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店铺： 磐恒志行图书专营店

出版社： 文化发展出版社

ISBN：9787514215663

商品编码：29526192374

丛书名： 孩子也要断舍离

  基本信息

书名：	孩子也要断舍离
作者：	山下英子
出版社：
出版日期：
版次：	1
ISBN：	9787514215663
市场价：	36.8

媒体评论
“断舍离”创始人山下英子
教孩子学会自我管理、养成好习惯
和孩子一起断舍离
树立孩子的自尊心、自信心
培养孩子自主思考、自发努力、自我决断的能力
轻松应对未来生活重重挑战
 目录第1 章 　为了帮助孩子通过考试，父母可以做什么？
“断舍离”是的“思维”训练 3
整理物品，可以锻炼思考能力 4
鼓励孩子以自我为轴心，做断 6
父母可以表达意见 7
父母先行尝试 9
父母淡定，孩子才能平和 11
尊重他人的思维方式和价值观 13
以“询问”的方式激发孩子的热情 14
对孩子要爱屋及乌 16
培养“审美意识”以提高学习能力 18
思考“你自己的想法呢？” 20
整个日常生活等于天然的模拟考场 22
第2 章 　从填鸭式考试到重视自主性和思尊重他人的思维方式和价值观
虽说尽量不去侵犯孩子的领地，但是做父母的，仍然不免焦虑。“孩子的房间老是乱糟糟的，实在看不下去。” 的确如此，相比于自己的东西，我们往往更关注别人的。
孩子房间里堆积如山的旧漫画杂志，在父母看来，不过是垃圾而已。
但是对于孩子而言，那也许就是一堆珍宝。
强行介入孩子与漫画杂志的关系，命令孩子“把那些垃圾扔掉”，或者干脆替孩子做主处理掉，这些都是不明智的举动。
这里不妨再赘述一遍：孩子的东西，终归属于孩子。做父母的，不要介入，不要入侵孩子的领地。
孩子难道不是归我所有吗？父母们以此为契机， 打消这个错误念头。我们应当尝试宽容，认识到：尽管我无法理解，但是在我的孩子看来，那也许重要。
即便是同一件事物，每个人对它的感受，原本就不尽相同。
近来人们开始倡导“diversity”，即“多样性”。企业在录用人才时，也开始不问人种、国籍、性别、年龄等， 以便可以圆融地应对不断变化的市场环境。
同样，在“断舍离”的实践过程中，有一点至关重要， 就是要容许他人有独立的思维方式和价值观。
父母自身要重新建立起多元化认知，接受与自我不同的思维方式和价值观。这样才能做到比从前更轻松地应对人生、生活、工作、育儿等方方面面的问题。
作为父母，假如我们可以展现出这样一种姿态，孩子的思考能力，必然也能受到一股积极力量的带动。
以“询问”的方式激发孩子的热情
父母切忌在孩子身上强加自己的意志；反之，应当先倾听孩子的心声。
不要迷信自己就是对的，而应当试着改变立场去考虑：没准孩子才是正确的。
你对孩子的真实想法不闻不问，孩子自然也不愿意理会你的看法。假如我们从来不把孩子的倾诉当回事， 那么孩子必然也会叛逆：“我才不要听妈妈（爸爸）唠叨呢！”
经我指出，你也许会说“是这样的啊”“这一点我可以理解”。但是现实生活当中，父母们表现出来的， 往往却是“办不到”。
其实，我们不妨先问问自己的孩子。
“妈妈（爸爸）觉得你的房间太乱了，你怎么看呢？”
不去灌输意见，而是通过询问的方式，引导孩子自主地思考、选择、决断。
也不要强求孩子给出合乎你心意的答案，而是征求孩子自身的想法——孩子自己想怎么处理。
要真正做到不侵犯孩子的领地，尊重孩子的感受。
总而言之，父母的任务，是引导孩子自行思考并抉择。并且，通过对孩子的不懈守护，让孩子意识到， “原来我一直被尊重、被爱护着”，从而提升孩子的幸福指数。
对孩子要爱屋及乌
假设孩子喜欢画画，画好的画他都想留着，一张都不舍得扔。
作为父母，我们又很难要求孩子把自己的作品“扔掉”。但是不扔的话，孩子又会把画丢得屋子里到处都是……
现在假设你是这个孩子的父母，正处于这种困境。
这个时候，你就可以这样引导孩子：“你哪一幅啊？”
于是，孩子会做出选择：“嗯……这个吧。”
接着，你就可以对其做出相应的表扬：“这个啊， 画得真好！妈妈（爸爸）也喜欢这个！”
在线试读内容介绍      断舍离并非单纯的“整理术”，而是帮助孩子以现在的自己为中心，直面物品、事物、他人，思考、选择、决断，剔除不必要、不合适、不舒适的部分，树立自我反省的意识，帮助孩子顺利通过关——考试。在这个过程中，父母要尊重孩子的意见，理解相互的差异和彼此的改变，构建和谐、幸福的子关系。
　　1）通过断舍离，提高孩子的学习能力。
　　2）通过断舍离，陪养孩子的独立思考能力。
　　3）通过断舍离，保持良好的子关系
　　4）为了考试成功，父母可以学习的具体方法

