小团体动力心理学 9787121277986 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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林昆辉 著

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• 心理学
• 团体动力学
• 小团体
• 人际关系
• 行为科学
• 组织行为学
• 社会心理学
• 团队合作
• 领导力
• 沟通技巧

店铺： 广影图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121277986

商品编码：29624676969

包装：平装

出版时间：2016-03-01

基本信息

书名:小团体动力心理学

定价：58.00元

售价：43.5元,便宜14.5元,折扣75

作者:林昆辉

出版社：电子工业出版社

出版日期：2016-03-01

ISBN：9787121277986

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

小团体动力学是指：对于人类潜能的开发以及人格与人际关系之自识与重建的运动。这个名词的涵义包括：感受力训练、训练团体、会心团体、马拉松团体、成长团体、治疗团体……等。小团体动力学是指谓：「对于人类潜能的开发以及人格与人际关系之自识与重建的运动。」这个名词的涵义包括：感受力训练、训练团体、会心团体、马拉松团体、成长团体、治疗团体……等。本书以完形心理学的Gestalt现象，及现象学存而不论的方法，建构一套描述人之本体与现象的符号系统，再运用此一符号系统建构小团体动力学之观点（同构于社会心理学之观点）。而后立基于此一观点，向前开出小团体动力学的哲学，向后开出小团体动力学的人格、人际、咨商、与小团体动力学的理论（技巧）。 　人之生命的探索与心理卫生（重）建构的方法，这种人类潜能探索及演化（成长）之可能性的尝试，即为本书努力的目标。

目录

作者介绍

希望24热线 华人生命教育与危机干预中心学术总监 现任台湾大观心理治疗所院长，自杀防治协会秘书长。 数十年来在台湾地区致力于企业、学校、家庭、社区积极心理教育与自杀防治的推展，在生命教育、心理咨询、心理治疗、自杀防治、灾后心理重建与团体动力学等领域自成一家，著述丰硕。 开创*本土心理咨询与治疗学派：非事件量化S-R心理咨询与治疗学派，在台湾地区已成功举办非事件培训42期，大陆第8期培训于2015年4月上旬圆满结业。 因其在心理与教育方面的贡献，获台湾“教育部”推展社会教育有功个人奖。 担任广告业、餐饮业、营建业、制造业、服务业、流通业、印刷业、彩券业、数十家公司企业经营管理顾问、EAP顾问。 举办各种企业团体动力培训，心理治疗技术课程、心理治疗、生命教育工作坊与大型动力团体训练营数千场。 台湾临床心理师证号00544号 台湾“内政部”警政署 心理辅导委员 台湾大观心理治疗所 院长 台湾自杀防治协会 秘书长 台湾中山医学大学 讲师 台湾“行政院”地方研习中心 讲师 台湾乐安医院临床心理科 主任 台湾冈山秀传医院前心理治疗室 主任 台湾人爱医院前临床心理科 主任 上海心理学会心理咨询与心理治疗专业委员会 会员 上海海关学院 心理健康教育学术顾问与高级督导 上海中医药大学 心理健康学术顾问暨高级督导 上海SR非事件心理治疗研究院 院长 湖南省司法警官职业学院 客座教授 中国二级心理咨询师（证书编号：1404000008200144） 中国（师资级）团体心理培训师（师资证PXSZ00111080664） 中国心理干预协会危机干预专业委员会 主任委员 国际亚健康协会 特聘专家

