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卡耐基 著

图书标签:

• 女性成长
• 情感
• 爱情
• 婚姻
• 生活
• 自我提升
• 心理
• 人际关系
• 幸福
• 智慧

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 陕西师范大学出版社

ISBN：9787561350263

商品编码：29563829918

包装：平装

出版时间：2010-03-01

基本信息

书名：写给女人的忠告

定价：25.80元

作者：卡耐基

出版社：陕西师范大学出版社

出版日期：2010-03-01

ISBN：9787561350263

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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连续30多年位居欧美女性*畅销读物排行榜前列，改变了亿万年轻女性的命运和生活。
《写给女人的忠告》陶乐丝·卡耐基的成名之作。
《生活的艺术》——哲学家永恒的传世经典，通往幸福、美德与成功之路，追求理想的幸福。

内容提要

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《写给女人的忠告》是陶乐丝的成名之作，自出版以后。连续30多年位居欧美女性畅销读物排行榜前列．改变了亿万年轻女性的命运和生活。
世界上所有的女人都祈祷着自己的婚姻幸福、家庭美满——而且祈望着自己的丈夫获得事业的成功。

目录

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作者介绍

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陶乐丝·卡耐基是20世纪成功学导师戴尔·卡耐基的第二任妻子。她于1936年在波柏学院与卡耐基一见如故，后来到纽约担任卡耐基的秘书。1944年11月5日，两人交往9年后，26岁的陶乐丝与56岁的卡耐基走入婚姻圣殿。陶乐丝堪称是“世界上有魅力的妻子的典范”，卡耐基与她

