新手妈咪育儿宝典 9787542424488 甘肃科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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乐妈咪孕育团队 著

图书标签:

• 育儿
• 母婴
• 新手妈妈
• 育儿知识
• 0-3岁
• 早教
• 亲子
• 母乳喂养
• 宝宝护理
• 产后恢复

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 甘肃科学技术出版社

ISBN：9787542424488

商品编码：29564782743

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

基本信息

书名：新手妈咪育儿宝典

定价：35.00元

作者：乐妈咪孕育团队

出版社：甘肃科学技术出版社

出版日期：2018-01-01

ISBN：9787542424488

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：24开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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1.体贴、全面、科学的孕育指导。

2.通俗易懂，实用性强。

3.在结构上更加明晰，方便父母查找。

符合现代中国新手妈妈心理需求、理解能力、操作能力的实用育儿指南。值得妈妈们一读再读的好书，涵盖新生宝宝的特征、出生阶段的护理保健、世界上的爱——母乳喂养、辅食添加全攻略、宝宝生长发育等多方面知识，是一本全面的育儿指导书，堪称育儿正典。根据宝宝成长各个阶段的特别需要，给妈妈们专业的婴幼儿哺育指导和贴心的鼓励。

内容提要

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目录

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作者介绍

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乐妈咪孕育团队秉持“创新、贴心、用心”的理念，致力于研发怀孕、生产、育儿相关书籍，帮助准妈妈们在孕期、生产、坐月子及育儿等一系列过程中，都能开心没烦恼。 积极寻求与医师、营养师、幼保老师及护理人员的合作，并咨询各领域专业人士，共同打造值得信任的“怀孕?生产?育儿”出版品牌。

