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[英] 卡瓦娜，张文红 著

图书标签:

• 婴幼儿按摩
• 宝宝护理
• 育儿知识
• 健康成长
• 亲子互动
• 按摩技巧
• 穴位按摩
• 新生儿护理
• 家庭保健
• 育儿经验

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 广东南方日报出版社

ISBN：9787549108039

商品编码：29558307606

包装：平装

出版时间：2013-04-01

基本信息

书名：宝宝爱按摩

定价：25.00元

作者：(英)卡瓦娜,张文红

出版社：广东南方日报出版社

出版日期：2013-04-01

ISBN：9787549108039

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.222kg

编辑推荐

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身体抚摩、印式头部按摩和足部按摩，是当今*流行*温情的保健疗法。研究表明有针对性的按摩是增强宝宝体质、让宝宝健康发育的有效方法，而来自父母的抚触可以培养高质量的亲子关系。本书是国际按摩大师温迪卡瓦娜精心设计的亲子按摩术，她融汇中国、印度、埃及、欧美按摩研究，用简单易懂的方法及时了解宝宝的身体状况，培养高质量的亲子关系，从头到脚呵护宝宝的健康。

内容提要

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国际按摩大师温迪卡瓦娜融汇中国、印度、埃及、欧美按摩研究，精心设计了这一本亲子按摩书。全书分为五部分：部分是按摩的基本规则；第二部分是为婴儿按摩的各种准备工作，包括如何选择舒适的环境，如何为宝宝选择按摩润肤产品，全身按摩的基本动作和足部按摩的具体操作等；第三部分为全身按摩的具体操作和详细步骤；第四部分为印式头部按摩，通过头部按摩可以达到保健和预防疾病的目的；第五部分则为用按摩的方法让孩子呼吸更顺畅、清除孩子的口气黏液、让孩子拥有漂亮肌肤，以及通过按摩让孩子远离腹痛、便秘、牙痛等疾病。全书每一个按摩动作和步骤都配有相对应的操作图片，制作温馨精美，洋溢着温情与爱意。通过本书，我们可以用简单易懂的方法帮助宝宝强身健体，通过按摩增加孩子的安全感，与孩子形成良性的互动模式，继而培养温馨的家庭气氛，一举多得。

目录

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作者介绍

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温迪·卡瓦娜
国际按摩大师。英国伦敦按摩学校校长。国际按摩杂志撰稿人。英国《世界按摩》杂志主编。温迪卡瓦娜多年以来一直钻研不同文化体系的按摩技巧、健康、美容的知识，亲身推广按摩教育，并与英国按摩疗法协会理事会合作，为其提供专业的按摩培训。著作包括《平和舒适境界:保健按摩法》（Massage Basics）、《按摩》（The Complete Massage Tutor）等。

