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【美】奥德丽·瑞克Audrey Ricker PH 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 情绪管理
• 儿童心理
• 行为问题
• 哭闹
• 亲子沟通
• 正面管教
• 家庭教育
• 0-6岁

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 上海社会科学院出版社

ISBN：9787552015416

商品编码：29564421496

包装：平装

出版时间：2016-10-01

基本信息

书名：孩子动不动就哭闹怎么办？

定价：25.00元

作者：【美】奥德丽·瑞克Audrey Ricker PH.D.

出版社：上海社会科学院出版社

出版日期：2016-10-01

ISBN：9787552015416

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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每一次哭闹都是改正孩子不良行为的*好机会

易懂易学，简明实用

3步回应方法 14天教育计划=让孩子永远和哭闹说拜拜

孩子动不动就哭闹，任何时间、任何地点，有原因的、没原因的，都会随时上演一场“哭闹大戏”。大声的喊叫、楚楚可怜的哀求、刺耳的尖叫或者低声的啜泣，这些都是，相信每一位父母都已经充分领教过了。问问自己：孩子为什么要哭闹？哭闹会对孩子产生什么不良影响？当孩子哭闹时，我能不能有更好的处理方法？之前的方式错在哪里了？

本书就是要帮你寻找这些问题的答案，并给你一个看待哭闹的全新视角。在此基础上，作者提出了终结孩子哭闹的3步方法，并准备了一个让你行动起来的14天让孩子不再哭闹的教育计划。这些方法，简单易懂，只要你应用起来，作者保证它们对所有年龄段的孩子都管用。请记住这3步方法是：

1.在*时间用合理的后果回应哭闹，告诉孩子哭闹不会起作用；

2.坚定而尊重的沟通方式，教会孩子用有礼貌的沟通代替哭闹；

消除哭闹的*办法：让孩子为家庭做贡献！

内容提要

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哭闹中的孩子简直就是一场噩梦，每个妈妈都曾深深领教过；不管是在公共场合还是在家里，再也没有什么比哭闹更能让父母紧张到双腿发软或有深深的挫败感了。

改变你对孩子哭闹的回应方法，你家这场无休止的“哭闹战争”现在就可以结束。

孩子不哭不闹，父母没烦没恼。

作者认为，哭闹是孩子为了达到目的而使用的一种手段，就是这么简单——它就是孩子操纵父母。……我们经常在大喊大叫、长篇大论或者嘲笑孩子后又做出让步，而且还自认为我们已经管教过孩子了。这实在是自欺欺人。现在，我们需要学会用完全不同的方式来回应孩子的哭闹。

本书将要回答以下七大问题，终找到哭闹根源，提出解决办法：

·哭闹究竟是一种什么行为？

·哭闹会对孩子产生哪些消极的影响？

·孩子哭闹的目的是什么？

·父母处理哭闹时的错误做法有哪些，错在哪里？

·有效制止孩子哭闹的办法有哪些？

·如何教会孩子有礼貌地提出要求，而不是哭闹？

·为什么教会孩子为家庭做出贡献对解决哭闹很重要？

目录

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作者介绍

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奥德丽·瑞克博士（Dr.Audrey Ricker），美国心理学家，既是一位母亲，也是一位经验丰富的教师，她从事的所有工作都是与孩子打交道。 　　

卡洛琳·克劳德博士（Dr.Carolyn Crowder），美国心理学家，的育儿专家，并受邀在多所学校担任心理辅导老师。

她们是*畅销书《孩子常常顶嘴怎么办？》的共同作者，经常出现在《20/20》《日界线》、《早间新闻》、《今日》等热门电视栏目中，也是美国女性频道（Lifetime Live）深受妈妈们欢迎的嘉宾。两人都住在美国亚利桑那州的图森市。

