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邢小芬 著

图书标签:

• 育儿
• 早教
• 健康
• 宝宝
• 亲子
• 0-3岁
• 儿童保健
• 喂养
• 成长发育
• 家庭护理

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510137228

商品编码：29481740204

包装：平装

出版时间：2016-07-01

基本信息

书名:聪明宝宝健康养育金典

定价：28.00元

售价：15.4元,便宜12.6元,折扣55

作者:邢小芬

出版社：中国人口出版社

出版日期：2016-07-01

ISBN：9787510137228

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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本书力求用简洁、通俗的语言，给新手爸妈提出科学的、可操作性的育儿指导。但愿新手爸妈们一书在手，育儿不愁。

内容提要

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孩子出生后的前两年是他一生中关键的两年，父母要引起足够的重视。从现在起，每天学习一点育儿知识，这样在照顾新生儿时，才能做到有条不紊，应对自如。建议新手爸妈认真阅读本书，参照书中的内容找出符合自己宝宝月龄的照顾方法，抓住宝宝脑发育的每个黄金期，给宝宝适当的照顾与培养。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《智慧宝贝养育圣经：全面关怀，点亮成长之路》 引言： 每一个孩子都是一份独一无二的天赋，每一位家长都渴望为孩子的人生奠定最坚实、最美好的开端。然而，在瞬息万变的育儿世界里，信息爆炸、观点纷呈，让许多新手父母倍感迷茫和焦虑。如何科学有效地引导孩子健康成长？如何捕捉孩子成长中的细微之处，并做出最恰当的回应？《智慧宝贝养育圣经》正是应运而生，它是一本集结了育儿领域权威专家智慧的宝典，旨在为所有渴望成为优秀父母的您提供一份全面、科学、实用的养育指南。本书不拘泥于单一理论，而是融合了儿童心理学、发展生理学、营养学、教育学等多个学科的最新研究成果，力求从生理、心理、社交、认知等全方位，为您的宝贝构建一个健康、快乐、充满潜力的成长环境。 第一部分：奠定生命基石——孕期至婴儿期（0-1岁）的科学守护 生命始于孕育，一个健康的孕期是宝宝一生健康的基础。本书将从孕期保健开始，详细介绍孕妇的营养需求、胎儿发育的每一个关键里程碑、以及孕期可能遇到的各种问题及其应对方法。我们强调科学备孕的重要性，并提供一份详尽的孕期健康饮食与运动计划。 宝宝降临人间，新生命的故事正式开启。0-1岁是宝宝成长最为迅速的阶段，也是父母最需要细心呵护的时期。本书将细致入微地为您解析这一阶段宝宝的生理和心理发展特点： 喂养的艺术与科学： 从母乳喂养的益处、技巧，到奶粉选择的原则、冲调方法，再到辅食添加的时机、种类、制作，本书都进行了科学而详尽的阐述。我们关注宝宝的消化系统发育，指导您如何识别并处理常见的喂养问题，如吐奶、便秘、腹泻等，确保宝宝获得充足的营养，健康成长。 睡眠的奥秘与规律： 婴幼儿的睡眠问题是困扰许多家庭的难题。本书将深入剖析宝宝的睡眠周期，提供建立良好睡眠习惯的实用技巧，帮助宝宝形成规律的作息，让宝宝安睡，父母也得以休息。我们将介绍哄睡技巧、睡眠环境的布置，以及如何应对宝宝的夜醒问题，让睡眠不再成为育儿的“拦路虎”。 运动与感知发展的启蒙： 0-1岁的宝宝，每一次翻身、每一次抓握、每一次咿呀学语，都是成长的重要标记。