基本信息

书名：要知道的心理学常识

定价：36.80元

作者：张群

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2017-08-01

ISBN：9787518032105

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

心理常识是对他人心理进行窥视和掌控的一门学问，在不同的场合、不同的局面下，选择恰当的心理战术，都能让你快速左右他人心理，让他人受制于你。了解心理常识，让自己活出积极人生!要知道的心理学常识

目录

第01 章 心理学从这里开始—揭开心理学的神秘面纱 // 1

心理学到底是什么 // 2

心理学的分类 // 5

心理学与生活息息相关 // 9

人类历史上的次心理实验 // 13

欲望的存在与心理有何关系？ // 14

第02 章 自知心理学—走近心理学，认识你自己 // 19

你了解真实的自己吗 // 20

让你拥有自我认知的能力 // 22

你可以学会欣赏自己 // 24

人生的高度受限于心理 // 26

摆脱无畏的烦恼，别被鸟笼牵绊住 // 27

学会适可而止，做事要把握好分寸 // 29

身在此山中，你很难看到真实的自己 // 30

每个人都有获得尊重的需求 // 32

第03 章 人格心理学—破解不同的人性密码 // 35

经常说“没错”的人，需要别人的认同 // 36

说“怎么都行”的人，内心有强烈的欲望 // 38

说话平缓的人其实难以亲近 // 40

说话夹杂着外语的一些人有的优越感 // 42

气质决定其人格心理 // 44

泡菜效应：环境造就人 // 46

第04 章 剖析心理现象—从细微处看透真相 // 49

詹森心理：为什么发挥失常 // 50

亏心理：人总是寻找心理平衡 // 52

破窗理论：事事都要防微杜渐 // 54

懊悔心理：下一次要做得更好 // 56

犹豫心理：摧毁你人生美景的炸弹 // 60

从众心理：多数的并不是正确的 // 63

习得性无助：错误往往悄悄弥漫 // 66

第05 章 暗示心理学—发挥心态魔力，成为好的自己 // 69

马太效应：善于引导自己 // 70

优势定律：不要让心理因此而失衡 // 71

积极阳光的心态是人生宝贵的财富 // 74

摆脱无助感，成为一个真正内心强大的人 // 76

罗森塔尔效应：给予肯定的鼓励 // 79

安慰剂效应：相信则灵 // 81

水心理：水可以洗净罪恶 // 83

第06 章 情绪心理学—了解自己，从情绪开始 // 85

齐加尼克效应：消除紧张心理 // 86

你未注意到的心理摆规律 // 88

霍桑效应：适度发泄，然后轻装上阵 // 90

踢猫效应：碾断坏情绪的链条 // 93

拥抱充满激情的生活 // 95

不必忧虑，做坏的打算 // 97

好心情是可以“装”出来的 // 100

第07 章 色彩心理学—五颜六色所代表的心理意义 // 103

借用色彩的魔力，调出缤纷心情 // 104

服饰色调，将左右你心情 // 106

颜色，可以混淆你的时间 // 108

颜色的厚重与轻便 // 110

颜色的冷暖和温度 // 112

颜色可以抚平焦躁情绪，帮助睡眠 // 114

白色，与纯洁、神圣有关 // 116

黑色的心理世界，不可思议的神秘 // 118

第08 章 识人心理学—用“心”观察他人，洞悉对方内心 // 121

通过观察洞悉他人心理 // 122

冷读策略，读懂对方 // 124

观人神色举止，了解对方的真实内心 // 126

由各种姿态看穿对方的心理 // 129

笔迹背后的个性心理 // 131

洞察心理从而配合对方 // 134

掩饰心理：自欺欺人更可悲 // 136

登门槛效应：先得寸，再进尺 // 138

第09 章 社交心理学—用“心”展示魅力，拉近心距离 // 141

亲和效应：让别人感到你是“自己人” // 142

邻里效应：交往越多越亲密 // 144

卢维斯效应：让谦虚的心为人生护航 // 147

投射作用：与人交往莫以己度人 // 150

巧施策略，锁定你的贵人 // 151

认同赞美对方是交际的捷径 // 154

0 章 职场心理学—用“心”处理工作，赢在职场 // 159

瓦拉赫效应：发挥自己的优势 // 160

鲶鱼效应：生存需要积极竞争 // 162

责任分散效应：时刻做好你自己 // 164

依赖症：究竟离你有多远 // 165

职业倦怠：要清楚你在为自己工作 // 168

1 章 办公室心理学—用“心”对待同事，融洽气氛 // 171

低调做人，高调做事 // 172

小职位也能帮你实现大梦想 // 174

学会拒绝，做好本职工作 // 176

有功不必傲，有过勇担当 // 178

瀑布心理效应：管好自己的嘴巴 // 181

2 章 管理心理学—用“心”进行管理，解密领导艺术 // 185

南风法则：把温暖送给你的下属 // 186

蜂舞法则：加强沟通才能改善管理 // 187

破窗理论：及时补好块“破窗” // 190

蝴蝶效应：细节可以决定成败 // 191

韦奇定律：外来干扰会影响人的决策 // 194

3 章 成功心理学—用“心”开发潜能，做下一个成功者 // 197

吸引力法则：把成功吸过来 // 198

灯塔效应：不同的目标就会有不同的结果 // 200

跨栏定律：栏杆越高，你跳得就越高 // 202

绝境定律：给自己一片危崖 // 205

期望定律：有多大期望，就有多大的成就 // 207

重复定律：不断增强自己的实力 // 209

不值得定律：永远不做不值得做的事 // 212

克服坏习惯，为成功增加砝码 // 215

4 章 恋爱心理学—用“心”守护爱情，催得桃花开 // 219

充满希望，你的期待让爱情升温 // 220

等待被爱不如主动去爱 // 221

相爱总是简单，相处相对困难 // 224

走好家庭与事业的“平衡木” // 227

婚姻是一种相守的习惯 // 229

失恋不可怕，惧怕爱情才可怕 // 231

拥抱吧，大胆传达你的爱意 // 233

善意的谎言成就婚姻 // 234

参考文献 // 237

作者介绍

张群，女，四川成都人，现任成都艺听电子商务有限公司销售总监一职，兼任成都恒韵网络科技有限公司自媒体分部荣誉顾问。个人精于音频领域产品研发、企业营销策划和人员管理，对心理学有较为深刻的研习和理解。

文摘

序言