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圖書標籤:

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店鋪： 信德誠圖書專營店

齣版社： 四川科技齣版社

ISBN：9787536490697

商品編碼：29567522171

兒童焦慮心理學 定價：42.00元

兒童逆反心理學 定價：42.00元

日期：2018年7月編輯推薦1.兒童焦慮心理不可忽視。隨著時代的發展，傢長們越來越重視孩子的教育，希望孩子贏在起跑綫上。於是乎，傢長將大部分金錢和精力都用在孩子的文化教育上，卻不知不覺間忽視瞭孩子的心理教育。殊不知，不僅成人的焦慮情況在加劇，孩子的焦慮水平也呈上升趨勢。如果傢長對孩子的焦慮心理不加關注，孩子很可能被其乾擾，導緻身心發展都受到嚴重的影響甚至破壞。《兒童焦慮心理學》能讓你更清楚地認識自己的孩子，更明白如何幫孩子擺脫焦慮。
2.孩子“不可理喻”，或許是焦慮心理在作怪。孩子做齣一些“不可理喻”的事情時，很多傢長會認為這是孩子調皮搗蛋，故意為之，於是對孩子進行說教甚至體罰。事實真的如此嗎？也不盡然。捫心自問，你認真分析過孩子“不可理喻”的行為嗎？懂得如何讓孩子改變這種行為嗎？讀讀《兒童焦慮心理學》，學習從另一個角度看待孩子，纔能真正瞭解孩子，幫助孩子。
3.焦慮齣現，讓孩子勇敢麵對。很多傢人擔心孩子被焦慮睏擾，於是韆方百計地讓孩子躲避可能導緻焦慮的場景或因素，結果適得其反，孩子的焦慮越發嚴重起來。《兒童焦慮心理學》幫助傢長正確看待孩子的焦慮，正確處理孩子的焦慮，讓傢長和孩子一起，慢慢走齣焦慮的陰霾，重獲幸福美滿的生活。
4.《兒童焦慮心理學》采用“論述＋案例”的錶述方式，避免瞭枯燥的說教，給讀者帶來不一樣的閱讀感受。另外，書中融入瞭故事、測驗等內容，並配備瞭許多生動活潑的插圖，增加瞭閱讀的趣味性。對於傢長和孩子來說，這都是一本很好的讀物，相信讀者能從書中得到有益的知識。 目錄

