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汉竹著 著

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• 汉竹
• 宝宝

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553735900

商品编码：29564833443

包装：软精装

出版时间：2014-10-01

基本信息

书名：爱的胎教一日一读(汉竹)

定价：49.80元

作者：汉竹著

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2014-10-01

ISBN：9787553735900

字数：

页码：

版次：1

装帧：软精装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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爱，轻松，丰富，实用。
是孕妈妈对胎宝宝的悉心疼爱，是准爸爸对孕妈贴心关爱，也会让人对的准爸爸产生敬爱。
结合每个月胎宝宝的发育情况（具体到听觉、视觉、触觉、味觉，以及智力发展），每一天的胎教既轻松又有针对性。
他能听到声音时就给他放欢快的音乐，他的视网膜发育完全时就送他一束光明，他活动手脚时准爸爸可以给他做做按摩……
每天只需5~10分钟，胎宝宝更聪明，孕妈妈和准爸爸更相爱。

内容提要

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书中的内容丰富多彩，又轻松实用有针对性。结合孕期不同时间孕妈身体情况、心情，和胎宝宝的发育情况，给出不同的胎教内容：什么时候该进行语言胎教，什么时间进行音乐胎教好，光照胎教从怀孕第几个月开始合适……
还特别设置了“准爸爸”专栏，让准爸爸知道，怀孕不是老婆一个人的事，每天有准爸爸参与才。每天一页，让准父母们愉快而充实的度过280天。
职场妈妈也不用担心没时间做胎教，每天睡觉前翻一两页就行，用不了10分钟，好看又有用。

目录

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孕1月 每天5分钟，我们开始游戏吧
~2天 宝宝，你好吗
第3~4天 我们温暖快乐的《家庭》
第5~7天 用爱记录孕期生活
第8~9天 现在就开始胎教吧
0~11天 古代也有胎教
2~14天 常见的10种胎教方法
5~16天 音乐胎教，让宝宝拥有惊人记忆力
7~18天 语言胎教，宝宝的外语启蒙
9~21天 随时随刻做胎教
第22~23天 多吃“橙子哥哥”
第24~25天 爱，让我们相遇
第26~28天 我们的萌宝贝
……
孕2月 听音乐讲故事，很快乐
孕3月 睡前属于我们仨的对话
孕4月 宝贝你喜欢妈妈跟你说话吗
孕5月 幸福，我们一同感受
孕6月 爸爸妈妈说的，宝贝好像听得懂哟
孕7月 爸爸很羡慕我们母子连心
孕8月 日子静静过，生活满眼美
孕9月 心柔柔的，爱暖暖的
孕10月 收获的时刻
附录
版权页