本书将为您介绍适合不同月龄宝宝的运动游戏，如趴腹、坐起、爬行等，引导您如何刺激宝宝的触觉、视觉、听觉、味觉、嗅觉等感知能力，为宝宝的早期认知发展打下坚实基础。我们将分享如何通过亲子互动游戏，增进亲子关系，同时促进宝宝的身体与大脑发育。 健康护理与疾病预防： 宝宝的健康是父母最关心的问题。本书将提供全面的宝宝日常护理指南，包括洗澡、换尿布、口腔护理、皮肤护理等。同时，我们将详细介绍婴幼儿常见的疾病，如感冒、发烧、腹泻、湿疹等，指导您如何识别症状、采取居家护理措施，以及何时需要寻求专业的医疗帮助。疫苗接种的计划与注意事项，也将一一为您解答。 情感连接与安全感建立： 这一时期，宝宝的安全感和情感依恋是塑造其未来性格的关键。本书将强调父母的陪伴、回应和关爱对宝宝情感发展的重要性。我们将介绍如何通过拥抱、眼神交流、温柔的语言等方式，与宝宝建立深厚的情感连接，培养宝宝的信任感和安全感。 第二部分：探索世界的脚步——幼儿期（1-3岁）的潜能激发 当宝宝迈出蹒跚的步伐，他们开始更主动地探索周围的世界。1-3岁的幼儿期，是语言、认知、社交能力飞速发展的黄金时期。本书将引导您如何在这个关键时期，为宝宝提供更有意义的引导与支持。 语言发展的催化剂： 这一时期，宝宝的语言能力呈爆炸式增长。本书将提供丰富的亲子互动方法，通过阅读绘本、讲故事、唱歌谣、角色扮演等方式，激发宝宝的语言表达欲望，丰富其词汇量，并逐渐理解和运用更复杂的句子。我们将指导您如何正确回应宝宝的咿呀学语，鼓励其开口表达，并纠正发音上的小问题。 认知能力的启蒙与拓展： 幼儿对世界充满了好奇。本书将介绍如何利用生活中的点滴，引导宝宝认识颜色、形状、数字、大小、方位等基本概念。我们将提供创意游戏和活动，如积木搭建、拼图游戏、简单的分类游戏等，帮助宝宝发展观察力、记忆力、逻辑思维能力。 自主与规则的初步建立： 随着独立意识的增强，宝宝开始出现“自主”的冲动，但也常常伴随着“任性”和“不合作”。本书将深入探讨幼儿期的心理特点，指导您如何理解宝宝的行为，并在此基础上，温和而坚定地建立规则，培养宝宝的自理能力，如自己吃饭、穿衣、收拾玩具等。我们将强调正面管教的重要性，引导您如何处理宝宝的哭闹、发脾气等情绪爆发，帮助宝宝学习情绪管理。 社交技能的萌芽与发展： 即使在幼儿期，宝宝也开始尝试与同龄人互动。本书将为您提供如何在游戏和日常生活中，引导宝宝学习分享、合作、轮流等基本社交技能。我们将指导您如何处理宝宝间的冲突，培养其同理心，为未来的社交打下良好基础。 探索式学习与感官体验： 这一时期，孩子们的学习更多地源于亲身体验。本书将鼓励您带着宝宝走进大自然，进行感官探索，如触摸不同材质的物品、观察小动物、感受风吹雨打等。我们将提供创意的手工活动、科学小实验，让宝宝在玩乐中学习，激发其求知欲和创造力。 第三部分：塑造健全人格——学龄前期（3-6岁）的多元发展 步入学龄前期，孩子们的世界变得更加广阔，他们的兴趣也日益多元。这一时期，是为孩子未来的学习与生活奠定坚实人格基础的关键。 规则意识与行为习惯的巩固： 孩子们的社会交往范围扩大，对规则的理解和遵守变得更为重要。本书将指导您如何通过角色扮演、故事引导等方式，帮助孩子理解并遵守家庭、幼儿园的各项规则，培养其责任感和集体意识。我们将继续强调正面管教，教授您如何有效处理孩子的不当行为，并鼓励孩子形成良好的生活习惯，如按时作息、讲究卫生、整理物品等。 想象力与创造力的尽情挥洒： 3-6岁的孩子，想象力如同奔腾的河流。本书将鼓励您为孩子提供丰富的想象空间，通过讲故事、编故事、角色扮演、绘画、手工等方式，充分激发孩子的想象力和创造力。我们将分享如何引导孩子观察生活，从平凡中发现不平凡，并鼓励孩子大胆表达自己的想法。 