有边界，才自由：如何养育自信又自律的孩子([美]珍妮特·兰斯伯里) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 珍妮特·兰斯伯里 著

图书标签:

• 亲子关系
• 教育心理学
• 正面管教
• 儿童发展
• 自信心培养
• 自律性培养
• 家庭教育
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 养育方法

店铺： 西南新兴图书专营店

出版社： 机械工业

ISBN：9787111578284

商品编码：29530669939

出版时间：2017-09-01

商品参数

基本信息

书名:有边界，才自由：如何养育自信又自律的孩子([美]珍妮特·兰斯伯里)

定价：49元

作zhe:[美]珍妮特·兰斯伯里(Janet Lansbury)著

出版社：机械工业

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787111578284

字数：118000

页码：180

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：20开

商品重量：

内容介绍

内容提要

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本书是作zhe受欢迎和得到广泛阅读的文章合集，列举了yi些常见的幼儿行为以及相应的教养方法，让父母和儿童都从中受益。它覆盖了常见的主题，如惩罚、合作、界限、测试、发怒等。本书提供了yi种对于父母来说很实用的、不可缺少的工具，父母可以用其体验幼儿在成长过程中挑战耐心和爱的ji限的关键时刻。

文摘

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作zhe介绍

作zhe介绍

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前演员和模特，当她变成yi个妈妈并且从婴儿专家Magda Gerber那里寻求指导，她对父母教育的热情就开始了。被Magda的智慧所深深鼓舞，她开始专业随Magda学习。在过去20年里，Janetyi直在旧金山教授RIE父母课堂，在多个幼儿会议，写过yi些教养的文章，是幼儿教育zhe资源委员会的主任

Janet通过她的网站JanetLansbury.com，帮助成上全球的父母，分享从她的父母课堂和养育三个孩子的经验中获得的智慧。

媒体评论

编辑推荐

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目录

目录

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目　录
序
第1章　以不让孩子羞耻的方式管教好他　┆1
第2章　学步期儿童为何挑战界限　┆7
第3章　和学步期儿童交谈　┆14
第4章　婴幼儿的管教：保持人与人之间的关系　┆19
第5章　学步期儿童对界限的需要　┆27
第6章　赢得孩子配合的关键　┆33
第7章　摒弃“分散注意力”的五个理由（以及用什么取而代之）　┆39
第8章　为什么孩子不遵守指令　┆46
第9章　不能让孩子做出的选择　┆52
第章　“不”这个词的力量　┆58
第11章　不提倡用计时器　┆62
第12章　保持自若　┆66
第13章　保持的秘诀　┆73
第14章　为什么哭哭啼啼　┆77
第15章　咬人、打人、踢人　┆80
第16章　不好好吃饭　┆87
第17章　蛮横无理地顶嘴　┆94
第18章　父母不再感到被威胁　┆0
第19章　不要与感觉作对　┆4
第20章　扑灭孩子的怒火　┆8
第21章　孩子的“产后抑郁”　┆112
第22章　常见的管教错误　┆119
第23章　设定界限不靠吼　┆123
第24章　告诉孩子后果的管用与不管用　┆130
第25章　让孩子摆脱困境　┆136
第26章　怎样做yi位温和的引领zhe　┆141
第27章　如果温和的管教不起作用　┆149
第28章　培养意志坚强的孩子　┆155
第29章　当尊重变成溺爱　┆158
第30章　不带愧疚感地进行管教（yi个成功的故事）　┆166
第31章　尊重孩子的管教不是被动管教　┆169
第32章　实践中的温和管教　┆176

