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[俄] 玛利亚·卢甘斯卡娅，爱莲娜·亚罗斯拉 著

图书标签:

• 亲子关系
• 教育方法
• 家庭教育
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 儿童教育
• 正面管教
• 行为习惯
• 教养
• 家庭关系

店铺： 爱尚美润图书专营店

出版社： 黑龙江教育出版社

ISBN：9787531691730

商品编码：29486739661

包装：平装

出版时间：2017-05-01

基本信息

书名：家教不需要大声叫喊

定价：34.00元

作者： 玛利亚·卢甘斯卡娅,爱莲娜·亚罗斯拉

出版社：黑龙江教育出版社

出版日期：2017-05-01

ISBN：9787531691730

字数：

页码：170

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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　　★ 儿童的有效家庭教育在于，通过交流表现出来的大人与孩子之间长期的相互影响；

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　　★ 有效的交流方法可以使读者在教育孩子的过程中避免多次重复和对孩子大声叫喊；

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　　★ 为了搭建起家长和孩子之间互相理解的桥梁，理解孩子的行为动机，表现关注和慈爱，采用新式交流方法是重中之重！

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★【优教书系】全系精彩图书：

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　　 href='#' target='_blank'>《家教不需要大声叫喊》

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　　 href='#' target='_blank'>《给青春期孩子的10个礼物》

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　　 href='#' target='_blank'>《孩子是父母的影子，父母是孩子的镜子》

内容提要

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　　1岁的孩子常常耍脾气，却害怕急剧的响声；

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　　3岁的孩子简直“为所欲为”，却害怕穿白大褂的丈夫；

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　　7岁的孩子开始耍些小花招、不服管，却害怕死亡或失去亲人；

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　　11岁的孩子喜欢穿奇装异服，却可能害怕雷声；

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　　15岁的孩子竟然偷偷地抽烟、喝酒，却可能害怕小老鼠；

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　　……

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　　成长中的“烦恼”让为人父母的你应接不暇。此时，你可能无计可施，也可能忍无可忍，暴跳如雷。你不知自己身为父母，到底是在“爱”孩子，还是在“害”孩子。《家教不需要大声叫喊》一书将为烦恼不已的家长们排忧解难。

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　　《家教不需要大声叫喊》介绍了如何理解、倾听孩子，成为孩子的好听众，如何有效地与孩子互动……并列举了父母平常会遇到的多种情况，帮助父母在各种情况下找到通向孩子内心的道路。有效的沟通方式有助于家长以温和的方式养育孩子，若要与孩子建立融洽的关系，理解孩子的行为动机并显示出爱和关心十分重要。《家教不需要大声叫喊》将帮助家长找到在多种处境中与孩子沟通的方法。

目录

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序 n
章 理解孩子是解决问题的钥匙 n
幼儿的任性 n
童龄危机 n
少年的问题 n
儿童行为动机 n
儿童的恐惧 n
接受孩子 n
n
第二章 生活中的各种情况-自己的教育方法 n
解释 n
说服 n
以身作则 n
鼓励 n
惩罚 n
禁止 n
批评 n
爱的表达 n
关注和耐心 n
承诺 n
承认错误 n
培养独立性 n
妥协 n
始终如一 n
n
第三章 与孩子互动的有效方法 n
如何与孩子联系 n
如何与孩子谈话 n
如何培养孩子的责任心 n
如何应对孩子的反抗 n
如何控制孩子的歇斯底里 n
如果孩子病了 n
陪孩子玩游戏 n
n
第四章 如何学会倾听孩子的想法和成为好听众 n
如何吸引孩子的注意力 n
交流水平 n
主动倾听 n
'我说' n
情绪的语言表达 n
乐观表达 n
请求还是命令 n
感谢的话 n
开心时刻 n
何时应该沉默 n
总结

作者介绍

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　　玛利亚·卢甘斯卡娅，研究哲学和心理学。从事心理学方面的实践活动以及家长、儿童和青少年心理咨询。写过几本的儿童心理学方面的书，2016年全年发行总量为两万册。

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　　爱莲娜·亚罗斯拉夫斯娃，笔名爱莲娜·诺维臣科娃。教育医生。主攻临床心理学领域。爱莲娜写过几本有关儿童和成人心理学方面的书，有《家教不需要大声叫喊》《童龄危机：不要对孩子暴怒》《童龄危机：养育独立的孩子》《儿童危机：孩子正常的自尊意识》等。