作者介绍

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文摘

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序言

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爱的胎教一日一读 (汉竹) 篇章导引：孕育生命的智慧乐章 《爱的胎教一日一读 (汉竹)》是一部致力于为准父母们提供科学、全面、贴心的孕期指导的著作。它并非仅仅罗列孕期常识，而是将每一天都编织成一首充满爱与智慧的生命乐章，引导父母在孕育新生命的过程中，与胎儿建立起深厚而有意义的连接。本书的精髓在于其“一日一读”的理念，将复杂的孕期知识分解为易于消化、充满温情的每日篇章，让准父母在轻松愉悦的氛围中，收获知识、汲取力量，为迎接新生命的到来做好全方位的准备。 第一乐章：生命的孕育与感知——开启孕育之旅的序曲 怀孕，是生命最奇妙的旅程的开始。从那一刻起，一个新的生命在你体内悄然萌芽，一天天地成长，积蓄着力量，准备与世界见面。本书的第一乐章，将带您深入了解生命孕育的每一个阶段。我们会详细解读从受精卵的形成，到胚胎的着床，再到胎儿器官的逐步发育，每一个细微的生长过程都将被清晰地呈现。 我们将用通俗易懂的语言，解释孕期生理上的变化，比如孕吐的原因与缓解方法，孕期体重增长的合理区间，以及不同孕期胎儿的各项指标。这些信息将帮助您更好地理解身体的感受，减少不必要的焦虑。 更重要的是，本书将引导您关注胎儿的感知能力。尽管胎儿尚在腹中，但他们并非孤立的存在。从怀孕早期开始，胎儿就能感受到外界的声音、触碰以及母亲的情绪。我们会深入探讨胎儿的听觉、触觉发展，以及他们如何通过感知来与外界互动。例如，您可以了解到，当您在孕期哼唱歌曲时，胎儿的大脑正在感知这些声音的频率和节奏，这有助于他们早期的大脑发育。当您轻轻抚摸腹部时，胎儿也能感受到您的爱抚，这是一种温暖的交流。 这一乐章将为您揭示，孕期并非只是母亲一个人的旅程，而是准父母与胎儿共同经历的一场心灵的对话。通过了解胎儿的发育规律和感知能力，您将能更主动、更有技巧地与腹中的小生命建立联系，为胎儿营造一个充满爱与安全感的早期环境。 第二乐章：科学指导与身心呵护——守护生命的成长绿洲 怀孕期间，准父母需要面对的挑战是多方面的，既有生理上的变化，也有心理上的压力。《爱的胎教一日一读 (汉竹)》的第二乐章，将为您提供科学、实用的指导，帮助您在孕期保持身心的健康与平衡。 我们将为您详细介绍孕期的营养学知识。食物不仅仅是维持生命的能量来源，更是胎儿健康发育的关键。本书将根据不同的孕期阶段，提供个性化的饮食建议，帮助您摄入均衡的蛋白质、维生素、矿物质等必需营养素。您将了解到哪些食物是孕期禁忌，哪些食物有助于缓解孕期不适，以及如何通过饮食来预防妊娠期糖尿病、妊娠高血压等疾病。 除了营养，运动也是孕期不可或缺的一部分。本书将推荐一系列适合孕妇的运动方式，例如孕妇瑜伽、散步、游泳等，并详细讲解这些运动的好处以及注意事项。科学合理的运动不仅能帮助您保持良好的体型，还能增强体力，促进血液循环，对胎儿的生长发育大有裨益。 更为重要的是，本书将着重强调孕妇心理健康的重要性。怀孕可能伴随着情绪波动、焦虑、恐惧等负面情绪，这些情绪不仅影响准妈妈的身心健康，也可能传递给胎儿。我们将提供有效的心理调适方法，例如深呼吸练习、冥想、正念等，帮助您学会管理情绪，保持积极乐观的心态。您还将了解到，如何与伴侣、家人进行有效的沟通，共同分担孕期的压力，建立起强大的支持系统。 这一乐章致力于帮助您打造一个属于自己和胎儿的“成长绿洲”，让您在身心得到充分呵护的同时，也为胎儿营造一个最适宜其健康成长的内部环境。 第三乐章：亲子沟通与情感连接——奏响爱的共鸣 怀孕是父母与孩子建立情感连接的黄金时期。《爱的胎教一日一读 (汉竹)》的第三乐章，将为您打开一扇通往内心世界的大门，教会您如何与腹中的胎儿进行最深层次的沟通与情感连接。 本书将深入探讨“胎教”的真正含义。它并非简单的音乐、图画的灌输，而是一种基于爱、理解与尊重的互动过程。我们将引导您认识到，胎儿能够感知父母的情绪、语气以及声音的频率。当您用温柔的声音与胎儿交流，当您在孕期哼唱动听的歌曲，当您分享生活中的喜悦时，这些积极的信号都在潜移默化地影响着胎儿的大脑发育和情绪状态。 我们将提供一系列切实可行的亲子沟通方法。例如，您可以尝试在睡前轻轻抚摸腹部，用温柔的声音与胎儿讲述一天发生的事情，或者为他朗读喜欢的诗歌。这些看似简单的举动，却能有效地建立起父母与胎儿之间的情感纽带。本书还将鼓励准爸爸积极参与到胎教的过程中，分享孕期的点滴，与妻子一同感受生命的奇迹。 此外，我们还将探讨如何通过阅读、音乐、故事等多种形式，丰富胎儿的早期感知体验。您将了解到，不同类型的音乐对胎儿大脑发育的影响，以及选择哪些书籍进行亲子共读，能够更好地激发胎儿的想象力与创造力。 这一乐章的核心在于，让您明白，孕期是父母与孩子共同成长的过程，也是建立深厚亲子关系的重要起点。通过积极主动的沟通与情感投入，您将能够奏响与胎儿之间最动人的爱的共鸣，为迎接一个健康、快乐、充满爱的宝宝打下坚实的基础。 终章：迎接新生命——谱写爱的颂歌 当孕期接近尾声，新生命的到来就如同乐章的最后一个高潮。《爱的胎教一日一读 (汉竹)》的终章，将为您提供临产前的准备指导，以及迎接新生儿的心理建设。 我们将为您详细解读分娩的各个过程，包括自然分娩和剖腹产的流程、可能遇到的情况以及如何应对。我们鼓励您提前与医生进行沟通，了解最适合您的分娩方式，并制定详细的分娩计划。本书还将提供缓解分娩疼痛的技巧，以及产后护理的基础知识。 更重要的是，这一终章将引导您为迎接新生命做好心理准备。新生儿的到来，将给家庭带来巨大的喜悦，但同时也伴随着新的挑战和责任。我们将提供关于如何适应新手父母角色的指导，如何平衡工作与家庭，以及如何与伴侣共同分担育儿的责任。 本书还将强调，父母的爱是孩子成长过程中最宝贵的财富。在迎接新生儿的时刻，请保持一颗开放、包容、充满爱的心，与您的伴侣一同，用耐心和智慧，谱写属于您家庭的爱的颂歌。 《爱的胎教一日一读 (汉竹)》不仅仅是一本书，它更是您孕期旅途中的一位贴心向导，一位智慧的伙伴。它将陪伴您度过每一个重要的日子，让您在充满爱与期待中，迎接那个即将改变您生命的小天使。愿这本书能为您和您未出生的宝宝，带来无尽的幸福与美好。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容这本书带给我的感受，那就是“赋权”。它让我感觉自己不再是一个被动接受孕期变化的“容器”，而是积极的、有能力去塑造这段旅程的“主导者”。我过去看书，常常会陷入“我该不该做这个”的焦虑中，但这本书提供的思路是“你更想怎么做”，它鼓励父母去探索最适合自己、最能表达自己爱意的方式。其中有一个章节是关于如何与伴侣共同构建“育儿愿景”的，它提供了一些非常开放性的讨论框架，而不是预设的答案，这极大地促进了我和先生之间的沟通。我们不再是各自为政地准备待产包，而是开始共同想象宝宝出生后的家庭生活图景。这种从“个体准备”到“共同构建”的转变，是这本书给我带来的最大的价值。它不仅仅是给孕妇看的，更是给整个家庭体系带来和谐和深层联结的一把钥匙。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我眼前一亮，它不像我之前看过的那些老生常谈的育儿书，而是真正深入到了情感连接的层面。拿到手的那几天，我正处于孕期的焦虑期，总担心自己做不好一个母亲，但这本书的文字有一种神奇的抚慰人心的力量。它没有过多地强调具体的知识点或者说教，而是用一种非常细腻、充满人文关怀的笔触，引导你去观察生活中的微小美好。比如，它会教你如何用心地去感受胎动，而不是简单地去记录时间。那种描述，仿佛能让你一下子从忙碌的日常中抽离出来，专注于与腹中宝宝的“对话”。我尤其喜欢它探讨的“情绪的流动性”那部分，作者的观点是，孕期的情绪波动是完全正常的，关键在于我们如何去接纳和转化它。这种接纳的态度，对我来说简直是及时雨，让我不再因为偶尔的低落而自责。全书的排版也很舒服，不是那种密密麻麻的文字堆砌，留白恰到好处，让人在阅读时感觉非常放松，就像在和一个知心朋友聊天一样，温暖而不压迫。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对这类主题的书抱有怀疑态度的，总觉得名字越是温馨美好的，内容可能越是空泛。但这本书完全颠覆了我的看法。它在探讨“爱”这个宏大主题时，采取了一种非常实用的视角，那就是“具体化”。它教导我们如何将抽象的爱，转化为孕期每一天都可以操作的实际行动。比如，书中介绍的那些简单的冥想和呼吸练习，我一开始觉得没什么用，但坚持下来后，发现对改善我的睡眠质量和缓解孕晚期的水肿都有惊喜的效果。最让我印象深刻的是，它把音乐和胎教联系起来的方式，不是推荐那些高深莫测的古典乐，而是鼓励父母去分享自己真正喜欢、能引起共鸣的旋律。那种“真实性”的强调，让我感觉我们和宝宝的连接是基于我们真实的生活和情感，而不是一套僵硬的模板。阅读过程中，我常常会停下来，合上书，对着肚子轻声说话，仿佛书里的文字就是一种催化剂，将我内心深处对新生命的期待和温柔一点点地激发出来。

