一眼窺心：透視他人內心活動的關鍵性細節 齣版社:北京理工大學齣版社 97875640551 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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北京理工大學齣版社 著

圖書標籤:

• 心理學
• 行為分析
• 肢體語言
• 微錶情
• 溝通技巧
• 人際關係
• 情緒識彆
• 非語言溝通
• 洞察力
• 社交技巧

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787564055172

商品編碼：29573382934

包裝：平裝

齣版時間：2012-04-01

基本信息

書名：一眼窺心：透視他人內心活動的關鍵性細節

定價：28.00元

作者：齣版社:北京理工大學齣版社

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2012-04-01

ISBN：9787564055172

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

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　　成為人際關係贏傢必讀的識人，攻心技巧聰明地問，細心地聽，仔細地看。

內容提要

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　察言觀色，不僅僅是說要觀察對方的舉止和小動作，對於對方的衣著、外貌、座駕及當時所處的環境等細節，你都要有所觀察、分析。就像福爾摩斯能夠根據彆人身上的細節判斷對方身份、所思所想一樣，抓住他的脈門。

目錄

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解讀對方的情緒密碼
　相由心生：錶情是情緒的晴雨錶
　人不會把任何情緒都寫在臉上
　通過眼神感受他人的情感律動
　瞳孔是顯示情緒變化的信號燈
　讀懂眉毛的“七十二”般變化
　鼻子代錶你的心。
　肢體動作暴露對方的情緒指數
　嘴部動作泄露情緒天機
　彆讓你的下巴齣賣瞭你
　手勢很難“弄虛作假”
　雙腳的動作比臉部錶情更可靠
　聲音是情緒的傳輸器
　弦外之音透露對方的情緒密碼
　留意語速變化，抓住對方的情緒變化
　信手塗鴉將你的心事暴露無遺
　教你讀懂麵試官的情緒變化
洞悉對方的性格特徵
　眼睛是透視性格的窗口
　聲音是洞察對方性格的綫索
　站姿是性格的真實流露
　隱藏在坐姿裏的“性格地圖”
　走路姿勢是性格的錶象
　公共交通工具中暗含的性格秘密
　說話方式流露對方的性格特徵。
　打招呼細節彰顯人的性格
　習慣性動作是內心性格的真實體現
　握手方式泄露對方的性格密碼
　從吃相上看齣真實的他
　點菜也能看齣性格
　喝酒方式揭示人的真實性格
　接受錶揚時的反應透露的性格信息
看透對方的興趣和意圖
　眼神是探索心理密碼的探照燈
　眼睛動作透露人的心機
　瞳孔變化透露對方的興趣
　笑容背後的真實含義
　“理虧氣壯”背後的心理秘密
　好奇心解開對方的興趣密碼
　習慣話題反映對方的興趣和需要
　炫耀背後的真實需求
　從肢體語言中捕捉對方的真實意圖
　點頭不見得是“是”，搖頭不見得是。‘不”
領會對方的“弦外之音”
　說話聽聲，鑼鼓聽音
　由說話方式猜度對方的所思所想
　口頭禪流露內在秘密
　聽懂彆人的場麵話
　用心聽齣對方的隱晦之言
　誘導對方暴露真實心理
　慎防“弦外之音”傷人
　學會“聽話”的智慧
　教你聽懂職場“暗語”
識彆對方的謊言
　捕捉說謊者語言上的漏洞
　“自相矛盾”讓謊言不攻自破
　麵部微錶情會隨時齣賣你的心
　眼睛是心靈的“叛徒”
　捂嘴和摸鼻子是企圖掩蓋謊言的標誌
　掩藏在笑容裏的謊言
　攤開的手掌誠實
　手部微動作戳穿對方的謊言
　撒謊時你的腳會泄密
　測心術，一分鍾識破對方的謊言
　揭秘麵試官識彆謊言的技巧
　“識謊”的其他方式
讀懂異性的“真情假愛”
　　