文摘

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序言

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一本引领新手父母踏上科学育儿之旅的实用指南 初为人父母，新手们心中总是充满了喜悦与期待，同时也伴随着一份深深的担忧与茫然。如何科学喂养、如何温柔安抚、如何陪伴成长？面对海量的信息和五花八门的育儿理论，新手父母们常常感到无所适从。本书正是为回应这份需求而生，它并非一股脑地灌输理论，而是以一种温和、实用、贴近生活的方式，为初次为人父母的您提供一份清晰、可靠的育儿蓝图，帮助您自信地迎接宝宝的到来，并一路陪伴他健康快乐地成长。 本书的核心理念是“科学养育，快乐育儿”。我们深知，每个孩子都是独一无二的，他们的成长节奏和需求也各有不同。因此，本书并非提供一套僵化的育儿模板，而是提供一套灵活、可调整的育儿框架。它鼓励您倾听宝宝的声音，观察宝宝的信号，并在此基础上，结合科学的育儿知识，做出最适合您和宝宝的选择。书中强调的是建立良好的亲子关系，通过爱与陪伴，为宝宝打下坚实的成长基础。 内容详实，涵盖宝宝成长关键期 本书的内容精心编排，覆盖了从孕期到宝宝一岁生日的各个关键成长阶段，力求做到全面而深入。 孕期准备：为新生命的到来做好充分的物质与心理准备 虽然本书的重点是育儿，但我们深知，孕期是做好育儿准备的关键时期。因此，本书的开篇会为您提供一系列实用的孕期指导。这部分内容将侧重于帮助准父母们了解胎儿在不同孕周的发育情况，强调孕期母体的身心健康对胎儿的重要性。我们会提供关于孕期营养均衡的建议，以及孕期如何进行适度的运动，以促进母体健康和胎儿发育。同时，我们也会关注孕期可能出现的常见不适，并提供一些缓解方法。更重要的是，本书将引导准父母们开始构思宝宝出生后的生活，包括如何布置婴儿房、准备必备的婴儿用品，以及最重要的——如何调整心态，迎接新生命的到来。这部分内容旨在减轻准父母们的焦虑，让他们以更加从容和积极的心态迎接即将到来的挑战与喜悦。 新生儿护理：从“手忙脚乱”到“游刃有余” 新生儿的到来，常常会让新手父母们感到措手不及。本书将提供最基础、最核心的新生儿护理知识，帮助您顺利度过这个阶段。 喂养的艺术： 无论是母乳喂养还是奶粉喂养，本书都将提供详细的指导。我们会讲解母乳喂养的正确姿势、哺乳频率、如何判断宝宝是否吃饱，以及如何应对常见的母乳喂养难题，如乳头皲裂、乳腺炎等。对于奶粉喂养，本书将提供如何选择合适的奶粉、冲调奶粉的正确比例和方法、喂奶的姿势和注意事项，以及如何观察宝宝对奶粉的反应。我们还会探讨按需喂养与定时喂养的平衡，以及如何逐步引入辅食的原则和时机。 睡眠的奥秘： 宝宝的睡眠是新手父母们最关注的问题之一。本书将深入分析新生儿的睡眠特点，提供科学的睡眠指导，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。我们将讲解如何营造一个安全、舒适的睡眠环境，如选择合适的婴儿床、床垫、被褥，以及控制室内温度和湿度。同时，我们会提供如何建立规律的睡前仪式，帮助宝宝更快入睡，并讲解如何应对宝宝夜醒，如何安抚宝宝，以及如何识别宝宝的睡眠信号，如揉眼睛、打哈欠等。本书还将探讨关于“趴睡”和“仰睡”的科学建议，以及如何防止婴儿猝死综合征（SIDS）的发生。 清洁与卫生： 新生儿娇嫩的肌肤需要细致的呵护。本书将提供关于宝宝洗澡、换尿布、口腔护理、脐带护理等方面的详细步骤和注意事项。我们会指导您选择温和、无刺激的婴儿洗护用品，以及如何进行正确的洗澡方法，以避免宝宝皮肤过敏或不适。换尿布时，我们会强调保持清洁干燥的重要性，以及如何预防尿布疹。口腔护理方面，我们将指导您如何清洁宝宝的口腔，以及如何应对宝宝出牙期的不适。脐带护理是新生儿护理的重点，本书将提供清晰的步骤和图示，指导您如何保持脐带清洁干燥，预防感染。 健康与安全： 宝宝的健康安全是重中之重。本书将详细讲解如何观察宝宝的健康状况，如体温测量、精神状态、食欲、排便等。我们会指导您如何识别宝宝生病的早期迹象，以及何时需要寻求专业的医疗帮助。此外，本书还将提供关于疫苗接种的重要信息，包括接种计划、注意事项等。安全方面，本书将涵盖家居环境安全、洗澡安全、抱睡安全、乘坐汽车安全等方方面面，帮助您最大程度地预防意外发生，为宝宝营造一个安全的成长环境。 宝宝成长发育：捕捉每一个成长的精彩瞬间 随着宝宝一天天长大，他们的发展速度令人惊叹。本书将陪伴您记录并理解宝宝的成长轨迹。 运动能力的发展： 从抬头、翻身、坐起、爬行到站立、行走，宝宝的运动能力发展是一个循序渐进的过程。