捏按小小手，宝宝少吃药 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘清国 著

图书标签:

• 婴幼儿喂养
• 育儿知识
• 亲子关系
• 健康护理
• 疾病预防
• 家庭医学
• 宝宝健康
• 早期教育
• 实用指南
• 母婴安全

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121302084

商品编码：29558402472

包装：线装

出版时间：2017-02-01

基本信息

书名：捏按小小手，宝宝少吃药

定价：45.00元

作者：刘清国

出版社：电子工业出版社

出版日期：2017-02-01

ISBN：9787121302084

字数：

页码：

版次：1

装帧：线装

开本：24开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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中医小儿推拿因为疗效显著、无毒副作用而被广泛认可。但人体复杂的经络位系统往往让普通人迷迷糊糊，可能因为位找不准影响疗效。本书根据中医经典的“小儿百脉汇于两掌”理论，充分发挥小儿手上的特效位、部位功能，推出一整套小儿常见病治疗、日常保健方案。

内容提要

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小儿手部推拿源自中医传统按摩疗法，具有简单、安全、有效的特点，可治疗、预防多种小儿常见病，并对小儿生长发育具有促进作用。本书面向学龄前儿童家长，通过大量真人实拍彩图系统介绍了中医小儿推拿的基础知识，重点描述了小儿上肢及手部特效的治疗作用，并针对二十余种小儿常见病提出具体治疗方法。除按摩外，还收录其他简单外治疗法。

目录

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作者介绍

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北京中医药大学针灸推拿学院教授，医学博士，博士生导师。北京国医堂中医院主任医师。兼任中国针灸学会常务理事、副秘书长，中国针灸学会标准化委员会委员，全国标准化技术委员会委员、副秘书长，世界中医药学会联合会针刀专业委员会副会长兼秘书长，北京针灸学会常务理事等。主持国家自然科学基金、国家支撑计划、国家973项目、国家标准服务项目、中华人民共和国典项目等各级课题三十余项；主编学术专著十余部，发表学术论文七十余篇，培养研究生四十余名。

