心理学与我们 9787115187666 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美费尔德曼，中黄希庭，黄希庭 著

图书标签:

• 心理学
• 大众心理学
• 自我认知
• 情绪管理
• 人际关系
• 行为心理学
• 思维模式
• 生活心理学
• 幸福感
• 成长

店铺： 广影图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115187666

商品编码：29623165108

包装：平装

出版时间：2008-09-01

基本信息

书名：心理学与我们

定价：58.00元

作者：(美)费尔德曼 ,(中)黄希庭 ,黄希庭

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2008-09-01

ISBN：9787115187666

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.763kg

编辑推荐

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为了我们—中国读者的阅读和学习需要； 展示我们—中国心理学家的成就与贡献。 本书亮点 1.继《心理学与生活》之后，精品打造，重磅推出中美心理学家强强联合之作《心理学与我们》一书。 2.此书由中外心理学家首度合作编写，历时两年之久，精雕细琢。 3.以美国心理学家Robert S. Feldman的畅销教材UnderstandingPsychology（7e）为基础，中国心理学家黄希庭教授领衔编写。 4.贴近我国心理学教学体系，符合中国学生的学习习惯。精心挑选原书图片打造21页彩插，专业术语表、索引、参考文献完全保留。 5.身边事例，俯拾即是，书中大量图表助你轻松解读心理学。普及读本，适合每一位对心理学感兴趣的读者。 6.“你想了解自己吗”专栏，做个测试，轻松了解自己的状态。 7.“心理学与人生”专栏，告诉你诸如“让我们睡得更香”、“节食与成功减肥”的小方法。 8.“探索与发现”专栏，讲一些学术前沿小知识和趣味案例，令你的阅读变得更轻松。 9.《心理学与我们》会带给你全新的阅读体验，让心理学不再是高高在上的学术理论，拉近心理学与普通大众的距离。 10. 点燃心灵中的真善美，提升人性之尊严。新曲线出品，品质保证。更多心理学好书尽在：static../topic_custom/publication/2272_220082.shtml

内容提要

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本书是中外心理学家首度合作编写的一部心理学通论性著作。以美国心理学家罗伯特费尔德曼的畅销教材UnderstandingPsychology（7e）为基础，由中国的心理学家黄希庭教授领衔，结合中国的研究成果、精彩案例对其加以改编和优化，使之更符合中国心理学的教学体系以及学生的学习习惯。同时，也保留了原书中大量新的科研成果以及丰富的素材和图片。
本书原著由美国马萨诸塞大学阿默斯特校区心理学教授罗伯特费尔德曼执笔，中译版由中国西南大学心理学教授黄希庭倾力改编。英文原著UnderstandingPsychology是一本内容丰富、生动有趣的心理学入门教材，自2004年面世以来长期处于同类图书榜之前列。大陆引进版更有黄希庭教授的倾力，保留了原著精华，融入中华文化，结合当代中国现状，关注日常生活，为国人量身打造了这本轻松易懂且内容全面的教材。
本书共15章，内容涵盖了心理学的主要研究领域。原理陈述部分极具可读性，各章节均以日常事例开始，以简单直率的问题切入主题，更有大量生活实例与现实资料的充分辅助，使读者在解决日常问题的同时，了解心理学原理，并引发深入的思考；本书还加入了大量的新鲜元素，如“心理学与人生”“探索与发现”“你想了解自己吗”等等，这些专题探讨了与我们日常生活事件密切相关且受到普遍关注的话题，为我们的生活答疑解惑。
该书适合用作各大高校心理学专业学生的入门教材，经过黄希庭教授的改编，该书在结构和文章组织上更符合中国学生的阅读习惯；各章节后的“思考与应用”“推荐参考读物”专题有利于学生的进一步学习和复习。同时，由于本书内容的近时性和可读性，它也同样适合那些对心理学抱有浓厚兴趣，对生活现象怀有好奇的普通读者。
读者对象：本书适合作为普通高校心理学课程、普通心理学公选课的教材，也适用于广大对心理学感兴趣的普通读者。