《静待花开：在成长中学会取舍》 引言： 在这个信息爆炸、物质丰裕的时代，我们常常被各种“拥有”的欲望所裹挟，仿佛堆积得越多，生活就越充实。然而，随之而来的是无尽的焦虑、低效的决策以及对真正重要的事物的疏忽。尤其对于正处于成长关键期的孩子，面对琳琅满目的玩具、数不胜数的电子产品、以及铺天盖地的知识信息，他们往往会感到迷茫和不知所措，难以分辨什么是真正需要、什么是真正喜爱，更不用说从中汲取滋养，发展独立思考和解决问题的能力。 《静待花开：在成长中学会取舍》正是基于这样的时代背景和教育思考，为家长和孩子们量身打造的一本关于“断舍离”的成长启蒙读物。它并非简单地教导如何丢弃物品，而是深入挖掘“断舍离”背后的核心理念——“人生减法”——如何通过有意识的选择和舍弃，为心灵腾出空间，为成长注入动力，最终实现一种更轻盈、更专注、更富足的生活状态。本书旨在引领孩子从小认识到，生命的价值不在于拥有多少，而在于体验多少，在于真正触动心灵、滋养成长的东西是什么。 第一章：我的小天地，我的小烦恼——物品与我的亲密关系 本章将以孩子熟悉的日常生活场景入手，比如堆满玩具的书桌、塞得满满的衣柜、以及堆积如山的画册。通过生动有趣的图文和贴近孩子生活的语言，引导孩子去观察和思考： “我的玩具们”： 孩子们为什么会爱上玩具？玩具带给他们什么？然而，当玩具越来越多，有些甚至被遗忘在角落，它们是否还承载着最初的快乐？是否占据了孩子玩耍、阅读、思考的空间？我们将引导孩子去认识到，物品与人的关系并非单方面占有，而是相互影响。过多的物品，即便曾经带来快乐，也可能成为一种负担，阻碍孩子发现和珍惜真正能带来持久乐趣的事物。 “衣服的烦恼”： 孩子们的衣服总是越买越多，很多衣服可能只穿过几次，甚至从未穿过。这不仅浪费金钱，也让孩子难以选择今天穿什么，增加了早晨的“穿衣大战”。本章将通过一些小故事，让孩子理解，衣服是为“穿”服务的，当它不再适合、不再被需要时，它就完成了它的使命，可以被“放手”。我们也会探讨如何让孩子参与到衣服的整理中，从小培养他们对物品负责的态度。 “书桌的杂乱战争”： 书桌是学习和创造的阵地，然而，杂乱的书桌往往是孩子思绪混乱的写照。本章会带领孩子走进一个充满各种小玩意、小纸片、旧作业本的书桌，让他们一起思考，什么才是真正需要放在触手可及的地方？什么又是可以被收纳或舍弃的？通过“找找看”的游戏，让孩子体会到整理的乐趣，以及清晰有序的学习环境对大脑的积极影响。 第二章：不止是物品，更是时间和心力——“断舍离”的延伸 “断舍离”的精髓在于“舍”。而舍弃，不仅仅是物质层面的，更是关于我们如何分配宝贵的时间和精力。本章将进一步拓展“断舍离”的意义，引导孩子理解： “时间的魔方”： 孩子的时间非常宝贵，它应该被用来做什么？是沉迷于无休止的电子游戏？还是匆匆浏览短视频？或者，是去探索感兴趣的领域，去阅读一本好书，去户外奔跑，去和家人朋友交流？本章将通过一些生动的故事，让孩子看到，当他们学会“舍弃”那些不那么有意义的活动，把时间留给真正能滋养心灵的体验时，他们的生活会变得多么丰富多彩。我们将讨论如何帮助孩子制定简单的“时间计划”，让他们学会管理自己的时间，而不是被时间追赶。 “心灵的游乐场”： 孩子的心灵同样需要空间。如果心灵被过多的负面情绪、不必要的担忧、或者别人的评价所占据，那么他们就很难感受到当下的美好，也很难有创造力和勇气去尝试新事物。本章将通过一些“心灵小故事”，引导孩子认识到，那些让我们感到焦虑、不安的想法，就像堆积在心灵空间里的“杂物”，是可以被“舍弃”的。我们将引入一些简单的“情绪管理”方法，比如深呼吸、转移注意力、或者和信任的人倾诉，帮助孩子学会清理自己的心灵空间，让快乐和积极的情绪得以生长。 “信息的洪流与孩子的选择”： 在数字时代，孩子每天接触到的信息量是惊人的。从新闻、社交媒体到网络游戏，各种信息如潮水般涌来。