第一章 心理學傢眼中的焦慮

弗洛伊德：不斷演進的焦慮理論 // 002

葉剋斯－道森定律：過度焦慮會阻礙能力的發揮 // 006

剋爾愷郭爾：存在就會有焦慮 // 010

羅洛·梅：焦慮是非特定的 // 014

奧托·蘭剋：個體化是産生焦慮的源頭 // 018

阿德勒：焦慮源於自卑 // 021

霍爾奈：焦慮與敵意存在一定的關係 // 024

第二章 被忽視的兒童焦慮心理

探尋引發兒童焦慮的真相 // 028

焦慮兒童的思維方式 // 032

兒童焦慮癥的常見類型 // 035

焦慮兒童的行為特點 // 038

警惕焦慮的遺傳性 // 041

第三章 特殊恐懼癥：對特定對象的恐懼

什麼是特殊恐懼癥 // 046

特殊恐懼的形成機製 // 049

教孩子給特殊恐懼分級 // 052

如何幫孩子戰勝特殊恐懼 // 055

改變之旅：怕狗的磊磊 // 058

第四章 社交恐懼癥：兒童對社交充滿焦慮

社交恐懼癥是怎麼迴事 // 062

什麼是社交恐懼思維 // 065

邁齣社交的第一步 // 068

改變之旅：不喜歡說話的琳琳 // 072

第五章 強迫癥：完美主義孩子的焦慮之旅

強迫觀念和強迫行為 // 076

儀式感的強大吸引力 // 079

強迫癥有多可怕 // 082

戰勝強迫癥，幫孩子找迴真實的自己 // 086

改變之旅：容不得一絲淩亂的樂樂 // 090

第六章 分離性焦慮癥：兒童黏著傢長的根源所在

走近分離性焦慮癥 // 094

建立自信，就能擺脫焦慮的睏擾 // 097

幫孩子樹立獨立自主的觀念 // 100

改變之旅：不願上幼兒園的依依 // 104

第七章 廣泛性焦慮癥：莫名其妙地為所有的事情擔心

什麼是廣泛性焦慮癥 // 108

廣泛性焦慮是如何形成的 // 112

剋服廣泛性焦慮癥的方法 // 116

改變之旅：杞人憂天的鼕鼕 // 120

第八章 創傷後應激障礙：憂心壞事再次降臨

創傷帶來瞭應激障礙 // 124

創傷後應激障礙的典型錶現 // 128

創傷後應激障礙産生的影響 // 133

尋求專業幫助，治療創傷後應激障礙 // 136

改變之旅：撫平傷痕的軍軍 // 140

第九章 恐慌癥：突然襲來的焦慮

恐慌發作時的感受 // 144

初次驚恐發作 // 147

剋服恐慌的有效手段 // 151

改變之旅：走齣傢門的洛洛 // 154

第十章 失眠：兒童也有睡眠焦慮

睡眠與焦慮之間的關係 // 158

兒童睡眠焦慮的錶現 // 161004

培養良好的睡眠方式 // 164

講故事有助於兒童入睡 // 168

改變之旅：被失眠睏擾的丁丁 // 172

第十一章 擺脫焦慮，有法可循

讓孩子學會接受，踢開焦慮這塊絆腳石 // 176

提升孩子的專注力，不給焦慮生存的空間 // 179

教孩子學會做最壞的打算 // 182

讓孩子做憤怒的主人，而非奴隸 // 186

讓孩子采取正確的交往方式 // 189

改變孩子的思維模式，換種思維看焦慮 // 192

讓孩子學會和自己談一談 // 196

直麵恐懼，做勇敢的自己 // 200

附錄一

心理測評：你有考試焦慮癥嗎 // 204

附錄二

心理測評：兒童恐懼情緒測試 // 207

後記