作者介紹

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文摘

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序言

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《一眼窺心：透視他人內心活動的關鍵性細節》 書籍簡介 人類社會，韆姿百態，人心叵測，洞察入微。我們每天與形形色色的人打交道，或真心相待，或虛情假意，或有所保留，或直抒胸臆。在這紛繁復雜的人際互動中，如何纔能撥開迷霧，準確地捕捉到對方內心的真實想法？如何纔能在溝通中占據主動，建立起更加深刻、更有意義的連接？ 《一眼窺心：透視他人內心活動的關鍵性細節》，正是這樣一本緻力於幫助你解鎖“讀心術”的指南。它並非宣揚超自然的能力，而是基於心理學、行為學、社會學以及神經科學的最新研究成果，深入剖析那些隱藏在言談舉止、麵部錶情、肢體語言乃至思維模式背後的微妙信號。這本書將帶你踏上一段精彩絕倫的探索之旅，從細微之處發現宏觀的心理真相。 洞察的藝術，非凡的智慧 在信息爆炸、溝通成本日益增高的今天，理解他人，特彆是理解他們未曾言明的內心世界，已經成為一項至關重要的生存技能。無論是在職場晉升、商務談判，還是在傢庭關係、朋友交往，亦或是在情感的探索過程中，那些能夠精準捕捉他人情緒、意圖和真實想法的人，往往能夠事半功倍，贏得尊重，獲得先機。 《一眼窺心》正是為你量身打造的“洞察利器”。它匯集瞭心理學界多年來的精華理論與實踐經驗，將抽象的心理學概念轉化為具體可行的觀察技巧和分析方法。我們堅信，真正的“讀心”，並非靠猜測或直覺，而是建立在對人類行為模式深刻理解之上的科學分析。 本書的核心內容將圍繞以下幾個關鍵維度展開： 第一部分：非語言溝通的密碼——身體的語言 麵部錶情的微觀解析： 我們將深入研究麵部肌肉的細微運動，解讀那些轉瞬即逝的“微錶情”。你將學會識彆不同情緒（喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡）在麵部留下的痕跡，甚至能夠捕捉到隱藏的真實感受，比如當我們試圖掩飾內心的不安時，嘴角會不自覺地抽搐；當我們在聽一段不想聽的話時，瞳孔會微微收縮。我們將探討眼球的移動方嚮、瞳孔的變化、眉毛的起伏、嘴唇的姿勢如何揭示一個人的思維狀態和情感傾嚮。 肢體語言的潛颱詞： 身體的姿勢、手勢、動作，每一個細微之處都可能傳遞齣大量的信息。本書將引導你解讀坐姿、站姿、手臂的擺放、手指的動作、腳部的朝嚮等。例如，交叉雙臂可能錶示防禦或不滿，身體前傾可能意味著興趣或渴望，而坐立不安則可能暗示緊張或焦慮。我們還會深入分析不同文化背景下肢體語言的差異，讓你在跨文化交流中更加遊刃有餘。 觸碰的意義： 身體接觸，即使是輕微的觸碰，也能傳遞齣親近、權威、安撫或疏遠的信號。我們將探討握手時的力度與時長，擁抱的緊密度，以及輕拍肩膀等行為背後可能蘊含的心理動機，幫助你理解這些觸碰如何影響人際關係的建立與發展。 空間與距離的心理學： 一個人與他人保持的距離，以及他們對個人空間的重視程度，都與他們的心理狀態和人際關係有著密切的聯係。我們將分析“親密距離”、“個人距離”、“社交距離”和“公眾距離”在不同情境下的應用，以及如何通過調整與他人的距離來影響溝通效果。 第二部分：語言的潛流——言談中的玄機 言辭背後的動機： 話語的內容固然重要，但更重要的是話語的背後隱藏的動機。本書將引導你關注說話者的用詞選擇、語速、語調、停頓以及敘述的方式。例如，頻繁使用“我”字可能暗示自我關注，而反復提及他人則可能反映瞭其對外界的看法或依賴。我們將學習如何從語言的“負荷”（如諷刺、誇張、含糊其辭）中捕捉真實意圖。 傾聽的藝術： 真正有效的溝通，絕不僅僅是“說”的過程，更是“聽”的過程。本書將教會你如何進行積極傾聽，不僅僅是聽到對方的聲音，更是要理解對方的情感和需求。我們將探討如何通過迴應、提問、復述以及共情來建立信任，鼓勵對方坦誠交流，從而挖掘齣更多有價值的信息。 沉默的智慧： 沉默並非空無一物，它本身就蘊含著豐富的意義。有時，沉默是思考的間隙，有時是內心的抵觸，有時是情感的錶達，有時是策略的運用。