如何帮助孩子在这个信息洪流中辨别真伪，选择有益的信息，并拒绝低俗、有害的内容，是家长面临的挑战。本章将通过一些“信息辨别小技巧”，引导孩子学会提问，学会思考，学会判断，让他们明白，并非所有信息都值得他们花费时间和精力去消化。 第三章：看见，然后选择——培养孩子的“断舍离”意识 “断舍离”不是一蹴而就的，而是一个循序渐进的过程，它需要引导和实践。本章将提供一些具体的方法和步骤，帮助家长和孩子一起开启“断舍离”之旅： “物品的‘告别仪式’”： 许多孩子对物品有很深的感情，直接丢弃可能会引起他们的不适。本章将提倡一种温和的“告别仪式”，比如让孩子亲自将不再需要的玩具捐赠给更需要的小朋友，或者将旧衣物改造成新的手工品。通过这样的方式，让孩子体会到物品的价值可以以新的形式延续，同时培养他们的同情心和创造力。 “‘它还能用吗？’‘我真的喜欢它吗？’——提问的力量”： 在整理物品时，引导孩子提出关键问题至关重要。本章将设计一系列适用于不同物品的“提问清单”，帮助孩子进行自我提问，例如：“这个玩具我最近玩过吗？”“这个衣服我还喜欢穿吗？”“这个东西，没有它，我的生活会受影响吗？”通过反复的提问，让孩子逐渐内化“断舍离”的思考模式。 “‘定点’与‘区域’——空间整理的入门”： 针对不同年龄段的孩子，提供简单易行的空间整理方法。例如，为不同类别的物品设置“家”（定点），如笔放在笔筒里，书放在书架上。或者，将房间划分为不同的功能区域，如阅读角、游戏区、休息区，并鼓励孩子在各自的区域内保持整洁。 “‘只留下最爱’——珍藏与取舍的平衡”： 鼓励孩子学会区分“喜欢”和“非常喜欢”。通过“精选”的方式，让孩子只保留那些真正能带给他们快乐、激发他们灵感、或者具有特殊纪念意义的物品。这并非意味着极简，而是强调对物品的审慎选择和深度珍惜。 “‘一进一出’的游戏——让‘断舍离’成为习惯”： 引入“一进一出”的游戏规则，即每当家里添置一件新物品时，就鼓励孩子从中舍弃一件同类物品。这样可以有效控制物品的总量，并让孩子在“取”与“舍”之间形成动态平衡。 第四章：花开自有香——“断舍离”带来的成长馈赠 当孩子逐渐学会“断舍离”，他们将收获的不仅仅是整洁有序的生活，更是内在的成长和蜕变。本章将重点探讨“断舍离”为孩子带来的积极影响： “专注力的提升”： 减少不必要的干扰，孩子更容易将注意力集中在眼前的事物上，无论是学习、游戏还是与人交往，都能更投入，从而获得更深刻的体验和更显著的进步。 “独立思考与决策能力”： 在不断的选择和舍弃中，孩子学会了分析、判断和权衡，这为他们独立思考和做出明智决策打下了坚实的基础。他们不再盲目跟从，而是能根据自己的需求和判断来行动。 “创造力的释放”： 当物品不再堆积如山，心灵空间得以净化，孩子的想象力和创造力才能得到真正的释放。他们会发现更多的可能性，用有限的资源创造出无限的乐趣。 “感恩与珍惜之心”： 通过“断舍离”，孩子更能体会到物品的来之不易，以及拥有的幸福。他们会学会感恩，并更加珍惜自己所拥有的一切，而不是沉溺于对未拥有物品的渴望。 “自信与从容”： 一个有序的生活环境，一个清晰的内心空间，能让孩子感到更加自在和自信。他们不再被物品或过多的思绪所困扰，能够从容地面对生活中的挑战，并享受成长的过程。 “建立健康的消费观”： 从小培养“够用就好”的观念，让孩子明白物质并非快乐的唯一来源，这有助于他们建立健康的消费观，避免过度消费和不必要的物质攀比。 结语： 《静待花开：在成长中学会取舍》并非一本速成的“魔法手册”，它更像是一份真诚的邀请，邀请家长和孩子一起踏上这场关于“舍”与“得”的探索之旅。我们相信，当孩子学会了在物质、时间和心灵上做减法，他们就能腾出更多的空间，去感受生活的美好，去汲取知识的养分，去绽放属于自己的独特光彩。静待花开，在于耐心，在于守护，更在于那份在每一次舍弃中，为成长留下的无限可能。本书希望成为您和孩子成长道路上的一盏明灯，指引你们走向一个更轻盈、更自由、更充盈的人生。

