基本信息

书名：享瘦99选

定价：12.00元

作者：杰克魔豆

出版社：辽宁科学技术出版社

出版日期：2006-01-01

ISBN：9787538149128

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

明星享瘦秘诀大公开，必修情报站，局部塑身运动DIY，超有效的手足道按摩轻松简单的零缺点美步法，孙燕姿、Linda、韩惠珍—明星秘诀大公开，不可不知的Tips，天然塑身保养品DIY，便宜又实用的小物……我的风格我做主，超值实用Mini Book，抢手热卖中！

目录

封面故事
王心凌
明星享瘦秘诀公开
孙燕姿
Linda
韩惠珍
你是不是要的肥胖族
肥胖大检测
特训开课
让你健康地瘦，瘦得美丽
必修情报站
柔软操·伸展操·雕塑操
局部塑身运动DIY
肩·颈·腹部·腰部·臀部·下半身
支支手脚·立即窈窕·健康美
超有效的手足道按摩
轻松简单的零缺点美步法
KIMIKO的美步塑身瘦
元气美人爱的花草料理法
料理快速上桌
肌肤紧实有弹性，让你曲线更窈窕
塑身保养品自造DIY
不可不知的秘诀1
想变瘦？运动吗！
不可不知的秘诀2
我的指数
不可不知的秘诀3
健美体操放松身心
不可不知的秘诀4
认识正确常识
不可不知的秘诀5
快走法
不可不知的秘诀6
血型法
便宜又实用的小物

作者介绍

文摘

序言