文摘

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序言

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《情绪的出口：为孩子搭建沟通的桥梁》 简介： 当孩子面对生活中的不顺心，当他们的需求无法被即时满足，当他们被困在复杂的情绪洪流中，一声声哭喊与闹腾便成了他们表达的唯一方式。这让家长们心力交瘁，既心疼孩子的情绪失控，又对如何有效回应感到茫然。其实，孩子动不动就哭闹，并非是不懂事，而是他们尚未学会如何以更成熟、更健康的方式来表达自己的感受和需求。 本书并非直接教导家长如何“制止”孩子的哭闹，而是深入探索哭闹背后的深层原因，引导家长理解孩子情绪的语言，并提供一套系统而充满智慧的亲子沟通策略，帮助家长从根本上解决问题，与孩子建立起更牢固、更理解的连接。我们将带领家长踏上一段自我成长与亲子关系蜕变的旅程，让哭闹不再是亲子间的障碍，而是通往彼此心灵的桥梁。 第一部分：解码孩子的情绪语言——理解哭闹背后的信号 在现代快节奏的生活中，许多家长常常忽略了对孩子情绪世界的深度探索。当孩子哭闹时，我们往往将其视为“麻烦”或“不听话”，急于寻找“解决办法”，却忽略了这些情绪背后隐藏着的宝贵信息。本书将引导家长成为孩子情绪的“侦探”，学会辨识不同哭闹信号所代表的含义。 生理需求：饥饿、疲惫、不适的直觉表达 孩子，尤其是婴幼儿，他们的身体需求是他们最直接的情绪驱动力。饥饿时的躁动不安，疲惫时的烦躁易怒，甚至是对衣服材质的不适应，都可能引发他们的哭闹。本书将详细阐述如何敏锐地捕捉这些生理信号，并提供一套建立规律作息和满足基本需求的实用指南，从而从源头上减少因生理不适引起的哭闹。我们将学习如何观察孩子的睡眠模式、饮食习惯，以及如何为他们创造一个舒适的成长环境，让他们在生理上得到充分的满足，从而减少不必要的烦躁。 心理需求：安全感、被关注、被尊重的渴望 除了生理需求，孩子内心深处对安全感、被关注和被尊重的渴望更是驱动他们行为的重要因素。当孩子感到被忽视、不被理解，或是当他们渴望父母的关注和肯定时，哭闹就成了他们最有效的“呼唤”。本书将深入剖析孩子在不同成长阶段对安全感的需求，以及如何通过高质量的陪伴、积极的回应来满足他们。我们将学习如何识别孩子渴望被看见的眼神，如何回应他们寻求拥抱的身体语言，以及如何在日常互动中注入更多的爱与肯定，让孩子感受到自己是被珍视的，从而减少因心理需求未被满足而产生的哭闹。 能力限制：挫败感、无助感的真实写照 孩子在探索世界、学习新技能的过程中，常常会遇到挑战和挫折。当他们努力尝试却屡屡失败，当他们想要表达却因为语言能力不足而受阻，当他们面对超出自身能力范围的任务时，挫败感和无助感便会油然而生，表现为哭闹。本书将引导家长理解孩子的成长规律，认识到他们的能力是逐步发展的，并提供一套支持孩子独立探索、鼓励他们尝试，同时给予适度帮助的策略。我们将学习如何识别孩子在学习新事物时的困难点，如何给予恰到好处的支持，而非包办一切，如何鼓励他们从失败中学习，培养 resilence（复原力），让他们在面对困难时，能够找到更积极的应对方式，而非仅仅依靠哭闹来表达。 情绪表达的早期形式：情感的自然释放 哭泣，是人类最原始、最直接的情绪表达方式。对于年幼的孩子而言，他们尚未学会复杂的语言来描述自己的感受，因此，哭泣和闹腾便是他们宣泄强烈情绪的唯一途径。