评分☆☆☆☆☆

这本书最妙的地方在于，它把“胎教”这个词，从一个听起来有点严肃、甚至有点功利的概念，转化成了一种日常生活的仪式感和亲密行为。它不谈复杂的理论，而是专注于当下，专注于“此时此刻”我们能为宝宝做些什么来表达我们的爱意。我发现自己开始享受那些以前觉得有点无聊的日常琐事，比如轻轻抚摸肚子，或者只是安静地听着窗外的雨声。书中的叙事节奏非常舒缓，读起来就像是夏日午后的一杯温热的草本茶，不追求立刻的提神醒脑，而是带来一种持续的、温和的滋养。它让我明白了，真正的胎教，不是强行灌输知识，而是创造一个充满爱、稳定和安全感的环境，让生命得以在其中安心萌芽。这种对生命本质的尊重和温柔的引导，使得这本书的价值远远超出了市面上大多数同类书籍的范畴，它更像是一份关于如何“好好生活”的温柔指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，称得上是“润物细无声”。它没有采用那种居高临下的指导口吻，更像是一本精心制作的家庭日记，记录着一个家庭在迎接新生命到来前的心理准备和生活细节的调整。我特别欣赏作者对于“等待的艺术”的阐述。在现代社会，我们习惯了快速反馈和即时满足，而孕期恰恰是一个漫长的等待过程。这本书用非常诗意的语言描绘了这种等待的价值，将它从一种被动的忍耐，升华为一种主动的创造和积蓄能量的过程。每一次翻阅，都会发现一些新的感悟。比如，关于“气味记忆”的章节，让我开始有意识地去注意家中环境的味道，并尝试营造一些温馨、稳定的气味背景，这是一种非常细微但又极其深入的感官教育。从书籍的装帧设计来看，它也体现了对读者的尊重，纸张的质感很好，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳，这对于需要大量时间在家养胎的准妈妈来说，是一个非常贴心的设计。