文摘

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《家教不需要大声叫喊/优教书系》： n
　　幼儿的任性1岁以内的宝宝经常哭闹和耍脾气。他们还不会说话，而1岁左右孩子的词汇储备量也不够，所以无法解释自己的感受和需求，只有通过哭来表达自己不舒服，想要引起大人的注意。这种行为对于幼儿来说是很自然的，但是绝不能忽视孩子的这种行为。如果哺乳期内的幼儿哭闹，那么他可能是饿了，襁褓或者裤子湿了，还可能是困了或者病了。在这种情况下，任性是幼儿行为的代名词。如果父母给他足够的关注，充满爱意地抚摸他，就会很快明白宝宝的需求和他为什么会哭。遵守各个年龄段所对应的作息时间，可以减少宝宝的不满情绪，促进他的生长和发育。定点喂奶和哄睡是非常重要的，喂奶和睡觉的间隙可以带宝宝做操、散步，给宝宝洗脸、洗澡，合理安排清醒和游戏时间。固定的生活节奏和活动安排以及合理的照看可以给宝宝创造良好的条件。这样可以保证他身体和心理上的舒适感。 n
　　如果宝宝已经睡好、吃饱，衣服干燥、温暖，但无论妈妈给予多少关注、声音多么温柔，还是表现得很不安且哭闹，那么很可能是生病了。可能他只是肚子疼，经过轻柔的按摩和排便后就会好，但也可能是其他的问题。必须弄清楚宝宝不满的原因，给他测测体温，必要时要去看医生。 n
　　如果哺乳期的幼儿生病，拒绝吃奶，不停哭闹和要求抱抱，那么就必须试着安抚和爱抚他。但是不允许大人一直抱着健康的幼儿。如果宝宝一哭或表现出不满，就马上去看他、抱他，那么宝宝就学不会独立，培养宝宝的独立性在哺乳期是非常必要的。如果宝宝很健康，那么完全可以让其单独待在房间内10～15分钟，当然，周围环境必须安全（可以放在婴儿床上、学步车内），不会掉到地上，不会被其他物体碰伤，不会被外人伤害。 n
　　哺乳期幼儿经常会在妈怀抱中入睡，然后再放到婴儿床上。应使其逐渐养成独立入睡的习惯。喂奶和更换尿布后就把宝宝放到婴儿床上，安抚他。遵循每曰生活作息规律可以使宝宝适应固定的睡眠、清醒和吃奶的节奏。 n
　　幼儿非常敏感，会对看护人的状态做出回应。如果妈语调变了，他会马上感觉到。所以和哺乳期的幼儿说话时要平静、温柔和充满爱意，特别是孩子任性时更要如此。提高声调和语气中的愤怒之情只会加重宝宝的不安，所以，年轻的父母们要多些耐性，并学会控制自己的情绪。爱和理解有利于为宝宝和所有家庭成员创造良好的家庭环境。 n
　　如果宝宝耍脾气是因为某种原因打破了原有的生活习惯，那么就应该恢复他的生活习惯。大量的活动会使宝宝处于过度兴奋的状态，这也会影响他入睡。 n
　　通常情况下，定时喂奶后宝宝会安静下来，然后很快入睡。宝宝疲倦时的哭闹与其他情况下的哭闹不同。 n
　　疲倦时，宝宝经常低声啜泣，但是饥饿和疼痛时他会大声啼哭。宝宝疲倦时，应该喂奶并将其放到床上睡觉，这时唱摇篮曲会很有帮助。 n
　　宝宝也经常会通过哭声告诉大人他睡醒了。这时，他可能衣服湿了，或者只是一个人醒来觉得孤单。 n
　　对于怎么唤来自己的妈妈，宝宝已经有经验，那就是对他而言可行的方法——哭。 n
　　……