本书将帮助家长区分“病态”的哭闹与“正常”的情绪释放，并教导家长如何在这个过程中，成为孩子情绪的“引导者”，而不是“压制者”。我们将理解，在某些时刻，允许孩子哭泣，并陪伴他们一同经历，是建立情绪健康的基石。我们将学习如何冷静地观察，不被打断，不急于制止，而是给予孩子空间去释放，同时在他们情绪缓和后，引导他们去认识和表达自己的感受。 第二部分：构建沟通的桥梁——家长的主动介入与有效回应 理解了孩子哭闹背后的原因，下一步便是如何以积极、有效的方式与孩子沟通，从而帮助他们建立健康的情绪管理能力。本书将提供一套实操性强的沟通技巧，帮助家长在亲子互动中扮演更积极的角色。 同理心的力量：倾听与理解的艺术 当孩子哭闹时，家长首先要做的是放下评判，用一颗充满同理心去倾听。本书将详细阐述同理心的含义，以及如何在日常对话和冲突中运用同理心。我们将学习如何用语言和非语言的方式表达对孩子感受的理解，例如，“我知道你现在很生气/伤心，因为……”、“妈妈/爸爸明白你想要……”。这并非意味着家长要同意孩子的行为，而是表示理解他们的感受。我们将通过真实的案例，学习如何识别孩子的潜在需求，并用恰当的语言表达出来，让孩子感受到被看见、被听见，从而削弱哭闹的强度。 积极语言的引导：塑造孩子的内在对话 家长使用的语言对孩子的情绪和认知有着深远的影响。本书将提供一系列积极的语言范例，帮助家长改变日常沟通方式，引导孩子形成积极的内在对话。我们将学习如何避免消极的指责和评判，转而使用鼓励、肯定和引导性的语言。例如，将“你总是这么不听话！”改为“我们来一起想想，怎样才能做得更好？”。我们将学习如何鼓励孩子用语言表达需求，而非仅仅通过哭闹。我们将探讨如何使用“我”信息，清晰地表达自己的感受和期望，例如，“当我看到你摔东西时，我感到很担心”。 情绪的命名与引导：帮助孩子认识和管理感受 孩子需要学会识别和命名自己的情绪，才能更好地管理它们。本书将提供一套帮助孩子认识和表达情绪的方法。我们将学习如何引导孩子说出自己的感受，例如，“你现在是感到沮丧吗？因为你画不好了？”。我们将学习如何利用绘本、游戏等多种形式，帮助孩子理解不同的情绪，并提供一些健康的宣泄方式，如深呼吸、画画、运动等。本书将强调，情绪本身没有好坏之分，重要的是如何接纳和处理它们。我们将学习如何在孩子情绪激动时，给予冷静的陪伴，并在他们情绪平复后，引导他们去回顾和理解自己的情绪。 解决问题的协作：培养孩子的独立解决能力 当孩子的情绪稳定下来后，家长可以与孩子一同探讨解决问题的方案。本书将提供一套引导孩子思考和解决问题的技巧，培养他们的独立性和责任感。我们将学习如何提出开放式的问题，引导孩子自己思考，例如，“你觉得接下来我们可以怎么做，来让情况变好一些？”。我们将鼓励孩子提出自己的想法，并与他们一起评估这些想法的可行性。通过这种方式，孩子不仅能解决眼前的困境，更能学会如何面对未来的挑战，减少未来因解决问题能力不足而引发的哭闹。 第三部分：建立健康的亲子界限——爱与规则并存 在充满爱的亲子关系中，界限的建立同样至关重要。本书将探讨如何在满足孩子情感需求的同时，设定清晰、合理的界限，让孩子学会尊重规则，并理解行为的后果。 清晰而一致的规则：为孩子提供安全感 规则为孩子提供了一个可预测和安全的环境。本书将指导家长如何根据孩子的年龄和发展阶段，设定简单、清晰、易于理解的规则。