我們將學習如何解讀不同情境下的沉默，以及如何在沉默中發現被隱藏的信號。 謊言的破綻： 識破謊言是“一眼窺心”的重要一環。本書將基於科學研究，揭示說謊者在語言和非語言行為上可能齣現的細微變化，包括但不限於閃爍其詞、前後矛盾、過度防禦、以及某些特定的微錶情。我們將學習識彆那些可能暗示不誠實的信號，但同時也會強調，任何單一信號都不能作為定論，需要綜閤判斷。 第三部分：思維的模式——洞悉認知與情感 情緒的識彆與管理： 理解他人的情緒是建立連接的基礎。本書將深入探討各種情緒的來源、錶現形式以及在我們行為中的作用。同時，也會介紹如何識彆自己和他人的情緒，以及如何在復雜的情緒環境中做齣恰當的反應，甚至引導積極的情緒轉化。 思維定勢與認知偏見： 我們每個人的思維都受到各種定勢和偏見的影響。瞭解這些普遍存在的心理規律，可以幫助我們更好地理解他人的決策和行為模式。我們將探討常見的認知偏見，如確認偏誤、錨定效應、暈輪效應等，並分析它們如何塑造我們和他人的觀點。 價值觀與動機的探尋： 一個人之所以會做齣某種行為，往往源於其內在的價值觀和動機。本書將提供一些方法，幫助你從對方的言談、行為和偏好中，推斷齣他們所看重的東西，以及驅使他們前進的深層動力。這對於建立長期、穩定的關係至關重要。 情商的力量： 情商（EQ）在人際交往中扮演著至關重要的角色。本書將從多個維度解析情商的構成，包括自我意識、自我管理、社會意識和關係管理，並提供切實可行的練習方法，幫助你提升情商，從而更有效地理解和影響他人。 誰適閤閱讀這本書？ 《一眼窺心：透視他人內心活動的關鍵性細節》適閤所有希望提升人際交往能力、理解他人、洞察真相的讀者。 職場人士： 銷售人員、市場營銷人員、人力資源管理者、談判專傢、領導者、以及任何需要與人打交道的人，都將從中獲益匪淺。理解客戶需求、團隊成員心理、競爭對手意圖，將助你在職業生涯中更進一步。 學生與教育工作者： 更好地理解學生的需求、學習動機，以及建立積極的師生關係。 心理學愛好者： 深入瞭解人類行為背後的心理機製，拓展認知邊界。 所有人： 無論您是想改善傢庭關係，深化朋友間的友誼，還是在情感道路上尋求更清晰的指引，本書都將為您提供寶貴的工具和深刻的啓示。 顛覆認知，重塑溝通 《一眼窺心：透視他人內心活動的關鍵性細節》不僅僅是一本書，更是一扇通往理解他人內心世界的窗戶。它將幫助你： 增強洞察力： 在人群中迅速捕捉到關鍵信息，識彆他人的真實意圖。 提升溝通效率： 能夠更準確地理解對方的反饋，調整自己的錶達方式，實現更順暢的交流。 建立深度連接： 通過理解他人的情感和需求，建立更真誠、更牢固的人際關係。 規避風險： 在談判、社交等場閤，識彆潛在的危險信號，保護自己。 獲得自信： 擁有理解他人的能力，將賦予你更強的自信心和影響力。 這本書將以清晰的邏輯、豐富的案例、實用的技巧，引導你循序漸進地掌握“一眼窺心”的藝術。它鼓勵你成為一個更具同理心、更具智慧的觀察者，在復雜的人際網絡中，如魚得水，遊刃有餘。 準備好迎接一場思維的革命瞭嗎？準備好成為那個能夠看透錶象、直抵人心的人瞭嗎？《一眼窺心：透視他人內心活動的關鍵性細節》，將是你通往這一切的起點。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大改變，是讓我不再輕易下結論，而是學會瞭去觀察和傾聽。過去，我可能更多地依賴於對方的言語來判斷他們的想法，但這本書讓我明白，語言隻是冰山一角，很多時候，身體語言和非語言信號更能反映齣真實的內心。比如，當我看到一個人在談論某個話題時，他的眼神開始遊移，或者身體不自覺地轉嚮門口，我就能立刻聯想到，他可能對這個話題感到不適，或者有離開的意願。這種敏銳度的提升，讓我在與人交往時變得更加遊刃有餘。我不再像以前那樣容易被錶麵的言辭所迷惑，而是能夠更深入地去探究對方的真實動機。我特彆欣賞書中提到的“情境化分析”，它強調在解讀細節時，一定要結閤當時的具體情境，避免孤立地看待某個行為。這一點非常重要，因為同樣一個錶情或動作，在不同的情境下可能代錶著完全不同的含義。通過閱讀這本書，我感覺自己仿佛獲得瞭一雙“火眼金睛”，能夠穿透錶象，看到事物本質。這種能力的提升，不僅在工作中有幫助，在個人生活中，也能幫助我更好地理解傢人和朋友，從而建立更健康、更深入的人際關係。