《无畏的边界：唤醒孩子内在力量的育儿之道》 在这个瞬息万变的时代，无数父母在育儿的道路上摸索前行，渴望找到一种方法，能够培养出既有独立思考能力，又懂得自我约束的孩子。我们常常被“放养”与“严管”的二元对立所困扰，似乎只有在极端的状态下，才能找到所谓的“最佳实践”。然而，这种非此即彼的思维模式，往往让我们忽略了更深层次、更具智慧的育儿哲学。 《无畏的边界：唤醒孩子内在力量的育儿之道》并非一本提供速成秘诀的育儿指南，也不是一本教你如何“驯服”孩子的“规训手册”。它更像是一位经验丰富、充满智慧的育儿导师，以温和而坚定的声音，引导我们重新审视自己与孩子之间的关系，以及我们为孩子设定的“边界”的真正意义。这本书的核心在于，它揭示了一个看似矛盾却又深刻的真理：真正的自由，恰恰来自于清晰而有爱的边界。 作者并非凭空捏造理论，而是基于多年的亲身育儿经验、对儿童心理发展的深刻洞察，以及对家长们普遍困惑的敏锐捕捉。她用大量真实生动的案例，将抽象的育儿理念具象化，让读者仿佛置身于一个充满挑战却又温馨的家庭场景之中。这些案例不回避孩子可能出现的各种“问题行为”，如哭闹、反抗、不配合等，而是以一种理解、接纳的态度去解读，并提供切实可行的应对策略。 打破迷思，重塑边界认知 本书首先要做的，就是打破我们对“边界”的固有迷思。很多人认为，“边界”意味着限制、束缚，是扼杀孩子创造力和自由意志的枷锁。然而，作者却旗帜鲜明地指出，一个缺乏清晰边界的孩子，反而会感到焦虑和不安。想象一下，如果一个孩子生活在一个完全没有规则、没有界限的环境中，他将如何去理解世界？他将如何去辨别是非，如何去与他人建立健康的社交关系？这种“无边界”的状态，并非自由，而是一种潜在的混乱和不确定。 相反，作者强调，有意义的边界，就像一艘船的航道，它为孩子提供了一个安全、稳定的方向。这些边界并非由冰冷的规则构成，而是由爱、尊重和理解编织而成。它们帮助孩子认识到自己的行为会产生后果，理解他人的感受，并学会为自己的选择负责。这种清晰的界限，反而能够解放孩子，让他们在被保护和被引导的环境中，勇敢地去探索、去尝试、去犯错，并从中学习成长。 赋能孩子，而非控制 《无畏的边界》并非推崇“军事化管理”的育儿方式，它反对的是以强制、惩罚为手段的控制。作者深知，强迫性的服从，培养出来的只是听话的“乖孩子”，而不是具备独立判断能力、内在驱动力的未来公民。她倡导的是一种“赋能式”的育儿理念。 什么是赋能？它意味着相信孩子内在的力量，相信他们拥有自我调节和学习成长的能力。当孩子出现不当行为时，我们不是立刻贴上“坏孩子”的标签，而是尝试去理解行为背后的原因。是饥饿？疲倦？还是情感需求未被满足？通过观察和沟通，我们能够更准确地把握孩子的真实状况，并提供恰当的支持。 书中提出的许多方法，都围绕着如何“赋能”孩子。例如，在处理孩子的哭闹时，作者鼓励父母倾听、安抚，而不是急于止住哭声。因为哭泣是孩子表达情绪、释放压力的一种方式。压抑情绪，反而可能导致更严重的问题。她也强调，父母的冷静和稳定，是安抚孩子情绪的关键。孩子在混乱中，需要一个能够依靠的、平静的港湾。 倾听、尊重与同理心 在建立边界的过程中，倾听、尊重和同理心是不可或缺的“黄金三要素”。作者反复强调，与孩子建立连接，是任何育儿策略成功的基础。只有当孩子感受到自己被看见、被理解、被尊重时，他们才更有可能愿意接纳父母设定的边界。 