{WL}不吃苦、不奋斗，你要青春干什么--倪浩 张淑娟--企业管理出版社 97875164 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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倪浩 张淑娟 著

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• 励志
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• 倪浩

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 企业管理出版社

ISBN：9787516413647

商品编码：29510295764

包装：平装-胶订

出版时间：2017-01-01

基本信息

书名:不吃苦、不奋斗，你要青春干什么

定价：36.80元

作者:倪浩 张淑娟

出版社：企业管理出版社

出版日期：2017-01-01

ISBN：9787516413647

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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愿你吃苦奋斗过以后，能够活出自己的青春模样

你所谓舒适的青春，只不过是预支了十年后的幸福，未来总是要还的。

青春是资本，可以使用，但不可以随意挥霍。给你真实的成长历程，前进路上，你从来不是一个人。

我们都是一样的，在青春里挣扎、迷茫、困惑、无助……却还要使劲让自己好好活下去。凭什么？凭吃苦、奋斗的品质，这是青春的两大财富。

点开亿万心灵的困顿，拨开眼前的青春迷惑，写给所有在青春路上迷茫的人。

内容提要

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目录

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章青春就是用来奋斗的，让梦想为青春定下努力的方向

人类因为梦想而！年轻人守住梦想，才有可能有所成就，否则将会一无所有。有梦想的青春年华珍贵，充实。年轻人要敢于追逐梦想，敢于奋斗，不怕吃苦。只有给自己一个梦想，通过自己的努力，尽大可能实现它，才可能会有成功的那一天。只有奋斗过的青春，才会留下充实、无悔的青春回忆。

1.你可以一无所有，但不能没有梦想

2.心怀梦想，定位奋斗的方向和目标

3.选择什么样的梦想，就会有什么样的人生

4.梦想永远垂青那些努力奋斗的人

5.让梦想飞翔，每个人都可以创造奇迹

6.每一个成功的梦想，都离不开吃苦和奋斗

第二章吃苦算什么，年轻人就要对自己狠一点

年轻人能吃苦可谓是一种资本。吃苦就是要去面对苦难和挫折，年轻人不怕吃苦受累，对自己狠一点，才能有立足于强

者之林的本钱。年轻人不要总是看到别人成功的光环，却忽略了他们背后的努力。其实，吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，才能享受别人所不能享受的一切。

1.人生不要怕吃苦

2.先尝苦中苦，才知苦后甜

3.不要将年轻作为逃避的借口

4.要培育出珍珠，就要先历尽痛苦

5.的人往往是那些受磨难多的人

6.畏惧吃苦只会一无所获

目录第三章爱拼才会赢，不拼不闯的青春不值得一过

为什么很多成功者能白手打天下？那是因为他们敢于拼搏。所谓三分天注定，七分靠打拼，不打拼，怎么赢呢？一个不愿拼搏奋斗的人，终将一事无成。只有敢闯敢拼的人才能赢得闪亮的人生，才会有成功的胜算。纵观历史，可以知道：那些勇于拼搏的人，往往能有所成就。不敢拼搏，你就没有成功的机会。

1.敢想敢做，人生能有几回搏

2.培养敢冒风险的勇气

3.勇于创新，打破思维的枷锁

4.把握机会，努力拼搏

5.只要精神不滑坡，方法总比问题多

6.多动脑筋，吃苦并不等于蛮干

第四章没有付出哪有回报，闪光的青春离不开勤奋和汗水

梦想需要勤奋来做动力,青春离不开勤奋和汗水。没有勤奋，梦想只能渐行渐远，正如那些懒惰之人，总是在抱怨之中与梦想擦肩而过。一个人要想获得成功，就必须为之付出相应的努力，世上没有免费的午餐，也没有不劳而获的成功。只有勤奋，才能帮助我们创造奇迹，并且获得成功！

