每天学点实用心理策略 9787518032174

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徐林 著
图书标签:
  • 心理学
  • 实用心理学
  • 情绪管理
  • 人际关系
  • 沟通技巧
  • 自我提升
  • 行为心理学
  • 思维模式
  • 影响力
  • 生活技巧
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店铺: 广影图书专营店
出版社: 中国纺织出版社
ISBN:9787518032174
商品编码:29624794602
包装:平装
出版时间:2017-01-01

具体描述

基本信息

书名:每天学点实用心理策略

定价:36.80元

售价:26.9元,便宜9.9元,折扣73

作者:徐林

出版社:中国纺织出版社

出版日期:2017-01-01

ISBN:9787518032174

字数:

页码:273

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


人际关系中的各类问题都与心理学有着千丝万缕的联系,心理策略是指利用心理学的相关原理、效应和方法等指导自己,在与人博弈的过程中获取胜利的方法和技巧。 n
每天学点实用心理策略为你揭开心理学的神秘面纱,让你在复杂的人际关系中,轻松掌握多种有效应对心理博弈的战术。鲜活的案例,帮你针对不同情景模式一一做出详尽的解析,让你在与人博弈的过程中过关斩将,掌控人生。

目录


作者介绍


文摘


要成大事,就要有换位思考的心理前提 n
  瑞士心理学家卡尔瑞格曾说过:“事物本身如何并不重要,重要的是如何看待它们。”学会站在别人的角度看待问题,学会换位思考,才能做到彼此尊重和体谅,才能有更多宽容。这样说话、做事才能让人感觉舒服、愉悦,并直指人心。 n
  受环境或者教育程度不同的影响,每个人的思考方式和行为习惯是不同的。人们很难真正理解他人的感受,但至少可以做到以一颗宽容的心去了解和关心他人。做事之前,设身处地为他人着想一番,做到“己所不欲,勿施于人”,多去理解他人的行为,将心比心自然就更容易受欢迎,也更容易成就大事。 n
  记得以前,公共场合到处贴着“禁止吸烟,违者罚款”“禁止踩踏草坪,违者罚款”等类的标语,可是这些现象却屡禁不止、毫无收敛。后来根据心理学研究,人们设计“为了您和家人的健康,请不要吸烟”“小草正在生长,请不要打扰”等柔和、让人易接受的标语。这就是用了换位思考的心理诡计——很少有人愿意为了别人改变自己的习惯,但每个人都愿意为了自己试试看。 n
  日常生活中,我们不妨也试试这种方法,当一个人屡劝不听或者一件事屡禁不止的时候,不妨告诉他“某件事是为了你自己的权益着想”。设身处地为对方着想,才能够化干戈为玉帛,迅速消除矛盾和对抗情绪。冬天,大家在食堂吃饭,临窗的食客纷纷打开了窗户,但是排队打饭的人们却打起了寒战,双方怒目而视,谁都不肯让步。这时候,食堂的主管站出来劝道:“虽然吃饭时热一点儿,但如果打开窗户,冷风、热气一起灌到肚子里,肠胃会不舒服;再者刚刚出完汗,被冷风一吹很容易感冒的,大家都把窗户关上吧。”在这种为了自己好的劝导之下,大家纷纷关上了窗子,矛盾也很快消弭于无形。 n
  汽车大王福特曾说过:“如果说成功有什么秘诀的话,那就是设身处地为他人着想,了解别人的态度和观点。这样不仅有利于彼此的沟通和理解,还可以更清楚了解对方的思维轨迹,从而有的放矢、击中要害。” n
  生活中,我们难免会遇到矛盾和冲突,这时候换一种角度、换一种思维,也许就会使误会与摩擦在转瞬间消融。当然,不仅仅是让自己站在他人的角度设身处地为他人着想,同样可以让对方站在我们的角度设身处地着想一番。当你们之间的矛盾无法解决,或者观点、认识无法统一时,不妨用平和的态度问问对方:“如果您是我,您会怎么做呢?” n
  一个创意广告进行了多次修改,仍然无法让客户满意,策划人带着疑问访问了客户:“如果您是策划人,觉得怎样才能让广告更令人满意呢?”客户果然提出了一套自己的想法,策划人根据他的想法另外做了一个方案,然后让他人判断哪个效果会好一些。结果,所有专业的广告人都认为策划的创意好,但所有的非专业人士都认为客户提出的方案更好。广告就是给大众看的,终这一次的创意得到圆满解决。这个策划人还懂得了广告不仅要用专业眼光来看,而且要更注重大众感受,不久就因为其广告创意贴近大众心理而在广告界占据了一席之地。 n
  可见,换位思考不仅仅能够促进人际关系的和谐,更能够开启成功之门,因为了解更多人的思考方式才能够有的放矢,了解更多想法才能够得到更多人认同的处世方式,自然会得到更多尊重,从而更加成功。 n
  心理智慧: n
  1.当沟通无效的时候,不妨问对方:“假如您站在我的位置,您会怎样处理呢?” n
  2.当两个人对一件事有不同的见解和做法时,你不妨从对方的角度和利益出发说服他,这样要比直接说出自己的要求更容易被人接受。