独立性与解决问题能力的培养： 孩子们在这个阶段渴望独立完成更多事情。本书将指导您如何放手，鼓励孩子自己尝试解决一些力所能及的问题，如自己穿鞋、系扣子，或者在游戏中解决小小的争端。我们将教授您如何给予适当的引导和支持，而非包办，从而培养孩子的自信心和独立思考能力。 学习兴趣的启蒙与知识的拓展： 这一时期，孩子们的学习兴趣逐渐显现。本书将为您提供丰富的学习资源和方法，如何引导孩子认识更广泛的知识，如基础的科学知识、地理常识、历史故事等。我们将强调游戏化学习的重要性，让学习过程充满乐趣，激发孩子对知识的渴望。 情商与抗挫折能力的锻炼： 孩子在与人交往中，会遇到各种情绪和挑战。本书将指导您如何帮助孩子认识和管理自己的情绪，学习如何与他人建立良好的关系。我们将分享如何引导孩子面对失败和挫折，从中吸取教训，培养其坚韧不拔的意志力。 第四部分：家长的智慧与成长——陪伴孩子，亦是自我修炼 育儿是一场马拉松，而非短跑。在此过程中，家长的身心健康与持续学习同样至关重要。《智慧宝贝养育圣经》深知这一点，因此，本书还将为您提供以下方面的支持： 家长的自我关怀： 育儿的辛劳不容忽视。本书将关注父母的身心健康，提供压力管理、情绪调节的实用建议，鼓励家长在忙碌的育儿生活中，找到属于自己的放松和充电方式。 亲子关系的深度经营： 良好的亲子关系是孩子健康成长的基石。本书将提供增进亲子情感的多种策略，如高质量的陪伴、有效的沟通技巧、共同参与的活动等，帮助家长与孩子建立更加牢固、和谐的关系。 家庭教育的和谐统一： 在家庭教育中，不同家庭成员之间如何协调一致，形成统一的教育理念和方法，对孩子的成长至关重要。本书将提供关于家庭成员协作、婆媳关系、夫妻育儿分工等方面的建议，帮助构建和谐的家庭教育氛围。 应对育儿中的挑战与困惑： 无论是最常见的睡眠问题、喂养问题，还是更棘手的行为问题、学习问题，本书都将提供针对性的解决方案和实用建议，帮助家长从容应对育儿路上的各种挑战。 社会资源的有效利用： 本书还将指导您如何有效利用社会资源，如儿童图书馆、亲子活动中心、专业的育儿咨询等，为孩子的成长创造更丰富的环境和机会。 结语： 《智慧宝贝养育圣经》不仅是一本书，更是一位良师益友，一份坚实的后盾。我们相信，每一个孩子都拥有无限的潜能，而您的智慧与爱，将是点亮他们成长之路最耀眼的光芒。翻开本书，开启您的智慧育儿之旅，与您的宝贝一同成长，共同创造属于你们的美好人生篇章。我们承诺，本书中的每一字、每一句，都饱含着对孩子最真挚的祝福，对育儿事业最深沉的敬意，旨在为您提供一份真正触手可及、切实有效的养育指引，让您在育儿的道路上，不再孤单，充满信心。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在尝试将书里关于“辅食添加的艺术”那一章的内容应用到实践中，真是受益匪浅。以前总担心自己做得不够“营养均衡”，买了一堆书上推荐的超级食物，结果宝宝挑食得厉害，弄得我心力交瘁。但这本书的思路完全不同，它避开了那种僵硬的“每日食谱”，转而强调“食物的质地和口感探索”。作者花了很大的篇幅去讨论如何循序渐进地改变食物的颗粒度，从最开始的泥糊状，到细腻的碎末，再到可以咀嚼的小块。书中有一段话特别扎心：“给宝宝吃辅食，不是为了填饱肚子，而是为了让他爱上吃饭这件事本身。”这让我豁然开朗。我开始尝试“餐桌上的游戏化”，比如用不同形状的模具切蔬菜，或者在粥里藏一点点他喜欢的肉末，成功率大大提高。更重要的是，这本书对“过敏原的引入”处理得极其科学和审慎，它提供了一套严谨的记录表格和观察指南，让我不再恐惧那些所谓的“高风险食物”，而是有条不紊地、自信地去尝试。读完这一章，我感觉自己不再是每天为了一口饭而焦虑的“营养师”，而是一个引导孩子探索味道的“美食向导”。这种心态的转变，比任何食谱都更有价值。