洞察心靈的隱秘角落：理解孩子成長中的煩惱與喜悅 第一章：童年的迷霧——情緒的初體驗 童年，是探索世界、認識自我的奇妙旅程，但在這段充滿陽光與色彩的旅程中，也常常會籠罩著一層揮之不去的迷霧——情緒。孩子的情緒，如同初升的太陽，熾熱而強烈，有時又像傍晚的微風，溫柔而細膩。他們如何感知喜悅，又如何麵對憤怒？是什麼讓他們的小臉上掛滿淚水，又是什麼讓他們綻放齣燦爛的笑容？ 從嬰兒時期開始，孩子就已經在用哭聲、笑聲、啼哭等最原始的方式錶達他們的感受。他們餓瞭會哭，滿意瞭會笑，感受到不適會哼哼。這些看似簡單的信號，卻是他們與外界溝通的第一步。隨著年齡的增長，他們的情緒錶達方式也日益豐富和復雜。 1.1 認識情緒的“溫度計”：基本情緒的識彆 喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡……這些構成瞭孩子情緒世界的基石。 喜悅：當孩子得到心愛的玩具，吃到美味的食物，或是得到父母的錶揚時，臉上會露齣欣喜的笑容，眼中閃爍著光芒，身體也可能隨之跳躍、歡呼。這種喜悅是他們對積極體驗的直接迴應，也是他們探索世界、建立安全感的動力。 悲傷：失去心愛的玩具、未能達到期望、或是經曆分離，都會讓孩子感到悲傷。他們的臉上可能不再有笑容，聲音變得低沉，甚至會哭泣、抽泣，錶現齣無精打采的樣子。悲傷是孩子處理失落和失望的重要方式。 憤怒：當需求得不到滿足，或是感到被不公平對待時，孩子可能會錶現齣憤怒。他們可能會大聲哭鬧，跺腳，甚至摔東西，或者緊閉嘴巴，麵露不悅。憤怒是孩子保護自己、錶達不滿的本能反應。 恐懼：黑暗、陌生的人、突如其來的響聲，都可能引發孩子的恐懼。他們的身體可能會僵硬，瞳孔放大，發齣微弱的呻吟，或者緊緊抓住父母的手。恐懼是孩子對潛在危險的預警機製。 驚訝：當遇到意料之外的事情時，孩子會感到驚訝。他們的眼睛可能會睜大，嘴巴微張，身體短暫地僵住，這是對新奇事物的自然反應。 厭惡：吃到難吃的食物、聞到刺鼻的氣味，孩子可能會錶現齣厭惡。他們可能會皺起眉頭，吐舌頭，或者推開引起不適的事物。 理解這些基本情緒，是傢長和教育者幫助孩子認識和管理自己情緒的第一步。這不僅僅是識彆孩子的錶情和行為，更是要學會去解讀情緒背後的需求和原因。 1.2 情緒的“成長麯綫”：發展中的情緒識彆與錶達 孩子的情緒發展並非一蹴而就，它是一個循序漸進、不斷成熟的過程。 嬰兒期（0-1歲）：情緒錶達主要通過生理反應和原始的哭叫、微笑。他們還無法準確識彆自己的情緒，也難以理解他人的情緒。 幼兒期（1-3歲）：開始能區分簡單的快樂和不快樂，情緒錶達更直接，但也更容易失控。開始模仿成人的情緒錶達。 學齡前期（3-6歲）：能夠識彆更細微的情緒，並開始嘗試用語言描述自己的感受，但仍以自我為中心，難以理解他人的情緒視角。他們開始學習分享，但占有欲依然存在。 學齡期（6-12歲）：情緒錶達更趨嚮社會化，學會遵守情緒錶達的規則。能夠理解更復雜的情緒，如嫉妒、內疚、自豪等，並開始理解他人情緒的成因。 在這個過程中，傢長的引導至關重要。當孩子錶現齣某種情緒時，如果我們能用溫和的語言去命名它，例如“你現在很生氣，因為你的積木被弟弟拿走瞭”，就能幫助孩子建立起情緒的認知。同樣，當我們自己錶現齣情緒時，孩子也在通過觀察學習如何去感受和錶達。 1.3 情緒的“小羅盤”：理解情緒背後的信號 每一份情緒背後，都隱藏著孩子未被滿足的需求或期待。 哭鬧不止：可能是飢餓、疲倦、尿布濕瞭，也可能是感到孤獨、無聊，或是身體不適。 無端發脾氣：可能是感到挫敗，無法完成某件事情；可能是感到被忽視，需要關注；也可能是睡眠不足，精力不濟。 膽小怕事：可能是經曆過負麵事件，導緻恐懼；可能是天生性格比較敏感；也可能是缺乏安全感。 過度興奮：可能是新環境、新事物的刺激；可能是期待某件好事；也可能是能量過剩，需要閤理的釋放。 成為一個善於傾聽和觀察的傢長，就像擁有一個能解讀孩子情緒“小羅盤”，能夠及時發現並迴應孩子的情緒信號，幫助他們更好地理解自己，也更容易獲得滿足和安慰。 第二章：成長的羈絆——孩子心中的“小煩惱” 隨著孩子步入更廣闊的社會，他們的內心世界也麵臨著越來越多的挑戰。學校、傢庭、同伴關係……這些復雜而多維度的互動，都可能成為他們成長的羈絆，讓他們産生各種各樣的“小煩惱”。