本书将详细介绍不同月龄宝宝的运动发展里程碑，并提供一些简单易行的亲子互动游戏，帮助宝宝锻炼身体，促进大运动和精细运动能力的发展。我们会讲解如何为宝宝提供安全、宽松的活动空间，以及如何引导宝宝进行自主探索。 认知与语言的发展： 宝宝的大脑在飞速发展，他们开始感知世界，学习语言。本书将分析不同月龄宝宝的认知特点，提供一些富有启发性的亲子互动方法，如讲故事、唱歌、玩耍等，以促进宝宝的语言能力、记忆力和解决问题的能力。我们会讲解如何通过观察宝宝的表情和肢体语言来理解他们的需求，以及如何用清晰、简单的语言与宝宝交流。 情感与社交的发展： 宝宝的情感世界同样丰富多彩。本书将探讨宝宝的情感表达，如哭泣、微笑、生气等，以及如何理解和回应宝宝的情绪。我们还将介绍宝宝早期社交的发展，如对家人的依恋、与同伴的互动，以及如何帮助宝宝建立健康的人际关系。通过积极的亲子互动，本书将引导您如何培养宝宝的自信心、同情心和良好的情绪管理能力。 亲子互动：构建牢固而有爱的亲子关系 育儿不仅仅是满足宝宝的生理需求，更是建立一份深厚的情感连接。本书将重点强调亲子互动的重要性，并提供多种实用的方法。 高质量的陪伴： 在快节奏的现代生活中，高质量的陪伴显得尤为珍贵。本书将鼓励您放下手机，全身心地投入到与宝宝的互动中。我们会提供一些简单而有趣的亲子游戏，如抚触按摩、角色扮演、共读绘本等，这些活动不仅能增进亲子感情，还能促进宝宝的感官发展和认知发展。 积极回应与安抚： 当宝宝哭泣或表现出不适时，积极的回应和恰当的安抚至关重要。本书将帮助您识别宝宝哭泣的原因，并提供多种有效的安抚技巧，如温柔的拥抱、轻柔的哼唱、摇晃等，让宝宝感受到安全和关爱。 设立规则与界限： 随着宝宝的成长，设立适当的规则和界限有助于宝宝形成良好的行为习惯。本书将指导您如何以温和而坚定的方式与宝宝沟通，逐步引导他们理解和遵守规则，同时又不压抑他们的天性。 新手父母的支持：缓解焦虑，建立信心 我们深知，新手父母往往会面临各种各样的困惑和焦虑。本书不仅提供育儿知识，更是一份情感支持。 应对常见育儿难题： 本书将针对新手父母普遍关心的难题，如宝宝哭闹不止、睡眠困难、挑食偏食、如厕训练等，提供科学的分析和实用的解决方案，帮助您从容应对。 建立积极的心态： 育儿是一场马拉松，而非短跑。本书将鼓励您保持积极乐观的心态，接纳育儿过程中的不完美，并相信自己的能力。我们会分享一些经验，帮助您在疲惫中找到乐趣，在挑战中发现成长。 寻求支持的重要性： 本书也将强调寻求家人、朋友或专业人士支持的重要性。您并非孤军奋战，适时地向他人求助，能够为您分担压力，获得宝贵的经验和建议。 本书的特色： 语言通俗易懂： 避免使用过于专业的术语，用最贴近生活、最易于理解的语言进行讲解，让每一位新手父母都能轻松掌握。 内容实用贴心： 每一个建议都经过提炼，具有很强的可操作性，能够帮助您解决实际育儿问题。 图文并茂： 适当的插图和图表，能够更直观地展示育儿技巧和宝宝的发育特点，增强阅读的趣味性和直观性。 循序渐进： 按照宝宝成长的不同阶段进行编排，让您可以根据宝宝的实际情况，查阅最 relevant 的内容。 科学权威： 内容基于最新的科学研究成果和权威育儿专家的建议，确保信息的准确性和可靠性。 拥有这本书，您将不再孤单地摸索。它将是您手中最得力的育儿助手，伴您走过宝宝成长的每一个精彩瞬间，帮助您成为一位自信、从容、充满爱的新手父母。让我们一起，用科学的养育方式，浇灌出宝宝健康快乐的成长之花。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了一本关于极简生活哲学的书，它的观点非常独特，没有那种强硬地让你扔东西的口号，而是从“心智空间”的角度来探讨“少即是多”。作者的核心论点是：我们的大脑就像一个内存有限的电脑，如果被太多的“外物”信息和实体物品塞满，就没有空间去思考真正重要的事情。这本书的文字非常平静和富有诗意，它引导你去审视自己对物品的依恋，探讨“拥有”和“使用”之间的界限。它不仅仅是教你如何整理衣橱或书架，更多的是让你反思自己的消费习惯和价值排序。比如，书中关于“数字极简主义”的一章，让我意识到了手机应用通知和邮件信息对我注意力的巨大消耗，并提供了一套非常温和的“数字断舍离”方案。我按照书中的建议，清理了手机里大量不常用的APP，并重新设置了信息接收的优先级，现在感觉专注力明显提高了，不再容易被突如其来的消息打断。这本书没有给我带来焦虑感，反而提供了一种宁静的力量，让我更加清晰地知道自己真正需要什么，哪些东西只是噪音。

