好爸爸送给青春期男孩的礼物(完全图解版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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海马爸爸著作 著

图书标签:

• 青春期
• 男孩
• 父亲
• 亲子关系
• 成长
• 性教育
• 心理健康
• 家庭教育
• 完全图解
• 礼物

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 朝华出版社

ISBN：9787505440937

商品编码：29530190926

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

基本信息

书名:好爸爸送给青春期男孩的礼物(完全图解版)

定价：35.80元

售价：22.6元,便宜13.2元,折扣63

作者:海马爸爸著作

出版社：朝华出版社

出版日期：2018-01-01

ISBN：9787505440937

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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◎青春期男孩面对身体和心理的变化，往往会隐藏自己的疑惑，如何引导他们平安度过青春期是父母和学校都必须认真对待的问题

◎面对青春期的孩子，家长会有不同程度的不安。本书运用大量*贴近生活的案例，由专家进行解读，解答青春期男孩的疑惑，让男孩在青春期少走弯路。

◎本书采用图文并茂的编排方式，书中穿插生动的插图，趣味性、可读性强，真正做到寓教于乐。

◎这是一本可以陪伴男孩成长的青春期读物，以关爱和教育为出发点，对青春期男孩的身体、情感、心理变化等进行解读，是一本对家长有指导意义、对青春期男孩有教育意义的书。

内容提要

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青春期，是男孩享受美好时光的季节，也是成长道路上的一个关键时期。每位家长都应该重视男孩的青春期，引导男孩平安快乐地成长。

这是一本可以陪伴男孩成长的青春期读物，也是父母与孩子共同阅读的实用指导书。本书从“成长故事”“专家解读”“延伸阅读”及“爸爸说给@青春期男孩的话”等板块着手，由浅入深地为青春期男孩解读成长道路中遇到的迷茫与困惑。延伸阅读部分通过图解的形式呈现出来，清晰明了，简单易懂。来自爸爸的一份心灵的关爱，一份成长的呵护，将帮助青春期男孩走出困扰，成长为的男孩。

目录

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作者介绍

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海马爸爸（任二林），亲情陪伴式家庭教育创始人，国家二级心理咨询师，中国家庭教育学会研究员，IHNMA认证催眠治疗师，2008北京奥运火炬手，大学生职业规划顾问导师，妇联特聘家庭教育讲师，国家家庭教育课题研究组成员。著有《父子驴友》《少年演说家》等。

从2000年开始，海马爸爸一直从事青少年素质教育和心理教育的研究与实践工作，独创以亲情陪伴的方式呵护孩子心灵，帮助了一大批有厌学、叛逆、过分依赖网络情况的孩子摆脱迷茫、困惑，走向阳光快乐的学习生活。