文摘

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序言

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《解锁宝宝成长密码：科学喂养与日常照护指南》 内容简介： 本书是一本为新手父母量身打造的，全面而深入的育儿指南。我们深知，在迎接新生命到来的喜悦中，也伴随着对未知育儿挑战的些许忐忑。如何科学地喂养宝宝，如何应对成长过程中的各种状况，如何建立健康的亲子关系，这些都是每个父母最为关心的问题。本书将摒弃市面上流传的一些不科学或片面的育儿观点，以现代科学育儿理念为核心，结合大量临床实践经验和专家智慧，为您的宝宝提供最科学、最贴心的成长方案。 本书并非一本包治百病的“神奇手册”，而是致力于为您提供一套系统性的育儿知识框架，帮助您理解宝宝成长的内在规律，掌握科学的育儿方法，从而建立自信、从容的育儿心态。我们相信，最好的育儿方式，是基于科学的理解，辅以足够的耐心和爱。 第一部分：科学喂养，构筑健康基石 母乳喂养的奥秘与技巧： 母乳的独特性：深度解析母乳中富含的免疫因子、益生元、益生菌以及各种营养素，阐述其对宝宝免疫系统、肠道健康及大脑发育的不可替代作用。 成功的哺乳姿势与衔乳技巧：图文并茂地演示不同哺乳姿势，指导父母如何判断宝宝是否衔乳正确，有效预防乳头皲裂和宝宝吃奶困难。 科学的哺乳频率与时长：介绍按需哺乳的理念，以及不同月龄宝宝的哺乳规律，帮助新手妈妈建立信心，避免过度焦虑。 追奶的科学方法：针对产后泌乳量不足的情况，提供一系列温和而有效的追奶策略，包括饮食调整、按摩催乳、保持良好情绪等。 母乳储存与喂养：详细指导母乳的冷藏、冷冻保存方法，以及解冻和温奶的注意事项，确保母乳的营养不流失。 配方奶喂养的科学选择与执行： 如何选择适合宝宝的配方奶：根据不同月龄、特殊体质（如过敏体质、早产儿）的宝宝，提供配方奶的选择指南，解读奶粉成分表，避开不必要的添加剂。 冲调与储存配方奶的规范：强调冲调水温、奶粉溶解比例、奶瓶消毒的重要性，以及冲调好的配方奶的保存时限。 混合喂养与转奶的科学指导：为需要混合喂养的家庭提供策略，指导如何平稳过渡，以及何时、如何进行奶粉的更换，避免宝宝肠胃不适。 辅食添加的艺术与科学： 辅食添加的原则与时机：详细讲解宝宝何时开始添加辅食，以及添加辅食应遵循的循序渐进、由少到多的原则。 营养丰富的辅食种类推荐：根据宝宝的月龄，推荐适合的食材，如谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆制品等，并提供制作简单、营养均衡的食谱。 高致敏性食物的科学添加：指导父母如何安全地引入花生、鸡蛋、牛奶等高致敏性食物，最大程度降低过敏风险。 餐具选择与进食习惯培养：推荐适合宝宝的餐具，并指导如何鼓励宝宝自主进食，培养良好的饮食习惯。 宝宝的饮水与零食： 宝宝是否需要额外饮水？何时需要？饮水量多少？ 健康零食的选择与喂养：推荐适合宝宝的天然、健康的零食，避免高糖、高盐、加工食品。 第二部分：日常照护，守护健康成长 睡眠的科学管理： 新生儿的睡眠特点与规律：解析新生儿的睡眠周期，帮助父母理解宝宝夜醒频繁的原因，并提供应对策略。 建立健康的睡眠习惯：指导父母如何为宝宝创造良好的睡眠环境，建立规律的作息时间，以及如何应对入睡困难、夜惊等问题。 “自主入睡”理念的科学解读：介绍一些温和的自主入睡训练方法，帮助宝宝建立独立入睡的能力，同时兼顾亲子依恋。 排泄物的秘密： 尿布护理与红臀预防：详细介绍尿布的选择、更换的频率，以及如何有效预防和治疗宝宝的红臀。 便便的“健康报告”：通过观察宝宝大便的颜色、性状、次数，帮助父母判断宝宝的消化吸收情况，识别便秘、腹泻的早期迹象。 如厕训练的准备与方法：在合适的时机，指导父母如何循序渐进地进行如厕训练，培养宝宝的独立性。 洗浴与皮肤护理： 新生儿的洗浴技巧：指导父母如何为新生儿安全、舒适地洗浴，包括水温、沐浴露的选择、脐带护理等。 宝宝皮肤的特点与护理：介绍宝宝娇嫩皮肤的护理要点，如选择温和的洗护用品，预防湿疹、痱子等皮肤问题。 口腔卫生：强调从早期开始培养宝宝口腔清洁的习惯，指导如何清洁宝宝的牙龈和即将萌出的牙齿。 衣着与环境： 如何为宝宝选择合适的衣物：根据季节、温度，提供选择透气、舒适、纯棉材质衣物的建议。 室内环境的温度与湿度：指导父母如何调节室内环境，保持适宜的温度和湿度，为宝宝提供舒适的生活空间。 玩具与安全：介绍适合不同月龄宝宝的玩具，以及如何确保玩具的安全，避免潜在的危险。 第三部分：常见问题应对与发展里程碑 宝宝的哭声语言： 解析不同哭声的含义：引导父母学会区分宝宝生理需求（饥饿、尿布湿、困倦）和情绪需求（需要安抚、不适）的哭声。 安抚宝宝的有效方法：提供多种温和有效的安抚技巧，帮助父母快速缓解宝宝的不安。 感冒、发烧、咳嗽的科学应对： 区分感冒与过敏：指导父母如何识别宝宝的感冒症状，以及如何与过敏区分。 发烧的居家护理：详细说明发烧的判断标准、物理降温方法、何时需要就医，以及退烧药的使用注意事项。 咳嗽的常见原因与处理：解析宝宝咳嗽的常见原因，提供居家护理的建议，并指导何时需要寻求专业医疗帮助。 腹泻与便秘的处理： 腹泻的居家护理：强调补充水分和电解质的重要性，指导如何选择合适的止泻措施（如蒙脱石散）和饮食调整。 便秘的缓解方法：介绍通过调整饮食、按摩腹部、改变排便姿势等方法来缓解宝宝便秘。 黄疸的认识与观察： 生理性黄疸与病理性黄疸的区别：帮助父母了解新生儿黄疸的正常范围，以及需要警惕的信号。 宝宝生长发育的里程碑： 从新生儿到 toddler 的关键发展节点：详细介绍宝宝在运动、语言、认知、社交等方面的典型发展里程碑，帮助父母了解宝宝的成长进度。 如何促进宝宝的全面发展：提供一些亲子互动游戏和早教方法的建议，鼓励宝宝在各个方面均衡发展。 早期安全教育： 居家安全隐患排查：指导父母如何识别和消除家中的潜在安全隐患，如电源插座、尖锐物品、药品存放等。 防止意外伤害：提供关于防止跌落、烫伤、误吞等意外伤害的预防措施。 第四部分：亲子关系与父母成长 建立安全的依恋关系： 依恋对宝宝成长的意义：深入阐述高质量的亲子依恋对宝宝情感、社交及认知发展的重要性。 如何成为一个回应性的父母：指导父母如何敏锐地捕捉宝宝的信号，并给予及时、恰当的回应，建立信任感。 与宝宝的有效沟通： 非语言沟通的重要性：强调通过眼神、微笑、拥抱等非语言方式与宝宝建立连接。 早期语言启蒙：提供鼓励宝宝发出声音、模仿词语、理解指令的简单有趣的方法。 应对育儿压力与自我关怀： 认识到育儿的挑战：帮助父母理解育儿过程中的艰辛和压力是正常的。 寻求支持与自我调节：鼓励父母与伴侣、家人、朋友沟通，适时寻求帮助，并进行自我放松和减压。 享受育儿过程：提醒父母在忙碌中发现育儿的乐趣，感受与宝宝共同成长的喜悦。 本书旨在为您提供一套科学、实用、易懂的育儿工具箱，帮助您自信、从容地应对宝宝成长的每一个阶段。我们坚信，通过科学的知识和温暖的陪伴，每一个宝宝都能健康快乐地成长，每一个家庭都能享受育儿的幸福时光。

