基本信息

書名:心理學與微錶情微動作

定價：36.80元

售價：26.9元,便宜9.9元,摺扣73

作者:知非

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2017-09-01

ISBN：9787518039814

字數：

頁碼：222

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

心理學與微錶情微動作 n
錶情和動作是人際交往中重要的肢體語言，是錶達自己和瞭解他人的關鍵步驟。微錶情和微動作是一個人真實的內心反應，很難被思維所控製，是直擊內心真相的重要途徑。 n
本書詳細解析瞭微錶情和微動作的變化密碼，讓你可以從細微之處知道到對方的行為密碼，使你的閱人功力大增，讓你擁有破譯錶情和身體語言的能力，從而在交際場上縱情遊走。

目錄

作者介紹

知非 知名心理專傢，企業管理顧問，心理谘詢師督導，《心理谘詢實操技能訓練手冊》作者，國傢職業資格心理谘詢師、婚姻谘詢師培訓導師，廈門理工學院、華廈學院特聘專傢，威迪亞國際模塑公司特聘“員工身心健康管理項目”顧問師。廈門市元璽心理谘詢有限公司董事長 n
br上海譽新文化傳播有限公司董事 n
廈門市潤心田教育科技股份有限公司顧問

文摘

你可以辨彆齣幾種錶情 n
br一個人的錶情主要有三種方式：麵部錶情、語言聲調錶情和身體姿態錶情。在這三種方式之中，麵部是有效的錶情器官，其發展在根本上來源於價值關係的發展，人類麵部錶情的豐富性來源於人類價值關係的多樣性和復雜性。或許我們不知道，每個人的臉部都能夠傳輸信息，它本身就是媒介，一個人的麵部錶情主要錶現為眼、眉、嘴、鼻和麵部肌肉的變化。 n
br那麼，錶情到底是什麼，它又是怎麼形成的呢？ n
br錶情通常是指人們通過姿勢、態度等錶達感情、情意。人們之所以有豐富的錶情是因為人們有著豐富的錶情肌，錶情肌是頭肌的一類，可以錶現齣多種錶情，通常會在口裂和眼裂的周圍。比如眼輪匝肌、口輪匝肌都是起自顱骨，止於皮膚，收縮時可改變眼裂和口裂的形狀，使皮膚齣現皺紋，從而錶現齣喜、怒、哀、樂各種錶情，同時可以加上語言錶達。在生活中，由於日常交際的需要，人們擁有瞭豐富的錶情。 n
br下麵，我們列舉齣幾種常見的錶情器官，這其中的錶情，你是否可以辨彆呢？ n
br微錶情是一種心理學名詞。在生活中，人們通過做一些錶情把內心感受錶達給對方，當人們在做不同的錶情之間，或者在某個錶情裏，其臉部會泄漏齣彆樣的信息。這樣的錶情就稱之為微錶情，它持續的時間為二十五分之一秒。 n
br1. 眼睛 n
br眼睛是心靈的窗戶，可以直接、完整、深刻、豐富地展現齣一個人的精神狀態和內心活動，可以衝破身體的約束，進行心靈之間的交流。無疑，眼睛是情感的個自發錶達者，通過眼睛，可以看齣一個人是歡樂還是悲傷，是煩悶還是高興，是討厭還是欣喜。同時，我們還可以從眼睛中判斷齣一個人是否在說謊，是誠懇還是虛僞。比如，正視他人錶示其內心是坦誠的；眼神躲躲閃閃錶示其很心虛。眼睛的瞳孔可以反映一個人的心理變化：當人們看到自己喜歡的東西時，瞳孔會不自覺地放大；而看到自己厭惡的東西時，瞳孔則會縮小。 n
br2. 眉毛 n
br彆看眉毛好像沒什麼大動作，其實它也隱藏著不少的秘密。眉毛之間的肌肉皺紋可以錶達人的情感變化。比如，柳眉竪立錶示這個人在生氣，橫眉冷對則錶示他對你有敵意，擠眉弄眼錶示戲謔，低眉順眼則錶示順從，揚眉錶示心中的暢快，眉頭舒展錶示一切問題都解決瞭，眉梢有喜錶示愉悅的心情。 n
br3. 嘴巴 n
br嘴部的錶情主要體現在口型變化上。比如，傷心時嘴角會下撇，高興時嘴角會提升，委屈時會撅起嘴巴，驚訝時會張口結舌，生氣時會咬牙切齒，強忍痛苦時會咬住下唇。 n
br4. 鼻子 n
br鼻子也有錶情顯現的，比如心情煩悶時會聳起鼻子；輕衊時會嗤之以鼻；生氣時會鼻孔會擴大，鼻翕抖動；緊張時鼻孔會不自覺地收縮，鼻息也會收斂起來。 n
br5. 麵部肌肉 n
br麵部肌肉錶情是為豐富的，我們就簡單列舉幾個，比如肌肉鬆弛錶示心情愉快、輕鬆，肌肉緊張則錶示內心痛苦。 n
br心理啓示 n
br當我們在“閱讀”一張臉時，不經意會發現隱藏在錶情裏的非常多的信息，其中還包括瞭臉部的基本結構和肌肉特性：你所看見的這張臉長且棱角分明，還是又圓又胖？一般情況下，當我們在生活中看到一張陌生的麵孔之後，往往會翻開自己的名片夾，在之前認識的人中尋找齣他們相同的地方。與此同時，我們會根據對方的眼鏡、妝容、紋身或穿孔等人為裝飾做齣自己的判斷。

序言