评分☆☆☆☆☆

我带着一种探究“素质教育”本质的心态来翻阅这本书的，原本以为它会是枯燥的理论说教，结果却发现了一种非常前沿的生活哲学。现在的教育常常强调给孩子提供最好的资源，最好的环境，殊不知，过度的“给予”反而可能扼杀了孩子独立思考和自我解决问题的能力。这本书虽然面向的是成人，但其核心理念——清除不必要的干扰，聚焦真正重要的事物——对于指导现代家庭教育有着极强的借鉴意义。想象一下，一个堆满玩具、书籍、各种学习资料的房间，孩子如何能专注于一件事情？“断舍离”在这里扮演的角色，就是为孩子的精神世界搭建一个清晰的“操作系统”。它教导父母首先要处理好自己的“精神杂物”，比如对完美的过度追求、对外界评价的过度在意，只有父母的内心宁静了，才能真正看到孩子成长的需求。我特别欣赏作者关于“选择的自由”的论述，当环境被简化，孩子自然会被迫去选择，去判断，这种主动选择的过程，远比被动接收知识更能培养其内在的“素质”。这本书更像是一本工具书，它提供的不是具体的教育方案，而是一种全新的、以“空”为基础的育儿心境。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏非常适合慢节奏的阅读体验，我通常会在周末的早晨，泡一杯茶，细细品读其中的章节。它给我的感觉，与其说是阅读一本关于整理的书，不如说是在进行一场深刻的自我对话。它没有强迫我立刻行动起来扔掉所有东西，而是循序渐进地打开我的心扉，让我意识到，很多舍不得，都是因为我们习惯了用“拥有”来定义自我价值。作者的智慧在于，她将“断舍离”提升到了哲学层面——生命的本质是流动和更新，任何固化和停滞都会带来腐朽。这种观点尤其适用于中年人，我们积累了太多人生经验和物质财富，反而被这些重担压得喘不过气。书中对“人际关系中的断舍离”也有所触及，虽然篇幅不多，但点到为止的精妙让人回味无穷。它提醒我们，就像整理房间一样，也要定期清理那些消耗我们能量的无效社交，把时间和精力腾出来，投入到真正能让我们“成长”和“提升素质”的领域中去。这种由外及内的清理，带来的是一种久违的轻盈和专注力。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期在书店工作的观察者，我发现很多顾客在寻找的，并非是特定的“工具书”，而是一种生活状态的解决方案。这本书之所以能吸引如此多的目光，是因为它精准地击中了现代人普遍的焦虑——信息过载、物质堆积带来的精神内耗。它不像某些心灵鸡汤那样空泛，而是提供了一套可操作的、甚至略带仪式感的流程。我个人最喜欢的是它那种克制的文笔，没有过度的煽情，只是平铺直叙地分析“物”与“我”之间的纠缠。