文摘

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序言

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《青春启航：少年成长指南》（暂定名） 内容简介 青春期，是生命中最绚烂但也最充满挑战的阶段。它如同黎明破晓前的天空，孕育着无限可能，却也伴随着迷茫与阵痛。在这个关键的转折点上，男孩们面临着身体、心理、情感、社交等方方面面的巨变。他们渴望独立，却又依赖；他们探索世界，却又困惑；他们渴望被理解，却又不知如何表达。 《青春启航：少年成长指南》是一本为所有步入或即将步入青春期的男孩们量身打造的成长伙伴。本书以最贴近男孩心声的方式，系统性地梳理了青春期可能遇到的种种困惑与挑战，并提供了切实可行、充满智慧的应对策略。我们不回避任何敏感话题，不回避任何成长中的“疼痛”，而是用一种开放、包容、鼓励的态度，陪伴男孩们安全、健康地度过这段宝贵的时光。 本书将从以下几个核心板块，全方位地引导男孩们认识自我、理解他人，并自信地迎接未来： 第一章：身体的秘密——迎接成长的礼物 这一章将用坦诚、科学的语言，向男孩们介绍青春期身体发生的奇妙变化。从身高体重的增长、第二性征的出现，到生殖系统的发育，每一个变化都将被细致地解读。我们不仅会解释“为什么会发生”，更会强调“如何应对”。 身体发育的奥秘： 详细讲解青春期男孩身体的生理变化，包括声线变低、体毛增长、肌肉发育、生殖器官的成熟等。我们会用通俗易懂的图示（非本书内图示，仅为内容表述示意）来帮助理解，避免不必要的担忧和误解。 个人卫生与健康： 青春期是养成良好生活习惯的关键时期。本章将重点讲解如何保持个人卫生，包括清洁、护肤、口腔护理等，以及如何应对皮肤问题（如青春痘）的困扰。同时，也会涉及健康饮食、规律作息和适度运动的重要性。 性教育与生命伦理： 这是一个男孩们普遍关心却又常常感到羞怯的话题。本书将以科学、健康、负责任的态度，介绍青春期生殖健康的基本知识，包括性器官的功能、青春期性冲动、避孕知识（如适用）、以及如何保护自己免受性侵害。我们强调尊重、责任和健康的亲密关系，并引导男孩们认识到生命的神圣与珍贵。 性取向与性别认同： 青春期也是探索自我身份的重要阶段。本章将以开放和包容的态度，帮助男孩们理解性取向和性别认同的多元性，鼓励他们认识和接纳真实的自己，并尊重他人的选择，建立平等、尊重的关系。 第二章：情绪的海洋——驾驭内心的风浪 青春期是情绪起伏最剧烈的时期，男孩们可能会经历喜怒哀乐的快速切换，感到困惑、焦虑、易怒，甚至沮丧。本章将帮助男孩们认识并理解自己的情绪，学会有效地管理和表达情绪。 认识情绪的信号： 学习识别各种情绪，理解情绪产生的根源，以及它们对我们行为的影响。我们将介绍一些简单的情绪识别工具，帮助男孩们更清晰地“看见”自己的感受。 情绪的自我调适： 提供多种实用的情绪调适方法，例如深呼吸、冥想、正念练习、写日记、运动发泄等。教导男孩们如何在感到压力、焦虑或愤怒时，找到属于自己的“情绪出口”。 有效的情感表达： 学习如何用健康、积极的方式表达自己的需求和感受，避免压抑或爆发。引导男孩们理解“沟通”的力量，并掌握一些基本的沟通技巧，例如“我”信息的使用。 面对挫折与失落： 青春期并非一帆风顺，挫折与失落是成长中不可避免的一部分。