体育教学工作的科学组织与管理 9787517046011 水利水电出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李红霞 著

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• 水利水电出版社

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出版社： 水利水电出版社

ISBN：9787517046011

商品编码：29557206692

包装：平装-胶订

出版时间：2016-09-01

基本信息

书名：体育教学工作的科学组织与管理

定价：52.00元

作者：李红霞

出版社：水利水电出版社

出版日期：2016-09-01

ISBN：9787517046011

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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李红霞所*的《体育教学工作的科学组织与管理》以体育教学组织与管理为研究对象，在阐述体育教学基本理论知识的基础上，结合我国体育教学背景、问题对我国体育教学发展进行了分析与展望。全书系统地对体育教学组织与管理的基本理论、教学内容与方法编排创新、体育教学设计与计划制定、体育教学评价管理、体育教学资源管理以及体育教学活动管理进行了全面地分析与研究，指出了体育教学组织与管理的重点，并为体育教学组织与管理提出了具体的措施与对策。本书理论分析系统严谨、管理指导操作性和实效性强，是一本关于体育教学组织与管理工作的科学专*。

目录

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前言章 体育教学基本知识概述 节 体育教学的概念与性质 第二节 体育教学的结构与功能 第三节 体育教学的特点与原则第二章 学校体育教学工作开展的概况分析 节 学校体育教学发展的背景 第二节 当前学校体育教学工作中存在的问题 第三节 学校体育教学的发展前景第三章 体育教学工作组织与管理的基本理论 节 体育教学组织与管理概述 第二节 体育教学组织与管理的矛盾 第三节 体育教学组织与管理的方法 第四节 体育教学组织与管理的决策及计划第四章 体育教学内容与方法的科学选择与安排 节 体育教学内容与方法概述 第二节 体育教学内容的划分与编排 第三节 体育教学方法的选择与应用 第四节 体育教学内容与方法选择与创新的对策第五章 体育教学设计与计划的科学制定与应用 节 体育教学设计概述 第二节 体育教学设计的过程与内容 第三节 体育教学设计的评价 第四节 体育教学计划的制定与相关案例第六章 体育教学评价活动的有效组织与开展 节 体育教学评价概述 第二节 体育教师教学的综合评价 第三节 学生体育学习的评价 第四节 体育教学评价的相关案例 第五节 开展体育教学评价活动的注意事项第七章 体育教学资源的科学管理 节 体育教学中物力资源的管理 第二节 体育教学中财力资源的管理 第三节 体育教学中人力资源的管理第八章 体育教学活动的科学组织与管理 节 体育课堂教学活动的管理 第二节 课外体育活动的管理 第三节 课余体育训练与竞赛的管理参考文献

