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易磊，牛林敬 著

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• 40周
• 备孕
• 产后

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 上海科学技术文献出版社

ISBN：9787543956025

商品编码：29549418761

包装：平装

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名：图解怀孕40周

定价：29.80元

作者：易磊, 牛林敬

出版社：上海科学技术文献出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787543956025

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

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为了让年轻的夫妇对孕产妇保健有较全面的了解与认识，让准妈妈们孕期与产后的生活变得安心无忧，同时使宝宝能够更加健康地成长，易磊、牛林敬在总结多年临床经验，参阅外有关资料文献的基础上编写了这本《图解怀孕40周(四色全彩版)》。本书以通俗易懂的语言、诙谐活泼的卡通图片和亲切生动的版式，解答您在怀孕前后以及怀孕整个过程中*关心的问题，不仅能打消您在孕、产、育全过程中的各种顾虑，还能使您在感受孕育生命的历程中，享受到一份身体与心灵的独特旅行。本书内容全面，科学实用，细致新颖，是精心奉献给广大孕产妇朋友的一本保健指导大全。

内容提要

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不一样的孕育，不一样的未来。怀孕是一项神奇而又的工程，不能随意，更不能盲目。
《图解怀孕40周(四色全彩版)》以时间为主线，让你在短的时间内获得有价值的怀孕知识。营养、胎教、运动、保健，你想知道的点点滴滴。怀孕，从怀孕40周每一个细节入手。
别给孕育留下隐患，别给孕产历程留下遗憾，让妇幼专家伴你左右，助你怀上棒的一胎、生一个健康聪明的宝宝。
《图解怀孕40周(四色全彩版)》由易磊、牛林敬主编。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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开启生命奇迹的40个日夜：一本关于孕育与等待的温暖指南 这是一本献给所有即将为人父母，或是对生命孕育过程充满好奇的读者的书籍。它并非一本冰冷的医学手册，而是一场触及灵魂的旅程，记录着生命从最初的萌芽到最终降临的每一个动人瞬间。在这里，没有枯燥的专业术语，没有令人望而却步的复杂图表，取而代之的是最细腻的情感描绘，最生动的生命脉络，以及最真挚的为人父母的心声。 这本书，将带你走进一段奇妙的旅程，这是一段由40个截然不同的“日夜”构成的生命画卷。它从一个受精卵的微小奇迹开始，逐步展开生命的宏伟篇章。我们不直接告诉你“如何做”，而是让你“感受”。感受那个在你体内悄然孕育的生命，是如何在看不见的世界里，一点一点地塑造自己，如何从最原始的细胞团，演变成一个拥有心跳、拥有四肢、拥有专属面容的可爱生命。 第一阶段：生命的初啼——那未曾预料的欣喜与忐忑 旅程伊始，你或许还沉浸在日常生活的节奏中，不曾察觉到身体里正在发生的翻天覆地的变化。这本书将带你回顾那个最初的时刻——当两颗细胞相遇，当新的生命种子被播下。这不是一个简单的生理过程，而是一个充满未知与期盼的起点。我们会描绘那种难以置信的欣喜，伴随着一丝丝对未来的不确定感。你将看到，你的身体，这个你熟悉的、赖以生存的载体，是如何在悄无声息中，为孕育新生命做着最精心的准备。 我们不会用冷冰冰的数据告诉你，胚胎在这一周有多大，而是会用充满诗意的语言，描绘那微小生命的初步形态：它如何像一颗种子，努力地扎根，吸收着你给予的一切营养，开始划分出未来构成身体的各个部分。你会了解到，即使在这个极早期，你的生活方式，你摄入的食物，甚至你的情绪，都可能在潜移默化中，影响着这个小生命的最初发育。这是一种责任的萌芽，一种爱意的传递。 第二阶段：悄然的成长——身心的双重奏 随着时间的推移，生命在你的体内，如同一位勤奋的建筑师，有条不紊地搭建着属于自己的小小王国。这本书将细致地描绘这个过程中，你身体所发生的一系列变化。