序言



《每天学点实用心理策略》 9787518032174 洞察人性,掌握沟通的艺术,重塑人际的未来 你是否曾感到在人际交往中力不从心?面对复杂的情感纠葛,是否手足无措?渴望在工作场合中脱颖而出,却苦于缺乏有效的说服技巧?想要建立更深厚、更真诚的亲密关系,却总觉得隔靴搔痒? 在这个瞬息万变的时代,理解他人,理解自己,比以往任何时候都显得尤为重要。我们每天都在与形形色色的人打交道,每一次互动都可能是一次机遇,也可能是一次挑战。然而,许多时候,我们只是凭着直觉或惯性去应对,结果往往事倍功半,甚至适得其反。 想象一下,如果你能精准地捕捉到对方的言外之意,看穿那些隐藏在表情和语调背后的真实想法;如果你能自信地表达自己的观点,让对方心悦诚服,而非心生抵触;如果你能巧妙地化解冲突,将棘手的局面转化为合作的契机;如果你能读懂情感的密码,在爱与被爱中找到最舒适的平衡点……这并非遥不可及的幻想,而是可以通过学习和实践达成的目标。 本书正是为你量身打造的一本实用指南,它将带领你深入探索人类心理的奥秘,掌握一系列经过验证的心理学策略,让你在日常生活的方方面面都能游刃有余。我们不追求高深的理论,而是聚焦于那些能够即刻应用、立竿见影的技巧,让你成为一个更懂人心、更善沟通、更具影响力的人。 为什么需要学习心理策略? 人际交往的润滑剂: 无论是与家人、朋友、同事,还是陌生人,良好的沟通是建立和维护关系的基础。了解对方的需求、动机和情感倾向,能够帮助你更有效地传递信息,化解误会,增进理解。 职场竞争的利器: 在职场中,沟通能力、说服能力、谈判技巧和领导力都与心理学息息相关。掌握这些策略,能让你在面试、项目合作、客户洽谈、团队管理等环节中占据优势,提升职业发展的高度。 情感生活的指南针: 亲密关系是最能触动我们内心的地方。理解伴侣的感受,学会表达爱意,有效处理分歧,才能让感情之路走得更远、更稳。 个人成长的催化剂: 了解自己的心理模式,识别并克服内心的障碍,建立积极的自我认知,能够帮助你更自信地面对生活中的挑战,实现个人潜能的最大化。 本书将为你揭示哪些实用心理策略? 本书的编写,旨在为你提供一个清晰、系统且可操作的心理学知识框架。我们将从最基础的心理现象入手,逐步深入到更复杂的情境应用。 理解“他”与“她”: 为什么人们会有不同的行为模式?他们的动机究竟是什么?我们将探讨内向与外向、不同性格类型对沟通方式的影响,以及如何识别并应对不同人群的思维方式。你将学会洞察对方的潜在需求,即使他们自己可能都没有清晰地表达出来。 语言的艺术与力量: 语言不仅仅是信息的载体,更是影响他人思想和情感的强大工具。我们将学习如何运用积极的语言,避免消极的表达;如何通过提问引导对话,获得关键信息;如何运用故事和比喻来增强说服力;以及如何识别和解读非语言信号,如肢体语言、面部表情和声调,它们往往比语言本身更能反映真实想法。 说服与影响的智慧: 如何让别人接受你的观点?这并非强迫,而是通过理解对方的立场,找到共同点,并以对方能够接受的方式呈现信息。我们将学习互惠原则、承诺一致性、社会认同、权威效应、好感效应和稀缺性原则等经典说服技巧,并探讨如何在道德和有效的框架内运用它们。 冲突化解的艺术: 冲突在人际关系中难以避免,但有效的处理方式能够让关系更加坚固。