儿童情绪心理学 9787554605813 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李群锋 著

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• 儿童发展
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店铺： 久点图书专营店

出版社： 古吴轩出版社

ISBN：9787554605813

商品编码：29482954400

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

基本信息

书名：儿童情绪心理学

定价：38.00元

作者：李群锋

出版社：古吴轩出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787554605813

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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情绪本身并没有好坏之分。虽然有正面情绪和负面情绪，但是本质上它只是人类生活的调味剂，只能正确解读孩子各种情绪背后深层次的原因，才能了解内心真实的感受和心理诉求。

倾听孩子的心声，识别孩子的情绪，尊重孩子的感受，允许孩子释放自己的情绪，帮助孩子坚定地相信自己的能力、感受、愿望和需求，教会孩子识别和利用自己的各种情绪，成为更好的自己！

目录

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章 做孩子情绪的侦探：透视儿童情绪，读懂孩子的心

小测试：儿童情绪健康自测

3

童年是情绪脑发展的关键期

儿童情绪调节发展的特点

留意孩子的情绪周期和不良信号

营造好环境，尽量不留情绪

第二章 愤怒是团小火焰：幼小心灵的怒火为何烧不尽

——四种基本情绪之一

“暗涌”

“猛张飞”，怎么办

“小皇帝”又发脾气了

缺爱的孩子脾气大

生气可以发泄，但别让孩子偏激

家长越让步，孩子就越不满足、越愤怒

延伸阅读：通过调节呼吸，释放孩子的暴躁情绪

“宝宝心里苦”的心灵密码

悲伤，是一种正常的情绪反应

每个悲伤的心灵，都经历过创伤时刻

父母感情不和，孩子更易悲伤

延伸阅读：钟摆效应可强化孩子的好情绪

“怕”：驱赶内心的恐惧，让孩子的心灵充满阳光

与父母分离，易引发宝宝恐惧

宝宝害怕小动物，怎么办

99%

延伸阅读：儿童牙科恐惧症产生的原因与干预手段

第五章 自卑感就像阴雨天：别让你的说话方式熄灭孩子内心的明灯

自卑感不是与生俱来的

“我不”的孩子，多有自卑倾向

“别人家的孩子”毁了自家孩子的自信

当心！穷养的孩子容易自卑或短视

强调输赢或分数，会诱发孩子的自卑情绪

延伸阅读：当心肥胖儿童的自卑情结与社交回避

“压力山大”

黄昏焦虑症，是每个宝宝都要经历的

宝宝从夜间恐惧到睡眠焦虑

教育别太超前，孩子焦虑减半

你的孩子也有考试焦虑症吗

延伸阅读：情景游戏对儿童焦虑情绪的正面影响

第七章 孩子胆怯不用怕：共心共情，帮孩子建立自信

C

害羞也是胆小的一种表现

“胆小鬼”往往是吓唬出来的

孩子被欺负后变胆小，怎么办

说话声音小的孩子，多有胆怯情绪

第八章 孩子总是郁郁寡欢，表明他需要倾诉和关注

“”，儿童也会患上抑郁症

“郁闷”，让孩子远离抑郁

冬天多晒太阳，孩子不会闷闷不乐

“压”出孩子的抑郁

延伸阅读：父母心理控制与儿童抑郁、攻击行为的关系

第九章 厌学的心理之伤：给孩子心灵松绑，使其快乐上学

小测试：你的孩子有厌学情绪吗

“学霸”也会厌学

附录

通过孩子的画，感知孩子的情绪和性格

作者介绍

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李群锋：群峰教育圣贤国学院国学讲师，幼儿园自动化运转系统讲师。出版有《边宠边吼育英才》《培养孩子的情商，从讲故事开始》《儿童行为心理学》《儿童性格心理学》《儿童沟通心理学》等多部儿童教育书籍，深受广大读者喜爱。