例如，书中谈到那些“以备不时之需”的物品，实际上是我们在为自己想象出来的灾难做准备，这是一种精神上的预支消耗。通过区分“需要”和“想要”，这本书帮助我重新校准了消费观。在实体书店里，我们面对的是海量的知识和故事，如何挑选？如何取舍？这本身就是一种“断舍离”。这本书的引入，为我们提供了一个筛选标准——留下那些能真正滋养生命、提升“素质”的内容，而不是仅仅占据书架空间、成为“知识的尸体”。它让阅读和生活都有了更清晰的边界感。

评分☆☆☆☆☆

这本关于极简主义和整理术的书，简直是为我这种“囤积狂”量身定制的救星。我一直觉得生活被各种杂物填满，找不到喘息的空间，但又害怕丢弃任何东西，生怕将来会用到。读完这本书，我才意识到，所谓“舍不得”往往只是潜意识里对“不确定性”的恐惧。作者提出的“断舍离”理念，与其说是一种物理上的整理，不如说是一种心灵上的排毒。她引导读者去审视自己与物品之间的关系，问自己：这个东西真的带给我快乐或者价值吗？还是仅仅占据了我的空间和精力？这种由内而外的审视过程非常深刻。我印象最深的是关于“如何处理旧物”的章节，它不是简单地教你扔东西，而是教会你如何与过去和解。比如那些带有情感意义的纪念品，作者建议我们拍照留念，然后放手，让回忆留在心中，而不是让实物成为束缚。书中的案例分析非常贴合现实生活，从衣柜到厨房，再到书架，每一步的指导都清晰且充满人性化，让我这个拖延症患者都能找到动手的动力。阅读过程中，我甚至会忍不住停下来，看看自己周围的桌面，开始小规模地清理，那种腾出空间的轻松感，是物质无法给予的。它让我明白，真正的富足，不是拥有多少，而是能够自由地支配自己的空间和时间。

评分☆☆☆☆☆

从一个追求高品质生活和内在成长的角度来看，这本书提供了一种“减法美学”。我们常说教育要注重素质，但现代社会对“素质”的理解往往被异化为“能力展示”或“资源堆砌”。这本书则提供了一种反向的路径：真正的素质，源于内心的定力与对环境的掌控力。环境的简单化，是培养定力的第一步。我尝试应用书中的一些方法来整理我的书房，结果发现，当书架上的书籍数量减少三分之一后，我反而能更快地找到需要的资料，阅读的效率和深度都有了显著提升。这正应了那句话：少即是多。它颠覆了我长期以来“藏书越丰富，学问越大”的固有观念。这种通过物理空间优化来促进精神成长的理念，是这本书最吸引我的地方。它不是教你怎么更有效地收纳，而是教你如何更有效率地“存在”于这个世界上，避免被无序的物质和信息洪流所裹挟。它是一本关于如何为自己的生命空间做“减法手术”的指南，让腾出的空间留给更有价值的思考和成长。