我们将学习如何倾听,真正理解对方的愤怒或不满;如何表达自己的感受,而不引发对方的防御;如何寻找双赢的解决方案,将对立转化为合作。 情绪管理的智慧: 无论是自己的情绪还是他人的情绪,理解和管理情绪都是至关重要的。我们将学习如何识别情绪的触发因素,如何运用积极的心理调适方法,以及如何在他人的情绪爆发时保持冷静,并给予恰当的回应。 人际关系的建立与深化: 建立信任,展现真诚,这才是维系长久关系的关键。我们将探讨如何通过积极的互动,让别人喜欢你;如何建立有意义的连接,而不仅仅是表面的寒暄;如何适当地给予和接受赞美;以及如何识别并避免那些可能破坏关系的沟通陷阱。 洞察人心,识破伪装: 在复杂的社会环境中,辨别他人的真实意图变得尤为重要。我们将学习一些基本的心理分析方法,帮助你更好地理解他人的动机,识别谎言和操纵,从而保护自己,做出更明智的判断。 职场中的心理博弈: 从面试官的心理到老板的期望,从团队协作的默契到与客户的谈判,职场中的每一个环节都充满了心理学的应用。我们将分享一些实用的职场心理策略,帮助你在职业生涯中稳步前进。 亲密关系的深度沟通: 爱是理解,是包容,更是有效的沟通。我们将探讨如何在伴侣之间建立更深的联结,如何处理矛盾,如何共同成长,让爱情之花常开不败。 本书的独特价值: 高度的实用性: 我们承诺,本书中的每一个策略都经过实践检验,易于理解,并且能够立即应用到你的日常生活中。你不需要成为心理学专家,就能享受到心理学带来的改变。 丰富的案例分析: 理论的学习离不开生动的案例。本书将穿插大量的真实案例,让你能够清晰地看到这些心理策略是如何在实际情境中发挥作用的,从而获得更深刻的理解和启发。 循序渐进的学习路径: 我们精心设计了学习的逻辑顺序,从易到难,从基础到进阶,让你能够逐步构建起自己的心理策略体系。 积极正向的引导: 本书不仅仅是教授技巧,更是倡导一种更加理解、尊重和积极的人际交往方式,帮助你建立更健康、更和谐的人际关系。 你将获得什么? 通过阅读和实践本书的内容,你将能够: 更自信地与人沟通: 告别尴尬和不知所措,掌握得体的言谈举止,让每一次对话都充满力量。 更有效地影响他人: 运用恰当的策略,让他人更愿意接受你的观点和建议,无论是工作还是生活。 更深入地理解人性: 看穿表象,洞察内心,更准确地把握人与人之间的微妙关系。 更和谐地处理人际冲突: 将潜在的矛盾转化为促进理解和成长的机会。 更满意地经营亲密关系: 建立稳固的信任,深化情感联结,享受更美好的爱情与友情。 更成功地实现个人目标: 运用心理学智慧,在学业、事业和生活中取得更大的成就。 谁适合阅读这本书? 这本书适合任何渴望提升自己人际交往能力、希望在生活中获得更多理解和支持,以及想要更深入地了解人性的人。无论你是学生、职场新人、管理者、销售人员、教育工作者,还是希望改善家庭关系的父母、伴侣,甚至是任何对心理学充满好奇的人,都能从中受益匪浅。 行动起来,开启你的心理策略之旅! 改变,从现在开始。拿起这本书,就如同开启了一扇通往更广阔人际世界的大门。我们将一步步引导你,让你掌握那些能够真正改变你生活、提升你幸福感的实用心理策略。别再让误解和隔阂阻碍你前进,别再让犹豫和胆怯限制你的发展。 这是一次自我赋能的旅程,一次通往更美好人际关系的实践指南。让我们一起,用心理学的智慧,点亮生活,重塑未来。