序言

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【XH】 家教不需要大声叫喊 导语： 在这个充满挑战与机遇的时代，每个家庭都渴望为孩子提供最优质的成长环境。然而，不少家长在教育孩子的过程中，常常陷入“吼叫”的困境——情绪失控、言语激烈，不仅无法有效解决问题，反而可能对孩子的心理健康造成长远伤害。本书，【XH】 家教不需要大声叫喊，正是为所有渴望建立和谐亲子关系、培养独立自信孩子的家长们而生。它不是一本空泛的理论说教，而是由一位经验丰富的教育者，结合大量真实案例与科学研究，提出的切实可行的家庭教育指南。本书将带领您深入理解孩子行为背后的心理需求，学习如何在平静、尊重、理解的基础上，与孩子建立深厚的联结，从而实现高效、有爱的家庭教育。 第一章：为何我们总是忍不住大声叫喊？ 许多家长在教育孩子时，会发现自己常常在不自觉中提高了音量，甚至陷入歇斯底里的状态。这究竟是怎么回事？本章将深入剖析导致家长“吼叫”的深层原因。 生理与心理的双重压力： 现代社会，家长们面临着来自工作、经济、育儿等多方面的巨大压力。长时间的疲惫、焦虑和挫败感，容易让情绪积累，一旦触碰到孩子的“雷区”，便会火山爆发。我们将探讨压力如何影响家长的情绪调节能力，以及大脑在应激状态下的反应机制。 “我小时候也是这样被教育的”——代际传递的教育模式： 许多家长潜移默化地继承了自己童年时被对待的方式。如果他们小时候经历过严厉的训斥，长大后在成为父母时，也可能会不自觉地复制这种模式，认为“这是管教孩子的方式”。本章将分析这种代际传递的教育模式，以及它对孩子可能产生的负面影响。 对孩子行为的误读与不理解： 孩子的一些行为，如拖延、不听指令、发脾气等，在家长看来可能是“故意捣乱”或“不听话”。然而，这些行为往往是孩子发展过程中出现的正常现象，或是他们表达内心需求、情绪的方式。我们将详细解读孩子常见行为背后的心理动机，帮助家长打破“误读”的藩篱。 期望与现实的落差： 家长对孩子的期望很高，希望他们聪明、听话、成绩好、有礼貌。当孩子的表现不符合这些期望时，失望和挫败感就会涌上心头，进而引发愤怒。本章将探讨高期望如何成为吼叫的导火索，以及如何调整育儿期望，使其更符合孩子的实际发展规律。 情绪传染与非理性反应： 孩子的情绪具有很强的传染性。当孩子哭闹、发脾气时，很容易触发家长的负面情绪。同时，在情绪的裹挟下，家长更容易做出冲动的、非理性的反应，而不是冷静地分析问题。我们将探讨情绪传染的机制，以及如何在这种情况下保持冷静。 第二章：大声叫喊的“隐形代价”：对孩子和家庭的影响 一次两次的吼叫，或许在家长看来是“小事”，但长期累积，其造成的伤害却是触目惊心的。本章将揭示大声叫喊对孩子成长和家庭关系带来的深远负面影响。 孩子的心理创伤： 持续的吼叫和指责，会让孩子感到恐惧、焦虑、羞耻和内疚。他们可能会出现自卑、胆小、缺乏安全感等问题，甚至影响其青春期和成年后的心理健康。我们将深入探讨吼叫对孩子自尊心、安全感、情绪发展以及人格塑造的长期影响。 亲子关系的疏远： 吼叫是亲子关系中的“情感杀手”。当孩子长期面对家长的怒吼，他们会逐渐产生抗拒、恐惧甚至厌烦的情绪，不愿意与家长交流，亲子之间的信任感和亲密度被严重削弱。本章将分析吼叫如何一步步瓦解亲子间的纽带，以及如何修复破裂的关系。 学习能力的下降： 紧张、恐惧的情绪会影响孩子的注意力、记忆力和学习能力。在充满压力的环境下，孩子难以集中精神，更不可能对学习产生兴趣。我们将探讨情绪对学习效率的影响，以及如何营造一个有利于学习的环境。 行为问题的恶化： 吼叫并不能真正解决孩子的问题，反而可能使问题更加复杂化。孩子可能会因为害怕而掩饰错误，或者模仿家长的吼叫行为，导致问题行为的恶性循环。本章将分析吼叫与孩子行为问题之间的负反馈关系。 家庭氛围的紧张与破裂： 孩子是家庭的晴雨表。当家庭中充斥着争吵和吼叫，整个家庭的氛围都会变得紧张、压抑，缺乏温馨与和谐。这不仅影响孩子的成长，也会给夫妻关系带来巨大的挑战。我们将探讨吼叫对家庭整体幸福感的影响，以及如何重建积极的家庭氛围。 第三章：告别“吼叫模式”：建立理性、尊重的沟通桥梁 停止吼叫，并非意味着对孩子放任不管，而是选择一种更有效、更智慧的教育方式。本章将提供一套系统的方法，帮助家长建立理性、尊重的沟通模式。 认识并管理自身情绪： 这是停止吼叫的第一步。