1.天道酬勤，谁的青春不奋斗

2.克服懒惰，一勤天下无难事

3.主动承担，工作自动自发

4.全心全意，工作没有分内分外一说

5.严格自律，克服内心的怠慢

6.尽职尽责，每天多做一点点

第五章逆风更适合飞翔，飞扬的心不会惧怕逆境和困难

成功的秘诀就是即便身处逆境也不改变自己的目标。人生在世，无论做什么，都不可能一帆风顺，年轻人初出茅庐，更容易遇到各种各样的阻碍。在这些障碍面前，每一个年轻人都要成为一名勇士，要敢于同困难斗争，只要认定了自己的目标，就应该锲而不舍、坚强地走下去。风雨之后，你一定能看到阳光！1.你战胜了挫折，挫折就是你的财富/

2.永不言弃，逆境就害怕意志强大的人

3.学会忍耐，在人生的低谷中积蓄能量

4.坚持到底，成功贵在有一颗坚持的心

5.不屈不挠，战胜逆境中的磨炼与困难

6.在生活中磨砺自己，在苦难中成就辉煌

第六章 拒绝拖延立即行动，奋斗的青春从今天开始

拖延就是浪费时间，是青春的大敌。年轻不是慵懒的资本，青春没有多少岁月可以挥霍。不要以为自己年轻，时间就还多得是。你的一生究竟拥有多少时间，你已经度过了多少人生岁月，你的剩余时间还有多少，你思考过这些问题吗？因此，年轻人不要再虚度年华，不要沉湎昨天，不要观望明天，一切从现在开始，奋斗从今天开始。

1.明日复明日，明日何其多

2.拖延是一切努力的绊脚石

3.死于安乐，安逸的青春不会有未来

4.未来的成功需要现在的拼命努力

5.杜绝拖延，今日事今日毕

6.立即行动，现在就是好的开始

第七章仰望星空还要脚踏实地，别让奋斗的青春被浮躁绊倒

璀璨的星空照亮年轻人的梦想之路。但是，年轻人在仰望星空的时候，也不能忘了脚踏实地。只有脚踏实地才可以让自己的每一个脚印都折射出星空的绚丽;只有踏踏实实、吃苦耐劳的人，才能到哪里都有成功的希望；只有脚踏实地才不会摔跟头。实实在在地走好每一步，才能够为自己赢得成功的机遇。

1.从青春的字典删掉“抱怨”的字眼

2.别被外界的喧嚣扰乱了内心的宁静

3.控制情绪，不为小事生气

4.耐得住寂寞，板凳能坐十年冷

5.经得起诱惑，坚守内心的忠诚

6.脚踏实地，好高骛远难成大器

第八章积极进取完善自己，不被辜负的青春才有意义

在今天这个日新月异的时代，青春是蓬勃向上、积极进取的象征，是奋斗的黄金时期。珍惜现在的时光，努力学习科学文化知识，成为一个具备职业技能的员工，这样才能做好工作、创造财富，才能不辜负青春的时光。所以，为了跟上时代的步伐，年轻人必须保持终身学习的心态，不断提高自身的综合素质。1.做好职业规划，积极学习专业知识/

2.干一行爱一行，成为岗位中的能手

3.刻苦钻研，学习工作中的新知识、新技术

4.放下面子，虚心学习竞争对手的经验和长处

5.修炼完美技艺，成为具有“工匠精神”的员工

6.用业余时间充电，不让青春虚度一分一秒

作者介绍

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倪 浩

男，建材行业知名企业家，专注于新材料的研发、生产和销售。17岁进入建材行业。白手起家，从一名普通的一线员工成长为建材行业的企业家，多次被评为全国青年企业家带头人，连续几年被授予“全国建材行业企业家”称号。

张淑涓

女，毕业于北京大学，本科学历，现任扬子江药业集团北京海燕药业有限公司总经办主任一职，长期负责行政事务、法务处理、网络管理、员工培训等多方面的工作事宜。参与过电视剧《李林森的故事》、电影《罗城密云》的统筹工作，还曾发表《青春藤》《剩女日记》《爱情》等多部网络小说。