作者介绍

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文摘

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序言

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《运动训练的智慧：科学组织与精细管理》 第一章 运动训练的基石：理论与实践的深度融合 本章将深入剖析现代运动训练的核心理念，强调科学理论在指导实践中的不可替代性。我们将首先回顾运动训练理论的发展历程，从早期经验主义的萌芽到系统化、科学化的演进，着重梳理运动生理学、运动心理学、运动生物力学、运动解剖学以及运动训练学等学科为运动实践提供的科学支撑。通过大量经典案例和前沿研究的解读，阐明这些学科理论如何转化为可操作的训练原则和方法，从而提升训练的效率与效果。 具体而言，本章将围绕以下几个关键点展开： 运动训练的科学内涵与本质： 探讨运动训练不仅仅是体能的堆砌，更是个体生理、心理、技术、战术等综合素质系统性提升的过程。强调其目标在于最大化运动员的运动潜能，优化竞技表现，并促进身心健康发展。 经典与前沿运动训练理论体系： 详细介绍周期训练理论、超量恢复原理、负荷训练理论、训练适应理论等奠基性理论，并在此基础上探讨近年来新兴的微循环训练、个性化训练、训练负荷精准控制等前沿理念。分析这些理论的内在逻辑、适用范围及其在不同运动项目中的应用前景。 运动生理学在训练中的应用： 深入阐述运动生理学对能量代谢、心血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统在运动中的反应与适应机制的研究如何指导训练强度、训练量、训练密度以及恢复策略的制定。例如，如何根据不同运动项目对能量供应系统的要求，设计相应的训练计划；如何监测和调控训练负荷对心肺功能的影响。 运动心理学在训练中的角色： 探讨心理因素对运动表现的决定性作用，包括动机、情绪、注意、意志力、自信心等。介绍运动心理学如何帮助教练员和运动员理解和应对赛前焦虑、比赛压力、失败挫折等心理挑战，并提供有效的心理调适与技能训练方法，如目标设定、意象训练、放松训练等。 运动生物力学与解剖学在技术动作优化中的价值： 分析人体结构与功能如何影响运动技术的效率与安全性。讲解生物力学原理如何用于分析和纠正技术动作，提高动作的经济性和杀伤力；解剖学知识如何帮助理解肌肉骨骼的协同工作，预防运动损伤，并指导科学的力量和柔韧性训练。 训练学理论的综合运用： 强调训练学作为一门整合性学科，如何将生理、心理、生物力学等知识融会贯通，形成一套完整的训练理论体系。介绍训练计划的制定原则，如系统性、周期性、全面性、特殊性等，以及训练负荷的科学评估与管理方法。 通过本章的学习，读者将能够深刻理解运动训练的科学根基，掌握将抽象的理论知识转化为具体训练实践的转化路径，为后续章节关于组织与管理的内容奠定坚实的理论基础。 第二章 训练体系的构建：科学规划与分级管理 本章将聚焦于如何搭建一个科学、高效、系统化的运动训练体系。我们将从宏观的训练目标设定出发，层层分解，细化至不同发展阶段、不同项目特点的训练内容和管理策略。本章强调的是一种“自上而下”和“自下而上”相结合的规划思路，确保整体的科学性和局部的精细性。 我们将深入探讨以下几个核心内容： 运动训练总目标的制定与分解： 明确不同层级的训练目标，从国家、协会、俱乐部到个体运动员，以及从长期、中期到短期目标。强调目标设定的SMART原则（具体、可衡量、可达成、相关性、时限性），并分析如何将宏观目标转化为具体可执行的训练任务。 