非真勿扰：相亲定位读心手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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乐嘉 著

图书标签:

• 相亲
• 择偶
• 情感
• 心理学
• 人际关系
• 恋爱
• 沟通
• 技巧
• 自我提升
• 两性关系

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 华文出版社

ISBN：9787507534108

商品编码：29563732235

包装：平装

出版时间：2011-04-01

基本信息

书名：非真勿扰：相亲定位读心手册

定价：28.00元

作者：乐嘉

出版社：华文出版社

出版日期：2011-04-01

ISBN：9787507534108

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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（1）该书是全球**本相亲定位读心手册，可谓是*实用的相亲实战指南、*亲切的剩男剩女爱情教科书、*火热的情场制胜攻略，献给所有大爱晚成的候鸟一族。
（2）作者有知名度。
（3）在当下大呼“败犬”的时代，本书扭败为胜，让女人更女人；“读懂女人心”，让男人更阳刚。这是两性间彼此的呼唤！

内容提要

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　　男大当婚，女大当嫁，这是人类社会向前发展的根本规律。让爱情可遇不可求见鬼去吧，爱情是美好的，但是现实是残酷的，你要挽起袖子创情。
　　别以为讨论相亲就像讨论银行*推出的一款*。但其实有什么不同？婚姻，也无非是我们人生的一桩投资项目，而相亲，*是低成本高效率，虽然很庸俗，但那没有人生质地的浪漫，不过是轻浮。
　　且慢，我们在生活上眼界宽了，难道就不能在爱情上。眼界宽点吗？兔子都知道不吃窝边草，踏来踏去，能有什么好草不是？
　　不如，我们相亲吧。林子大了，什么鸟都有，何祝男人乎。

目录

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Part 1　相亲：从“败犬”到“胜犬”的一跃
　N0.1　注意!剩女狼出没!　
　N0.2　败犬：不相亲的N个理由
　N0.3　剩女的爱情洁癖　
　N0.4　五类高危女人嫁不出去　
　N0.5　剩女心态面面观寂寞让我如此美丽　
　N0.6　相亲等于出糗吗
　N0.7　国外相亲也疯狂　
　N0.8　明星也疯狂：从黄金剩女到结婚狂　
　N0.9　迎接新相亲时代　
　N0.10　测试：你会与幸福擦肩而过吗　　
　N0.11　测试：何种相亲方式适合你　
　N0.12　测试：12星座相亲落跑小计谋　
Part 2　读懂男人心
　N0.1　被误读的男人　
　N0.2　来自金星的猫，来自火星的狗　
　N0.3　透视男人　
　N0.4　如何计算好男人的取值范围　
　N0.5　打死都不能嫁的次品男　
　N0.6　“新坏男人”的十大特征
　……
Part 3　读懂女人心
Part 4　擦亮眼睛，做出对的抉择
Part 5　背水一战，从败犬城中突围
尾声

作者介绍

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　　乐嘉，生于70年代，温婉却不失性情的江南女子，心理学专家，电台、杂志专栏作家，电视相亲节目特约嘉宾，相亲网站红娘。