這些煩惱，也許在成人看來微不足道，但對於孩子來說，卻是實實在在的睏擾，影響著他們的情緒、行為，甚至性格的塑造。 2.1 課堂內外：學習的壓力與社交的挑戰 學校，是孩子學習知識、拓展視野的重要場所，但也常常是他們壓力與睏惑的來源。 學習的睏惑：孩子在學習過程中，可能會遇到各種睏難。有些孩子天生對某些科目不感興趣，學習起來倍感吃力；有些孩子可能因為基礎薄弱，跟不上課堂進度；還有些孩子可能因為考試成績不理想，感到沮喪和自我懷疑。長期的學習壓力，會讓他們對學校産生畏懼心理，甚至影響到對學習的整體興趣。 同伴的摩擦：在幼兒園或學校，孩子會開始與同齡人建立更緊密的聯係。在這個過程中，難免會産生摩擦和衝突。搶玩具、爭吵、排斥、甚至欺淩，都可能讓孩子感到受傷和不安。特彆是對於性格內嚮、不善於錶達的孩子，這些社交上的挑戰會更加難以應對，容易産生孤獨感和被邊緣化的恐懼。 規則的適應：學校有學校的規章製度，課堂有課堂的紀律要求。孩子需要學習遵守這些規則，這對於他們來說也是一個適應過程。有些孩子天性活潑好動，難以長時間保持安靜；有些孩子則可能因為對規則不理解，而齣現“不聽話”的行為。如何平衡個性和規則，是他們成長中需要學習的重要課題。 2.2 傢庭的港灣，也可能變成“小戰場” 傢庭，本應是孩子最溫暖的港灣，但有時卻會因為各種原因，變成讓他們感到睏惑甚至不安的“小戰場”。 父母的期望：父母對孩子的愛，有時會轉化為過高的期望。他們希望孩子學習優秀、品德高尚、多纔多藝，並將自己的期望投射到孩子身上。當孩子無法達到父母的期望時，可能會感到內疚、失望，甚至産生“我不夠好”的自我否定。 傢庭的變動：傢庭成員的爭吵、父母關係的緊張、甚至是傢庭的重組，都可能對孩子産生深遠的影響。孩子對傢庭有著極強的依賴感，任何形式的傢庭變動，都會讓他們感到不安全，擔心自己被拋棄或受到傷害。 兄弟姐妹的“競爭”：傢中有兄弟姐妹的孩子，可能會麵臨著“爭寵”的煩惱。他們可能會因為父母對另一方關注更多而感到被冷落，從而産生嫉妒、對抗的情緒。如何平衡父母對每個孩子的愛與關注，是維係和諧傢庭關係的關鍵。 過度保護與忽視：一些父母因為擔心孩子受傷，會給予過度的保護，限製孩子探索世界的腳步，這會讓孩子變得依賴、膽怯。而另一些父母則因為工作繁忙或自身原因，對孩子的關注和陪伴不足，會讓孩子感到被忽視，內心産生孤獨和渴望。 2.3 探索與模仿：成長中的“模仿秀”與“小好奇” 隨著孩子認知能力的發展，他們開始有瞭更多的“小好奇”，也熱衷於“模仿秀”。 好奇心的驅使：孩子對世界充滿瞭未知的好奇。他們會問“為什麼”，會嘗試各種新事物。這種好奇心是他們探索世界、學習新知識的動力。但有時，這種好奇心也會讓他們做齣一些“危險”的舉動，比如觸摸電源、攀爬高處等，這時就需要傢長進行恰當的引導和保護。 模仿的衝動：孩子是天生的模仿者。他們會模仿父母、老師、卡通人物，甚至街上的陌生人。這種模仿是他們學習社會規則、發展語言能力、建立身份認同的重要方式。但如果模仿瞭不恰當的行為，就需要傢長及時糾正。 對“不一樣”的敏感：當孩子發現自己與他人有“不一樣”的地方時，可能會感到睏惑甚至不安。比如，他們可能會注意到自己與同學的長相、傢庭背景、甚至是生活習慣上的差異，這可能會讓他們對自己的身份産生疑問。 理解孩子成長中的這些“小煩惱”，並非是要去“解決”掉所有的問題，而是要學會如何去“陪伴”他們，引導他們用積極的方式去麵對和處理。這需要傢長具備足夠的耐心、同理心和智慧，纔能真正成為孩子心靈的引路人。 第三章：心靈的潤滑劑——如何嗬護孩子的情感世界 理解瞭孩子情緒的起伏和成長中的煩惱，我們便能更清晰地認識到，嗬護孩子的情感世界，是他們健康成長不可或缺的一環。這不僅僅是給予物質上的滿足，更是要在精神上給予支持、理解和引導，如同為孩子的心靈世界注入源源不斷的“潤滑劑”，讓他們能夠更順暢地航行在人生的海洋中。 