评分☆☆☆☆☆

我最近开始学习摄影后期处理，买了一本专门讲色彩校正的专业书籍，简直是打开了我的“眼睛”。以前拍的照片，总觉得色彩平淡，缺乏冲击力，要么就是过度饱和显得很假。这本书的作者显然是个色彩学的大师，他把复杂的色彩理论（比如色轮、互补色、色相分离等）讲得清晰易懂，而且所有理论都紧密结合了实际操作软件中的滑块和曲线。书中大量的“Before & After”对比图，展示了如何通过微调影调、白平衡和饱和度，将一张平庸的照片瞬间变得充满情绪和故事感。最实用的部分是，作者针对不同场景（比如人像、风光、街拍）提供了详细的“一键式”风格建立流程，但更重要的是，他教会我们理解为什么要做这样的调整，而不是死记硬背参数。我试着用书里的方法重新处理了我几年前去海边拍的一组照片，原本灰蒙蒙的天空和海水，在调整了蓝色色相和对比度之后，立刻充满了深邃感和故事性。这本书的深度和实用性达到了一个完美的平衡点，对于想要从“会拍照”跨越到“会讲故事”的摄影爱好者来说，是不可多得的宝典。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了一本关于咖啡冲泡艺术的精装书，简直是打开了我的新世界大门。以前喝咖啡，无非就是速溶或者随便买杯挂耳包，觉得咖啡嘛，不就那样，苦不拉几的提神玩意儿。但这本册子，完全颠覆了我的认知。它从咖啡豆的产地、海拔、处理方式——日晒、水洗、蜜处理——这些听起来玄乎的词汇入手，娓娓道来每一种选择对最终风味带来的微妙影响。书里详细讲解了不同研磨度的重要性，甚至精确到了克数和水温的微小偏差，都会如何彻底改变一杯咖啡的口感层次。我特地按照书里推荐的入门级手冲方案，买了配套的滤杯和细嘴壶，跟着步骤一步步来，第一次冲出来的埃塞俄比亚豆，那种带着柑橘和花香的明亮感，让我惊叹不已。书中的配图极其精美，全彩印刷，很多拉花和器具的细节图简直可以当艺术品看。而且，作者的文字功底也非常好，不是那种冷冰冰的技术手册，而是充满了对咖啡的热爱和探索的激情。读完后，我不再是简单地“喝咖啡”，而是在“品味”一种风土人情和匠人精神的结晶。现在，每天早晨为自己冲一杯手冲，已经成为我一天中最期待的仪式感了。

评分☆☆☆☆☆

最近迷上了一本关于时间管理的书，那叫一个受用啊！我这个人啊，从小到大就有点“拖延症晚期”的倾向，什么事都喜欢拖到最后一刻，结果就是每天都把自己搞得像个陀螺一样团团转，效率低不说，还总感觉时间不够用。这本书的作者，她简直就像是我的“时间救星”，用一种非常接地气的方式，把那些听起来高深莫测的时间管理理论，拆解成了我们普通人日常生活中完全可以操作的小步骤。比如，她提出的“番茄工作法”的变体应用，我试着用在了处理邮件和回复信息上，效果立竿见影。以前感觉邮件堆积如山，压力山大，现在学会了设定固定的“冲刺”时间，集中火力解决，一下子感觉掌控感强多了。最让我印象深刻的是，她强调的不是“挤”时间，而是“保护”时间，把那些容易被琐事侵占的黄金时间段，用坚定的“非必要勿扰”原则给圈起来。这本书的排版也很舒服，没有那种密密麻麻的学术味，很多地方都配上了作者手绘的插图和表格，让整个阅读过程轻松愉悦，完全没有传统工具书那种枯燥感。我已经开始推荐给身边所有抱怨“忙不过来”的朋友了，真心觉得这不仅仅是一本教你如何更有效率的书，更像是一本帮你重建生活节奏和内心秩序的指南。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我通常不太关注历史类的书籍，总觉得那些年代久远的事情离我太遥远。但最近偶然翻到一本关于古代丝绸之路贸易路线演变的著作，竟然被深深吸引住了。这本书的厉害之处在于，它没有采用那种平铺直叙的编年史写法，而是像侦探小说一样，通过追踪几种关键的贸易商品——比如中国的丝绸、罗马的玻璃、印度的香料——来串联起整个庞大而复杂的网络。作者的叙事非常生动，他会描绘某一队骆驼商队穿越塔克拉玛干沙漠时的艰辛，也会描绘某个港口城市里，不同肤色、说着不同语言的商人讨价还价的场景。更让我感到震撼的是，书中详细分析了这些贸易路线对沿线文明的深远影响，不仅仅是物质上的交换，还包括了宗教、艺术、甚至瘟疫的传播。那些地图绘制得极其用心，将复杂的路线用不同颜色的线条标示出来，辅以大量的考古发现照片和文物细节图，让抽象的历史概念变得具体可感。读完这本书，感觉自己仿佛经历了一场跨越千年的宏大旅行，对“世界”的概念也更加立体和包容了。