我们将强调一致性的重要性，避免因为家长情绪或疲惫而随意改变规则。本书将提供一套制定规则的实用方法，以及如何在日常生活中温和而坚定地执行这些规则。我们将学习如何预告规则，如何解释规则的意义，以及如何在孩子违反规则时，给予恰当的回应，例如，温和的提醒，或者短暂的“冷静角”。 温和而坚定的执行：爱的管教，而非惩罚 当孩子挑战界限时，家长的回应方式至关重要。本书将倡导“爱的管教”，强调在坚定执行规则的同时，保持对孩子的理解和尊重。我们将学习如何避免情绪化的惩罚，转而使用一些能够帮助孩子学习的后果，例如，暂时剥夺某些特权，或者要求孩子为自己的行为负责。我们将探讨如何区分“惩罚”与“管教”，并提供一系列温和而有效的管教策略。本书将强调，管教的目的是帮助孩子成长，而不是让他们感到羞愧或恐惧。 界限的协商与灵活性：理解孩子的个体差异 虽然界限很重要，但我们也需要理解孩子的个体差异，并根据具体情况进行适当的调整。本书将探讨如何在坚持核心原则的基础上，保持一定的灵活性。我们将学习如何倾听孩子的想法，并与他们就某些规则进行适当的协商，从而培养孩子的参与感和责任感。例如，在关于睡前故事时间的规定上，可以与孩子一起商量一个合理的时长。我们将理解，界限的建立是一个动态的过程，需要家长根据孩子的成长和发展，不断地进行调整和完善。 第四部分：家长的自我成长——成为孩子情绪的稳定器 在帮助孩子管理情绪的同时，家长自身的成长同样不可或缺。本书将引导家长关注自己的情绪管理，培养内在的平静，从而成为孩子情绪的稳定器。 自我觉察与情绪管理：认识自己的触发点 家长的情绪状态会直接影响孩子。本书将引导家长进行自我觉察，认识自己的情绪触发点，并学习有效的自我调节策略。我们将探讨如何在高压环境下保持冷静，如何在面对孩子哭闹时，不被情绪裹挟。本书将提供一些实用的冥想、正念练习，帮助家长培养内心的平静和力量。我们将学习如何识别自己的情绪信号，例如，心跳加速、肌肉紧张，并主动采取措施来缓解，例如，深呼吸、短暂休息。 寻求支持与自我关怀：避免情绪耗竭 养育孩子是一个充满挑战的过程，家长需要学会寻求支持，并关注自身的福祉。本书将鼓励家长建立支持系统，例如，与伴侣、家人、朋友交流，或者参与育儿社群。同时，我们将强调自我关怀的重要性，例如，保证充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动，以及从事自己喜欢的活动。本书将提醒家长，只有照顾好自己，才能更好地照顾孩子。 持续学习与反思：与孩子一同进步 养育之路是一个不断学习和反思的过程。本书将鼓励家长保持开放的心态，持续学习新的育儿知识和技巧，并定期反思自己的育儿方式。我们将学习如何从每一次亲子互动中汲取经验，如何不断调整自己的策略，以更好地适应孩子的成长。本书将强调，成为一个优秀的家长，并非意味着完美无瑕，而是意味着愿意成长，愿意与孩子一同进步。 结语： 孩子哭闹，是他们成长的必经之路，也是亲子关系中的一个重要环节。通过本书提供的视角和方法，家长将能够更深入地理解孩子的内心世界，更有效地与孩子沟通，并最终帮助孩子建立起健康的自我认知和情绪管理能力。让我们携手，用爱与智慧，为孩子搭建一座通往情感自由与内心成长的坚实桥梁。当哭闹的洪流渐渐退去，取而代之的，将是更深刻的理解，更和谐的互动，以及一个更加幸福、健康的亲子关系。

