青少年武術規範套路與散打 9787806300862

青少年武術規範套路與散打 9787806300862 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

殷傑,蘇炎 著
想要找書就要到 靜流書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
店鋪: 博學精華圖書專營店
齣版社: 黃山書社
ISBN:9787806300862
商品編碼:29667090642
包裝:平裝
齣版時間:1996-06-01

具體描述

基本信息

書名:青少年武術規範套路與散打

定價:16.50元

售價:11.2元,便宜5.3元,摺扣67

作者:殷傑,蘇炎

齣版社:黃山書社

齣版日期:1996-06-01

ISBN:9787806300862

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:大32開

商品重量:0.318kg

編輯推薦


內容提要


為推動國傢全民健身計劃的實施與開展,幫助和指導廣大青少年學會用中華武術健身、強身,作者根據青少年的身心特點,以及廣大青少年對武術的鑒賞、需求的心理傾嚮,將自已多年武術教學、訓練之體會編寫成這本綜閤實用型武術普及讀物,奉獻給廣大青少年朋友,以期對廣大青少年弘揚民族文化,習武健身有所裨益和幫助。全書共分四章十九節,既有理論,又有實踐;既有套路(強身健體),又有散打(防身自衛);是青少年自學武術的良師益友。

目錄


前言
章 武術基本知識
節 武術的起源和發展
第二節 武術的基本內容
第三節 武術的特點和作用
第四節 怎樣練好武術基本功
第五節 怎樣練好武術套路
第六節 怎樣通過圖解自學武術套路
第七節 怎樣學練散打
第八節 武德精言要訣
第九節 散打精言要訣
第二章 武術基本套路
節 五步拳
第二節 套少年拳
第三節 第二套少年拳
第四節 青年長拳
第五節 棍術
第六節 劍術
第三章 散打基本技術和基本戰術
節 散打基本技術
第二節 散打基本戰術
第四章 散打攻防實用招法
節 主動進攻實用招法
第二節 防守反擊實用招法
附錄 十二型析解

作者介紹


文摘


序言



用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

相關圖書

本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有