文摘

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序言

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宝宝成长，父母的爱意如涓涓细流，滋养着这颗小小生命的茁壮。而在众多爱的表达方式中，亲子按摩以其独有的温柔与亲近，成为连接父母与宝宝心灵的桥梁。本书并非一本关于宝宝按摩技巧的实用指南，它深入探讨的是按摩行为背后所蕴含的丰富情感、对宝宝身心发展的深远影响，以及如何通过这一过程，构建更牢固、更健康的亲子关系。 “宝宝爱按摩”并非简单地罗列穴位或手法，而是以一种人文关怀的视角，审视了从古至今，不同文化背景下，父母与婴幼儿之间通过触碰所传递的爱与关怀。我们回顾了人类社会早期，部落首领或长者如何通过轻柔的抚触来安抚新生儿，传递信任与保护，这种源远流长的本能，在现代社会依然具有强大的生命力。本书将带领读者走进一段跨越时空的对话，理解触碰不仅仅是简单的肢体接触，更是生命最初的沟通语言。 本书的核心在于探讨“爱”在亲子按摩中的实质与升华。按摩，本质上是爱的具象化表达。它是一种无声的语言，用温暖的掌心传递着父母的关怀、耐心与全然的接纳。当父母的手指轻柔地滑过宝宝稚嫩的肌肤，每一次的触碰都仿佛在低语：“我爱你，我在这里，你很安全。”这种来自父母最直接、最温暖的触感，能够有效安抚宝宝的情绪，缓解他们的焦虑与不安。对于新生儿来说，他们刚刚脱离母体温暖而熟悉的子宫环境，外界的一切都显得新奇而有挑战。父母的抚触，能够帮助宝宝建立安全感，让他们感受到自己是被珍视、被呵护的。 在探讨爱与触碰的关联时，本书还将深入分析触碰对宝宝大脑发育的积极影响。科学研究表明，早期丰富的触觉刺激，对宝宝神经系统的发育至关重要。当宝宝感受到来自父母的温柔抚摸，他们的触觉感受器会被激活，进而刺激大脑中负责情绪调节、社会认知和身体感知等关键区域的发育。这种高质量的触觉体验，有助于宝宝建立更健全的情绪反应模式，提高他们对外界刺激的感知能力，并促进其身体协调性和本体感觉的发展。本书将以通俗易懂的方式，解释这些科学原理，让父母了解，每一次温柔的抚触，都是在为宝宝的大脑“充电”，播下健康成长的种子。 除了生理和心理层面的益处，亲子按摩在情感连接方面更是发挥着不可替代的作用。本书强调，按摩的过程是父母与宝宝之间深度互动的黄金时刻。在这个过程中，父母需要全身心地投入，放下手机，排除干扰，将全部注意力放在宝宝身上。当父母温柔地注视着宝宝，与他们进行眼神交流，并用轻柔的语气与他们“对话”时，宝宝能够感知到父母的爱意和关注。这种高质量的陪伴，能够显著增强宝宝的安全感和依恋感，为他们日后建立健康的人际关系奠定坚实的基础。本书将通过生动的案例和细腻的描写，展现父母在按摩过程中如何倾听宝宝的每一个细微反应，理解他们的需求，从而建立起深厚的信任和情感联结。 本书还将触及如何根据宝宝的年龄和发展阶段，调整爱的表达方式。对于刚刚出生的新生儿，父母的触碰更多的是一种安抚和建立安全感。随着宝宝的长大，他们开始对世界充满好奇，喜欢探索。此时，按摩可以更多地融入游戏和互动，让宝宝在愉悦的氛围中感受父母的爱。例如，在给宝宝洗澡后，用温热的毛巾轻轻擦拭他们的身体，或是轻柔地按摩他们的四肢，都能够让宝宝感受到被呵护的温暖。本书将引导父母思考，如何将这份爱意融入日常生活的点点滴滴，让爱无处不在。 我们还将探讨，当父母自身处于压力或疲惫时，如何通过亲子按摩来调整自己的状态，从而更好地去爱宝宝。按摩的过程，同样也是父母自我疗愈的过程。当父母能够放松下来，将爱意传递给宝宝时，他们自己也能从中获得平静和力量。本书并非要求父母成为完美的“育儿专家”，而是鼓励父母以一颗温柔、耐心、充满爱的心去面对育儿的挑战，并在每一次与宝宝的亲密互动中，找到属于自己的那份宁静与喜悦。 此外，本书还会触及一些关于触碰的文化差异和历史渊源。在全球范围内，不同的文化都有其独特的婴儿抚触方式，这些方式都承载着当地的育儿智慧和情感表达。通过了解这些差异，我们可以更广阔地认识到，爱与触碰是全人类共通的语言，它跨越了地域和文化的界限，连接着每一个父母与孩子的心。 “宝宝爱按摩”是一本关于情感、连接与成长的书。它不是一本枯燥的技能手册，而是一场温柔的对话，一次对爱的深刻解读。它邀请父母们放慢脚步，用心去感受，用爱去触碰，在每一次温柔的抚触中，见证宝宝的成长，也重拾内心的宁静。它鼓励父母们相信，最简单、最真挚的爱，往往蕴藏在最日常的触碰之中，而这种爱，将是伴随宝宝一生最宝贵的财富。本书旨在唤醒父母内心深处对爱的渴望与表达，并提供一个温柔的视角，去理解和实践这种古老而又弥新的育儿智慧。它将成为一本陪伴父母走过宝宝早期成长岁月，充满温暖与启迪的读物，帮助父母们在爱的海洋中，与宝宝共同成长，构建一个充满爱与和谐的家庭。 最终，本书的目标是让每一位读者在合上书页时，能够感受到一种被赋能的喜悦。我们希望，父母们能够从本书中汲取力量，更加自信、更加有爱地去拥抱育儿的旅程。我们相信，当父母们真正理解了亲子按摩背后蕴含的深层意义，并将其融入到日常生活中，那么，每一个宝宝都将沐浴在最纯粹、最温暖的爱意之中，健康、快乐地成长，绽放出属于自己的独特光彩。这是一场关于爱的探险，一场关于成长的礼赞，而“宝宝爱按摩”正是这场盛宴的邀请函，邀您与宝宝一同踏上这场意义非凡的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，正值我陷入了新手爸妈的焦虑期，总觉得与宝宝之间好像隔着一层什么。市面上关于育儿的书籍浩如烟海，但大多都偏重于早教知识或者喂养指南，真正关注肢体接触和情感联结的很少。这本书恰好填补了这个空白。它的文字风格非常流畅自然，读起来一点也不费劲，仿佛是在听一位知心朋友分享育儿心得。我特别喜欢它强调的“非治疗性触摸”的概念，它提醒我们，按摩不仅仅是为了解决某种具体问题，更重要的是建立一种无声的沟通渠道。我尝试着在睡前给宝宝做一套全身放松的按摩，一开始宝宝还有点扭动不适应，但我坚持每天在同一个时间、用同样轻柔的节奏进行，慢慢地，他开始期待这个环节，甚至在我拿起书本时就会咧嘴笑。这种情感上的反馈，比任何语言上的赞美都更打动人。这本书让我深刻体会到，简单的抚触可以超越语言，成为连接父爱和母爱最直接的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前买过几本同类的书籍，但很快就束之高阁了，因为它们要么图片太模糊，要么步骤太复杂，要么就是纯理论，看完后感觉还是一头雾水。这本书最成功的地方在于它的“实用性设计”。它将复杂的按摩流程分解成了几个模块，比如“清晨唤醒”、“午间放松”、“夜间安神”，非常符合我们日常带娃的场景需求。我尤其喜欢它在每个模块后设置的“常见问题与调整建议”部分。比如，如果宝宝在按摩过程中突然哭闹了怎么办？书里给出的建议是立刻停止，给予安抚，而不是强行完成流程。这种人性化的指导，让我在实践过程中没有后顾之忧。它不是要求我们成为完美的按摩师，而是鼓励我们成为敏感且懂得倾听宝宝需求的父母。这本书的排版也很有艺术感，每一页都留有足够的空白，使得整个阅读体验非常舒适，不会产生压迫感。