评分☆☆☆☆☆

要说这本书最让我感到震撼的地方，那一定是它对于“文化背景对哭闹理解的影响”这一章节的探讨。作者以一种非常开阔的视野，对比了东西方文化中对待孩子哭闹的不同态度和处理方式。例如，有些文化推崇“养而不惯”，鼓励孩子尽早独立面对不适；而另一些文化则更强调“紧密依恋”的重要性。这本书没有预设立场，而是鼓励读者结合自己家庭的价值观和孩子的气质类型，去找到最适合自己的平衡点。它提供了一张“文化罗盘”，而不是一个僵硬的“标准答案”。这种尊重个体差异和文化背景的态度，让我倍感尊重。书中还特别强调了“高质量的陪伴”与“长时间的陪伴”之间的区别，指出有效的、专注的互动，即使时间短，也能极大地满足孩子的情感连接需求，从而减少因被忽视而引发的哭闹。这本书让我学会了更灵活、更有智慧地育儿，它教会我的不是简单的技巧，而是一种深层次的育儿哲学。

评分☆☆☆☆☆

我最近读到一本关于儿童行为发展的著作，它最让我眼前一亮的是其跨学科的视角，它融合了发展心理学、神经科学甚至一点点行为经济学的概念来解释孩子的哭闹行为。它没有把孩子的哭闹简单地归咎于“要糖吃”或者“想偷懒”，而是从大脑发育的角度，解释了前额叶皮层功能尚未完全成熟，导致孩子在情绪调节和冲动控制方面存在天然的弱点。这种科学性的解释，极大地消除了我对孩子“故意捣乱”的误解，让我从“对抗”转变为“支持”。书中还提到了一些非常前沿的“积极行为支持（PBS）”理念，例如通过环境的微调来预防哭闹事件的发生，而不是只在事后进行干预。例如，如何设计一个让孩子感到有安全感的家居环境，如何利用视觉时间表来降低不确定性带来的焦虑。阅读这本书，感觉自己像是在进行一次高阶的学习，它不仅教会了我如何应对眼前的哭闹，更提升了我对儿童心智发展的整体认知水平。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构编排极其巧妙，它不是按照时间顺序来组织内容，而是按照“问题复杂度”递进的。从最基础的生理需求引发的哭闹，逐步深入到社交技能发展、规则建立和抗挫折能力培养中出现的复杂哭闹。这种分层级的介绍方式，让读者可以根据自家孩子的具体情况对号入座，精准打击。我发现它在处理“规则建立与哭闹的冲突”这一块的内容尤其精彩。很多书会教父母如何坚定立场，但这本书却提供了一套非常人性化的“过渡期策略”，比如如何提前预告、如何提供选择权来减少孩子因失控感而引发的激烈反应。它并没有要求父母成为冷酷的执行者，而是教我们如何成为一个既有原则又充满爱意的“温和的权威”。书中的案例研究非常贴近生活，读着那些与自己家孩子处境相似的故事，我总能找到即时的共鸣，然后带着解决方案去实践。这种实战性，让这本书的价值远超普通理论书籍。

评分☆☆☆☆☆

这本育儿书真是帮了我大忙，我最近正为我家那个小家伙动不动就哭闹搞得焦头烂额，看了这本书，感觉找到了救星。首先，它最让我印象深刻的是对于“哭闹”背后原因的剖析，不是简单地贴上“熊孩子”的标签，而是深入挖掘了孩子的情绪需求和生理发展阶段。比如，书中详细解释了不同月龄段孩子哭闹的常见诱因，从胀气、出牙到分离焦虑，分析得非常透彻。它还提供了一套非常实用的应对策略，不是那种空泛的说教，而是具体到场景的“话术”和“动作指导”。读起来感觉就像身边有位经验丰富的儿科医生或资深育儿师在手把手地教你，那种亲切感和实用性，是很多同类书籍里难得一见的。特别是关于如何引导孩子表达情绪，而不是一味地压制哭泣的部分，让我茅塞顿开。我按照书里的建议试着调整了和孩子的互动方式，虽然才过了一周，但明显感觉到孩子的情绪波动频率降低了，亲子关系也和谐了许多。这本书的语言风格非常接地气，没有太多晦涩的专业术语，读起来轻松愉快，即便是睡眠不足的妈妈也能很快抓到重点。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了一本关于儿童心理和行为矫正的书，虽然书名没法透露，但它在构建父母的“情绪稳定系统”方面做得非常出色。这本书没有把重点放在如何“制服”哭闹的孩子上，而是着重强调了父母自身的情绪管理。作者认为，孩子的哭闹往往是对父母情绪的一种投射和反馈，如果父母在孩子哭泣时也跟着焦虑、烦躁甚至发火，只会让情况恶化。书中设计了一套非常详尽的“自我觉察练习”，要求父母在孩子哭闹时先停下来，做深呼吸，识别自己的原始情绪，然后再去回应孩子。这种由内而外的改变策略，远比教你如何哄骗孩子更具长远意义。我特别喜欢书中对于“共情式倾听”的阐述，它指导我们如何真正听到孩子哭声背后的“信息”，而不是只听到噪音。这不仅仅是一本育儿指南，更像是一本帮助父母重建自我认知的心理自助读物。读完之后，我感觉自己像完成了一次深度的心理按摩，面对孩子的突发状况，内心平静了许多，自然而然地，孩子也似乎感受到了这种平静，哭闹的烈度也随之减弱了。