周期训练理论在体系构建中的应用： 详细阐述以年度、大周期、中周期、小周期为单位的训练周期划分。讲解每个周期在训练内容、训练负荷、训练重点上的差异化设计，以及如何通过不同周期的衔接实现训练效果的累积与发展。例如，如何在一个大周期中安排基础体能储备期、专项技术强化期、比赛模拟期和调整恢复期。 分年龄、分阶段的训练内容设计： 针对不同年龄段（如儿童、青少年、成年）和不同发展阶段（如启蒙期、发展期、高峰期）的运动员，设计具有针对性的训练内容。分析不同阶段的生理、心理发育特点，以及对训练负荷、训练方法、技术学习的特殊要求。例如，儿童阶段侧重全面素质发展和兴趣培养，而高峰期则强调技术定型和比赛经验的积累。 项目特异性训练体系的构建： 认识到不同运动项目在技术、体能、战术、心理等方面的独特需求。深入分析各类运动项目的共性与个性，指导教练员根据项目特点，设计具有高度针对性的训练体系。例如，耐力项目与力量项目的训练负荷分配、技术训练的侧重点、战术演练的模式都存在显著差异。 梯队建设与人才选拔机制： 探讨如何构建多层次的运动训练梯队，从基层业余训练到专业队伍的选拔和输送。分析科学的人才选拔标准和方法，以及如何在梯队内部形成良性竞争和促进机制。 训练计划的标准化与个性化结合： 在宏观上建立训练计划的通用框架和基本要求，保证训练的科学性和系统性。同时，强调在个性化训练方案的制定上，充分考虑个体运动员的身体素质、技术特点、心理状态、伤病史等因素，实现“因材施教”。 训练体系的动态调整与优化： 认识到训练计划并非一成不变，需要根据运动员的训练反应、比赛表现、身体状况等进行实时评估和动态调整。建立有效的反馈机制，使训练体系能够持续优化，以适应不断变化的内外环境。 通过本章的学习，读者将能够掌握构建科学、系统、分层、分级的运动训练体系的方法论，理解如何将宏观战略与微观操作相结合，为运动队伍的长期发展打下坚实的基础。 第三章 训练过程的精细管理：负荷、恢复与监控 本章将深入探讨运动训练过程中最核心、最关键的管理环节——训练负荷的科学控制、科学合理的恢复以及全面的训练监控。这三者之间相互依存、相互影响，是决定训练效果和运动员健康的关键要素。本章旨在教会读者如何从“量”和“质”两个维度精准把握训练过程。 我们将重点关注以下几个方面： 训练负荷的科学界定与量化： 详细阐述训练负荷的构成要素（训练量、训练强度、训练密度）及其相互关系。介绍多种训练负荷的测量与评估方法，包括主观感受（如RPE-CR10量表）、客观生理指标（如心率、乳酸水平、血氧饱和度）、以及运动表现指标等。分析不同运动项目、不同训练阶段对负荷控制的差异性要求。 负荷训练的原则与策略： 深入解读“负荷训练”这一核心理念，强调负荷的渐进性、周期性、超量恢复等原则。讲解如何通过负荷的“金字塔”模型，即基础负荷、专项负荷、比赛负荷的合理配置，实现训练效益的最大化。介绍微周期、中周期、大周期内负荷安排的具体策略，以及负荷的“峰值”与“低谷”设计。 科学恢复的理论与实践： 强调恢复是训练的重要组成部分，而非训练的附属。深入分析恢复的生理学机制，包括能量物质的补充、代谢产物的清除、肌肉纤维的修复、神经系统功能的恢复等。系统介绍主动恢复（如拉伸、按摩、温和运动）、被动恢复（如睡眠、营养、水疗）和心理恢复（如放松、冥想）等多种恢复手段，并探讨其最佳应用时机和方法。 疲劳的认知与管理： 探讨不同类型疲劳（急性疲劳、慢性疲劳、运动性疲劳）的产生原因、表现特征及应对策略。强调如何通过有效的疲劳监测，及时调整训练计划，避免过度训练导致的运动表现下降和运动损伤风险增加。 训练监控的体系化建设： 建立一个全面的训练监控体系，涵盖生理、心理、运动表现、营养、睡眠、伤病等多个维度。