本章将帮助男孩们认识到挫折的价值，学习如何从中学习、成长，并培养坚韧不拔的意志品质。 第三章：自我认知与价值——我是谁？我能做什么？ 青春期是青少年建立自我认同感，探索个人价值的关键时期。男孩们会开始思考“我是谁”，“我的优点是什么”，“我想成为什么样的人”。本章旨在帮助他们深入了解自己，发现并发展自己的潜能。 探索我的独特之处： 通过一系列自我探索的练习，引导男孩们发现自己的兴趣、爱好、优势和价值观。鼓励他们拥抱自己的个性和特质，不盲目追随，也不畏惧与众不同。 设定个人目标： 学习如何设定 SMART（具体、可衡量、可达成、相关、有时限）目标，并为实现目标制定行动计划。从学业、兴趣爱好到个人成长，培养男孩们主动规划人生的能力。 培养自信心： 自信是少年成长最重要的基石。本章将提供具体的方法，帮助男孩们建立积极的自我评价，认识到自己的价值，并勇敢地面对挑战，相信自己的能力。 认识并改进缺点： 坦诚地面对自己的不足，并以积极的态度去改进。我们鼓励男孩们将缺点视为成长的机会，而非不可逾越的障碍。 第四章：人际交往的智慧——朋友、家人与社会 青春期是男孩们建立和维护人际关系的重要阶段。他们开始渴望独立，但同时又需要家人和朋友的支持。本章将帮助男孩们理解不同人际关系的特点，学习如何与人建立健康、和谐的关系。 与父母的沟通： 随着独立意识的增强，与父母的关系可能会出现一些摩擦。本章将提供理解父母、有效沟通的策略，教导男孩们如何表达自己的想法，同时尊重父母的意见，寻求理解与支持。 友谊的建立与维系： 探讨什么是真正的友谊，如何识别并交到益友，以及如何在友谊中保持自我，同时学会合作与分享。 处理同伴压力与欺凌： 青春期是同伴压力较重的时期。本章将教导男孩们如何辨别并拒绝不健康的同伴压力，以及如何应对校园欺凌，保护自己，寻求帮助。 理解社会规则与责任： 引导男孩们认识到自己是社会的一份子，理解社会规则的重要性，培养公民意识和责任感，学会尊重他人，参与社会。 网络世界的“隐形”法则： 随着互联网的普及，网络社交占据了男孩们生活的重要部分。本章将讨论网络安全、信息辨别、网络礼仪以及如何避免网络成瘾等问题，帮助男孩们安全、健康地使用网络。 第五章：学业与未来——点亮梦想的翅膀 学业是青春期男孩们面临的重要任务，而未来则是一个充满未知但又令人兴奋的领域。本章将帮助男孩们以更积极的态度面对学业，并开始思考自己的职业规划与人生方向。 高效的学习方法： 介绍科学的学习技巧，包括时间管理、笔记方法、考试准备、克服学习障碍等，帮助男孩们提高学习效率，享受学习的乐趣。 探索兴趣与职业： 鼓励男孩们探索自己的兴趣所在，了解不同的职业领域，为未来的职业选择打下基础。我们将提供一些职业探索的资源和建议。 认识未来的不确定性与机遇： 引导男孩们理解未来是充满变化和机遇的，培养他们适应变化、不断学习的能力，鼓励他们勇于尝试，敢于创新。 培养终身学习的习惯： 强调学习的重要性不仅仅在于学校，而在于人生的各个阶段。鼓励男孩们培养对知识的好奇心，主动学习，不断提升自我。 《青春启航：少年成长指南》 是一本充满智慧、关怀与鼓励的书。它不仅仅是知识的传递，更是心灵的陪伴。我们希望通过这本书，帮助每一个男孩都能自信地迎接青春期的挑战，发现自己的价值，播种梦想，开启属于自己精彩的人生篇章。它是一本为男孩们量身打造的“青春导航仪”，帮助他们在人生的重要航程中，乘风破浪，驶向更广阔的海洋。