文摘

序言

洞察人心的力量：社会认知与群体互动的新视野 本书并非一本关于特定理论或案例的详尽手册，而是致力于开启一段关于人类如何理解彼此、如何在群体中产生影响，以及群体如何塑造个体行为的探索之旅。它旨在打破固有的思维模式，激发读者对人际互动本质的深度思考，从而更敏锐地洞察社会现象背后的心理驱动力。 第一章：个体的心灵图景——认知世界的基石 我们的认知方式，即我们如何接收、处理、组织和解释外部信息，构成了我们理解世界的基础。本章将深入探讨人类最核心的认知过程，从感知觉到记忆，从注意力到思维。 感知觉的滤镜： 我们并非被动地接收信息，而是主动地构建对现实的认知。感知觉是一个高度选择性和解释性的过程。例如，同一件物品，在不同情境下，我们对其的感知可能截然不同。色彩、形状、声音，这些看似客观的感官输入，实际上都经过我们大脑的主观编码。我们会优先关注与我们当前目标、情绪或已有知识相关的刺激，而忽略那些不相关的。这种“认知捷径”在提高效率的同时，也可能导致我们对现实的片面理解。 记忆的编织： 记忆并非是忠实地储存过去事件的录像机，而是一个不断被重构、修改和填充的过程。每一次回忆，都是一次再建构。这不仅影响着我们对过去的认知，更深刻地塑造着我们对现在的判断和对未来的预期。长时记忆的形成、短时记忆的容量限制，以及遗忘的机制，都揭示了我们内在信息处理的复杂性。情绪对记忆的影响尤其显著，积极或消极的情绪体验往往能让相关事件更加鲜明地烙印在我们的脑海中。 注意力的指挥棒： 在信息爆炸的时代，注意力成为了稀缺资源。我们的大脑如何分配有限的注意力，决定了我们能够接收到多少信息，以及这些信息会以何种方式被处理。有意识的注意和无意识的注意，选择性注意和分散性注意，这些不同的注意力模式，直接影响着我们对环境的觉察能力。例如，当我们专注于某项任务时，周围发生的许多事情可能会被我们完全忽略，即使它们在客观上很重要。 思维的两种模式： 心理学家提出了“系统1”和“系统2”思维模式的比喻，前者快速、直觉、情绪化，后者缓慢、审慎、逻辑化。我们的大部分决策和判断，都是在这两种模式的互动中完成的。了解这两种思维模式的运作方式，有助于我们识别和避免认知偏差，做出更理性的选择。例如，我们对某个陌生人的第一印象，往往是“系统1”快速生成的，而对其进行深入了解和理性判断，则需要“系统2”的参与。 图式与认知脚本： 我们的大脑会形成各种“图式”（schema），即关于特定对象、概念、事件或人物的组织化知识结构。这些图式如同内化的“模板”，指导我们如何理解和应对相似的情境。例如，我们对“服务员”的图式，包含了他们通常会做的事情（点餐、送餐、结账）以及我们与他们互动的方式。认知脚本（script）则是指一系列预期的行为顺序，当我们进入一个熟悉的场景，比如去餐厅吃饭，我们会遵循一个“就餐脚本”。这些图式和脚本极大地简化了我们对世界的理解，但也可能导致刻板印象和僵化的思维。 第二章：人际关系的润滑剂——沟通、共情与依恋 人是社会性动物，个体的存在与发展离不开与他人的互动。本章将聚焦于构成人际关系基石的关键要素：有效的沟通、深刻的共情以及深层的依恋。 沟通的艺术： 沟通不仅仅是语言的传递，更是情感、意图和信息的双向流动。语言沟通的清晰度、非语言沟通（肢体语言、面部表情、语气语调）的丰富性，以及倾听的技巧，共同构成了有效沟通的要素。误解和冲突，往往源于沟通的障碍。学习如何清晰地表达自己的需求和感受，以及如何准确地理解他人的信息，是建立健康人际关系的首要步骤。例如，一句简单的“我感觉…”比指责性的“你总是…”更能促进对方的理解和接纳。 共情的温度： 共情，即站在他人的角度去感受和理解其情绪的能力，是连接个体心灵的桥梁。它包括认知共情（理解对方的感受）和情感共情（分享对方的情绪）。共情并非同情，它是一种主动的、深入的理解。缺乏共情，会使人际关系变得冷漠和疏离。发展共情能力，意味着我们要学会放下自我中心，去关注和回应他人的内心世界。例如，当朋友失落时，我们不需要说太多道理，而是能理解并陪伴其一同面对，这便是情感共情的体现。 依恋的羁绊： 依恋理论揭示了人类早期与照料者建立的情感联结，对个体一生的人际关系模式有着深远的影响。安全型依恋、焦虑型依恋、回避型依恋，这些不同的依恋风格，会影响我们在亲密关系中的信任度、亲密度以及对冲突的处理方式。理解自身的依恋模式，以及识别他人的依恋倾向，有助于我们建立更稳定、更健康的情感关系。例如，安全型依恋的人更倾向于在关系中保持开放和信任，而焦虑型依恋的人则可能更担心被抛弃。 社会认同与归属感： 人们渴望被接纳，渴望属于某个群体。社会认同感，即个体将自己归属于某一社会群体，并内化该群体的价值观、规范和身份，是满足归属感需求的重要途径。这种认同感不仅影响着我们的自我认知，也影响着我们对内部群体和外部群体的态度和行为。 第三章：群体生态的演变——协作、冲突与群体动力 个体并非孤立存在，我们身处各种各样的群体之中，这些群体以其独特的方式影响着我们的思想、情感和行为。本章将聚焦于群体内部的互动机制，包括协作的智慧、冲突的根源，以及群体动力学的复杂性。 群体中的协作： 群体协作能够汇聚个体优势，实现个体难以企及的目标。然而，有效的协作并非易事，它需要明确的目标、清晰的角色分工、良好的沟通机制以及相互的信任。群体极化现象，即群体讨论后，个体的观点会趋向更极端，便是群体互动可能带来的负面效应之一。学习如何发挥群体智慧，避免群体决策的陷阱，是提升群体效能的关键。 群体冲突的根源： 冲突是群体生活中不可避免的一部分。其根源可能多种多样，包括资源竞争、价值观差异、信息不对称、权力斗争以及认知偏见。理解冲突的成因，是有效管理和化解冲突的前提。例如，资源分配不均常常是群体内部矛盾的导火索。 群体规范与社会影响： 群体往往会形成一套不成文的规范，指导成员的行为。这些规范通过奖励和惩罚机制得以维持，并对个体的行为产生强大的社会影响。从众心理，即个体在群体压力下，会倾向于改变自己的行为或信念，以符合群体大多数人的想法，便是群体规范影响力的典型体现。了解群体规范的力量，有助于我们理解为何人们在群体中会表现出与个体时不同的行为。 