从最初的孕吐，到身体的疲惫，再到腹部悄然隆起，每一点变化，都诉说着生命成长的故事。我们不仅仅关注生理上的变化，更会深入探讨这些变化带给你的心理感受：是欣喜于身体为孕育生命而做的改变，还是有些许的不适与担忧？ 我们会用生动的比喻，让你更直观地理解胎儿的发育。例如，它可能在这个阶段像一颗草莓，又或者像一个牛油果，这些形象的比喻，让抽象的发育过程变得触手可及。你将了解到，它的器官是如何从模糊的组织，逐渐变得清晰可见；它的心跳是如何从微弱的搏动，变得有力而规律；它的四肢是如何开始伸展，为未来的活动做着准备。 更重要的是，这本书会关注你自身的情感变化。孕期是一个巨大的心理挑战，你可能会经历情绪的波动，对未来感到兴奋，也可能对分娩感到恐惧。我们会和你一同探讨这些情绪，并提供一些温和的建议，帮助你更好地适应身体和心理上的双重变化。这不仅是一本关于胎儿成长的书，更是一本关于准妈妈自我关怀的书。 第三阶段：生命力的绽放——感受每一次悸动 当胎儿逐渐长大，他的存在感变得越来越强。你开始能够感受到他的每一次胎动，每一次踢腿，每一次翻身。这本书将把这40周的时间，分解成一个个充满生命力的节点，让你在阅读的同时，也能去感受和体会。我们会用感性的笔触，描述胎动带来的惊喜与感动：那是生命在向你打招呼，那是他正在努力地表达着自己的存在。 我们会详细描绘胎儿在这段时间内的飞速发展。他的大脑、骨骼、皮肤，都在以惊人的速度成熟。你将了解到，他不仅在生长，还在学习。他开始能够听到外界的声音，感受到你的情绪。你的哼唱，你的安慰，都可能成为他最早接触到的音乐和情感。这是一种深层次的连接，一种无声的交流。 除了对胎儿的关注，这本书同样会关注准爸爸的角色。孕育生命，从来不是一个人的旅程。我们会探讨准爸爸如何在妻子的孕期中，给予情感上的支持，如何参与到孕育的过程中来，如何为即将到来的家庭新成员做好准备。父爱同样是生命成长中不可或缺的一部分。 第四阶段：迎接新生——那份期待与准备 随着预产期的临近，整个家庭的氛围都会变得更加紧张而充满期待。这本书将带你走过这段最后的冲刺阶段。我们会描绘胎儿在最后几周内的准备工作：他的肺部逐渐成熟，为离开羊水、呼吸外界空气做好准备；他的脂肪层逐渐增厚，为适应出生后的体温调节做着准备。 我们不会告诉你如何“面对”分娩，而是会让你“理解”分娩。它是一个自然而然的过程，是生命延续的必然。我们会用温和的语言，介绍一些关于分娩的基本常识，让你对这个过程有一个更清晰的认识，从而减少不必要的恐惧。我们更侧重于描述迎接新生命的那份喜悦与激动。 这本书将把你带到那个即将到来的时刻：当生命终于从你的身体里，来到这个全新的世界。你会看到，那个曾经在你体内孕育了40周的小生命，是如何在你的怀抱中，第一次发出清脆的啼哭，第一次用好奇的眼神打量着这个世界。这份经历，将是人类最原始、最深刻的体验之一。 不止于40周：一份延续的爱与陪伴 这本书的意义，并不仅仅停留在40周的孕育过程。它是一份关于爱、关于责任、关于生命传承的启示。它让你明白，孕育生命，不仅仅是一个生理过程，更是一次深刻的自我发现与成长。它让你学会倾听身体的声音，学会感受生命的力量，学会以最温柔的方式，迎接一个崭新的生命。 这本书中，你找不到关于“如何教育孩子”的详细指导，因为教育是一个更漫长、更复杂的课题。但它为你奠定了最坚实的基础：那就是一份无条件的爱，一份深深的理解，一份对生命最原始的敬畏。它让你在开始为人父母之前，就已经拥有了足够的心灵准备。 每一页，都承载着对生命的赞美，对母性的歌颂，对新生的期盼。它希望成为你孕育旅程中最温暖的陪伴，最真挚的倾听者。让你在忙碌的生活中，也能静下心来，感受那份孕育的奇迹，体会那份等待的甜蜜，最终，迎接那份生命中最美好的到来。这本书，献给所有愿意去相信，去感受，去爱，并准备好拥抱一个全新生命的人。它是一份承诺，也是一份传承。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是它在“人本关怀”方面的深度挖掘。它不像一些教科书那样冰冷地罗列知识点，而是将准父母们可能遇到的所有“小插曲”都考虑进去了。比如，书中对于孕期性生活、夫妻如何共同面对分娩压力、以及如何准备新生儿物品的建议，都非常到位且富有同理心。我尤其赞赏它对“爸爸角色”的强调，书中很多章节都是以“准爸爸行动指南”的形式展开，鼓励父亲积极参与到孕期照护中来，而不是仅仅作为旁观者。这种将伴侣关系也纳入考量的视角，使得这本书的价值远超一本单纯的孕期指南。书中的案例分享也非常生动，那些真实的故事让理论变得鲜活起来，让我对未来充满期待，同时也做好了应对挑战的心理准备。