评分☆☆☆☆☆

这本关于儿童早期按摩和自然疗法的书，简直是为新手父母量身定做的指南。我一直对“是药三分毒”这句话深信不疑，尤其是在面对孩子偶尔的小感冒或肠绞痛时，总希望能找到更温和的解决方案。这本书的结构安排得非常科学，它不像那些晦涩难懂的医学专著，而是用非常直白、充满生活气息的语言，一步步引导读者进入这个充满关爱的世界。开篇就详细介绍了“穴位”的概念，但摒弃了复杂的经络图，转而用孩子身体的生动比喻来定位，比如“小小的虎口穴”或者“肚子上的小船舵”。我记得我第一次尝试书中介绍的“推拿手法”来缓解我家宝宝的积食，当时抱着试试看的心态，结果不到半小时，宝宝就明显放松下来，放了一个响屁，那种成就感和放松感是无法替代的。书中特别强调了按摩前后的环境布置和亲子互动的重要性，它不仅仅是技巧的传授，更是一种情感的联结。我尤其欣赏作者在讲解每一个动作时，都会配上详细的“力度建议”和“注意事项”，比如“力度轻柔到像拂过羽毛”、“按压时间不宜超过三秒”，这些细微的指导，极大地避免了新手操作的盲目性。读完前三章，我感觉自己像是被授予了一份“家庭小医生”的秘籍，对那些零星出现的家庭小病症，不再手足无措，而是多了一份从容和自信。这本书的价值在于，它将传统智慧融入现代育儿焦虑的解决方案中，提供了一条清晰、安全且充满爱意的路径。