文摘

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序言

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非真勿扰：相亲定位读心手册 内容简介： 在这个信息爆炸、人际关系日益复杂的时代，都市男女在寻觅真爱的路上，常常感到迷茫、受挫。眼花缭乱的婚恋市场，形形色色的“相亲对象”，如何拨开迷雾，精准锁定那个值得托付终身的人？《非真勿扰：相亲定位读心手册》正是为渴望高效、真诚相亲的你量身打造的一本实战指南。本书深入剖析了现代相亲的潜规则、心理陷阱以及高效识别伴侣潜质的实用技巧，旨在帮助读者建立一套科学、成熟的择偶/择偶筛选体系。 第一章：重塑相亲观——告别“速食式”交友 相亲，不应是流水线上的“货比三家”，而是一场精准的自我认知与外部匹配的深度探索。本章首先引导读者进行一次彻底的“相亲心态重置”。我们探讨了当代社会中普遍存在的“完美主义陷阱”和“受害者心态”，指出这两种心态如何阻碍了真实关系的建立。 自我画像的精确描绘： 如何诚实地列出自己的核心需求（非妥协底线）和期望值（加分项），避免被社会主流价值观裹挟。我们提供了一套“三维评估法”——生理吸引力、精神契合度、生活习惯兼容性，帮助读者建立清晰的择偶坐标系。 量化风险与收益： 相亲本质上是一种低成本试错的过程。本章教授如何设定合理的“观察期”，并用概率思维去评估每一次约会的潜在价值，减少因过度投入而产生的焦虑。 “非真勿扰”的哲学基础： 明确“非真”的定义——即那些虚假包装、目的不纯、或心态未准备好的人。学习如何从一开始就设置“防护栏”，过滤掉无效社交。 第二章：初次见面：微表情与行为密码的破译 第一次约会是信息密度最高的时刻，但很多人却沉迷于表面化的聊天内容而错失了关键的非语言信号。《非真勿扰》将相亲的焦点从“谈了什么”转移到“如何展现”。 空间感与身体语言的解读： 深入解析肢体语言的微小变化——眼神接触的时长、坐姿的开放程度、手指的轻微动作如何透露出自信、焦虑或排斥。例如，持续观察对方是否在对话中无意识地“转向”出口，这可能暗示了早退的意愿。 “陷阱”式提问艺术： 摒弃千篇一律的“工作忙吗？”“爱好是什么？”。本章提供了一系列开放式、引导性的情景模拟问题，这些问题能有效激活对方的深层价值观，而非表层人设。例如，通过询问“描述一次你最成功和最失败的经历，你从中吸取了什么教训？”，来评估其韧性和自我反思能力。 “情绪共振”的试探： 学习在轻松的氛围中，测试对方处理负面情绪和压力的方式。观察当话题转向略有争议性或略带负面情绪时（如对前任的评价、对社会热点的不满），对方是倾向于建设性探讨还是快速逃避或过度指责。 第三章：关系升级期：筛选“人设”与“真实内核” 度过初期的好感期后，真正的挑战在于分辨对方是精心扮演的“人设”还是稳定可靠的“真实内核”。本部分聚焦于中期的深度观察。 时间管理与承诺兑现的观察： 现代社会中，信守承诺的能力是衡量一个人责任感的重要指标。本书详细列举了观察对方在小事上（如约会时间的微小变动、信息回复速度）的细节处理方式，并将其与重大承诺（如未来规划、经济态度）进行交叉验证。 “关系测试”的艺术： 在不破坏信任的前提下，设计一些“无伤大雅”的小型测试，观察对方的真实反应。这并非教唆欺骗，而是基于心理学原理，构建特定情境，以求快速观察其在压力下的本能反应。例如，在共同参与一项需要协作的任务时，观察其领导欲、配合度以及对失败的归因方式。 金钱观与价值观的隐性映射： 避免直接询问“你有多少存款”。通过观察对方在消费习惯、对待服务人员的态度、以及对慈善或投资的态度，来构建其金钱观和生活哲学模型。书中提供了“餐厅观察法”和“消费记录分析法”，帮助读者进行非侵入式扫描。 第四章：风险规避：识别“红旗”信号与“情感消耗者” 成功的相亲不仅在于找到对的人，更在于及时识别并规避错的人。《非真勿扰》用犀利的笔触揭示了相亲中最常见的“情感陷阱”和“人格风险”。 “情感黑洞”的识别码： 详细分析“自恋型人格”、“控制欲强”和“不安全依恋模式”在相亲初期的常见表现，如过度赞美（“爱轰炸”）、过度索取关注、以及对批评的极端敏感。 模糊边界与情感勒索： 教导读者如何识别那些试图迅速推进关系，却在关键时刻推卸责任的“速食型伴侣”。建立个人边界，并坚定执行，是保护自己的第一道防线。 如何优雅地“按下暂停键”或“终止键”： 提供了应对不合适对象时，既保持风度又不拖泥带水的沟通策略。明确指出，及时止损是对自己时间最大的尊重。 结语：定位成功，自在前行 本书最终导向的是一种成熟、自信的社交状态：不再被动等待，而是主动出击，用智慧和洞察力去定位属于自己的真爱。《非真勿扰》承诺的不是“找到完美伴侣”，而是“精准定位适合你的伴侣”，让你在下一段相亲旅程中，直击核心，减少无效内耗，最终实现真诚、高质量的亲密关系构建。