评分☆☆☆☆☆

我有一个朋友，她是个工作非常忙碌的职场妈妈，平时很少有时间能和孩子进行长时间的深度互动。她最近试着用这本书里的“十分钟快速安抚按摩法”，效果惊人。这个方法非常精炼，选取了几个关键的穴位和经络走向，即使在时间紧张的傍晚，也能迅速让宝宝平静下来。这本书的叙事口吻非常具有感染力，它强调的不是按摩的时长，而是触摸的质量。它让我明白，每天哪怕只是挤出五分钟，只要是全神贯注、充满爱意的触摸，对孩子的神经系统发育和安全感建立都是极其宝贵的。我通过这本书发现，原来温柔的力量可以如此强大。它不是推销某种高深的秘诀，而是提醒我们回归育儿最本真的状态——用双手去感受、去连接。对于所有希望在快节奏生活中，依然能为宝宝提供高质量陪伴的父母来说，这本书简直是不可多得的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

这本《宝宝爱按摩》的封面设计得非常温馨，色彩柔和，让人一看就觉得心情放松。我本来对给宝宝按摩还抱有一丝疑虑，觉得会不会太复杂或者掌握不好力度，但这本书的排版和图示简直是福音。它不是那种生硬的理论说教，而是像一位经验丰富、温柔耐心的育儿专家手把手地在教你。最让我欣赏的是，它把每一个按摩手法都拆解得极其细致，从宝宝的最佳姿势，到你手的正确位置和按压力度，都有清晰的文字描述和高质量的实操图片对照。我记得有一次宝宝胀气不舒服，我赶紧翻到书里关于腹部按摩的那一章，按照图示轻轻地画圈，仅仅几分钟，宝宝的表情就明显舒缓了下来，甚至打了个小小的嗝，那种成就感和安心感是无法用语言来形容的。这本书真正做到了“零基础友好”，即便是新手父母，也能很快上手，并且充满信心地去实践。它不仅仅是一本工具书，更像是一个陪伴宝宝成长的伙伴，让亲子间的触摸充满了科学性和爱的表达。

评分☆☆☆☆☆

这本书的知识体系构建得非常严谨，虽然读起来感觉轻松愉快，但背后的科学依据却很扎实。它没有过度神化按摩的功效，而是用非常务实的态度，结合婴幼儿生理发育的特点，讲解了为什么某些手法对促进血液循环、改善睡眠有帮助。比如，它详细区分了不同月龄宝宝的皮肤敏感度和骨骼发育程度，并给出了相应的按摩油选择建议，避免了我们盲目使用成人产品对宝宝娇嫩皮肤造成刺激。有一章专门讲了如何通过按摩来缓解宝宝出牙期的烦躁，我跟着书上的方法按摩宝宝的脸颊和下颌区域，效果立竿见影，大大减少了夜醒的次数。这让我觉得，这本书不仅是一本“怎么做”的指南，更是一本“为什么这样做”的科普读物。它赋予了父母做出每一个动作的信心，因为我们知道，我们所做的每一个动作都是基于对宝宝身体结构和需求的理解。