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高等教育体育专业通用教材:羽毛球教学与训练 9787564407230 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022

图书介绍


高等教育体育专业通用教材:羽毛球教学与训练 9787564407230

简体网页||繁体网页
杨敏丽 著



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发表于2022-12-09

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店铺: 琅琅图书专营店
出版社: 北京体育大学出版社
ISBN:9787564407230
商品编码:29638627437
包装:平装
出版时间:2016-03-01

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具体描述

   图书基本信息
图书名称 高等教育体育专业通用教材:羽毛球教学与训练 作者 杨敏丽
定价 25.00元 出版社 北京体育大学出版社
ISBN 9787564407230 出版日期 2016-03-01
字数 页码 156
版次 2 装帧 平装
开本 16开 商品重量 0.222Kg

   内容简介
《羽毛球教学与训练/高等教育体育专业通用教材》内容包括:羽毛球基本理论知识,技术与教学训练,战术与教学训练,竞赛组织、规则裁判法。《羽毛球教学与训练/高等教育体育专业通用教材》适合大学羽毛球体育课教学,同时适合一般羽毛球爱好者学习。

   作者简介

   目录
章 羽毛球运动简介
节 羽毛球运动的起源与发展
第二节 羽毛球场地、器材

第二章 羽毛球运动基本技术
节 握拍
第二节 发球技术
第三节 接发球技术
第四节 击球技术
第五节 步法

第三章 羽毛球运动基本技术训练
节 握拍与挥拍练习
第二节 单项击球技术练习

第四章 羽毛球运动基本战术
节 单打战术
第二节 双打战术

第五章 羽毛球竞赛规则及比赛编排
节 国际羽联羽毛球规则(中英文对照)
第二节 羽毛球比赛编排

第六章 羽毛球运动常见损伤的预防和一般处理

   编辑推荐

   文摘
《羽毛球教学与训练/高等教育体育专业通用教材》:
  (2)击球、随前
  击球时,前臂外旋,手腕伸直闪动,手指握紧拍柄,击打球托后部,使球快速、平直向前飞行。击球后迅速将球拍回收至前上方,准备迎击下一次来球。
  八、接杀球技术
  接杀球是指将对方扣杀过来的球还击回对方场区的技术,是实战中的一个重要环节,接杀球技术运用得当,常能转守为攻,变被动为主动,甚至能直接得分。
  准确判断、快速反应、快速起动、快速移动及站位得当、回球落点变化多,足掌握好接杀球技术所的素质。具备这些素质后,可采用挡网前球、挑后场球、平抽、快打等技术来完成接杀球技术。
  第五节 步法
  羽毛球比赛时,运动员在场上为了到达合适的位置击球,而采取的快速、合理、准确的移动方法,称之为步法。步法是羽毛球运动基本的技术,它和手法相辅相成,有了步法才能完成手法,缺一不可。
  羽毛球步法在实际运用时可分为上网步法、后退步法和两侧移动步法。羽毛球步法由垫步、交叉步、蹬步、跨步、跳步、并步等组成,每一步法一般都是从场地中心位置开始。
  根据运动员在场上的位置和来球的远近,可采用一步到位击球或两步、三步移动到位击球。右手握拍者,到位击球时的后一步一般都是右脚在前,而左脚总是靠近中心位置。
  ……

   序言




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