评分☆☆☆☆☆

这本书的论述方式，用一种非常“反直觉”的逻辑，却又充满了令人信服的力量。它没有给你一套死板的公式，让你去套用，也没有什么“万能法则”来包治百“相”。相反，它更像是在引导你建立一种全新的思维模式，一种对人际关系更深层次的理解。作者在书中大量地引用了心理学的一些经典理论，但她处理得非常巧妙，不是那种生硬的堆砌，而是将这些理论融入到一个个鲜活的场景中，让你在阅读故事的同时，潜移默化地吸收这些知识。我特别喜欢她对“认知偏差”的解读，她详细分析了我们在相亲过程中，常常会因为自己的主观臆断，而对对方产生错误的判断。比如，我们可能会因为对方的某个小小的缺点，就将其无限放大，而忽视了对方其他的优点；又或者，我们会因为自己对某个问题的执着，就认为对方也一定和我们一样。她还提到了“投射效应”，就是把自己的想法和感受投射到别人身上，觉得别人也和自己一样。这些分析，让我猛然惊醒，原来我一直以来，都是在用自己的一套标准去衡量别人，而很少真正站在对方的角度去思考问题。这本书给我最大的启发，在于它让我认识到，真正的“读心”，其实是对人性的深刻洞察，是对自己内心世界的清晰认知，更是对沟通方式的不断调整和优化。它不是要你去成为一个“算命先生”，而是让你成为一个更懂得如何与人相处，更懂得如何在这个复杂的世界里，找到属于自己的幸福的智慧者。