文摘

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序言

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《解读童心：理解儿童情绪世界》 一部深入探究儿童情绪奥秘的著作，为家长、教育工作者和所有关心儿童成长的人们提供了一份宝贵的指南。 在孩子成长的道路上，情绪是他们认识世界、理解他人、建立自我认知的重要载体。从最初的哇哇大哭，到孩童时期的喜怒哀乐，再到青春期的迷茫与冲动，儿童情绪的变化如同变幻莫测的天气，既充满了活力与生机，也可能带来挑战与困惑。然而，许多时候，我们似乎很难真正走进孩子的内心，理解他们那些难以言喻的情感波动。这本书正是一扇通往儿童情绪世界的窗户，它不拘泥于简单的“好孩子”或“坏孩子”的标签，而是以一种开放、包容、科学的态度，带领读者深入探索儿童情绪的根源、表现形式以及如何有效地应对和引导。 本书并非一本泛泛而谈的育儿指南，它更像是一次循序渐进的深度访谈，邀请您与孩子的内心进行一次真诚的对话。作者凭借深厚的心理学功底和丰富的实践经验，将儿童情绪心理学的复杂理论，转化为易于理解、贴近生活的生动案例和 actionable 的建议。它将带您： 追溯情绪的起源： 从婴儿期最原始的情绪反应，如惊吓、愉悦、愤怒，到学龄前儿童开始发展的更复杂情感，如嫉妒、羞耻、自豪，本书将系统地阐述不同年龄段儿童情绪发展的里程碑。您将了解到，这些看似“小题大做”的情绪爆发，实则是孩子在学习如何感知、表达和管理自身情感的必经之路。我们会探讨大脑发育在情绪发展中的作用，以及早期经历如何塑造孩子日后处理情绪的能力。 洞察情绪的语言： 孩子不会总是用语言表达他们的感受。肢体语言、面部表情、甚至是行为模式，都可能是他们传递情绪的信号。本书将详细解析这些“非语言线索”，教您如何像一位“情绪侦探”一样，敏锐地捕捉孩子的情绪信号，理解他们可能想要表达却未能如愿的话语。例如，一个紧握的拳头可能代表着愤怒或挫败；一个回避的眼神可能隐藏着羞怯或不安。通过学习识别这些信号，您将能更早地干预，避免不必要的误解和冲突。 理解情绪的根源： 孩子为什么会突然发脾气？为什么会不愿意上学？为什么会对某些事物表现出极度的恐惧？本书将深入剖析导致儿童情绪问题的常见原因，包括生理因素（如睡眠不足、饥饿）、环境因素（如家庭氛围、学校压力、同伴关系）、以及心理因素（如安全感缺失、被忽视、过度保护）。我们将探讨父母教养方式的影响，以及家庭成员之间关系模式对孩子情绪健康的塑造作用。 掌握情绪的引导艺术： 理解情绪只是第一步，更重要的是如何有效地引导和支持孩子的情绪发展。本书提供了一系列实用、可操作的策略，帮助您在日常生活中与孩子建立积极的情绪连接。这包括： 情绪命名与共情： 教孩子认识和表达自己的情绪，学会用语言描述感受，并理解他人的情绪。