这意味着，我们要花时间去倾听孩子内心的声音，即使他们的语言还不够成熟，即使他们的想法在我们看来显得幼稚。我们要尝试站在孩子的角度去理解他们的感受和需求，即使我们不认同他们的行为。这种同理心，能够拉近我们与孩子之间的距离，让他们感受到无条件的爱。 在设置边界时，我们也要用尊重的方式来表达。例如，当我们不得不拒绝孩子的要求时，可以这样说：“我知道你很想得到这个玩具，但是现在不是时候。”而不是简单地说：“不行！”这种方式，承认了孩子的感受，同时也明确了界限。 培养孩子的内在驱动力 《无畏的边界》最终的目标，是帮助孩子建立强大的内在驱动力，让他们能够自主地去学习、去探索、去解决问题。这与我们通常理解的“奖励和惩罚”的外部激励机制有着本质的区别。 作者认为，过度的外部奖励，会削弱孩子对活动本身的兴趣，让他们只关注眼前的利益。而惩罚，虽然能在短期内制止不当行为，但却可能在孩子心中埋下恐惧和抵触的种子，不利于长远的品格塑造。 相反，当孩子在安全、有爱的边界中成长，感受到自己被信任、被鼓励时，他们会自然而然地产生对外部世界的好奇，对知识的渴望，以及对挑战的渴望。这种内在的驱动力，才是孩子能够真正自信、自律成长的源泉。 应对挑战，拥抱成长 育儿之路并非坦途，总会遇到各种各样的挑战。孩子会犯错，父母也会失误。这本书的价值在于，它并非提供一套完美的解决方案，而是教会我们一种应对挑战的思维模式和方法论。 它鼓励父母以一种“成长型思维”来面对育儿过程中的困难。我们不是在追求“完美”，而是在追求“进步”。每一次冲突，每一次挑战，都是一次学习和成长的机会。通过反思、调整和持续的努力，我们能够不断优化自己的育儿方式，也能够引导孩子不断克服困难，提升自我。 这本书适合谁？ 《无畏的边界：唤醒孩子内在力量的育儿之道》适合所有希望培养出自信、自律、独立思考能力的孩子的家长。无论你是新手父母，还是经验丰富的长辈，无论你的孩子是咿呀学语的婴儿，还是步入青春期的少年，你都能在这本书中找到共鸣和启发。 它不仅仅是一本育儿书籍，更是一种育儿哲学的启蒙。它会挑战你固有的观念，会引发你深刻的思考，最终，它会帮助你找到一种更温和、更有效、更充满爱的育儿方式，让你和你的孩子，都能在清晰而有爱的边界中，绽放出最耀眼的光芒，获得真正的、无畏的自由。 这本书将带领你踏上一段充满智慧和爱的旅程，让你重新认识“边界”的力量，让你学会如何真正地“赋能”你的孩子，让他们在生命的航程中，扬起自信的风帆，驶向更加广阔的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排也非常巧妙，它不像其他育儿书那样把内容堆砌在一起，而是像搭建一个稳固的房屋，从地基（父母的自我认知）开始，一步步向上构建（界限的设定、沟通的技巧、习惯的养成）。让我尤其欣赏的是，它没有回避“父母自身的成长”这个话题。作者非常坦诚地指出，孩子是否能建立健康的边界感，首先取决于父母是否能清晰地认识和维护自己的边界。这对我触动很大，因为我以前总是把精力都放在“改造”孩子上，却很少反思自己是否在无意中扮演了“牺牲者”或者“控制者”的角色。书里有一节关于如何对孩子说“不”而不伤害亲密关系的讨论，提供了很多实用的脚本。我不再用“我很累”、“你自己看着办”这种敷衍的理由来拒绝，而是能够清晰地表达我的需求和限制，同时向孩子保证，我的爱是无条件的。这种清晰度和诚实，似乎让亲子关系变得更加透明和可靠。