文摘

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序言

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独立之翼：现代女性的自我构建与生活哲学 一、 序言：觉醒与重塑 在这个信息爆炸、价值多元的时代，女性的角色正在经历前所未有的深刻变革。我们不再满足于被定义的标签，而是渴望探寻内心真实的疆域，构建一套坚实、自主的生活哲学。本书并非提供一套放之四海而皆准的“标准答案”，而是聚焦于个体力量的唤醒与实践，旨在为所有渴望更深刻地理解自己、更自由地塑造人生的女性，提供一面清澈的镜子，以及一套可以依循的思维框架。 我们深知，从“被照顾者”到“自我主宰者”的转变，需要勇气、智慧和持续的努力。《独立之翼》正是一部陪伴女性完成这场内在蜕变的行动指南。它不谈空泛的口号，而是深入探讨如何在日常生活的细微之处，铸就强大的内在核心，确保无论外部环境如何风云变幻，你都能稳稳地立足于自我。 二、 自我认知：探寻生命的原型与底色 真正的自由始于深刻的自我认知。本书的第一部分，将带领读者进行一场彻底的“自我考古”。 1. 身份的拆解与重构： 我们从小被教导的“好女孩”脚本、社会对女性气质的刻板印象，是如何潜移默化地塑造了我们的行为模式和自我评价体系？我们将剖析这些外来叙事，学会辨识哪些是真正源于自我的渴望，哪些是社会强加的枷锁。 2. 情绪地图的绘制： 情绪是我们内在状态最诚实的反馈系统。本书提供了一套精细的情绪识别工具，帮助女性理解愤怒、恐惧、嫉妒、悲伤背后的深层需求。我们探讨如何从情绪的奴隶转变为情绪的主人，学会“温柔地应对”复杂的情感波动，而不是压抑或被其裹挟。 3. 核心价值的提炼： 在一切浮华散去后，支撑你人生的基石是什么？本书引导读者进行一系列深度练习，明确自己的核心价值（如：真诚、创造力、责任感、成长），并以此为准绳，检验生活中的每一个重大决策。一个清晰的价值体系，是抵御外界诱惑和迷茫的最佳屏障。 三、 关系重塑：在连接中保持独立 关系是人生体验中不可或缺的一部分，但“好的关系”绝不意味着“牺牲自我”。本书重点探讨如何在亲密关系、友谊和职场互动中，维护并彰显个体的完整性。 1. 亲密关系中的边界艺术： 什么是健康的情感依赖与不健康的过度依附？我们详细解析了在伴侣关系中建立清晰、有弹性的个人边界的重要性。边界不是拒绝，而是为了让爱更持久、更真诚地流动。书中提供了具体的沟通技巧，教导如何清晰地表达需求、坚定地拒绝不合理的要求，同时不损害情感联结。 2. 友谊的质量而非数量： 现代女性的社交圈往往庞大而分散。本书强调“高质量支持系统”的构建。我们探讨如何识别那些真正滋养你、鼓励你成长的“盟友”，以及如何优雅地疏远那些消耗你能量、散播负面情绪的关系。 3. 职场中的影响力与自我维护： 在职业生涯中，女性常常面临“能力被低估”或“过于强势”的两难境地。我们将分析职场沟通中的权力动态，指导女性如何运用非攻击性的自信（Assertiveness），清晰地展示专业能力，争取应得的资源和认可，并在面对职场不公时，采取有策略的回应。 四、 经济自主：构建你人生的安全网 经济独立是女性实现人生选择权的基石。本书的财经部分，旨在提供实用且去神秘化的财务知识，让女性能够自信地掌管自己的财富。 1. 认知金钱心理学： 很多女性对金钱持有羞耻感、焦虑感或疏离感。我们深入探讨这些情绪背后的童年经历和文化影响，帮助读者建立起健康、积极的金钱观。 2. 财务规划的“女性视角”： 鉴于女性平均寿命更长、职业生涯中断风险（如生育、照护）的可能性，本书着重讲解如何根据女性特有的生命周期阶段，制定更具前瞻性的储蓄、投资和风险管理策略。这包括：退休规划的提前布局、保险的合理配置，以及如何应对职业空窗期。 3. 掌控收入的多元化： 强调将“工作”与“自我价值”适当分离，并鼓励探索多元化的收入来源，无论是副业、技能变现，还是被动收入的积累，最终目标是建立一个足以支撑自己“不工作”或“做想做的工作”的财务安全垫。 五、 实践智慧：将哲学融入日常的细节 理论的价值最终体现在实践的有效性上。本书的最后一部分，关注那些看似微小，实则决定生活质感的日常智慧。 1. 时间的主权与“有效性”： 我们不推崇无休止的“高效”，而是倡导“有效”。如何识别并消除那些“伪忙碌”的活动？如何运用“精力管理”而非“时间管理”的思维，将最佳的精力投入到最能实现个人目标的事项上？书中提供了“深度工作块”的设置方法，帮助女性找回对时间的掌控感。 2. 健康与身体的再连接： 身体是承载一切成就的载体。本书探讨了女性如何摆脱“取悦他人”的审美标准，建立一种基于“力量”和“舒适感”的身体观。它倡导倾听身体发出的信号，建立可持续的运动和营养习惯，将身体健康视为一项长期投资，而非一项临时任务。 3. 持续学习与适应力的培养： 世界变化的速度只会加快。我们鼓励建立一种“终身学习者”的心态，不仅在专业领域深耕，更要在跨领域拓展视野。如何利用碎片化时间进行有效输入？如何将失败经验转化为下一阶段的驱动力？这关乎构建强大的心理弹性，确保在任何时代浪潮中，都能优雅地适者生存并蓬勃发展。 结语：你的生命，你来定义 《独立之翼》是一份邀请函，邀请每一位读者，勇敢地从外界的期望中抽身而出，认真审视自己真正想要的生活蓝图。真正的力量，不是击败别人，而是清晰地知道自己是谁，坚定地选择自己的道路，并有能力为自己的选择负责。这趟旅程关乎选择、关于构建，最终，关乎成为那个你一直渴望成为的、最完整、最自由的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本《写给女人的忠告》对我而言，与其说是“忠告”，不如说是“啓示”。它没有给我直接的答案，但却给了我无数可以思考的方向。作者的文笔极其老练，字里<bos>之间都散发着一种历经世事的智慧，但又丝毫没有说教的痕迹，更多的是一种温和的引导。我尤其欣赏它对女性在社会中所扮演角色的深入剖析，以及如何在这种角色中找到自我价值的探讨。书中的每一个案例，都仿佛是我们生活中的缩影，它精准地捕捉到了女性在不同人生阶段所面临的挑战和困惑。读到关于“自我价值”的部分，我深受触动。我以前总是习惯性地以外界的评价来衡量自己的价值，但这本书让我明白，真正的价值，应该来自于内心的肯定和自我认同。它教会了我如何去建立健康的自我认知，如何去摆脱那些不必要的束缚，并且勇敢地去追求自己真正想要的生活。这本书的阅读体验非常独特，它不仅仅是一本书，更像是一次灵魂的对话，一次深刻的自我对话，它让我对女性的身份和生命有了更深层次的理解和敬畏。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉非常奇妙，它就像一位阅历丰富的长者，用平静而充满智慧的语气，娓娓道来人生的经验。我并没有把它当作一本“教你做什么”的书，而是把它看作一次心灵的旅行，在旅途中，我看到了很多我从未曾留意过的风景，也听到了很多触动灵魂的声音。作者的叙述方式非常细腻，她善于捕捉生活中的细微之处，将那些看似平淡无奇的瞬间，升华为富有哲理的思考。我常常会在阅读的过程中，停下来，默默地回味。我特别喜欢书中关于“女性力量”的探讨，它不是那种空洞的口号，而是落实在每一个具体的案例和深刻的分析中。它让我明白，真正的力量并非来自对外在的征服，而是源于内心的强大和对自我价值的肯定。我从中学到了如何去识别和抵制那些悄悄侵蚀我们自信心的负面声音，如何去建立属于自己的价值体系，并且勇敢地去追求属于自己的幸福。这本书的语言风格非常优雅，但又不失亲切，读起来非常舒服，仿佛与一位灵魂伴侣在进行一场深刻的对话。