例如，当孩子哭泣时，您可以说：“我知道你现在很难过，因为你最喜欢的玩具坏了，对吗？” 情绪调节技巧： 帮助孩子学习管理强烈情绪的方法，如深呼吸、转移注意力、寻求安慰等。本书将提供不同年龄段适用的情绪调节练习，让孩子学会“冷静下来”的技能。 建立安全感与信任： 营造一个安全、支持性的家庭环境，让孩子敢于表达真实的感受，知道无论发生什么，都会得到父母的理解和支持。 处理消极情绪： 如何正确地引导孩子面对和处理愤怒、沮丧、恐惧等消极情绪，而不是压抑或否认。本书将提供具体的对话技巧和处理策略。 培养积极情绪： 如何鼓励孩子体验和发展快乐、好奇、自信、感恩等积极情绪，从而提升他们的幸福感和心理韧性。 应对儿童情绪挑战： 孩子的情绪问题多种多样，从分离焦虑到社交恐惧，从冲动控制困难到注意力不集中。本书将针对这些常见的情绪挑战，提供深入的分析和个性化的应对方案。您将学习如何识别问题的早期迹象，如何采取适宜的干预措施，以及何时寻求专业的帮助。例如，对于有攻击性行为的孩子，本书将探讨其背后的原因，并提供温和而坚定的引导方法。 关注特殊情况下的情绪： 本书还将触及一些特殊的儿童情绪议题，如经历创伤的孩子如何处理情绪，特殊需求儿童的情绪特点，以及青春期少年特有的情绪困扰。这些内容将为面临更复杂挑战的家长和教育者提供额外的支持和指导。 本书的独特之处在于： 科学严谨与实践导向相结合： 它基于扎实的心理学理论，但又充满着对真实儿童世界的深刻洞察，提供的建议都经过实践检验，易于家长和教育者在日常生活中应用。 非评判性与支持性： 本书倡导的是理解与接纳，而非指责与批评。它帮助读者认识到，孩子的负面情绪并非“不乖”的表现，而是他们成长过程中需要被理解和引导的信号。 赋能读者： 通过深入的学习，本书旨在赋能家长和教育者，让他们从“被动应对”转变为“主动引导”，成为孩子情绪成长的有力支持者。您将不再感到束手无策，而是能够更自信、更有智慧地陪伴孩子走过情绪的起伏。 引人入胜的叙述方式： 作者善于运用生动的案例、形象的比喻和发人深省的讨论，让原本可能枯燥的理论知识变得鲜活有趣，引人入胜。阅读本书的过程，也将是一次与自己内心对话、反思育儿方式的旅程。 在现代社会快节奏的生活中，我们常常忽略了对孩子内心世界的关注。然而，恰恰是这些细腻而丰富的情绪，构成了孩子人格的基石，塑造着他们未来的幸福感和人际关系。 《解读童心：理解儿童情绪世界》 是一本您值得细细品读的书。它不提供万能的“育儿秘籍”，而是为您打开一扇认识儿童情绪的大门，引导您用爱与智慧，陪伴孩子一同成长，在情绪的海洋中，找到属于自己的航向。翻开这本书，您将开启一场关于理解、关于陪伴、关于成长的深度探索之旅。无论您是新手父母，还是经验丰富的教育者，亦或是对儿童心理充满好奇的任何人，这本书都将为您带来新的视角和深刻的启迪，帮助您更好地理解身边的每一个孩子，也更好地理解那颗纯真而敏感的心。