文摘

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序言

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《人生，不止眼前的苟且》 内容梗概： 本书是一部深刻探讨人生意义与价值的哲学散文集。作者以其敏锐的洞察力和深邃的思考，带领读者一同审视现代社会中普遍存在的焦虑、迷茫与空虚，并在此基础上，引导我们去寻找超越现实困境、实现内心丰盈的可能性。全书围绕“人生不止眼前的苟且”这一核心命题展开，从个体生存的物质与精神层面，到社会发展的宏观视角，层层递进，深入剖析。 详细内容： 第一章：困在“苟且”的泥沼 本章聚焦于当下社会中普遍存在的“苟且”现象。作者描绘了都市人忙碌而疲惫的生活状态，我们在日复一日的奔波中，被房贷、车贷、工作压力、人际关系等琐事缠身，渐渐失去了对生活的热情与憧憬。这种“苟且”不仅体现在物质的匮乏，更体现在精神的贫瘠。我们被消费主义裹挟，被成功学的喧嚣淹没，仿佛一切价值都必须用金钱和地位来衡量。作者深入剖析了这种状态的根源：对未来的不确定性产生的恐惧，对自身价值的怀疑，以及社会评价体系的单一化。我们习惯于被动接受，习惯于随波逐流，甚至在不知不觉中，将“苟且”视为生活的常态，失去了反抗的勇气和改变的动力。 第二章：何以慰风尘——精神的锚点 面对“苟且”的困境，作者提出，我们不能仅仅依靠物质的积累来获得满足，更需要构建强大的精神世界，找到属于自己的“精神锚点”。这一章节探讨了精神力量的来源，包括但不限于： 对生命本真的探寻： 作者鼓励读者回归内心，审视自己真正的渴望，而非被外界的喧嚣所裹挟。这包括对生命意义的追问，对爱与被爱的体验，对美的感知。 独立思考的能力： 在信息爆炸的时代，保持独立思考的能力尤为重要。作者强调，不应盲目追随潮流，不应轻易被他人的观点左右，而是要学会辨别、质疑、独立判断，形成自己的认知体系。 内心的宁静与平和： 现代社会充斥着各种诱惑和干扰，保持内心的宁静需要刻意的练习。作者分享了一些行之有效的方法，如冥想、正念、亲近自然等，帮助读者在纷繁复杂的世界中找到一份安宁。 对过往的释怀与对未来的希望： 过去的遗憾和失败，以及对未来的焦虑，常常成为压垮我们的重担。作者引导读者学会与过去和解，放下不必要的包袱，以积极乐观的心态面对未来，相信生命总有出路。 第三章：诗意栖居——在平凡中发现不凡 “苟且”并不意味着生命的终结，真正的诗意并非遥不可及。本章旨在告诉读者，即使在最平凡的生活中，也能发现不凡的美好。作者强调： 生活细节中的美： 一杯晨间的咖啡，一次与家人的温馨对话，一次静谧的阅读时光，一次对陌生人的善意微笑……这些看似微不足道的瞬间，都蕴含着生命中最纯粹的美好。作者鼓励读者放慢脚步，用心去感受生活中的点滴幸福。 工作的意义与价值： 许多人认为工作只是谋生的手段，但作者认为，工作更是实现自我价值、贡献社会的重要途径。即使是最普通的工作，只要我们投入热情、追求卓越，也能从中获得成就感和满足感。 人际关系的情感滋养： 深厚的情感联结是人生宝贵的财富。作者探讨了如何建立健康、真诚的人际关系，如何去爱，如何被爱，以及在关系中获得成长和力量。 拥抱自然，回归本真： 自然是治愈心灵的良药。作者提倡多亲近自然，感受季节的变化，体验生命的律动，从而找回内心的平静与活力。 第四章：星辰大海——不止于此的远方 在解决了“苟且”的困境，找到了精神的锚点，并在平凡中发现了诗意之后，本书将视野投向更广阔的“远方”。这一章节更多地是对人生价值的升华与拓展。 超越小我的追求： 作者鼓励读者将目光从眼前的个人得失，扩展到对更广阔世界的关怀。