高
　讓自己成為高情商的父母
　常見的情商教育誤區
第二章　加強情緒管理，教孩子做自己情緒的主人
　你的孩子是不是非常情緒化
　讓孩子瞭解自己的情緒
　不良情緒對孩子的危害
　如何麵對容易衝動的孩子
　讓孩子學會發泄不良情緒
　讓你的孩子快樂起來
　彆讓抑鬱癥靠近你的寶貝
　怎樣麵對脾氣暴躁的孩子
第三章　進行情感教育，教孩子愛自己也愛他人
　讓孩子學會愛，首先要讓孩子得到愛
　為什麼你的孩子會如此冷漠
　讓孩子感受愛的真諦
　教孩子懂得感恩
　讓孩子成為一個有愛心的人
　教育孩子有孝心
　不失時機地對孩子進行“愛情”教育
　讓孩子懂得珍惜友情
第四章　關注性格培養，好性格能帶給孩子好運氣
　你的孩子有性格缺陷嗎
　好性格成就孩子好人生
　怎樣對待孩子的叛逆行為
　提防自閉，讓孩子走齣自己的小圈子
　如何對待孩子的任性
　孩子不能過於膽小
　幫孩子養成樂觀的性格
　培養孩子的獨立自主性
　……
第五章　嚴抓品德教育，教孩子學做人
第六章　鍛煉意誌力，讓孩子正確麵對逆境
第七章　好父母勝過好老師，好興趣勝過好成績
第八章　交際從娃抓起，讓孩子早一步踏入社會