评分☆☆☆☆☆

我花了大量时间研究了其中关于“责任感培养”的部分，这对我来说是一个巨大的挑战。我发现自己过去常常因为心疼孩子吃苦或者怕麻烦，而提前帮他们包办了一切，结果就是，孩子越来越依赖我的指令，一旦脱离我的视线，效率和条理性就直线下降。这本书并没有简单地要求我们“放手”，而是提供了一套循序渐进的“赋权”策略。比如，它强调了“自然后果”和“逻辑后果”的区分与应用。这让我明白了，让孩子体验到自己行为带来的真实结果（在安全范围内），远比父母的口头说教有效一百倍。我开始尝试着让孩子参与到日常家务的规划中，不再是“我让你做”，而是“我们共同决定谁负责什么”。这种权力下放和协商的过程，极大地激发了他们的主人翁意识。书中的案例都非常具体，比如如何让一个五年级的孩子学会管理自己的作业时间，而不是每晚催促半小时。这套方法论的精妙之处在于，它将“管教”转化为“合作”，把对立面变成了共同成长的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

从实操层面上讲，这本书的“可复制性”非常高。我之前读过一些理论性太强的书籍，读完后觉得受益匪浅，但一到实际操作场景就抓瞎了。而《有边界，才自由》在这方面做得非常出色，它提供的不是僵硬的口号，而是灵活的工具箱。比如，在处理孩子撒泼打滚的问题时，它不仅告诉你“要保持冷静”，还具体分析了不同年龄段孩子可能需要的不同安抚策略，以及父母在整个过程中应该保持的心理距离。它让我意识到，教育不是一个一劳永逸的项目，而是一个持续调整、不断校准的过程。最让我感到踏实的是，这本书反复强调了“一致性”的重要性，这就像是给所有教养行为提供了一个统一的操作系统。一旦家庭成员都接受了这套基于尊重和清晰界限的原则，那么很多日常的摩擦都会自然而然地减少。它确实帮助我把“焦虑”转化为了“有章法的行动”，让我对未来的亲子互动充满了信心，不再是走一步看一步的迷茫状态了。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，最直观的感受是作者的叙事风格非常贴近生活，没有那种高高在上的专家腔调，更像是一位经验丰富、充满同理心的老朋友在分享她的智慧结晶。我特别关注了书中关于“情绪管理”的那几章，因为我的孩子正处于情绪爆发的高峰期，任何风吹草动都能引发一场“世界末日”。很多育儿指南总是教家长如何“应对”孩子的情绪，但这本书似乎更侧重于如何“看见”和“验证”情绪背后的需求。它提到了一个观点，让我印象深刻：孩子表达愤怒的方式，往往是他内心无助感的投射。这种深度挖掘底层动机的分析，远比单纯教我如何吼回去或者冷处理要有效得多。我尝试着运用书中的一些“暂停”技巧，在冲突发生时先深呼吸，而不是立刻做出反应，结果发现，短短几秒的延迟，就能让整个场面降温，孩子也更容易听进道理。这套系统不是教你如何成为一个“完美父母”，而是帮你修炼一颗更强大的、更懂得自我觉察的心，这才是影响孩子最深远的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就挺吸引人的，那种柔和的色调和简约的排版，让人一看就觉得内容会比较舒缓、有深度。我本来还在纠结，面对现在这个信息爆炸的时代，怎么才能既不“放羊”又不过度控制孩子，毕竟现在的教育理念总是在强调“尊重个体差异”和“培养自主性”。市面上很多育儿书要么太偏向“虎妈式”的严格要求，让人压力山大，要么又过于强调“无条件接纳”，感觉界限感模糊。我比较期待的是，这本书能提供一些实用的、可操作的框架，帮助父母在“爱”与“规则”之间找到那个微妙的平衡点。尤其喜欢“有边界，才自由”这个理念，它直指核心——真正的自由不是为所欲为，而是在清晰的框架内做出选择和承担责任。我希望它能帮我建立起一套清晰的、可执行的家庭规范，而不是一堆空泛的理论。读完后，我感觉自己对“规则”的理解不再是束缚，而是一种安全感的来源，这对我后续如何引导孩子发展内在的驱动力至关重要。那些关于如何设定期待、如何温和而坚定地执行界限的描述，给我很多启发，让我意识到，做父母不是要去“驯服”孩子，而是要成为那个提供稳定基石的引导者。