这可能包括对社会问题的思考，对弱势群体的帮助，对环境保护的贡献，以及对知识和真理的探索。 在挑战中成长： 人生的价值并非一帆风顺，真正的成长往往来自于克服困难与挑战。作者并不回避奋斗的意义，但强调这种奋斗不是盲目的内卷，而是基于内在驱动，是对自我潜能的挖掘与实现。 梦想的力量： 即使在最艰难的时刻，梦想也能为我们指引方向，提供前行的动力。作者呼吁读者勇敢追逐自己的梦想，即使过程充满艰辛，也要相信梦想的力量，并为之不懈努力。 生命的传承与延续： 从更宏大的视角来看，生命的价值还在于其传承与延续。这可能体现在对下一代的教育，对文化的传承，以及对社会进步的贡献，让生命在更长的时间维度上留下印记。 结语： 《人生，不止眼前的苟且》是一本关于人生智慧的书。它并非提供一套僵化的行动指南，而是通过细腻的笔触和深刻的思考，引发读者对自身生命状态的审视。它告诉我们，生活中的“苟且”固然存在，但我们绝不能因此而停滞不前，放弃对生命更深层意义的追寻。通过构建强大的内心世界，在平凡中发现诗意，并勇于拓展生命的边界，我们终将超越眼前的困境，抵达属于自己的星辰大海。这是一场关于自我发现、自我救赎与自我超越的旅程，也是一本献给每一个渴望活出更精彩人生的灵魂的诚挚之作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透着一股子不服输的劲儿，深蓝色的背景，白色的粗体字，再加上那句直击人心的“不吃苦、不奋斗，你要青春干什么”，瞬间就能勾起读者内心深处的某种共鸣。我拿到这本书的时候，正值人生某个节点，感觉有些迷茫，对未来也缺乏清晰的方向。翻开书页，作者用一种近乎“灵魂拷问”的语气，一点点地剥开了我内心深处的惰性与安逸。他们没有直接灌输什么大道理，而是通过一个个鲜活的案例，讲述了那些曾经平凡却通过不懈努力，最终实现人生逆袭的故事。这些故事里有企业家，有艺术家，也有普通的劳动者，但他们身上都有一个共同点：那就是在人生的某个阶段，选择了“吃苦”和“奋斗”，而不是随波逐流，任由青春白白流逝。这本书就像一位经验丰富的人生向导，他不会替你指明具体的道路，但会用他丰富的阅历告诉你，什么样的心态和行动才是通往人生精彩的关键。我尤其喜欢其中关于“延迟满足”的论述，那是一种直观的、可操作的心理训练方法，让我开始重新审视自己对待困难的态度。很多时候，我们之所以会抱怨生活的不公，并不是因为客观条件有多么恶劣，而是我们内心缺乏那种“咬牙坚持”的韧劲，以及愿意为未来付出当下辛苦的勇气。这本书，恰恰就是唤醒这种勇气的“催化剂”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文风格着实让人耳目一新。初读时，我以为会是一本枯燥乏味的管理学教材，但事实证明，我的预判完全错了。作者的语言朴实无华，却又充满了力量。他们仿佛坐在你对面，用一种极为真诚、没有丝毫保留的方式，与你分享他们的人生感悟和商业智慧。没有华丽的辞藻，没有故弄玄虚的理论，只有最接地气的生活经验和最深刻的洞察。书中穿插的那些“小故事”，虽然篇幅不长，却字字珠玑，往往能让人在不经意间被触动。比如，有一个关于“凌晨三点的城市”的比喻，让我瞬间理解了那些成功人士背后不为人知的付出。那种在别人沉睡时默默耕耘的孤独与坚持，才是最令人敬佩的。更重要的是，这本书并没有将“吃苦”和“奋斗”描绘成一种痛苦的牺牲，而是将其视为一种“成长”的必然过程，一种为自己创造更多可能性的主动选择。它让我明白，青春本身就应该是一个充满激情、勇于尝试、敢于跌倒再爬起来的阶段，而不是一味地寻求舒适区，逃避挑战。读完之后，我感觉自己像是被注入了一剂强心针，对很多曾经觉得难以逾越的困难，都有了新的认识和敢于面对的勇气。