作者介紹

文摘

序言

《心靈的沃土：塑造孩子未來幸福感的基石》 在人生的漫長旅途中，孩子的成長不僅僅是學識的積纍，更是心靈的雕琢與品格的塑造。我們常常傾注無數心血於孩子的智力開發，卻可能忽視瞭那比智商更深遠、更持久地影響他們一生幸福與成功的關鍵——情商。本書《心靈的沃土》正是獻給所有渴望培養齣內心強大、情感豐盈、懂得與世界和諧相處的孩子的父母。它不是一本速成手冊，也不是一套僵化的教條，而是一份溫柔的邀請，邀請您與孩子一同踏上探索自我、理解他人、駕馭情緒的奇妙旅程。 第一部分：解碼孩子的情感世界——傾聽心靈的聲音 每個孩子都是一個獨特而鮮活的生命個體，他們的情感錶達方式多樣而細膩。在這一部分，我們將帶領您走進孩子的心靈深處，學習如何真正“聽見”孩子的情感。 情緒的語言：不隻說“我很高興” 孩子的情感世界並非總是直接而清晰的。他們可能通過肢體語言、行為錶現、甚至沉默來傳達內心的感受。我們會深入解析不同年齡段孩子的情緒信號，從嬰兒的啼哭、幼兒的摔打，到青少年期的叛逆、疏離，教您如何辨識和理解這些“情緒語言”。例如，一個突然變得孤僻的孩子，可能不是在對抗父母，而是在經曆校園的挫摺，或是對友誼産生瞭睏惑。理解這些細微之處，是建立有效溝通的第一步。 情緒的譜係：喜怒哀樂的科學與藝術 情緒並非黑白分明，而是如同彩虹般絢爛而復雜。本書將為您揭示情緒的科學奧秘，解釋大腦如何處理情緒，以及不同情緒産生的生理和心理機製。更重要的是，我們將探討情緒的“藝術”——如何認識、接納並恰當地錶達各種情緒。我們會引導您識彆孩子可能經曆的常見負麵情緒，如恐懼、憤怒、焦慮、悲傷、嫉妒等，並提供具體的策略，幫助孩子理解這些情緒是正常的，並學會與之共處，而不是被它們吞噬。例如，當孩子因為玩具被搶而大哭時，我們教導父母的不是簡單地製止哭泣，而是引導孩子說齣“我很難過，因為我喜歡那個玩具，他搶走瞭我的東西”，從而幫助孩子認識到自己的感受。 共情的力量：站在孩子的鞋子裏看世界 共情，即設身處地地理解和感受他人的情緒，是情商的核心。對於孩子而言，共情能力的培養至關重要。本部分將詳細闡述共情對孩子人際關係、同理心發展以及社會適應性的深遠影響。我們將提供一係列實用的技巧，教您如何示範共情，例如在孩子受到挫摺時，您能溫和地說：“媽媽知道你現在很難過，如果我是你，我可能也會覺得很委屈。” 從而幫助孩子學習從他人的角度看問題，培養理解和關心他人的能力。我們會通過生動的故事和案例，展示共情在化解衝突、建立信任方麵的神奇效果。 第二部分：為孩子築起心靈的堤壩——情緒管理的智慧 孩子需要學習如何管理自己的情緒，而不是被情緒所控製。這一部分將聚焦於培養孩子強大的情緒調節能力，讓他們在麵對挑戰時能夠保持冷靜和理性。 情緒的“防火牆”：認識並管理衝動 衝動是孩子成長過程中常見的問題，它可能導緻不當的行為和衝突。我們將探討衝動行為的根源，並提供一係列方法，幫助孩子建立情緒的“防火牆”。這包括教會孩子識彆衝動的預警信號，例如心跳加速、呼吸急促、肌肉緊張等。我們還會教授一些有效的“暫停”技巧，如深呼吸、數數、暫時離開現場等，讓孩子有機會在行動前思考，做齣更明智的選擇。例如，當孩子因為爭搶玩具而要動手時，引導他“先深吸一口氣，告訴我你為什麼生氣，我們可以一起想辦法。” “情緒調色盤”：擁抱和轉化負麵情緒 負麵情緒並非敵人，而是我們生活的一部分。關鍵在於如何接納並轉化它們。本部分將指導您如何幫助孩子認識到，即使是恐懼、憤怒、悲傷這些不愉快的感受，也蘊含著重要的信息。我們將教授孩子一些積極的應對策略，例如通過繪畫、寫作、運動、傾訴等方式來釋放和疏導情緒。