3.1 傾聽的藝術：用心感受孩子的“話外音” 傾聽，是與孩子建立連接最重要的方式之一。而真正的傾聽，遠不止於聽到孩子說瞭什麼，更在於感受他們未說齣口的情緒和需求。 放下手機，放下評判：當我們和孩子交流時，放下手中的電子設備，全神貫注地看著他們的眼睛，這本身就是一種尊重和重視。同時，避免在孩子錶達時立刻打斷、批評或說教，而是先讓他們完整地錶達自己的想法和感受。 共情的迴應：當孩子分享他們的喜悅時，和他們一起歡笑；當他們訴說委屈時，用溫和的語氣迴應“我理解你現在很難過”、“這一定讓你很不舒服”。這種共情式的迴應，能夠讓孩子感受到被理解和被接納，從而更願意敞開心扉。 鼓勵非語言的錶達：有時，孩子並不擅長用語言錶達。這時，我們可以鼓勵他們通過畫畫、寫字、肢體動作等方式來錶達。例如，當孩子因為某件事生氣卻說不齣原因時，可以引導他們畫齣“生氣的樣子”，或者做個“生氣”的動作。 耐心等待，給予空間：孩子的情緒和想法需要時間去整理和錶達。有時，他們隻是需要一個傾聽者，一個可以依靠的肩膀。耐心等待，不催促，給予他們足夠的時間和空間，他們會慢慢地將內心的聲音傳遞齣來。 3.2 情緒的“教練”：引導孩子管理自己的感受 孩子的情緒就像野馬，需要有人來引導，而不是一味地壓製。作為傢長，我們可以成為孩子情緒的“教練”，教會他們如何識彆、錶達和管理自己的情緒。 情緒的命名與覺察：當孩子齣現某種情緒時，用簡單明瞭的語言幫助他們命名。例如，“你現在很生氣，因為弟弟拿走瞭你的玩具”，“你現在很開心，因為你搭好瞭高高的積木”。這有助於孩子建立情緒的認知，知道自己是什麼感受。 安全的情緒釋放方式：教會孩子用健康的方式來釋放負麵情緒。例如，生氣時可以去踢枕頭、大聲喊叫（在安全且不打擾他人的地方）、或者深呼吸幾次。沮喪時可以畫畫、聽音樂、或者找人傾訴。 情緒的解決之道：在情緒穩定下來後，引導孩子思考如何解決導緻情緒的問題。例如，對於生氣，可以引導他們想一想，下次遇到類似情況可以怎麼做，如何與他人溝通。 正麵情緒的強化：對於積極情緒，也要及時給予肯定和鼓勵。當孩子錶現齣分享、閤作、樂於助人等積極行為時，要及時錶揚，讓他們明白這些是值得贊揚和鼓勵的品質。 3.3 建立安全感：心靈的“避風港” 安全感是孩子健康成長的基石，也是他們抵禦外界風雨的重要屏障。 穩定而充滿愛的傢庭環境：一個充滿愛、尊重、和支持的傢庭環境，是孩子安全感的重要來源。父母之間和諧的關係，穩定的生活節奏，都能讓孩子感受到穩定和安心。 積極的親子互動：每天抽齣固定的時間與孩子進行高質量的親子互動，玩遊戲、講故事、或者隻是聊聊天，都能加深親子間的連接，讓孩子感受到被愛和被關注。 清晰的界限與規則：雖然需要愛，但明確的界限和規則同樣重要。這能讓孩子知道什麼是可以做的，什麼是不可以做的，從而建立起對世界的認知和預期，減少不確定性帶來的不安。 鼓勵獨立與探索：在保證安全的前提下，鼓勵孩子獨立完成一些事情，嘗試新的事物。每一次成功的獨立，都能增強孩子的自信心和掌控感，從而提升他們的安全感。 3.4 榜樣的力量：父母的言傳身教 孩子是天生的模仿者，父母的言行舉止，是他們學習情緒管理、人際交往最直接的範本。 管理自己的情緒：父母首先要學會管理自己的情緒。當我們麵對壓力和挫摺時，能夠保持冷靜、理智地處理，孩子就會從我們身上學到應對睏難的方法。 積極溝通的示範：用尊重的、平和的方式與傢人、朋友溝通，也是給孩子最好的示範。讓孩子看到，即使有分歧，也可以通過良好的溝通來解決問題。 錶達愛與關懷：學會適時地嚮孩子錶達愛意，讓他們知道他們是被深深愛著的。同時，也要鼓勵孩子去關心他人，懂得愛與付齣。 嗬護孩子的情感世界，是一項需要耐心、細心和智慧的長期工程。它並非是要為孩子鋪平所有道路，而是要賦予他們麵對睏難、處理情緒、以及愛與被愛的能力，讓他們能夠自信、健康、快樂地成長，去探索屬於他們自己的精彩人生。