目录

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作者介绍

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罗伯特费尔德曼（Robert S.Feldman），马萨诸塞大学心理系的教授，本科生部教学负责人，学院杰出教师奖的获得者。他也在Mount HolyokeCollege、Wesleyan University 和 Virginia Commonwealth University教授心理学课程。 作为本科生部的负责人，他发起了少数学生

文摘

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序言

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探索人类心智的奥秘：一部触及灵魂的著作 这本书，并非仅仅是一部探讨心理学理论的书籍，它是一次深入人心的探索，一次关于“我们是谁”、“我们为何如此行事”的生命叩问。它以一种温和却深刻的笔触，带领读者漫步于广袤的心灵花园，触碰那些潜藏于意识深处，却又时刻影响着我们日常生活的微妙力量。 第一章：觉醒与感知——认识你的内在世界 故事的开端，是一次关于“觉醒”的邀约。我们如何认识这个世界？我们的感官是可靠的向导吗？本书将引领我们审视那些我们习以为常的感知方式，揭示其背后错综复杂的神经化学过程和心理学机制。从光线的折射到声音的传播，从触觉的细微感受再到嗅觉与味觉的联结，我们将理解，我们所体验到的现实，并非完全客观，而是经过我们大脑精心构建和解读的产物。 我们将深入探讨“注意力”这个神奇的过滤系统。为什么在嘈杂的环境中，我们总能捕捉到自己名字的出现？为什么有时我们会“视而不见”明明就在眼前的物体？本书会解析注意力的选择性、分散性和持续性，以及它们如何塑造我们的信息接收和处理过程。这不仅关乎我们如何学习和工作，更关乎我们如何与他人建立连接，如何理解彼此的沟通。 更进一步，我们将目光投向“意识”的本质。它究竟是什么？是一个统一的中心，还是无数信息流动的集合？本书不会给出僵化的定义，而是通过一系列引人入胜的案例和思想实验，引导读者去感受意识的流动性、层次性和主观性。我们将认识到，每一个细小的念头，每一次情绪的波动，都在构建我们独特的意识体验。 第二章：思维的迷宫——理解你的思考模式 一旦我们学会了感知，我们便开始思考。本书将带我们走进思维的迷宫，揭示那些影响我们判断、决策和行为的思维模式。我们将探索“认知偏差”的普遍存在，理解为什么我们容易陷入“确认偏误”，为什么“锚定效应”会左右我们的选择，以及“损失规避”如何让我们在风险面前变得犹豫不决。这些偏差并非智力低下，而是人类大脑为了在复杂环境中快速做出反应而演化出的“捷径”，但它们也可能将我们引入误区。 我们将学习如何识别和挑战那些阻碍我们进步的“非理性信念”。那些根深蒂固的“我应该”、“我必须”的念头，是否真的符合现实？本书会以一种温和的方式，帮助读者审视自己的思维框架，学会用更灵活、更客观的视角去看待问题，从而摆脱不必要的束缚。 此外，本书还将深入探讨“学习”的本质。我们如何才能更有效地吸收新知识，掌握新技能？我们将了解各种学习理论，从行为主义的条件反射，到认知主义的信息加工，再到建构主义的知识创造，并探讨如何将这些理论应用于实际的学习场景，提升学习效率和质量。 第三章：情感的潮汐——驾驭你的情绪世界 人类的情感，如潮汐般起伏不定，既是生命的色彩，也可能是困扰的根源。本书将引导读者以一种平和的心态，去理解和接纳自己的情绪。我们将探讨情绪的生理基础，了解大脑是如何产生喜怒哀乐的，以及情绪对我们行为的强大驱动力。 我们将学习“情绪识别”的技巧，区分那些健康的、有益的情绪，以及那些可能带来负面影响的情绪。