评分☆☆☆☆☆

这本书最可贵的一点在于，它提供了一种非常积极且科学的“分娩教育”。它没有渲染分娩的痛苦和恐惧，而是用一种非常坦诚、解构的方式来解释产程的生理机制，并详细介绍了各种分娩方式（包括自然分娩、导乐分娩、剖宫产等）的优缺点及适用场景。书中关于拉玛泽呼吸法、按摩缓解阵痛等非药物干预措施的讲解，步骤清晰，操作性强。这种“知己知彼”的状态，让原本令我感到迷茫和恐惧的分娩过程，变得可控和可预期。它培养的不是盲目的乐观，而是基于充分了解后的自信和准备，这种心理建设对于顺利迎接新生命至关重要。这本书让我真正明白了，孕育生命是一场需要知识武装的“旅程”。

评分☆☆☆☆☆

让我眼前一亮的，是这本书在视觉呈现上的用心。它的配图质量非常高，无论是手绘的胎儿结构图，还是生活场景的插图，都色彩柔和，细节丰富，极大地提升了阅读的愉悦感。尤其是那些关于孕期不同阶段身体姿势的调整图示，简单几笔就能将复杂的动作要领展现出来，比单纯的文字描述有效得多。而且，这本书的纸张质感和装帧设计也让人爱不释手，拿在手里很有分量感，体现了出版方的专业态度。它不像市面上一些廉价的孕期读物，读完就想扔掉，这本书更像是可以长期收藏和反复翻阅的工具书。这种兼顾实用性与美观性的设计理念，确实让它在众多同类书籍中脱颖而出。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排逻辑简直是教科书级别的优秀！它将四十周的历程切割得极其科学合理，每周的重点信息都精准地提炼出来，不会让人产生信息过载的感觉。每一章的结构都非常清晰，通常以“本周宝宝大小及发育”为开端，紧接着是“准妈妈身体变化”，最后落脚于“本周注意事项及建议”。这种递进式的结构，让我可以清晰地追踪宝宝成长的每一步，并据此调整自己的生活节奏。我注意到，它在关键的产检项目上用了大篇幅进行解释，详细说明了检查的目的、流程以及结果解读，这种严谨性让人非常信赖。对于需要长期阅读和参考的书籍来说，良好的结构是决定其使用频率的关键，而这本书在这方面做得近乎完美。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是孕期知识的宝库，内容详实得让人惊叹。从备孕阶段的注意事项，到孕早期的身体变化、营养补充，再到孕中期的胎儿发育监测，每一个环节都讲解得细致入微。尤其让我印象深刻的是，它不仅仅停留在理论层面，还提供了大量实用的生活建议，比如如何缓解孕吐、如何选择合适的孕妇装、以及不同孕周的运动指导，都配有清晰的图文说明，让人一目了然。对于初次怀孕的我来说，这种手把手的指导太重要了，它极大地缓解了我对未知过程的焦虑感，让我感觉自己手里握着一张详尽的“通关地图”。作者的语言风格非常亲切，没有太多生涩的医学术语，即便是医学小白也能轻松理解，读起来毫无压力。我特别喜欢它对孕期情绪波动的分析，描述得非常到位，让我感觉自己不是一个人在经历这一切，仿佛有一位经验丰富的“过来人”在身边耐心陪伴。