我们需要学会识别自己的情绪触发点，并在情绪失控前采取积极的应对策略。本章将介绍情绪识别、情绪调节技巧，如深呼吸、暂停、转移注意力、倾诉等，以及如何通过规律的作息、健康的饮食来维持良好的情绪状态。 同理心：理解孩子的视角： 尝试站在孩子的角度去理解他们的行为和感受，是建立有效沟通的关键。我们将学习如何运用同理心，去感受孩子的喜怒哀乐，理解他们的困惑与需求。例如，当孩子因为某件事情哭闹时，与其责骂，不如先试着理解他们的伤心或失望。 积极倾听：让孩子感受到被尊重： 倾听不仅仅是用耳朵，更是用心。积极倾听意味着关注孩子的语言和非语言信号，不打断、不评判、不轻易下结论，而是给予充分的关注和回应。本章将教授如何进行有效的倾听，让孩子感受到被理解和被尊重。 清晰、明确的指令： 很多时候，孩子不听话是因为不明白家长的指令。我们将学习如何给出清晰、具体、简洁的指令，并确保孩子理解。例如，与其说“把你的房间收拾干净”，不如说“请把地上的玩具捡起来放进玩具箱”。 非暴力沟通的艺术： 本章将详细介绍马歇尔·卢森堡博士的“非暴力沟通”模式，包括观察、感受、需要、请求四个要素。通过学习和实践，家长可以学会如何清晰地表达自己的感受和需要，并以一种尊重他人的方式提出请求，从而避免冲突升级。 设定界限，执行规则： 尊重不等于没有原则。在建立良好沟通的同时，清晰的界限和可预测的规则是孩子安全感的重要来源。本章将探讨如何与孩子共同制定家庭规则，以及如何以温和而坚定的方式执行这些规则，让孩子理解行为的后果。 第四章：化解冲突，培养孩子的解决问题能力 冲突是教育过程中不可避免的一部分。关键在于如何处理冲突，使其成为孩子成长的契机。本章将教授家长如何化解冲突，并在此过程中培养孩子的独立思考和解决问题的能力。 将冲突视为学习机会： 孩子犯错或与人发生矛盾时，与其一味指责，不如引导他们分析问题的根源，思考解决方案。本章将提供一系列提问技巧，帮助家长引导孩子思考。 鼓励孩子表达自己的想法： 在冲突中，孩子往往感到无助和压抑。鼓励他们说出自己的感受和想法，是解决冲突的第一步。我们将学习如何创造一个安全的表达环境。 引导孩子寻找替代方案： 当孩子遇到困难时，我们不应直接给出答案，而是引导他们集思广益，寻找多种可能的解决方案。本章将提供一些头脑风暴的技巧，以及如何评估不同方案的优劣。 教会孩子承担后果： 行为与后果是紧密相连的。让孩子理解自己的行为会带来相应的后果，并学会承担责任，是培养孩子责任感的重要环节。本章将探讨如何设计适宜的后果，以及如何让孩子从中学习。 解决实际问题的策略： 针对孩子常见的学习、社交、生活习惯等问题，本章将提供具体的解决策略，并强调在解决过程中，家长扮演的是引导者和支持者的角色，而不是包办者。 第五章：建立积极的家庭文化：让爱与尊重成为教育的底色 教育不仅仅是技巧，更是一种文化的熏陶。本章将引导家长思考如何构建一个充满爱、尊重、支持和鼓励的家庭环境，让孩子在这种文化中茁壮成长。 肯定与鼓励的力量： 孩子的成长离不开家长的肯定和鼓励。我们将学习如何发现孩子的优点，给予真诚的赞美，以及如何通过鼓励激发孩子的内在动力。 高质量的陪伴： 陪伴不仅仅是物理上的在场，更是情感上的连接。本章将强调高质量陪伴的重要性，以及如何通过共同活动、深入交流来增进亲子感情。 榜样的力量： 家长是孩子最好的榜样。我们将探讨如何通过自身的言行，为孩子树立积极的价值观和行为模式。 感恩与分享： 培养孩子的感恩之心和分享的意愿，能让他们更积极地看待生活，更懂得珍惜。本章将提供一些培养感恩和分享习惯的方法。 家庭成员间的相互支持： 一个健康的家庭，需要每个成员之间的相互支持和理解。我们将探讨如何通过开放的沟通和相互体谅，营造一个和谐的家庭氛围。 结语： 教育是一场马拉松，而非短跑冲刺。【XH】 家教不需要大声叫喊，希望通过本书，您能找到属于自己的平静育儿之道，放下焦虑与自责，以爱与智慧赋能孩子的成长。让我们一起努力，告别吼叫，用温暖、理解和尊重，点亮孩子人生中最宝贵的童年时光。这本书，是您走向更和谐、更有效家庭教育之路的忠实伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这部作品的文学野心是显而易见的，它试图在有限的篇幅内构建一个宏大的内心世界图景。作者在处理细节上的执着近乎偏执，这种偏执反而成就了故事的真实感。