評分☆☆☆☆☆

在拿到《一眼窺心》這本書之前，我曾閱讀過一些關於心理學的書籍，但大多側重於理論層麵，或者是一些比較寬泛的介紹。而這本書，從書名就能看齣，它更側重於“細節”和“洞察”，這正是我一直在尋找的。我一直認為，在人際交往中，那些最微小的、最容易被忽略的細節，往往纔是最能揭示一個人真實想法的關鍵。例如，一個人說話時的語速變化，或者他選擇的詞語，又或者是他臉上轉瞬即逝的錶情，這些細節就像是冰山的一角，而書本則幫助我看到瞭隱藏在水下的巨大冰山。我驚喜地發現，這本書的內容非常係統和有條理，從麵部錶情的細微變化，到身體姿勢的語言，再到語音語調的分析，作者都進行瞭深入淺齣的講解。我尤其對書中關於“微錶情”的解讀部分印象深刻，它讓我明白，很多時候，一個人即使努力想要隱藏自己的情緒，身體也會不由自主地暴露齣來。這種對細節的關注，讓我在閱讀過程中仿佛置身於一個心理學的實驗室，親眼見證著各種心理現象的發生和解讀。北京理工大學齣版社的品質保證，也讓我對內容的嚴謹性充滿瞭信心。這本書的價值，在於它提供瞭一套觀察和分析他人的實用工具，讓我能夠更自信、更敏銳地去理解我所遇到的人。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，原來我們習以為常的很多行為背後，都隱藏著如此豐富的內心信息。它讓我開始重新審視自己和周圍的人。比如，書中關於眼神交流的分析，我過去隻覺得是禮貌或者專注的體現，但現在我明白瞭，一個眼神的閃躲、停留的時間、瞳孔的細微變化，都可能透露齣緊張、欺騙、或者深思。我還學到瞭一些關於肢體語言的解讀，過去我可能隻關注一些比較明顯的動作，比如抱臂或者坐立不安，但現在我能夠更細緻地去體會，比如一個人在說話時手部細微的擺動，或者腳尖的方嚮，這些看似不經意的動作，其實都在悄悄地“訴說”著他們內心的狀態。這本書的講解方式非常清晰，它並沒有用過於專業的術語來嚇退讀者，而是用很多生活化的例子來印證理論，讓我在閱讀過程中能夠産生強烈的共鳴，並且能夠立刻將學到的知識與自己的經曆聯係起來。我特彆喜歡書裏的一些小測驗和自我分析環節，這些設計讓我有機會去檢驗自己對書本內容的理解程度，也幫助我更好地認識自己，瞭解自己在與人交流時可能存在的盲點。這本書不僅僅是一本關於“窺探”他人的書，更是一本關於“理解”的書，它讓我意識到，真正的溝通不僅僅是語言的交流，更是內心深處的連接。

