基本信息

书名:怀孕坐月子食谱

：25.00元

售价：17.0元,便宜8.0元,折扣68

作者:柳秀乖,林淑珠

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2006-01-01

ISBN：9787506435833

字数：49000

页码：95

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.322kg

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内容提要

快乐厨房变变变。轻轻松松学料理·快快乐乐吃美食。
一人吃两人补，怀孕时期饮食在精不在多，让本书教你孕期怎么吃，轻松愉快地渡过怀孕、坐月子阶段，每一天都能吃得既清淡爽口又营养丰富，宝宝健康，妈妈也漂亮，想借怀孕改变体质就趁现在！
本书内容分为：怀孕前期、怀孕后期和坐月子期三大阶段，依据妇女各时期的生理状况和特殊需求，调配数10道适当的菜肴，以符合母亲与胎儿的需求。希望计划怀孕的准备妈妈们，能够藉本食谱的营养建议，自我控制怀孕时期的饮食，以便度过辛苦的怀孕及生产过程，并孕育出健康的宝宝。

目录

作者介绍

文摘

序言