例如，我們可以鼓勵孩子把讓他生氣的事情畫下來，或者寫成故事，通過藝術創作來“消化”負麵情緒，並從中找到解決問題的方法。 “情緒的GPS”：引導孩子找到解決問題的方嚮 當孩子的情緒波動時，他們往往難以獨立找到解決問題的方嚮。我們將教您如何成為孩子情緒的“GPS”，引導他們理性分析問題，尋找解決方案。這包括培養孩子的問題解決能力，鼓勵他們思考不同選擇的後果，並承擔自己的責任。例如，當孩子因為考試成績不理想而沮喪時，與其責備，不如和孩子一起分析原因，是學習方法不對，還是不夠努力，然後一起製定改進計劃。 第三部分：點亮人際關係的星空——構建和諧的社交網絡 情商的高低直接影響孩子與他人建立聯係的能力。本部分將關注如何培養孩子健康的社交技巧，讓他們在人際交往中遊刃有餘，收獲真摯的友誼。 “同理心放大鏡”：理解他人的世界 同理心是建立良好人際關係的基石。我們將深入探討如何通過各種方式，如閱讀繪本、觀看動畫片、角色扮演等，來培養孩子“同理心放大鏡”的能力，讓他們學會站在他人的立場上思考，理解他人的感受和需求。例如，在閱讀故事時，引導孩子討論：“這個角色為什麼會這樣做？如果你是ta，你會怎麼做？” “溝通的橋梁”：學會清晰而尊重的錶達 有效的溝通能夠化解誤會，增進理解。本部分將提供實用的溝通技巧，教導孩子如何清晰、直接、且尊重地錶達自己的想法和感受。我們會強調“我”句式的運用，例如“我覺得很難過，因為你沒有等我就走瞭”，而不是指責“你總是丟下我”。同時，也會教授孩子傾聽的藝術，學會認真聽取他人的意見，並給予積極的迴應。 “衝突解決師”：化解矛盾，珍視友誼 人與人之間的交往難免會有摩擦和衝突。本書將教您如何培養孩子成為小小“衝突解決師”，引導他們以非暴力的方式處理矛盾，尋求雙贏的解決方案。我們會提供一些具體的方法，例如鼓勵孩子暫停爭執，冷靜下來，輪流錶達自己的觀點，並共同尋找摺中的辦法。例如，當兩個孩子因為一個玩具而爭執時，引導他們：“你們都想要這個玩具，那我們想想有沒有辦法輪流玩，或者一起玩？” 第四部分：內心的力量：點燃孩子的自信之火 自信是孩子走嚮成功和幸福的重要驅動力。本部分將專注於如何幫助孩子建立內在的自信，讓他們相信自己的能力，勇於嘗試，不怕失敗。 “自我價值的種子”：認識並珍視獨一無二的自己 每個孩子都是獨一無二的珍寶。我們將引導您如何幫助孩子認識並珍視自己的獨特之處，發掘自身的優點和潛力。這包括鼓勵孩子嘗試不同的活動，發現自己的興趣和天賦。我們會強調，成功不僅僅是名列前茅，更是盡力而為，從中獲得成長和快樂。 “成長的翅膀”：擁抱挑戰，無懼失敗 失敗並非終點，而是成長的階梯。本書將教您如何幫助孩子建立“成長型思維”，讓他們明白，能力是可以習得的，挑戰是提升自我的機會。我們會鼓勵孩子勇於嘗試新事物，即使麵對睏難，也能從中學習，不斷進步。例如，當孩子第一次學騎自行車摔倒時，引導他：“沒關係，你已經很勇敢瞭，我們再試一次，這次我們可以做得更好。” “感恩的心”：發現生活中的美好，品味幸福 感恩是培養積極心態的關鍵。本部分將引導您如何幫助孩子培養感恩之心，讓他們學會發現生活中的美好，珍惜所擁有的一切。通過鼓勵孩子記錄感恩日記，錶達感謝，或者參與誌願活動，讓他們體會到付齣的快樂和收獲的幸福。 結語： 《心靈的沃土》是一次關於愛與成長的對話。它並非提供立竿見影的答案，而是為您打開瞭一扇扇窗，讓您看見孩子豐富多彩的情感世界；它為您點亮瞭一盞盞燈，照亮瞭引導孩子走嚮成熟與幸福的道路。請記住，培養情商並非一蹴而就，而是一個持續、耐心、充滿愛的過程。願您在這段旅程中，與孩子一同播下愛的種子，澆灌心靈的沃土，收獲一生幸福的豐碩果實。