评分☆☆☆☆☆

我最近在读一本叫《非真勿扰：相亲定位读心手册》的书，这本书在内容上的呈现方式，我必须得说，真的是出乎我的意料。它没有采用那种枯燥的学术论述，也不是那种哗众取宠的“爆料”式描写。相反，作者运用了一种非常巧妙的叙事手法，把一些原本可能让人觉得晦涩难懂的心理学原理，通过一个个生动形象的案例给串联起来。我尤其喜欢其中关于“非语言沟通”的章节，作者把很多我们在日常生活中司空见惯的肢体语言，比如交叉双臂、耸肩、或者不自觉地触摸鼻子等行为，进行了深入浅出的解读。她并没有停留在简单的“这个动作代表什么”，而是进一步探讨了这些动作背后可能存在的深层心理动机，以及在相亲环境中，这些非语言信号又是如何影响我们对对方的判断和好感的。让我觉得很受启发的是，作者强调了“一致性”的重要性，也就是说，一个人说的话和他的身体语言是否一致，往往更能反映他真实的内心想法。她举了一个例子，一位女士在描述自己对某个话题的热情时，口头上说得眉飞色舞，但眼神却时不时飘向别处，并且身体也略微倾向门的方向。作者就是通过这种“不一致”的信号，判断出这位女士可能并没有像她自己所说的那样热衷于这个话题，或许只是在敷衍或者出于礼貌。这种细致入微的观察和分析，让我重新审视了自己在与人交流，尤其是在相亲时，是如何接收和发送信息的。这本书不仅提供了一个全新的视角来理解人际互动，更重要的是，它教会了我如何在看似平静的表面下，捕捉到那些真实的情感流动和潜在的意图。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，一开始我是抱着非常非常怀疑的态度去买的。毕竟“相亲”这个词，听到耳朵都快起茧子了，再加上“读心”这种听起来就有点玄乎的字眼，总感觉会是一本充斥着空洞理论或者鸡汤的泛泛之谈。然而，当我翻开第一页，就被作者那股子实在劲儿给吸引住了。她没有上来就给你灌输什么“高情商沟通技巧”，而是先从最基本的人性出发，聊聊我们为什么会在相亲这件事上，尤其是第一次见面时，会产生种种误解和不适。她把一些我们常常忽略的细节，比如对方坐姿的微小变化、眼神的闪躲，甚至是对你所说某句话的微妙反应，都剖析得头头是道。让我印象深刻的是，她并没有把这些解读弄得神神秘秘，而是通过一个个非常贴近生活、甚至有些让人忍俊不禁的小故事，来印证她的观点。比如，她讲述了一个自己亲身经历的相亲对象，对方在聊天过程中一直强调自己有多么“随性”，结果到买单时却无比在意AA制，作者就是通过对方在“随性”这个词上反复强调的语气和略带僵硬的笑容，就洞察到了对方内心深处对“占便宜”的顾虑，以及在经济压力下的某种不安全感。这种分析，既精准又接地气，让我觉得，哦，原来一直以来，我们都在有意无意地释放着各种信号，只是我们自己根本没意识到，更别提解读了。这本书就像是一个经验老道的引路人，她没有强迫你改变什么，而是让你学会更清晰地“看”，更深刻地“听”，从而在迷雾重重的相亲过程中，找到属于自己的那条清晰的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计，可以说是非常巧妙的，它没有那种传统意义上的“目录”或者“章节划分”，而是以一种非常流畅、甚至有点像是随笔的形式展开。但你读进去就会发现，每一段文字，每一个小故事，都像是在为接下来的论述打下铺垫，层层递进。作者的语言风格也非常独特，她不像是一些畅销书作者那样，上来就给你灌输大量的人生哲理，而是用一种非常朴实、真诚的口吻，讲述着一个个发生在身边的故事。这些故事，有些是她自己的经历，有些是她观察到的，还有些则是从朋友那里听来的，但无一例外，都非常贴近生活，充满了烟火气。在这些看似平淡的故事背后，作者却巧妙地植入了非常深刻的心理洞察。她不会直接告诉你“这个人这样做是因为他内心焦虑”，而是通过对人物行为的细致描绘，以及对话的张力，让你自己去感受到这种内在的情绪。我印象最深刻的一个故事，是关于一位女士在相亲时，反复询问对方的家庭背景和经济状况，作者并没有直接批评她的这种行为，而是通过描述这位女士在描述自己过往不幸经历时的微表情和语气，让你理解她为何如此看重物质保障。这种“润物细无声”的叙述方式，比那种直白的“说教”要有效得多。它让你在不知不觉中，就理解了人性的复杂，理解了每个人行为背后可能存在的种种原因。这本书让我觉得，相亲并不是一场冰冷的“匹配游戏”，而是一场充满人情味，需要智慧和同理心的互动过程。它教会我，与其去“读心”，不如先学会“用心”去感受，用“理解”去沟通，用“真诚”去面对。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这本书的时候，心里是有些忐忑的。毕竟“相亲”这个词，对很多人来说，都带着一丝无奈和疲惫，再加上“读心”这两个字，总觉得有点虚头巴脑的。然而，这本书真的完全颠覆了我之前的印象。作者的处理方式非常独特，她没有把这本书写成一本简单的“教你如何套路别人”的攻略，而是更像是在教你如何“自救”。她深入剖析了我们在相亲过程中，为什么会屡屡碰壁，为什么会误解对方，为什么会因为一些小小的细节而错失一段可能美好的缘分。她用一种非常平静、甚至有些温和的语气，揭示了我们在沟通中常常犯的一些“低级错误”，比如过于在意对方的“完美人设”，而忽略了人性的真实和复杂；又比如，过度解读对方的言语，而忽视了更深层的动机。我印象最深刻的一段，是关于“期望管理”的讨论。作者提醒我们，很多时候，我们在相亲前就已经给自己设定了一个过于理想化的对方形象，一旦对方的真实表现与我们的预期产生偏差，就会立刻产生负面情绪，甚至直接放弃。她强调，真正的“读心”，不是去窥探对方的隐私，而是通过理解人性的普遍规律，去更好地认识对方，也更好地认识自己。这本书让我明白，相亲的本质，其实是一场双向的了解和磨合，而掌握一些基础的心理洞察能力，并不是为了“算计”对方，而是为了更清晰地认识这段关系的可能性，以及自己在这段关系中的位置。