领导力的角色： 群体发展离不开领导者。领导力并非简单的发号施令，而是涉及到激励、引导、决策和协调等多个方面。不同的领导风格（如专制型、民主型、放任型）对群体氛围和工作效率有着截然不同的影响。有效领导力的培养，在于理解群体需求，激发成员潜能，并为群体发展指明方向。 群体认同与群体边界： 当个体将自己视为某个群体的一员时，会产生强烈的“群体认同感”。这种认同感会促使个体倾向于支持本群体，并对其他群体产生一定的疏离或敌意。群体边界的清晰与模糊，以及群体间关系的紧张或和谐，都深刻地影响着个体之间的互动方式。 第四章：社会认知的边界——偏差、偏见与刻板印象 我们的认知过程并非完美无瑕，它们常常受到各种偏差、偏见和刻板印象的影响。本章将剖析这些社会认知中的“盲点”，探讨其产生的机制以及对个体和社会可能带来的后果。 认知偏差的陷阱： 认知偏差是系统性的思维错误，它们会扭曲我们对现实的判断。例如，确认偏差（confirmation bias）使我们倾向于寻找和解释那些支持我们已有信念的信息，而忽略与之相悖的信息。锚定效应（anchoring effect）则提醒我们，第一个接触到的信息（锚点）会对我们后续的判断产生不成比例的影响。识别这些偏差，是提升决策质量的重要一步。 偏见的形成与影响： 偏见是对某一群体成员持有的负面、刻板化态度。它往往源于不完全的信息、社会学习以及群体竞争。偏见不仅会影响我们对他人和群体的看法，更可能导致歧视行为，对社会公正造成严重损害。例如，基于种族的偏见，可能导致某些群体在就业、教育等方面遭受不公平待遇。 刻板印象的根基： 刻板印象是对某一类人持有的过度简化的、普遍化的看法。它们是偏见的重要组成部分，常常将个体简单地归入某个类别，而忽略其独特性。例如，“所有程序员都内向”的刻板印象，忽视了程序员个体之间的巨大差异。 刻板印象的自我实现预言： 令人警惕的是，刻板印象有时会产生“自我实现预言”效应。当人们因为刻板印象而对某个群体产生某种期待时，他们可能会在互动中不自觉地引导该群体的行为，使其符合这种期待。反之，被标签化的人也可能因为知道别人对自己有某种刻板印象，而表现出符合该刻板印象的行为，即使这并非他们真实的自我。 破除认知的壁垒： 认识到这些认知偏差、偏见和刻板印象的存在，是改变的第一步。通过接触不同的人群，挑战固有的假设，进行批判性思考，并培养同理心，我们可以逐渐打破这些认知的壁垒，建立更开放、更包容、更准确的社会认知。 结语：拥抱复杂，洞察人心 本书提供的是一个思考框架，而非一套固定的答案。它鼓励读者将这些概念应用于日常生活的观察中，去审视自己与他人的互动，去理解群体中的动态变化。在复杂多变的人类社会中，深刻理解个体的认知机制，洞察人际关系的微妙互动，以及把握群体生态的演变规律，是提升自我认知、改善人际关系、乃至影响社会发展的重要能力。这趟探索之旅，始于对“我”的理解，延展至对“你”的感知，最终汇入对“我们”的洞察，它将帮助我们更深刻地认识人类自身，更有效地 navigieren 于社会之中。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有意思，深邃的蓝色背景，配上一些抽象的几何图形，隐约透出一种复杂而又神秘的气息。拿到手里，纸张的质感也相当不错，摸起来厚实而光滑，给人一种可靠的感觉。翻开扉页，作者的简介虽然简短，但字里行间透露出的学识功底不容小觑。我一直在寻找一本能够深入剖析人际关系中的微妙之处的书籍，尤其是在小团体中，那种无形的张力、群体思维的形成以及个体在其中扮演的角色，都让我感到好奇。我希望这本书能够提供一些理论框架，帮助我理解为什么在某些小群体中，意见会迅速统一，又或者为什么会产生难以调和的矛盾。我期待它能通过生动的案例，例如某个公司内部的小团队协作，或者某个兴趣小组的成员互动，来展示这些心理学原理是如何实际运作的。我尤其关注书中是否会探讨领导者在小团体动力中所起到的作用，以及如何通过有效的沟通和管理来提升团体的整体效能。这本书的出版信息看起来相当权威，出版社和出版时间都表明了其学术价值，这让我对接下来的阅读充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书后，我第一反应就是它的厚度。一本心理学书籍，尤其是关于“动力学”的，能够做到如此详实的篇幅，着实让我感到惊喜。我猜想，这一定是一本内容非常充实的读物，不会流于表面。我一直对“群体思维”现象非常着迷，总觉得它既是人类社会运作的基石，又潜藏着巨大的风险。想象一下，在一个小团体里，少数几个声音如何能影响到整个群体的判断，甚至演变成盲目的集体行动，这其中的心理机制究竟是什么？我希望这本书能够为我揭示这些隐藏的逻辑。我特别期待书中是否会涉及一些经典的心理学实验，比如著名的阿希从众实验，或者菲斯廷格的认知失调理论，它们在解释小团体行为方面应该有着重要的参考价值。同时，我也希望作者能够提供一些实用的技巧，教我们如何在日常生活中识别和应对群体压力，做出更理性的决策。这本书的排版看起来也很规整，字号适中，易于阅读，这对于长时间的阅读来说非常重要。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“内群体偏好”和“外群体歧视”这类社会心理学概念非常感兴趣，而“小团体动力”无疑是这些概念最直接的应用场景。我设想，这本书可能会详细探讨，为什么我们总是更容易信任和支持与自己属于同一群体的人，即使我们对对方的了解并不多。同时，我也好奇，在小团体中，群体边界是如何被构建和维护的，以及外部的个体或群体是如何被“他者化”的。我期待书中能够提供一些关于如何打破群体隔阂、促进跨群体交流的理论和方法。或许，书中会引用一些历史事件作为案例，比如某个特定社会群体之间的冲突，或者某个组织的内部派系斗争，来阐释小团体动力学的负面影响。但我也相信，积极的小团体动力同样能够带来强大的凝聚力和创造力。我希望这本书能够让我更深刻地理解，如何引导小团体的力量，使其朝着积极的方向发展。它的封面设计并没有过于花哨，而是选择了一种沉稳的风格，这反而让我觉得这本书内容会更加扎实。