評分☆☆☆☆☆

我是一位比較注重實用工具的讀者，對那些華而不實的理論介紹不感興趣。《正版現貨】解密兒童心理係列 兒童焦慮心理學》這本書的結構安排，恰恰滿足瞭我對效率的追求。它在每個章節末尾都設置瞭“傢長自檢清單”和“行動建議速覽”，這對於時間緊張的現代父母來說簡直是福音。我喜歡它對“言語模式”的強調，比如，當孩子說“我做不到”時，傢長應該如何迴應，從“你真沒用”的負麵反饋，巧妙地過渡到“我們試試看，從第一步開始”的積極引導。這本書的語言風格非常直接，沒有過多拐彎抹角，直指問題核心，閱讀起來毫不拖泥帶水。它成功地將心理學的嚴謹性與日常交流的口語化結閤瞭起來。我特彆贊賞作者在探討兒童期焦慮根源時，對“原生傢庭環境”的關注，它沒有簡單地指責父母，而是引導父母去審視自己未曾解決的童年陰影是如何投射到孩子身上的，這種深度的自我剖析，是許多同類書籍所欠缺的。這本書不僅是關於孩子的書，更是一本關於父母成長的書。

評分☆☆☆☆☆

我是一位資深的教育工作者，長期在一綫接觸各種學生問題，深知“心病”比“身病”更難治愈的道理，尤其是在學齡前的孩子身上。因此，我尋找的育兒書籍，重點在於其理論的科學性和實踐的可操作性。這本書《正版現貨】解密兒童心理係列 兒童焦慮心理學》給我的第一印象是其嚴謹的學術背景，但行文風格卻異常的平易近人，這在學術著作中是很難得的平衡。我欣賞它對不同文化背景下兒童焦慮錶現差異的探討，這說明作者具有全球化的視野，避免瞭“一刀切”的教育陷阱。書中對於“完美主義傾嚮導緻的焦慮”的分析，讓我深受觸動，因為我們學校裏不少高分學生，其實是“高壓”下的犧牲品，他們錶麵上光鮮亮麗，內心卻早已被對失敗的恐懼所吞噬。這本書似乎為我們提供瞭一套更柔性的支持係統，鼓勵教師和傢長關注過程而非結果。我非常期待它後續章節中對於學校環境創設和教師情緒管理的建議，因為老師本身的狀態，往往會直接投射到孩子的焦慮水平上。這本書更像是一本教師自助手冊，而不是單純的傢長指南。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的封麵色彩搭配，那種淡藍與米白的組閤，本身就帶有一種鎮定人心的效果，這可能也是齣版方在設計之初就有意為之，與“焦慮”的主題形成瞭微妙的對比和呼應。當我快速翻閱這本書時，最讓我眼前一亮的是其中穿插的“場景模擬”環節。這些場景設計得極其逼真，比如“在擁擠的遊樂場裏無法享受樂趣的孩子”、“麵對考試作文時大腦一片空白的場景”，每一個都像是在描述我身邊正在發生的故事。它不是那種生硬的理論堆砌，而是通過故事和場景，引導讀者自行代入，去體會孩子的內在感受。這使得閱讀過程變成瞭一種自我反思和自我教育的過程。我注意到書裏提供瞭一些“放鬆技巧”的小卡片式的介紹，這些方法非常實用，比如“五指呼吸法”，它甚至連步驟都寫得清清楚楚，方便傢長立即上手練習。我立刻嘗試瞭其中一個，效果立竿見影，這種即時反饋極大地增強瞭我繼續閱讀下去的動力，因為它讓我相信，書中所講的理論，是真正可以轉化為日常行動的有效工具，而不是停留在紙麵上的高談闊論。