用户评价

评分

最近看了一部电影,里面的主角为了达成目标,运用了一些非常巧妙的心理手段,让我印象深刻。我当时就在想,这些手段在现实生活中是否可行?这种好奇心驱使我寻找相关书籍,而“每天学点实用心理策略”这个书名,正好击中了我的兴趣点。我脑海中浮现出的,是那些能够帮助我们在人际交往中更加游刃有余的技巧。比如,如何在第一次见面时就给对方留下一个好的印象?如何在与同事、朋友的交往中,建立更深层次的信任?如何在面对一些刁难的客户或同事时,保持冷静并找到解决方案?我猜想,这本书会提供一些关于“心理学”的“工具箱”,让我们能够根据不同的情境,选择最合适的工具来应对。我不希望它只是停留在理论层面,而是能够提供具体的方法和步骤,让我们能够亲身实践,感受其效果。我甚至在想,这本书会不会涉及一些关于“情绪识别”和“同理心”的内容,因为我觉得,能够准确理解自己和他人的情绪,是建立良好人际关系的基础。

评分

我一直对“人为什么会做出某种选择”这件事非常好奇,尤其是那些看似不理性的行为。我总觉得,人的行为背后一定有着更深层次的心理驱动。所以,当看到“每天学点实用心理策略”这本书时,我立刻被吸引住了。我希望这本书能够深入浅出地解释一些常见的心理现象,比如为什么人们会更容易被某些信息所吸引,为什么我们在某些情况下会做出非理性的决策,以及如何利用这些心理规律来更好地理解他人,甚至影响他人的行为。我尤其期待书中能够提供一些关于“决策心理学”的洞见,帮助我在生活中做出更明智的选择,无论是关于投资,还是关于人际关系,亦或是关于个人发展。我也在思考,这本书会不会包含一些关于“认知偏差”的内容,因为我总觉得,我们的大脑有很多“捷径”,这些捷径在某些时候会让我们犯下错误。如果这本书能帮助我识别和纠正这些认知偏差,那将是非常宝贵的。

评分

我是一个比较注重自我提升的人,总是希望能够不断学习新知识,让自己的能力得到提升。最近,我感觉自己在某些方面遇到了瓶颈,想要找到一些新的方法来突破。这本书的名字“每天学点实用心理策略”听起来就非常契合我的需求。我猜想,这本书会提供很多可以立刻应用到生活中的小技巧,帮助我在人际交往、工作效率、甚至个人成长等方面取得进步。我尤其希望能够学到一些关于“如何更好地管理时间”和“如何提高专注力”的策略。在如今这个信息爆炸的时代,保持专注是一件越来越困难的事情,但同时又至关重要。我期待这本书能给我一些实用的建议,让我能够更有效地利用时间,完成更多有意义的事情。另外,我也对书中关于“如何建立积极的心态”和“如何应对压力”的内容很感兴趣。我一直相信,一个积极的心态是成功的重要基石,而有效的压力管理能力,则能帮助我们在面对挑战时保持韧性。

评分

说实话,我最近工作上遇到了一些瓶颈,感觉自己在一个舒适区里停留了太久,想要突破却又找不到方向,甚至有点害怕改变。这时候,一本关于“心理策略”的书,就像是雪中送炭。我希望这本书能给我带来一些启发,让我跳出固有的思维定势。我尤其关心那些能够帮助我提升“影响力”和“说服力”的策略。在职场中,有时候你有着很棒的想法,但如果无法有效地传达和说服他人,最终也只能是纸上谈兵。我期待这本书能教会我一些沟通的艺术,如何用更具逻辑性、更具感染力的方式表达观点,如何理解不同人的需求和动机,并以此为基础,建立更有效的沟通桥梁。同时,我也对书中关于“习惯养成”和“目标实现”的心理学方法很感兴趣。很多时候,我们都有宏伟的目标,但却常常在执行过程中因为缺乏毅力或方法而半途而废。我希望这本书能够提供一些科学的、易于操作的策略,帮助我克服惰性,坚持下去,最终实现自己的目标。这不仅仅是为了工作,更是为了让自己的生活变得更有掌控感和成就感。

评分

这本书的名字太吸引人了!“每天学点实用心理策略”,光是听起来就觉得充满了解决生活实际问题的希望。我一直觉得,心理学不仅仅是学术上的理论,更应该是一种切实可行的方法,帮助我们更好地理解自己、理解他人,然后更有效地与世界互动。这本书似乎正是抓住了这一点,强调“实用”,这让我对它充满了期待。我猜想,它不会是那种枯燥晦涩的学术著作,而是会用通俗易懂的语言,结合生动的案例,将那些看似高深的心理学原理,转化为可以在日常生活中立刻运用的技巧。比如,如何更自信地与人沟通,如何在谈判中占据优势,如何更好地处理人际关系中的冲突,甚至是如何识别和应对一些微小但却影响深远的心理陷阱。我非常好奇,这本书会提供哪些具体的“策略”,是关于如何调整自己的思维模式,还是如何解读他人的非语言信号,亦或是如何影响他人的决策?我甚至在想,它会不会包含一些关于情绪管理的技巧,帮助我们在压力山大的现代社会中保持内心的平静和稳定。总而言之,这本书给我的第一印象是,它是一本能够帮助我们提升生活质量、解决实际问题的“宝藏”。

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