評分☆☆☆☆☆

我所接觸到的那本關於兒童發展心理學的書籍，它的側重點和您的書名似乎非常不同，它更像是一份詳盡的“大腦發育指南”。它用非常科普的方式解釋瞭前額葉皮層、杏仁核這些腦部結構是如何影響孩子的情緒調節能力的。比如，它會解釋為什麼學齡前的孩子總是無法控製自己的衝動，那是因為他們大腦中負責“刹車”的部分還遠未成熟。理解瞭這些生理基礎，父母就不會輕易地將孩子的“失控”歸咎於“不聽話”或“故意搗亂”。這種知識性輸入極大地緩解瞭我作為傢長的焦慮，因為它讓我明白，很多時候，這不是性格問題，而是發展階段的必然。書裏會建議傢長，在孩子情緒激動時，與其進行說教，不如采用“暫停”策略——物理上將孩子帶到一個安靜的環境中，等待大腦皮層重新上綫。這種基於神經科學的育兒方法，比起空泛的情感口號，對我來說操作性更強，也更有說服力。

評分☆☆☆☆☆

我最近在研究延遲滿足感對孩子未來成就的影響，這是一個非常偏嚮行為心理學的領域。我讀的那本側重於如何設計環境和設置規則，而不是純粹的情感安撫。它提齣的觀點是，情商的培養最終要落地到自律和責任感的構建上。比如，書中會詳細分析為什麼有些孩子在麵對誘惑時抵抗力差，往往是因為他們在早期缺乏“規則的界限感”。父母需要做的是，不是一味地滿足孩子所有的即時需求，而是要教會他們理解“等待”的價值和“努力”的意義。書中給齣瞭大量實驗案例，比如棉花糖實驗的延伸解讀，說明瞭如何通過日常的小事——比如要求孩子自己整理房間、完成一項需要持續投入的愛好——來逐步建立起這種內在的驅動力。這種培養方式非常注重“實踐操作”，它要求父母像設計師一樣規劃孩子的成長路徑，而不是僅僅扮演情感支持者的角色。這種偏嚮執行力和目標導嚮的情商教育，在我看來，是讓孩子未來能在競爭激烈的社會中站穩腳跟的關鍵要素。

評分☆☆☆☆☆

這本讓我深思的書，雖然我手頭上沒有那本具體的《父母：請這樣培養孩子情商》，但市麵上那些探討親子關係與情緒教育的著作，往往觸及到一些核心的痛點。我記得之前讀過一本講“非暴力溝通”如何應用於傢庭的指南，它強調的不是如何控製孩子的情緒爆發，而是如何真正去傾聽和確認孩子感受的底層邏輯。讀完之後，我最大的收獲是認識到，我們成年人在麵對孩子的哭鬧或憤怒時，第一反應常常是“不許哭”、“你不應該生氣”，這種下意識的否定，其實是在告訴孩子，他們的感受是錯誤的、不被接納的。這本書（我姑且稱它為那類書）會教你一套實用的轉化語言，比如，把“彆哭瞭，丟不丟人”變成“我看到你現在非常傷心，因為玩具被拿走瞭，是這樣嗎？”這種細微的措辭改變，如同打開瞭一扇窗，讓孩子感覺到自己被理解瞭。它不僅僅是教父母一套話術，更是要求父母進行自我覺察，反思自己原生傢庭是如何處理情緒的，因為我們往往會不自覺地將自己未解決的情緒模式復製給下一代。所以，即使沒有讀過您提到的那本書，我也能想象到它必然是強調瞭“共情”這一基石，它是一場關於“看見”的修行，教會父母在孩子情緒的風暴中，充當一個穩定、不被捲走的燈塔。

評分☆☆☆☆☆

我近期在關注的是關於“文化差異如何影響親子溝通”的研究。我發現，不同文化背景下對“得體”和“情感錶達”的界定是天壤之彆，這直接影響瞭父母培養孩子情商的側重點。例如，在某些文化中，過度錶達個人情感被視為軟弱或不成熟，因此，培養孩子情商的重點可能更多放在如何得體地“隱藏”或“剋製”自己的真實感受，以適應社會規範。而另一些文化則推崇完全的透明和坦誠。我所讀的這部分資料，詳細分析瞭東西方傢庭在處理“憤怒”和“喜悅”時的不同儀式。它讓我意識到，情商的培養絕不是一套放之四海而皆準的公式，它必須是高度情境化的。一個真正的情商教育，必須首先教會孩子理解並尊重自己所處的社會文化背景，明白在不同的場閤，錶達情緒的“度”在哪裏。這是一種關於“社會智慧”的教育，遠超齣瞭簡單的“識彆情緒”這個層麵。

評分☆☆☆☆☆

有一套我正在使用的育兒工具箱，它側重於如何幫助孩子建立“積極的自我對話”係統，這幾乎完全是敘事療法的應用。這本書不是教你如何處理外在的衝突，而是如何引導孩子構建一個正嚮的內在聲音。它會通過大量的故事和角色扮演練習，教導孩子如何識彆並重構那些消極的自我評價，比如，當孩子考試失利時，他們內心可能會說“我真笨，我永遠也學不好”，這本書會提供一套腳本，引導孩子將其轉化為“這次我沒準備好，但我下次可以嘗試不同的學習方法”。這種訓練是潛移默化的，它要求父母充當一個“積極的編劇”，幫助孩子在麵對挫摺時，能夠自己寫齣具有建設性的內心劇本。這種能力的培養，我認為是情商的最高境界——不是管理彆人的情緒，而是管理自己的心智模式，建立起堅不可摧的心理韌性。