评分☆☆☆☆☆

不得不提这本书在“培养孩子独立思考与解决问题能力”方面的独到见解。市面上很多育儿书都在鼓吹如何“高效学习”，如何“开发左右脑”，听起来高大上，但实际操作起来往往变成了家长手把手带着孩子“走捷径”。然而，这本书反其道而行之，它倡导的是“给孩子制造合理的‘失败’机会”。作者通过几个生动的小故事，解释了为什么让孩子自己尝试拼插复杂的积木，即使最终倒塌了，也比家长一步步帮他搭好要重要得多。书中有一个关于“玩具的选择与空间布置”的章节，我印象极深。它建议家长减少色彩过于鲜艳、功能过于单一的电子玩具，转而提供开放式的材料，比如不同材质的布料、木块、甚至厨房里的锅碗瓢盆。这实际上是在训练孩子的“心智弹性”。我按照书中的建议，把客厅的玩具区域进行了一次“极简主义”的整理，结果发现，宝宝不再沉迷于某个特定玩具，而是开始用积木搭建“秘密基地”，用围巾扮演“超级英雄”，他的想象力仿佛找到了新的出口，那种专注和创造力的爆发，是我用任何早教APP都无法换来的成就感。

评分☆☆☆☆☆

这本书对于“亲子沟通中的情绪管理”这部分，简直是给所有新手父母开了一剂良药。我原本以为“好好说话”就是不吼不叫，但这本书揭示了更深层次的技巧：共情先行，规则随后。比如，当孩子因为玩具被抢而发脾气时，我过去的第一反应是赶紧教育他“要分享”或者“不可以打人”。但书里教我先蹲下来，看着他的眼睛说：“我知道你很生气，因为那个玩具是你先玩的，你现在很想把它拿回来，对不对？”这种先接纳情绪，再处理行为的方式，奇迹般地降低了冲突的烈度。它让我意识到，孩子需要首先被看见他的感受，而不是他的行为。书中甚至提供了一套“情绪词汇表”，帮助我们准确地描述出孩子可能正在经历的复杂情感，这极大地提升了我们家庭内部的“情感智商”。我不再觉得孩子难懂，反而觉得，原来我们成人自己，才是那个常常迷失在自己情绪里，忘了如何有效倾听的人。这本书不只是育儿书，更是一本自我成长的工具书。

评分☆☆☆☆☆

深入阅读《聪明宝宝健康养育金典》后，我最欣赏的是它关于“构建家庭育儿哲学”的引导，这部分内容极其深刻，绝非市面上流于表面的“技巧集合”。它没有强行灌输任何一种流派的教条，而是引导家长进行深度反思：我们希望孩子成为一个什么样的人？我们希望家庭的氛围是怎样的？书中提出，每一个育儿决策都应该回归到这个核心哲学的原点上。例如，如果我们的核心是“尊重个体差异”，那么在面对孩子某项看似“不合群”的爱好时，我们就会选择支持而不是强行纠正。它提供了一系列“家庭会议”的模板和讨论主题，鼓励夫妻双方和年长一些的孩子共同参与到规则的制定中来，这使得“育儿”不再是某一方的“苦差事”，而是全家共同经营的“项目”。这种自上而下的哲学构建，让所有的日常教育行为都变得有据可依，有内在逻辑支撑，从而避免了因外界信息过多而产生的焦虑和摇摆不定。这本书真正做到了“授人以渔”，它教会我的不是“该做什么”，而是“如何思考如何做”。

评分☆☆☆☆☆

这本《聪明宝宝健康养育金典》简直是育儿界的一股清流，它没有那些空洞的理论和让人望而生畏的专业术语，而是用最贴近生活的语言，把科学的育儿理念一点一滴地融入到日常的点滴之中。我尤其欣赏它在处理“宝宝早期社交启蒙”这部分时的细腻。书中并没有强迫家长去进行那些刻意的、为了“别人家的孩子”而进行的表演式互动，而是强调观察宝宝的眼神交流、肢体语言，教会我们如何真正读懂孩子发出的每一个微小信号。比如，它细致地分析了不同月龄宝宝对新环境的适应曲线，并提供了实用的“安抚工具箱”，里面装的不是昂贵的玩具，而是如何用温柔的语调、有节奏的轻抚来稳定宝宝情绪的方法。我记得有一次我家宝宝在商场里突然大哭不止，我当时完全慌了神，回家后翻到书中关于“突发情境下的情绪稳定术”那一节，里面提到了一种“五步呼吸引导法”，虽然听起来简单，但实践起来，那种关注点从外界干扰转移到内在连接的转变，效果立竿见影。这本书更像是一位经验丰富、不啰嗦的育儿专家在你身边，在你需要的时候，递给你最恰当的那把“金钥匙”，而不是一大堆你可能永远用不上的“万能钥匙”。它让我明白，养育一个健康聪明的宝宝，关键不在于你买了多少昂贵的早教产品，而在于你用心付出了多少高质量的陪伴和理解。