评分☆☆☆☆☆

最近沉迷于这本书，它带来的冲击感比我预期的要强烈得多。与其说这是一本“忠告”，我倒觉得它更像是一面镜子，照出了我一直以来不愿面对的自己，也点亮了我内心深处那些被忽视的光芒。作者的文字非常有力量，但不咄咄逼人，而是如同清泉般，缓缓渗透进你的内心。书中的很多观点，一开始可能会让你感到不适，甚至产生抵触情绪，但如果你愿意静下心来，你会发现，这正是因为它触碰到了你最真实、最脆弱的部分。我特别欣赏作者在处理“女性困境”时所展现出的深刻洞察力。她没有简单地把问题归咎于外部环境，而是深入剖析了我们自身可能存在的思维模式和行为习惯。我从中学会了如何更理性地看待一些看似难以逾越的障碍，并且找到了调整心态、积极应对的方法。尤其是在关于“边界感”的讨论，让我受益匪浅。我以前总是习惯性地讨好别人，忽略自己的需求，但这本书让我明白，懂得拒绝，坚持自我，才是真正对自己负责的表现。读完这本书，我觉得自己好像经历了一场洗礼，变得更加独立、坚韧，也更加懂得如何去爱自己，如何去拥抱生活中的不完美。

评分☆☆☆☆☆

我承认，最初是被这本书的封面和书名吸引，但真正让我爱不释手，是它文字中流露出的那种真诚和洞察。这本书不是那种让你读完就觉得“我明白了”的书，它更像是一本需要你慢慢品味，反复琢磨的书。作者在书里提出的很多观点，都非常具有颠覆性，它挑战了我们很多根深蒂固的认知，也迫使我们去重新思考一些看似理所当然的事情。我特别欣赏它在处理“女性成长”问题时的独到之处。它不回避现实中的困难，但更侧重于引导读者如何去找到解决问题的内在力量。我记得其中一个章节，讲的是关于“情感依赖”的问题，它非常犀利地指出了我们在亲密关系中常常会陷入的误区，也提供了非常实用的方法来帮助我们摆脱这种困境。阅读这本书，就像是在进行一场自我探索的旅程，你会发现很多隐藏在内心深处的渴望和恐惧。它让我意识到，真正的成长，是需要我们不断地去面对自己，去理解自己，去拥抱自己的不完美。这本书的价值在于，它能激发你去思考，去行动，去成为一个更完整的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书我断断续续看了好几个月，每次拿起它，总能在某个章节里找到新的共鸣。它不是那种告诉你“你应该”或者“你不应该”的书，更像是一个温柔而智慧的朋友，在你迷茫、困惑，甚至自我怀疑的时候，轻轻地拍拍你的肩膀，告诉你：“嘿，你不是一个人。”我尤其喜欢里面那些关于自我接纳的部分，读到的时候，感觉自己压抑了很久的某些情绪一下子就被释放了。作者用非常生活化的语言，讲了很多我们女性在成长过程中，或者在面对人际关系、事业发展时经常会遇到的困境，而且给出了一些非常实际，但又不会让人觉得鸡汤式的建议。有时候，你会觉得作者好像住在你的脑子里一样，准确地抓住了你内心的挣扎。我印象最深的是一个关于“完美主义陷阱”的章节，我一直以来都觉得自己不够好，总是在追求一种虚无缥缈的完美，看完那一部分，我才意识到，原来这种执念才是阻碍我前进最大的敌人。这本书让我重新审视了很多自己过去的想法和行为，也让我对自己有了更深的理解和更温柔的对待。它不是一本速成的指南，更像是一场漫长的对话，在一次又一次的阅读中，你会发现自己悄悄地发生了改变。