评分☆☆☆☆☆

我对于“社会认同”理论在小团体中的体现一直有着浓厚的兴趣。我猜想，这本书可能会深入探讨，个体是如何通过加入一个特定的小团体来塑造和强化自身的身份认同的。在这个过程中，群体规范、价值观以及成员之间的相互影响会扮演怎样的角色？我希望作者能够通过案例分析，例如某个新加入某个职场小团队的成员，如何逐渐适应并融入群体，其心理转变过程是怎样的。此外，我也对“群体极化”现象很好奇，即在群体讨论后，原本就存在的观点会变得更加极端。我期待书中能解释其背后的心理机制，以及如何避免这种现象的发生。这本书的条形码和ISBN号码清晰可见，这表明它是一本正规出版的图书，而非网络上随意传播的资料，这让我更加安心。我希望这本书能够提供一些心理学工具，帮助我更好地理解自己和他人在小团体中的行为模式，从而在人际交往中更加游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

阅读关于“群体决策”的书籍一直是我的一大爱好，而“小团体动力学”无疑是其中一个非常重要的组成部分。我设想，这本书可能会详细分析，在小团体中，信息是如何被共享、过滤和处理的，以及这些过程如何影响最终的决策结果。我尤其好奇，书中是否会探讨“群体盲思”现象，即群体成员为了维持和谐而压抑自己的不同意见，从而导致做出错误的判断。我期待书中能够提供一些识别和应对“群体盲思”的策略。同时，我也希望书中能够介绍一些提升小团体决策质量的方法，比如如何鼓励开放的讨论、如何引入外部视角，以及如何利用集体智慧来解决复杂问题。这本书的印刷质量看起来很好，纸张洁白，字体清晰，这对于阅读体验来说非常关键。我希望通过这本书，能够更深刻地理解小团体中各种微妙的互动，以及如何有效地引导这些动力，从而在工作和生活中做出更明智的选择。