评分☆☆☆☆☆

这本书在排版和视觉引导上，做到了教科书级别的清晰和专业，但又避免了学术书籍的枯燥感。最让我惊喜的是，它在关键概念的阐述上，采用了大量非常直观的图表和心智导图来进行辅助说明。比如，当涉及到解释情绪调节的复杂流程时，作者没有用冗长的文字去绕圈子，而是用一个清晰的流程图，将“触发事件—情绪感受—生理反应—应对策略”几个环节脉络分明地展示出来。这极大地降低了理解门槛，尤其对于时间有限的职场父母来说，能够快速抓取核心信息，这一点做得非常到位。而且，书中穿插的一些“家长自测”小问卷，设计得非常巧妙，能够帮助我们反思自己在处理孩子情绪时的固有模式和盲区，让人在阅读的过程中不断进行自我审视和调整。总而言之，它巧妙地将严谨的学术成果“翻译”成了日常可操作的“育儿手册”，效率和深度兼顾得恰到好处。

评分☆☆☆☆☆

我对比了好几家同类书籍，最终决定入手这一本，主要看重的是它在理论框架构建上的严谨性与实用操作之间的平衡做得非常出色。它不像某些畅销书那样追求哗众取宠的“速成法”，而是基于成熟的心理学原理，搭建起一个稳固的认知体系。它没有停留在描述“孩子哭了怎么办”的表层问题，而是深入探讨了情绪是如何在大脑中形成、发展，以及这些发展阶段对后续人际交往能力的影响。我感觉这本书的作者不仅是一位专家，更是一位细致入微的观察者，她对儿童心理的描摹达到了近乎“复刻”的程度，让人不得不佩服其深厚的功底。对于我们这些渴望科学育儿的家长来说，这种有根有据的知识体系至关重要，它赋予了我们选择和判断的底气，而不是盲目跟风。阅读过程中，我感觉自己好像完成了一次系统的专业培训，受益匪浅，这绝不是一本可以“读完就扔”的书，而是需要时常翻阅，并随着孩子成长而不断深化理解的案头必备之作。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对市面上那么多育儿书籍有些审美疲劳了，大多是理论堆砌，读起来晦涩难懂，感觉更像是给心理学专业人士准备的。但当我翻开这本时，立刻有种豁然开朗的感觉。它的叙事方式非常平易近人，不像那种高高在上的说教，而是像一位经验丰富、语气温柔的长辈在娓娓道来。书中大量采用了案例分析和情景再现的手法，每一个小故事都极其贴合我们日常生活中会遇到的真实场景，让我立刻就能对号入座，理解孩子当时复杂的心情究竟是怎样一种状态。我尤其欣赏它在处理“负面情绪”时的态度，不是简单地要求压抑或禁止，而是引导我们如何去“看见”和“接纳”这些情绪背后的需求，这种深层次的理解对我触动很大。读完一个小章节，我常常会停下来回味，然后忍不住想试试书里提到的那些小技巧，那种即学即用的实用性，简直是育儿路上的“及时雨”，比那些空泛的理论指导强太多了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是别出心裁，硬壳的质感拿在手里沉甸甸的，封面色彩搭配得既柔和又充满活力，一看就知道是针对儿童读物的用心之作。我特意挑选了很久才确定这本书，主要是它的封面图吸引了我——那几个小小的卡通形象，表情各异，生动地展现了孩子在不同情境下的微小情绪变化，让人一眼就能感受到内容的贴近性和专业性。内页的纸张非常细腻，印刷清晰，即便是复杂的图文排版也显得井井有条，读起来眼睛不会感到疲劳。对于家长来说，一本好的工具书，除了内容扎实外，视觉体验同样重要，它能让人更有动力去翻阅和学习。而且，书脊的设计也很稳固，感觉可以经受住反复翻阅的考验，放在书架上也是一道亮丽的风景线，体现了出版方对产品质量的严谨把控。整体而言，从包装到内页的每一个细节，都透露出出版方对这本读物价值的认可和重视，让人对接下来的阅读内容充满了美好的期待，希望它能真正成为我育儿路上的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

我最看重的是这本书所传递的育儿价值观，它不是教你如何“控制”孩子的情绪，而是引导你如何与孩子共同“管理”情绪，这中间的哲学差异非常微妙，却决定了亲子关系的长期质量。它非常强调共情和连接的重要性，书中反复指出，只有当孩子感受到被理解时，他们才愿意去接纳父母的引导。在处理冲突场景时，它提供的建议是如此的富有同理心，让我开始反思自己过去那种急于解决问题、急于让孩子“听话”的心态。阅读这本书，对我个人心性的修炼也有很大帮助，它让我慢下来，去观察和倾听自己内心深处对孩子不耐烦的根源，从而以更平和、更坚定的姿态去面对孩子的每一次情绪爆发。这本书更像是一面镜子，不仅照亮了孩子成长的轨迹，更让我看清了自己作为父母成长的路径，是一本真正意义上“双向滋养”的宝贵读物。