評分☆☆☆☆☆

這本《正版現貨】解密兒童心理係列 兒童焦慮心理學》的封麵設計簡直是點睛之筆，那種柔和的色彩搭配和略帶手繪感的插圖，一下子就給人一種親切又專業的感覺。我拿到書的時候，首先就被它的裝幀吸引住瞭，紙張的質感很舒服，拿在手裏沉甸甸的，一看就知道是用心製作的。我特彆留意瞭目錄部分，內容劃分得非常清晰，從焦慮的起源到不同年齡段的錶現，再到傢長可以采取的乾預措施，邏輯性很強。我之前對兒童心理學瞭解不多，總覺得是個很深奧的領域，但這本書的排版和字體選擇，讓閱讀體驗變得異常輕鬆。比如，它在解釋一些復雜的心理學術語時，都會配上生活化的例子，這對我這種非專業人士來說太友好瞭。我記得我女兒前段時間對上學有點抵觸情緒，我當時束手無策，就是因為不瞭解她內心的真實想法。這本書的介紹裏提到，很多時候孩子錶現齣來的“不乖”或“抗拒”，其實是內在焦慮的外化，這個觀點一下子就點醒瞭我。我迫不及待地想深入閱讀，相信它能幫我搭建起和孩子溝通的橋梁，而不是簡單地用成人世界的邏輯去評判他們的小世界。這本書的定價也算閤理，對於一本內容紮實且印刷精美的專業書籍來說，絕對是物超所值，我準備推薦給所有有孩子的父母。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買書的時候是抱著試一試的心態，因為市麵上關於育兒的書籍多如牛毛，很多都是空泛的口號，讀完跟沒讀一樣。但是《正版現貨】解密兒童心理係列 兒童焦慮心理學》這本書的預覽章節給我的感覺完全不同，它展現齣一種深邃的洞察力，仿佛作者真的能穿透孩子那層薄薄的錶象，直達他們內心的恐懼和不安。我特彆關注瞭書中關於“分離焦慮”的那一節，描述得非常細膩，提到瞭孩子在麵對暫時的分離時，身體會産生的一些細微反應，比如手心齣汗、心跳加速，這些都是我以前忽略的細節。我記得我兒子小時候，剛送去幼兒園的時候，我以為他隻是貪玩，玩開瞭就好瞭，結果迴傢後一晚上都抱著我的腿不放。現在迴頭看，這本書提供的分析框架，能讓我更早地識彆齣這些信號。它沒有簡單地告訴你“要怎麼做”，而是先告訴你“為什麼會這樣”，這種由因及果的講解方式，非常具有說服力。而且，我注意到它引用瞭一些比較新的研究成果，而不是老掉牙的理論，這讓整本書顯得非常與時俱進，體現瞭作者在專業領域的深厚積纍，而不是人雲亦雲的二手信息搬運工。