这不是要压抑负面情绪，而是要学会理解它们背后的原因，并找到恰当的方式去疏导和转化。我们将了解“情绪调节”的策略，如何在压力面前保持冷静，如何在失落中找到希望，如何在愤怒中保持理智。 本书还将触及“同理心”的力量。我们如何才能真正理解他人的感受？如何才能在人际交往中建立更深厚的连接？我们将探讨同理心的发展历程，以及它在构建和谐社会关系中的重要作用。通过理解他人的情感世界，我们也能更深刻地认识自己。 第四章：人际的连接——理解关系中的你我他 人是社会性的动物，我们的一生都离不开与他人的互动。本书将深入探索“人际关系”的奥秘，理解那些让我们感到亲近或疏远的因素。我们将审视“归属感”的心理需求，以及它如何影响我们的行为模式。 我们将探讨“沟通”的艺术。为什么有时我们的好意会被误解？为什么有时我们无法清晰地表达自己的想法？本书将分析有效沟通的关键要素，包括倾听、反馈、非暴力沟通等，帮助读者提升与他人交流的能力，减少冲突，增进理解。 本书还将触及“爱与依恋”的深层心理。从婴儿时期的早期依恋，到成年后的浪漫关系，我们将理解这些情感联结是如何形成的，以及它们对我们身心健康的重要性。我们还将探讨“社会认同”的力量，以及群体行为如何影响个体决策。 第五章：成长的轨迹——探索自我实现的可能 人生的旅程，是一条不断成长的轨迹。本书的最后一章，将聚焦于“自我实现”的可能。我们将探讨“动机”的驱动力，理解那些驱使我们不断前进的内在和外在因素。 我们将审视“人格”的形成与发展。是什么让我们成为今天的自己？本书将介绍不同的人格理论，并鼓励读者去探索自己独特的人格特质，理解其优势与局限。 更重要的是，本书将探讨“幸福”的心理学维度。幸福并非遥不可及，而是可以通过理解和实践来获得的。我们将学习如何培养“积极心态”，如何建立“感恩”的习惯，以及如何找到生活的意义和目标。 本书以一种开放和鼓励的方式，邀请读者踏上这段探索自我的旅程。它不是一本提供标准答案的教科书，而是一面映照我们内心世界的镜子，帮助我们更好地认识自己，理解他人，从而更从容、更智慧地去面对生活中的一切挑战与美好。它提醒我们，每个人都是一个独一无二的宇宙，而理解这个宇宙，将是我们一生中最有价值的探索。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了吸引力，那种柔和的色彩搭配，再加上一些抽象的图形，让人忍不住想一探究竟。拿到手里，纸张的质感也很不错，触感温润，翻阅的时候没有任何杂音，这种细节的打磨，往往能体现出一本书的用心程度。我当时是在一个安静的午后，泡了一杯咖啡，然后慢慢地翻开了它。刚开始，我以为会是那种枯燥乏味的理论堆砌，毕竟“心理学”这个词听起来就有点距离感。但是，当我看到扉页上的那句话时，心里就咯噔一下，似乎预示着这会是一次不同寻常的阅读旅程。书的排版也很舒服，字号大小适中，行间距也刚刚好，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。而且，我发现它在章节的划分上也很有逻辑，每个标题都简洁明了，但又带着一种引人入胜的神秘感，让我对下一页的内容充满了期待。我特别喜欢它在一些关键概念的解释上，并没有直接丢出专业术语，而是用了很多生活化的例子来辅助说明，就像一位循循善诱的老师，一点点地把你带入到心理学的世界里。这种方式，对于我这样一个心理学小白来说，简直是福音。我甚至开始好奇，这本书的作者究竟是如何将如此复杂的理论，转化为如此易于理解和接受的内容的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底相当深厚，即使是涉及到非常专业的心理学概念，也能被表达得清晰易懂，甚至带有一点文学色彩。我能感觉到作者在遣词造句上花费了不少心思，力求用最准确、最生动的语言来传达思想。