介绍各种常用的监控工具和技术，如体成分分析、生物力学评估、运动表现测试、心理量表、可穿戴设备等。 数据分析在训练监控中的应用： 强调如何对收集到的训练数据进行科学分析，提取有价值的信息，为训练决策提供依据。介绍数据可视化、趋势分析、个体化模型建立等方法，实现训练的精细化管理和精准干预。 个性化负荷与恢复方案的制定： 结合运动员的个体差异，制定具有针对性的负荷安排和恢复计划。强调“一人一策”的理念，并根据训练反馈，对方案进行动态调整。 运动损伤的预防与早期干预： 将运动损伤的预防融入训练监控体系中，通过对运动负荷、技术动作、身体状况等的持续关注，识别潜在风险因素。介绍损伤预防的常用方法，如热身与冷身、肌肉力量与柔韧性训练、核心稳定性训练等，以及损伤发生后的早期诊断与康复策略。 通过本章的学习，读者将能够掌握对训练负荷进行科学管理、确保运动员得到充分而有效的恢复，并建立起一套完善的训练监控体系，从而最大限度地提升训练效果，保障运动员的健康与运动生涯。 第四章 运动训练中的科学决策与评估：技术、战术与心理 本章将聚焦于运动训练决策的科学化与评估的系统化，特别关注技术、战术和心理这三个决定运动表现的关键维度。我们将探讨如何运用科学方法来分析、改进和评估运动员在这些方面的能力，以及如何将这些评估结果转化为实际的训练指导。 本章将围绕以下几个方面展开： 技术动作的科学分析与改进： 动作力学分析： 运用运动生物力学原理，对运动员的关键技术动作进行深入分析，识别动作中的效率瓶颈、潜在的受力风险，以及与同项目顶尖运动员的差异。 视频分析技术： 介绍先进的视频捕捉、慢放、定格、角度对比等技术，如何应用于技术动作的细节分析，以及如何通过与标准动作进行比对，发现技术问题。 个体化技术修正方案： 基于科学分析的结果，为运动员制定个性化的技术改进计划，包括针对性的训练手段、练习方法以及技术环节的拆解与重组。 动作学习与巩固： 探讨运动技能学习的理论（如布鲁纳的学习理论、安德森的认知模型）以及如何通过有效的练习设计，帮助运动员快速掌握新动作，巩固已掌握的技术，并实现技术动作的自动化。 战术策略的科学制定与演练： 战术分析与模型构建： 深入分析不同运动项目的典型战术体系，包括进攻战术、防守战术、转换战术等。学习如何根据对手特点、比赛形势，构建灵活多变的战术方案。 大数据在战术分析中的应用： 探讨如何利用比赛数据、对手数据，进行统计分析，发现对手的薄弱环节和己方优势，为战术制定提供量化依据。 模拟演练与战术强化： 设计有针对性的战术演练，模拟比赛中的各种情况，提高运动员在压力下的战术执行能力。包括单兵战术、小团队战术、整体战术的配合与衔接。 临场应变与战术调整： 培养运动员在比赛中根据场上瞬息万变的局势，进行快速、准确的战术判断和调整的能力。 心理素质的科学评估与训练： 心理状态评估： 介绍多种心理评估工具，如意志力量表、自信心量表、焦虑与抑郁量表、情绪监测系统等，以及如何通过观察、访谈等方式，全面了解运动员的心理状态。 动机理论与激励策略： 深入探讨内在动机与外在动机，以及如何根据运动员的个体情况，设计有效的激励方案，激发其训练热情和比赛斗志。 抗压能力与情绪调控： 传授应对比赛压力、挫折与失败的心理技巧，如认知重评、积极自我对话、放松训练、意象训练等，帮助运动员建立强大的心理韧性。 专注力与注意力训练： 探讨专注力对运动表现的重要性，以及如何通过特定的训练方法（如选择性注意训练、持续性注意训练），提高运动员在比赛中的注意力集中度和稳定性。 团队协作与沟通： 对于集体项目，强调团队成员之间的信任、理解与有效沟通的重要性，以及如何通过团队建设活动，增强团队凝聚力和整体作战能力。 