比如对某个特定场景光影变化的描写，精确到让人仿佛能感受到那一刻空气的湿度。我发现作者很少使用直白的形容词来定义人物性格，而是通过他们的行为逻辑和在压力下的反应来展现“他们是谁”。这种间接的塑造方式，使得人物形象立体丰满，充满了不可预测性。它挑战了传统叙事中“好人”与“坏人”的简单二元对立，呈现出灰色地带的复杂性。坦白说，阅读过程中我曾多次因为人物的某个决定而感到愤怒或不解，但正是这种情绪上的波动，证明了作者成功地将我拉入了故事的泥潭，让我与角色的命运紧密相连。这本书的价值，在于它强迫读者进行深度思考，而不是被动接受既定的信息。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对这类题材的书籍持保留态度，总觉得会有些刻板和说教的意味。然而，这本书完全打破了我的固有印象。它的开篇或许有些慢热，但一旦进入到核心冲突，那种张力就像是拉满的弓弦，让人喘不过气来。最让我惊喜的是作者对于社会议题的探讨，他并没有急于给出标准答案，而是像一个高明的辩论家，把所有复杂的面相都摊开来，让读者自己去权衡利弊。书中的一些对话设计得极其精妙，几句简短的交流，背后可能蕴含着多年的恩怨或是不为人知的秘密，这种“言有尽而意无穷”的写作手法，着实考验了读者的理解能力，也极大地提升了阅读的乐趣。这本书的结构布局也十分巧妙，像是精密的仪器，每一个零件——无论是回忆的闪回还是旁白的点缀——都服务于整体的精密运转，丝毫没有冗余感。它提供给我的，不仅仅是一个故事，更像是一个观察世界的全新透镜。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直就像是夏日午后的一场阵雨，来得猝不及防，淋漓尽致，洗涤人心。我很少看到有作者能将如此沉重的主题处理得如此轻盈，那种“举重若轻”的功力实在令人叹服。书中很多段落，我恨不得用荧光笔把它们圈起来，不是因为它们有多么深刻的哲理，而是因为它们极具画面感和音乐性。作者对节奏的把握炉火纯青，该快的时候如疾风骤雨，该慢的时候又细水长流，让人完全沉浸其中，忘记了现实世界的时间流逝。更难得的是，尽管故事背景设定在一个特定的环境，但它探讨的情感却是无比普适的——关于自我接纳，关于如何与不完美和解。读到最后，我感觉自己像是陪着主角走完了一段漫长却又充满启示的旅程，心灵得到了极大的净化和滋养。这是一本需要细细品味、反复翻阅的书，每一次重读都会有新的感悟浮现。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏简直让人欲罢不能，作者对人物心理的刻画细腻入微，仿佛每一个角色的挣扎与成长都能在字里行间被我们清晰地捕捉到。故事情节跌宕起伏，却又在最关键的时刻展现出一种不动声色的力量感。我尤其欣赏作者在处理复杂人际关系时的那种游刃有余，那些微妙的误解、隐忍的爱意，都在不经意间将故事推向了更高远的境界。阅读过程中，我几次因为某个情节的转折而停下来，反复咀嚼作者的用词，那种韵味，不是那种直白的煽情，而是通过环境描写和人物的微表情来烘托情绪，高级得让人拍案叫绝。这本书的文字功底扎实得令人信服，它没有用华丽的辞藻堆砌，而是用最精准的词语，勾勒出一幅幅鲜活的画面。它成功地将一个看似日常的故事，提升到了探讨人性深处的哲学高度，让人读完后，久久不能平静，甚至开始重新审视自己过去的一些选择和对待他人的方式。这是一次非常值得的阅读体验，绝对值得推荐给那些追求深度和内涵的读者。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的体验，像是在进行一场精心策划的迷宫探险。作者非常擅长设置“烟雾弹”和“误导”，你以为故事会朝着一个方向发展时，它却悄无声息地转向了另一个完全出乎意料的岔路口。这种叙事上的高明之处在于，它不是为了反转而反转，而是每一次转折都服务于主题的深化，每一次迷失都导向更清晰的自我认知。我特别喜欢书中那种带有强烈个人风格的幽默感，它不是那种插科打诨的喜剧元素，而是一种深沉的、带着自嘲意味的黑色幽默，总能在紧张的氛围中带来一丝喘息，也让人物的形象更加立体可爱。这本书的纸质版本拿在手里质感也非常好，装帧设计和内文排版都体现了出版方对内容本身的尊重。总而言之，这是一部结构精巧、情感充沛、思想深邃的佳作，它成功地在我心中留下了一道持久的印记，让人忍不住想向身边的知音大力推荐。