评分☆☆☆☆☆

我是一位比较注重精神层面交流的父亲，一直很关注如何培养孩子的价值观和责任感。市面上很多育儿书要么过于关注学习成绩，要么只讲生活习惯的养成，这本书却深入到了“灵魂层面”。它探讨的如何帮助一个男孩从依赖走向独立，如何理解他内心深处的“男子气概”的构建，以及如何面对成长的迷茫与挫折，这些内容极其深刻。它不是告诉我们该“打”还是该“夸”，而是提供了一套哲学框架，让我们思考，我们到底希望儿子成为一个什么样的人。书中关于“失败教育”的论述尤其打动我，它把失败看作是学习和强化的关键一环，教会我们如何引导孩子从失败中提取经验，而不是仅仅提供安慰。这需要父母具备极高的情绪稳定性和长远的眼光。读完后，我感觉自己对未来几年可能出现的各种挑战都有了一个心理预案，不再是一听到孩子犯错就手足无措。这种“精神武装”比任何具体技巧都来得珍贵和持久。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计和排版风格，一下子就抓住了我这个正处在迷茫期的父亲的眼球。它给人的感觉不是那种严肃刻板的育儿教条，反而更像是一本精心准备的实用指南，图文并茂的呈现方式，让原本复杂难懂的青春期教育问题变得直观易懂。我特别欣赏作者在内容组织上的逻辑性，从建立亲密关系到处理冲突，再到引导价值观的形成，每一步的衔接都非常自然。在阅读过程中，我发现自己能迅速找到与当前家庭情况相符的章节，并且书里提供的那些小技巧和话术，真的是立竿见影。比如，书中关于如何与孩子进行“非正式对话”的建议，让我学会了如何在日常的轻松氛围中，探听到孩子内心真实的想法，而不是每次都像“审问”一样进行严肃的沟通。这种潜移默化的影响，比强硬的说教有效得多。而且，这本书非常注重“平衡”，它既强调了父母需要设立规则和界限，同时也非常尊重青少年的独立性和隐私权，教导我们如何在“放手”和“保护”之间找到那个微妙的平衡点。这本书的价值，不仅仅在于提供了方法，更在于它重塑了我对青春期男孩的认知，让我从一个焦虑的监督者，转变为一个更理解、更耐心的引导者。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我最初对这类“指导手册”是持保留态度的，总觉得市面上太多泛泛而谈的理论，真正落到实处总感觉差点火候。但这本让我耳目一新。它最大的亮点在于其极强的“代入感”和“实操性”。作者似乎完全站在一个经历过或者深入研究过这个阶段的局外人角度，冷静而又不失同情地剖析了青春期男孩思维模式的剧变。我尤其欣赏其中关于“兴趣点驱动”的章节，书中详细分析了当前流行的电子游戏、网络文化甚至亚文化现象，而不是一味地指责它们是“洪水猛兽”。作者提供了一种解读这些现象的钥匙，让我们父母能从孩子的视角去理解他们热衷的事物背后的动机和需求，比如对掌控感、归属感和成就感的追求。当我尝试用书中提到的方式去了解孩子最近沉迷的那个复杂的游戏时，我惊讶地发现，我们之间的话题不再是“少玩点”，而是“你在这个游戏里学到了什么团队协作的经验？”这种沟通方式的转变，立刻拉近了彼此的距离。这本书没有贩卖焦虑，而是贩卖解决方案，而且是那种需要我们父母同步成长的解决方案，非常到位。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最直观感受是，它提供了一种“伙伴式”的育儿理念，而不是高高在上的“权威指导”。它非常鼓励父母放下身段，把自己也看作是一个正在学习如何做“好父亲”的个体。书中并没有把“好爸爸”定义为一个完美无缺的人物，而是强调持续的努力、真诚的道歉和不懈的尝试。我印象最深的是其中关于“共同学习”的观点，作者鼓励父亲们和儿子一起去探索未知的领域，甚至坦诚自己也有不懂的地方。这极大地消除了父子间的隔阂感。读这本书的过程中，我感觉自己不是在被动接受知识，而是在和一个经验丰富的同行者进行深入的交流。它教会我，真正的权威不是来自于地位，而是来自于专业和真诚的爱。这种理念上的更新，让我对未来和儿子相处的日子充满了期待，少了一份压力，多了一份乐趣。这本书，确实是送给所有想在孩子成长关键期做好准备的父亲们的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

从纯粹的阅读体验来看，这本书的设计简直是教科书级别的。我是一个视觉驱动型的人，对文字堆砌的书籍容易产生畏难情绪，但这本书的图解部分简直是“神来之笔”。它不是那种随便画几张图凑数的，而是每一个图表、每一个流程图、甚至每一个情景漫画，都精确地服务于文字要传达的核心概念。比如，当讨论到“青春期荷尔蒙变化对情绪的影响”时，书中用一个清晰的“情绪波动曲线图”就胜过千言万语的解释。这使得理解那些生理和心理上的复杂变化变得异常简单，也让我能更科学、更少责怪地去看待孩子那些突如其来的坏脾气或敏感。而且，书中还穿插了一些父母的“自检清单”和“反思模块”，非常有效地促使我停下来，审视自己的育儿盲点。我发现自己过去很多无效的吼叫和唠叨，其实是因为我没有在正确的时间用正确的方式去沟通，这本书提供了一份非常详细的“时间表”和“工具箱”。