发表于2024-11-05
QD 哺喂孩子的心灵:滋养孩子内在生命成长的四大原动力 9787568239714 北京理 pdf epub mobi txt 电子书 下载
基本信息
书名:哺喂孩子的心灵:滋养孩子内在生命成长的四大原动力
定价:36.00元
作者:孟迁
出版社:北京理工大学出版社
出版日期:2017-06-01
ISBN:9787568239714
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
◆一本探索亲子之间爱的流动以及我们自己个人成长的书!
◆爱是*好的养料,我们教育的是孩子,哺喂的更是我们自身!
◆孩子对于爱的渴求,比食物和水更为强烈!
◆认同,安全感,重视,接纳——滋养孩子内在生命成长的四大原动力!让孩子汲取足够的爱的营养,活出生命的自由、轻盈以及温暖!
◆说到亲子情景,其实有三种,一种是我们面对自己的父母,一种是面对我们自己,一种是面对我们的孩子。自我关系也是一种亲子关系,我们能够做自己的好父母,就能做孩子的好父母!调整和父母以及自己的关系,才能面对孩子!
◆当我们面对父母的时候,我们的功课是自己站起来,和他们平等;当我们面对孩子的时候,我们的功课是不小看孩子,和孩子平等,相信孩子能自己站起来!
内容提要
“孩子,我爱你”,这句话,我们经常挂在嘴上,但是什么是爱呢?如何去爱呢?
爱是内心的体验,是无法定义的。如果我们真想了解爱是什么,而不是以爱为理由对孩子做什么或者要求孩子做什么,我们不妨去问孩子:宝贝,什么时候你能感到我爱你?
当孩子得到足够的认同、重视、接纳以及安全感的时候,他们就能够感受到爱的喜悦。认同,安全感,重视,接纳,它们是爱的营养,也是滋养孩子内在生命成长的四大原动力!当孩子汲取了足够的爱的营养,才能够心灵富足,活出生命的自由、轻盈以及温暖!
孩子的成长,父母的修行,爱到孩子的前提就是我们爱我们自己。让我们遇见孩子,遇见更好的自己!目录
章:为了孩子,我们不需要做那么多/1
孩子需要的只是爱.....................................................................2
心理营养就是爱......................................................................3
第二章:认同—孩子自信的来源/7
每个孩子都渴望被父母懂 ...............................................................8
是的,认同可以带来瞬间改变 ..........................................................10
自信来自内在自我确认 ................................................................14
学习成熟有爱的眼光 ..................................................................17
做不好是因为看不出 ..................................................................22
给不出是因为自己还没有 ..............................................................26
现在就开始练习.......................................................................32
第三章:安全感——孩子幸福一生的保障/39
你做的和你要的恰恰相反 ..............................................................40
我爱你,所以我对你有权利?! ......................................................45
一个有安全感的人 ..................................................................49
处于匮乏感中的父母 ..................................................................49
独立与连接的双重信任 .............................................................51
安全感缺乏的常见表现 .............................................................54
有安全感会怎样 ......................................................................56
怎样给孩子安全感 ...............................................................61
孩子的双重渴望 ....................................................................61
没有我,你行吗 .....................................................................65
没有你,我不行 ....................................................................71
有你更好,没你也行(上) ......................................................77
有你更好,没你也行(下) ......................................................84
第四章:重视—爱的聚焦/91
我所说的“重视” ..................................................................92
重视孩子的感受 ....................................................................97
孩子,你可以生气 ..................................................................97
不要让孩子害怕我们 ...............................................................101
每个感受都有自己的价值 ............................................................104
重视孩子的“想要” ................................................................108
重视孩子的每一个“想要” ....................................................108
不是可不可以的问题 ...............................................................111
当我们不能满足孩子时 ...........................................................115
重视孩子的主权 ...................................................................119
我变得更坏了,因为伯父要我更好 .............................................119
看部电影先 ......................................................................122
更大更深的童年 .................................................................125
父母自视,贬损孩子的自尊 .................................................127
第五章:接纳—给孩子无条件的爱/135
“父母”是世间深的催眠 ........................................................136
重新看待父母 ....................................................................141
不再做“那个家的小孩” ..........................................................144
再见,亲爱的家 ..................................................................144
非童年之罪 .....................................................................145
从“需求”到“给予” ..............................................................148
身为父母的三个功课 .................................................................151
与孩子平等 ......................................................................151
信任孩子 ..........................................................................153
为自己负责 ........................................................................156
让关系回归朴素 ....................................................................160
我推崇的亲子关系 ...............................................................160
从负责到相处 .....................................................................161
从期待到爱 ........................................................................162
接纳自己,接纳孩子 .................................................................165
第六章:问题与解决方式—亲子关系、父母关系、自我关系实操/171
亲子关系 ..........................................................................172
两个孩子都要我抱,我该怎么办 .................................................172
刚又对孩子暴力了,我好内疚 ....................................................174
不要相信让我们更焦虑的“专家” .............................................174
如何处理教育孩子方面的分歧 ....................................................177
我受不了老公对孩子大发雷霆 ....................................................177
我担心孩子像爸爸那样“急躁、喜欢控制” .............................179
认出老公的爱 .............................................................180
我的女儿不达目的不罢休 ....................................................181
如何应对孩子间的冲突 ......................................................183
孩子就是不愿意分享怎么办 ........................................................185
和孩子谈性谈什么 ..............................................................186
十岁儿子喜欢上同桌 .........................................................187
我讨厌这样的自己,我该怎么做 .................................................188
如何教孩子又不让孩子感觉自己不好 .........................................189
父母关系 ....................................................................190
我和父母很客气,这正常吗 ........................................................190
我妈妈很强势 ....................................................................190
母亲曾经“出轨”,我该如何面对 .............................................191
妈妈总是放不下对人的抱怨 ........................................................193
我很难和爸爸好好说话 ................................................................193
如何破解爸爸留给我的心理阴影 .................................................194
我特别看不起妈妈,怎么办 ........................................................195
我无法面对妈担心 .........................................................197
自我关系 ......................................................................198
如何与人连接 .................................................................198
为何诚实这么难 ................................................................200
诚实究竟有什么价值 ...............................................................202
诚实就是追随自己的内心 .....................................................204
我们自己改变就够了 ...............................................................209
不要去改变别人,即使出于善意 .................................................210
“以怨报怨”有错吗 ..............................................................212
什么叫为自己的期待负责 .........................................................214
如何不做“受害者” .............................................................216
为什么人们不习惯为自己负责 ....................................................218
如何让自己变得有主见 ...........................................................220
“为自己负责”和“爱”是什么关系 .........................................222
如何疗愈童年创伤 ...............................................................224
如何化解“不配得” .............................................................227
作者介绍
孟迁,中国家庭教育专业委员会理事、太平洋国际萨提亚认证家庭治疗师,人力资源和社会保障部高级育婴师资培训师。为《母子健康》《父母世界》《父母必读》《好家长》《*家长》等多家知名亲子杂志开设专栏,并且受邀做客中央电视台少儿频道、北京电视台少儿频道、卡酷《宝贝一家亲》、《成长在线》、《宝贝星计划》等多家亲子节目。所经营的亲子公众号 “父母软实力”曾获搜狐自媒体白玉兰奖。著有《做好父母这件事》《上帝也是单亲》等亲子书。
文摘
序言
QD 哺喂孩子的心灵:滋养孩子内在生命成长的四大原动力 9787568239714 北京理 pdf epub mobi txt 电子书 下载