评分☆☆☆☆☆

刚开始接触这本书，我承认自己是被那句“你要青春干什么”给吸引的。那时候，我正处于一个对未来感到迷茫，又有点儿害怕做出改变的年纪。总觉得生活就像温水煮青蛙，舒服但又隐隐不安。翻开这本书，我惊喜地发现，它并没有像市面上很多励志鸡汤那样，空洞地喊着口号。作者通过非常具体、非常贴近实际的例子，一点点地剖析了“不吃苦”、“不奋斗”的青春究竟会是什么样子。他们没有说教，而是用一种“旁观者清”的视角，描绘了那些被安逸吞噬的可能性，那些因为缺乏勇气而错失的机遇。我印象最深刻的是关于“选择的代价”那部分，它让我意识到，我们现在做出的每一个选择，无论大小，都在悄悄地塑造着我们的未来。而那些看似“轻松”的选择，往往才是最容易让我们陷入“平庸”的陷阱。这本书不是让你去追求痛苦，而是让你明白，真正的成长往往伴随着一定程度的“不适”。它鼓励我们去挑战自己的舒适区，去拥抱那些能让我们变得更强大的经历，即使这些经历一开始看起来并没有那么美好。它让我重新思考了“青春”的定义，不再是单纯的年轻，而是充满无限可能性的“行动力”和“创造力”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的逻辑结构非常清晰，就像是一条条清晰的脉络，引导着读者一步步走向对“奋斗”的深刻理解。作者没有一开始就给你灌输“努力就能成功”的论调，而是先从“为什么”开始，层层递进地剖析了“吃苦”与“奋斗”对个人成长的必要性。他们用一种非常理性的方式，分析了懒惰和安逸可能带来的短期满足感，以及其背后隐藏的长期代价。我特别欣赏书中关于“长期主义”的论述，它让我明白了，很多时候我们之所以会感到挫败，是因为我们总是期待立竿见影的效果，而忽略了积累和沉淀的力量。作者通过对比不同的人生轨迹，生动地展示了那些选择“延迟满足”的人，最终是如何收获更丰厚的回报的。这不仅仅是关于物质上的成功，更是关于精神上的充实和内心的强大。这本书让我意识到，奋斗并不是为了达到某个终点，而是一个持续不断地自我超越的过程。它就像一面镜子，照出了我身上许多不愿承认的缺点，但也给了我改变的动力和方向。我开始尝试去设定更具挑战性的目标，并为之付出持续的努力，那种从“不敢”到“敢于”的转变，本身就是一种巨大的收获。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，刚拿到这本书时，我并没有抱有多大的期望，觉得又是一本泛泛而谈的励志书。但当我真正开始阅读的时候，我发现自己被深深地吸引住了。作者的笔触非常细腻，他们没有用宏大的叙事，而是从一个个非常微小的细节入手，描绘了那些普通人在面对挑战时，所展现出的非凡勇气和智慧。书中有很多关于“逆境中的机遇”的讨论，让我意识到，所谓的“苦难”，很多时候只是人生中一次次“升级”的机会。作者并没有回避现实中的困难和挑战，而是鼓励读者积极地去拥抱它们，并从中汲取养分。我尤其喜欢其中关于“心态的重塑”那部分，它让我明白，很多时候，阻碍我们前进的，并不是外部的环境，而是我们自己内心的固有思维模式。这本书给我最大的启发是，青春的价值，并不在于你拥有多少时间，而在于你如何利用这些时间去创造和体验。它让我开始重新审视自己对待“吃苦”和“奋斗”的态度，不再将其视为一种负担，而是将其看作是一种“赋能”，一种让自己变得更强大、更有价值的必经之路。这本书，与其说是一本书，不如说是一位人生导师，它用最真诚的语言，唤醒了我内心深处沉睡已久的“斗志”。