综合评估与训练反馈机制： 建立综合评估体系： 将技术、战术、心理等各项评估结果进行整合，形成对运动员整体能力的全方位评价。 持续的反馈与指导： 建立及时、有效的训练反馈机制，将评估结果以清晰、易懂的方式反馈给运动员和教练员，并以此为依据，不断调整和优化训练计划。 案例研究与经验总结： 通过对成功和失败的训练案例进行深入研究，总结经验教训，不断提升教练员的科学决策水平。 通过本章的学习，读者将能够掌握运用科学方法对技术、战术、心理进行系统分析、评估和改进的技能，从而能够做出更明智的训练决策，并有效地提升运动员的综合竞技水平。 第五章 运动训练的管理创新与挑战：信息化、智能化与可持续发展 本章将放眼未来，探讨运动训练管理领域的新趋势、新技术和面临的挑战。我们将关注如何利用信息化、智能化手段提升训练管理的效率与精准度，并探讨运动训练组织与管理的可持续发展之道。 本章将重点讨论以下内容： 运动训练的信息化管理平台： 数据采集与存储： 介绍如何建立集成化的运动训练数据采集系统，涵盖训练过程数据、生理生化数据、运动表现数据、伤病记录、心理评估数据等。 数据分析与挖掘： 探讨如何运用大数据分析技术、人工智能算法，对海量数据进行深度挖掘，发现训练规律、预测运动表现、识别潜在风险。 智能化训练决策支持： 构建智能化决策支持系统，为教练员提供基于数据的训练计划优化建议、负荷调整方案、伤病预警信息等。 运动训练管理APP与软件： 介绍各类运动训练管理APP和软件在日常训练管理、沟通协作、信息共享中的应用。 智能化技术在训练中的应用： 可穿戴设备与传感器： 介绍心率监测器、GPS追踪器、动作捕捉传感器等可穿戴设备，如何实时监测运动员的生理负荷、运动轨迹、技术动作，提供即时反馈。 虚拟现实（VR）与增强现实（AR）技术： 探讨VR/AR技术在模拟比赛场景、战术演练、技术动作纠正等方面的应用潜力，为训练提供更沉浸式的体验。 运动表现模拟与预测： 介绍基于模型和数据的运动表现模拟技术，如何帮助教练员提前预估比赛结果，优化比赛策略。 运动训练组织与管理的伦理与法律问题： 数据隐私与安全： 探讨在信息化管理过程中，如何保护运动员的个人数据隐私和训练数据的安全。 公平竞赛与反兴奋剂： 强调在利用科技提升训练水平的同时，必须坚守体育道德，严格遵守反兴奋剂规定。 科技滥用的风险： 警惕过度依赖科技可能带来的弊端，如忽视运动员的主观能动性、人际沟通的缺失等。 运动训练的可持续发展： 人才培养与教练员队伍建设： 探讨如何通过科学的培训体系，不断提升教练员的专业素养和管理能力，适应新的技术和管理理念。 运动项目的健康发展模式： 呼吁建立以运动员身心健康为本的运动训练模式，关注运动员的长期发展和退役后的生活保障。 跨界合作与知识转化： 鼓励运动训练领域与体育科技、医学、心理学、教育学等相关学科进行跨界合作，加速科研成果向实践转化。 国际交流与经验借鉴： 强调通过国际交流，学习和借鉴其他国家在运动训练组织与管理方面的先进经验，推动我国运动训练事业的整体进步。 面临的挑战与未来展望： 科技更新迭代的挑战： 如何快速适应和应用日新月异的科技发展，保持训练管理的先进性。 成本与普及的平衡： 如何在推广先进技术和管理理念的同时，考虑其经济可行性和基层应用的普及性。 人本主义的回归： 尽管科技飞速发展，但最终的训练决策仍需以人为本，关注运动员的个体需求和全面发展。 构建更加高效、公平、健康的运动训练生态系统： 展望未来，运动训练组织与管理将更加智能化、精细化、人本化，为培养高水平竞技人才，促进全民健身，提供更加坚实的保障。 本章旨在为读者打开一扇通往未来运动训练管理的新视角，引导大家思考如何在快速变化的时代背景下，不断创新，应对挑战，实现运动训练的可持续发展。