评分☆☆☆☆☆

我最近淘到的这本小册子，说实话，一开始我是抱着怀疑态度的。市面上关于育儿的书籍汗牛充栋，多数都是在贩卖焦虑，或者把简单的道理复杂化。但这一本，以其朴实无华的封面和略带手绘风格的插图，成功吸引了我的注意。它最让我感到惊喜的是，它完全避开了那些宏大的理论叙事，而是聚焦于“日常可操作性”。比如，书中有一个章节专门讲解了如何通过按摩来改善宝宝的睡眠质量，它没有要求你每天抽出固定的一小时，而是巧妙地将按摩融入到睡前洗澡、换尿布的零碎时间里。我尝试了那个“摇篮摇动手法”，确实发现宝宝入睡前的烦躁感降低了不少，进入深度睡眠的时间也延长了。更重要的是，这本书的文字风格极其接地气，没有那种高高在上的说教感。作者似乎就是邻居家那个经验丰富的阿姨，在你耳边轻声细语地分享她的“独家秘方”。她会坦诚地告诉我们，某些方法并非万能药，但却是提高孩子免疫力和舒适度的有效辅助手段。其中关于“捏脊疗法”的介绍，图文并茂，清晰到我老公——一个对中医一窍不通的人——也能很快上手。它让我意识到，育儿的过程，很大程度上就是学会倾听孩子身体发出的微弱信号，而这本书，就像一个翻译器，帮助我们理解这些“信号”。这绝对不是一本可以束之高阁的工具书，而是需要时刻放在床头，随时翻阅的“育儿伙伴”。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己对“照护”这件事有了全新的理解和实践维度。在此之前，我总认为带孩子看医生、吃药是解决问题的唯一途径。但这本书提供了一种“预防大于治疗”的哲学视角。它深入浅出地阐述了人体自我修复的潜力，并教导我们如何通过日常的刺激来激发这种潜力。让我印象特别深刻的是，它用大量篇幅讲解了如何应对季节交替时孩子容易出现的鼻塞和咳嗽。书中推荐的“搓揉迎香穴”和“拍打背部”，操作简单，但效果立竿见影，省去了跑医院挂号的周折。我特别欣赏作者在书中对“放松”的强调。她反复提到，焦虑的父母会传递给孩子负面能量，因此，在为孩子进行任何疗愈活动前，父母首先要做的就是深呼吸，让自己平静下来。这一点，对于高压下的现代父母来说，无疑是醍醐灌顶的一剂良方。这本书的内容非常注重细节的连贯性，它不是零散的技巧集合，而是一套完整的“呼吸与触摸”的系统。我甚至开始将书中学到的手法应用到我自己身上，比如工作压力大时按压手心，效果出奇地好。这本书教会我的，是如何把爱，用一种具体、可感、可操作的方式，传递给我的孩子。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排逻辑，实在是太贴心了，它完全符合一个忙碌的、追求效率的父母的需求。它不是一本需要从头读到尾的书，而是一本“查阅式”的宝典。比如，当你发现孩子今天精神不振，或者肚子鼓鼓的时候，可以直接翻到对应的小节，几分钟内就能找到最匹配的按摩方案。我最欣赏它对“病症分类”的处理方式，非常实用主义。它直接跳过了复杂的病理分析，直接告诉我们“如果出现A症状，做B操作，观察C反应”。这种直截了当的风格，大大降低了操作的门槛。我特别喜欢它关于“腹部按摩”的介绍，图示非常精细，清晰地标明了顺时针和逆时针的区别，以及它们各自对应的消化功能。我家宝宝肠胃比较弱，以前常有胀气困扰，自从每天睡前坚持“摩腹三分钟”，情况有了显著改善，夜间哭闹的次数明显减少。这本书的排版也值得称赞，大字体，留白充足，即使在昏暗的灯光下，也能轻松阅读，这对于经常需要在夜间处理突发状况的父母来说，简直是雪中送炭。它真正做到了把复杂的育儿经验，转化为人人都能理解和执行的日常工具。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大冲击，在于它打破了我对“健康干预”的刻板印象。我一直以为，想要对孩子产生积极的健康影响，必须依赖昂贵的保健品或者专业的医疗设备。然而，这本书却展示了最原始、最直接、成本最低的疗愈方式——父母的双手。它不仅仅是一本关于“按摩手法”的书，更像是一本关于“感官连接”的艺术指南。作者在介绍手法时，不断强调指尖的温度、接触的力度、以及眼神的交流。这让我意识到，我们给予孩子身体接触的质量，远比我们想象的要重要得多。书中有一个关于“安抚哭闹宝宝”的章节，提供了一套循序渐进的全身舒缓按摩流程，这个流程结合了轻拍和固定按压，对于那些因为过度刺激而哭闹不止的宝宝，效果惊人。我尝试用这种方式取代以往的哄骗或强行安抚，效果好得让我有点意外，宝宝很快就进入了平静状态。这本书更像是一种生活态度的培养，它鼓励我们放慢脚步，用心去感受孩子成长的每一个细微变化，从而在疾病发生之前，就通过日常的关爱建立起强大的内在防御系统。它真正体现了“最好的医生，是父母自己”的理念。