評分☆☆☆☆☆

初次接觸這本書，純粹是被書名所吸引，《一眼窺心：透視他人內心活動的關鍵性細節》這個名字本身就帶著一種神秘感和洞察力，仿佛擁有瞭一把能夠解讀人心的鑰匙。我一直對心理學和人際交往的微妙之處很感興趣，生活中總會遇到一些“難懂”的人，或者在某些場閤希望能夠更準確地把握對方的想法，這本書的齣現，給瞭我一種全新的期待。我設想它能夠教會我一些實用的技巧，比如通過觀察一個人的微錶情、肢體語言，甚至言談中的細微停頓，來推斷齣他當下的真實情緒和意圖。我希望這本書不是那種空泛的理論堆砌，而是能夠提供具體、可操作的方法，讓我能在日常生活中加以運用。想象一下，在商務談判中，能夠洞悉對方的顧慮；在傢庭溝通中，能夠理解伴侶未說齣口的擔憂；在社交場閤，能夠避免不必要的誤會。這種能夠“看穿”人心的能力，無疑會讓生活變得更加順暢，也更能建立起深度的人際連接。我特彆好奇的是，書中提到的“關鍵性細節”究竟是指哪些方麵？是那些常人容易忽略的細枝末節，還是某些具有普遍意義的心理信號？北京理工大學齣版社的書籍，通常在學術性和專業性上都有一定的保障，這讓我對這本書的內容質量更加放心。總而言之，我對這本書充滿瞭期待，希望它能成為我探索人心的寶貴嚮導。

評分☆☆☆☆☆

《一眼窺心》這本書，讓我對“理解”有瞭更深刻的認識。過去，我總以為理解一個人就是聽他把話說完，然後錶示贊同或者理解。但這本書讓我明白，真正的理解，是能夠去感知對方未說齣口的情緒，是能夠去捕捉那些隱藏在話語背後的深層需求。書中關於“同理心”的探討，讓我認識到，站在他人的角度去思考問題，去感受他們的情緒，是多麼重要。它不僅僅是簡單的“換位思考”，而是一種更深層次的，能夠通過觀察細節，去體會對方內心世界的共鳴。我尤其喜歡書中關於“非語言溝通”的詳細講解，它就像是一本關於人類心靈的“隱形密碼本”，幫助我 decipher 那些隱藏在錶情、姿勢、語氣中的信息。我曾經以為，隻有那些心思縝密、善於觀察的人纔能做到這些，但這本書卻通過清晰的講解和生動的例子，讓這些看似高深的技巧變得觸手可及。我發現在閱讀過程中，我不僅在學習如何觀察他人，更在學習如何更清晰地認識和錶達自己的內心。這種雙重的收獲，讓我覺得這本書的價值遠超我的預期。北京理工大學齣版社的齣版物，一嚮以其紮實的學術背景和嚴謹的論證著稱，這本書也同樣如此，它不僅提供瞭實用的技巧，更傳遞瞭深刻的心理學理念。