评分☆☆☆☆☆

最近在书店偶然翻到一本关于《现代园艺技术与实践》的书，内容真是让人耳目一新。这本书详尽地介绍了各种植物的生长习性、土壤改良的关键技术，以及病虫害的绿色防治方法。特别是关于无土栽培那一部分，作者的讲解深入浅出，即便是初次接触园艺的新手也能很快掌握要领。书中配有大量的精美插图和详细的操作步骤图解，对于每一个环节的把控都拿捏得恰到好处。我印象最深的是它对于“城市微型景观设计”的探讨，提供了许多极具创意的低成本实现方案，让我这个居住在公寓里的人也燃起了打造一片属于自己的小花园的冲动。书中的文字流畅而富有感染力，读起来完全没有枯燥的理论堆砌感，更像是一位经验丰富的老园丁在向你娓娓道来他的心血结晶。这本书无疑是所有热爱自然、渴望亲手创造美景的朋友们不可多得的宝典，它不仅传授知识，更点燃了人们回归自然的渴望。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了一本关于《人工智能时代的哲学反思》的著作，里面的思想交锋极其精彩，简直是一场智慧的盛宴。作者以极其严谨的逻辑结构，剖析了图灵测试的局限性，并对强人工智能的伦理边界提出了尖锐的质疑。书中的讨论没有停留在肤浅的科幻层面，而是深入到意识的本质、自由意志的消亡与重塑等宏大命题之中。尤其是在探讨“算法偏见”那一章时，作者引用了大量最新的社会学和计算机科学的案例，展示了技术如何无形中固化甚至加剧了现实世界的不平等，这让我读完后久久不能平静，深刻反思了我们对“效率”的盲目崇拜。语言风格上，它兼具学术的深度和批判性的锋芒，行文间充满了对人类未来的深切关怀。对于任何关心技术发展方向，并试图在快速变革的时代保持清醒头脑的人来说，这本书绝对是提供了至关重要的思想武器和清晰的导航图。

评分☆☆☆☆☆

最近拜读了《跨文化交际中的非语言信号解析》，这本书的实用价值远超我的预期。我一直认为沟通主要依赖语言，但这本书彻底颠覆了我的认知。它细致入微地分析了全球不同文化背景下，眼神接触的时长、身体倾斜的角度、肢体接触的禁忌乃至沉默的含义，都有着天壤之别。书中通过大量的案例对比，比如在某些东方文化中“点头”可能表示“我听见了”而非“我同意”，而在西方则恰恰相反，这种细微的差别在商业谈判和外交场合中可能是致命的。作者的叙事方式非常生动，仿佛带着读者进行了一场环球旅行，去亲身体验那些微妙的文化差异所带来的冲击与和解。它不仅是一本工具书，更是一把开启理解世界的钥匙，让我对自己未来在国际交流中的行为模式有了全新的审视和调整。

评分☆☆☆☆☆

不得不提一下我最近读完的《巴洛克时期音乐的结构与情感表达》。这本书的专业性毋庸置疑，但其魅力在于作者如何将复杂的对位法和和声进行拆解，用一种近乎诗意的语言将其还原为作曲家内心的汹涌情感。它不像很多音乐理论书籍那样冰冷干燥，而是充满了对巴赫、亨德尔等大师作品的热爱与洞察。书中对赋格曲的解析尤其精彩，作者不仅仅是讲解了声部进入的规则，更是阐释了每一个主题的“行走”如何在听觉上模拟出一种哲学上的追问与解答的过程。文字的节奏感很强，读起来就像在聆听一首结构严谨但情感充沛的协奏曲。对于长期学习古典乐的爱好者来说，这本书能极大地提升对作品深层结构的感知力，让你在欣赏音乐时不再只是停留在旋律层面，而是能“看见”建筑般的音乐结构之美。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉迷于一本关于《古代丝绸之路的地理变迁与贸易网络重构》的学术专著。这本书的宏大视角令人震撼，它不仅关注了我们熟知的驼队和商品，更着眼于气候变化、政权更迭如何塑造了贸易路线的兴衰。作者运用了大量的古地图学和气候模型数据，清晰地展示了某一时期某个绿洲的兴起与衰落，是如何与周边河流的改道紧密相关的。书中对沿线不同民族的文化交流的描绘也极其细腻，比如波斯萨珊王朝的玻璃工艺如何影响了东汉的玉器打磨技术。行文风格严谨而考据充分，每一个论断都有坚实的史料支撑，但同时，叙事中又不乏对那个时代冒险精神的赞颂。读罢此书，仿佛能闻到大漠风沙的气息，真切地感受到人类文明在地理挑战面前所展现出的坚韧与智慧，极大地拓宽了我对历史地理学的认知边界。