它并没有为了追求“高深”而故作玄虚，反而用一种朴实无华却又饱含智慧的文字，打动人心。在阅读的过程中，我经常会被某些句子触动，然后停下来反复品味。那些句子，就像是黑暗中的一盏灯，照亮了我内心深处的某个角落，让我看到了自己从未留意过的风景。它不仅在知识层面给了我启发，更在情感层面给予了我共鸣。我能感受到作者对人类心理的深刻洞察和对个体生命的真诚关怀。这种人文关怀的融入，让这本书超越了一本单纯的教科书，更像是一本能够与读者进行灵魂对话的书。我甚至觉得，这本书的意义，并不仅仅在于它提供了多少知识，更在于它激发了我对自我、对生活更深层次的思考，让我对未来充满了更多积极的探索欲。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙，让人在阅读过程中有一种层层递进的感觉。它并不是那种一本道到底的书，而是在看似独立的章节中，又隐藏着相互关联的线索。你以为你只是在了解某个概念，但实际上，这个概念又为你理解下一个章节的内容打下了基础。这种编排方式，非常考验作者的功力，也让读者在阅读过程中，能够不断地建立起新的认知框架。我特别喜欢它在介绍复杂概念时，会先从一个非常简单的模型入手，然后逐渐加入更多的细节和复杂度，就像搭积木一样，一步步构建起完整的知识体系。而且，它还很善于运用一些类比和比喻，将抽象的心理学理论形象化，比如，它用“洋葱”来比喻人格的层次，用“黑箱”来比喻大脑的工作原理，这些生动的比喻，让我在记忆和理解上都事半功倍。我感觉我不仅仅是在“看”这本书，更像是在“体验”书中的知识，它仿佛在我的脑海中构建了一个立体的知识地图，让我能够清晰地看到各个知识点之间的联系。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最大震撼，在于它让我重新审视了自己和身边的人。读完后，我发现自己对很多行为有了更深入的理解，不再是简单地用“好”或“坏”、“对”或“错”来评价。比如，我以前会很不理解为什么有些人会做出一些看似“非理性”的选择，读完这本书，我才明白，很多时候，这些选择背后都有着我们看不到的心理动因。这种理解，让我变得更加宽容和有耐心。我开始尝试用更客观的眼光去观察周围的世界，去分析人们的行为模式，去探寻隐藏在表象之下的动机。这种能力的提升，不仅仅是在人际交往中，甚至在处理工作上的问题时，也变得更加得心应手。我不再轻易被情绪左右，而是能够更冷静地分析情况，做出更明智的决策。而且，这本书还让我开始关注自己的内心世界，去探索那些我从未认真思考过的想法和感受。它鼓励我去面对自己的不足，去接纳自己的不完美，并且告诉我，成长的过程本身就是充满挑战但又充满意义的。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的语言风格简直是一股清流。它没有那种高高在上的学术腔调，也没有刻意去追求华丽辞藻，而是用一种非常亲切、自然的语言，娓娓道来。读起来就像是和一位非常博学但又非常接地气的朋友在聊天，他会跟你讲一些非常深刻的道理，但表达方式却总是那么贴近生活，让你觉得“哦，原来是这样！”。我记得有一次，我读到其中关于“认知偏差”的部分，作者并没有直接给你罗列各种认知偏差的名称和定义，而是先讲了一个发生在日常生活中的小故事，然后巧妙地将故事中的人物行为与认知偏差联系起来。我读着读着，突然发现自己身上也有类似的影子，那种“原来我也有过这种想法”的恍然大悟，让我忍不住哈哈大笑。这种将理论与实践巧妙结合的方式，让我在轻松愉快的阅读过程中，不知不觉地吸收了很多知识。而且，作者在处理一些比较敏感或者容易引起争议的话题时，也表现出了极高的智慧和同理心，不会简单地批判，而是会从多个角度去分析，引导读者进行独立思考。这种开放性的讨论，更是让我觉得这本书不仅仅是在传授知识，更是在引导一种思考方式。