【全3册】不成熟的父母+不急不吼 轻松养出好孩子+妈妈 我是你想要的孩子吗 亲子沟通的技 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 琳赛·吉布森著况辉魏宁等译 著

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• 育儿
• 家庭教育
• 亲子关系
• 儿童心理
• 父母成长
• 教育方法
• 情绪管理
• 沟通技巧
• 养育

店铺： 恒久图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：T9787111563822

商品编码：29446032816

包装：平装

开本：32

出版时间：2017-05-01

页数：258

商品参数

【全3册】不成熟的父母+不急不吼 轻松养出好孩子+妈妈 我是你想要的孩子吗
	定价	132.00
	ISBN编码	T9787111563822

内容介绍

不成熟的父母
	定价	45.00
	出版社	机械工业出版社
	出版时间	2017年05月
	开本	32开
	作者	[美] 琳赛·吉布森 著；况辉 魏宁等 译
	页数	258
	ISBN编码	9787111563822

??编辑推荐
　　
有些父母是
生理上的父母
心理上的孩子
美国资深临床心理学家、不成熟父母问题专家
琳赛·吉布森博士 代表作
美国同类书畅销榜遥遥*先
泛心理学社区KnowYourself撰文导读
想要避免过去的痛苦经历
在你和下一代的生活中反复上演，
关键是要理解不成熟的父母对你有何负面影响，
以及你该如何从中解脱出来。
内容简介
　　
如果一个孩子在童年时
渴望与父母亲密，却常常被疏远和拒绝；
有什么优点或成就，都得不到父母的关注和赞赏；
父母只照顾他的基本生活，却不关心他的情感和想法；
感到沮丧时寻求父母的安慰，得到的只有冷漠；
经常感觉孤独、空虚、无价值、被背叛或被抛弃；
……
那么，这并非孩子的错，而是他的父母有问题。这样的父母在不健康的家庭中长大，形成了不成熟的人格和人际交往模式：或情绪极其不稳定，或控制孩子的生活，或逃避自己的责任，或拒绝和疏远孩子。
为了取悦不成熟的父母，孩子的自我认知和行为模式会严重扭曲。这种伤害并不会止于童年，而是会延续到成年之后：他们可能会缺乏自信，处理不好人际关系，与和父母类似的人结婚，对下一代的教养也在无意识重复父母的模式。
不成熟父母问题专家琳赛·吉布森博士提供了丰富的真实案例和实用方法，帮助童年受伤的成年人认清自己生活痛苦的源头，发现自己真实的想法和感受，重建自己的性格、关系和生活；也帮助为人父母者审视自己的教养方法，学做更加成熟的家长，给孩子健康快乐的成长环境。
作者简介
琳赛·吉布森（Lindsay C. Gibson）
心理学博士，美国资深临床心理学家，20多年来专门研究和解决不成熟父母问题，为拥有不成熟父母的成年人提供心理治疗，对不成熟父母的破坏性本质和长远影响有深刻洞察。吉布森博士著有畅销书《不成熟的父母》和《你本想成为什么样的人》，并于美国知名杂志《潮流女性》有固定专栏。吉布森博士曾在美国威廉与玛丽学院和欧道明大学兼任研究生的心理学助理教授。
目录
赞　誉 
导　读 
引言 /1 
第1章　情感不成熟的父母如何影响他们孩子的生活 /7 
父母的忽视与拒斥会对一个人的自信以及成年后的人际关系造成很大负面影响。 
第2章　认识情感不成熟的父母 /32 
这些父母童年通常生活在不利于心智发展的家庭中，因此很难与自己的孩子建立亲密关系。 
第3章　和情感不成熟的父母相处是一种怎样的体验 /62 
情感不成熟的父母毫不在意别人的感受，只专注于别人是否让他们舒服。 
第4章　四类情感不成熟的父母 /86 
这四类分别是情绪型父母、驱动型父母、消极型父母、拒绝型父母。 
第5章　不同孩子对情感不成熟的父母的养育会如何表现 /107 
为了在家中有一席之地，孩子会在潜意识里形成治愈型幻想，也会扮演角色型自我。 
第6章　作为自我掌控者是怎样一种感受 /132 
自我掌控者非常渴望与他人建立情感联系，所以不成熟的父母会给他们带来很多痛苦。 
第7章　崩溃与觉醒 /158 
当处理好童年问题并发现自己的优点时，你会更加自信地按照自己的本心来生活。 
第8章　如何避免被情感不成熟的父母影响 /181 
如果不想在成年后的关系中重复童年的角色型自我，就必须与这个角色保持距离。 
第9章　没有角色扮演和幻想的生活是怎样一种体验 /205 
当你不再为了取悦父母而扮演角色，你就可以发现自己真实的想法和感受。 
第10章　如何判断一个人是否情感成熟 /230 
利用自己的观察力去发现那些情感成熟的人，并与之建立联系。 
后记 /255 
参考文献 /258??

作者介绍

不急不吼 轻松养出好孩子
	定价	49.00
	出版社	人民邮电出版社
	出版时间	2018年06月
	开本	32开
	作者	何小英 魏华 李丛
	页数
	ISBN编码	9787115485267

??编辑推荐
教育孩子，不仅仅要有爱，还要有方法！
四叶草法则养成好习惯，睡前仪式让孩子乖乖睡觉，正面引导帮孩子爱上吃饭
撒谎处理三步法，“清、示、样”引导孩子有礼貌，“小熊吐泡泡”学习计划
“黄绿灯”三步管理情绪，“哆来咪”唱出自信，“CAP原则”培养自控力
30个常见育儿场景，30种全新沟通思维！
抓住5个关键点，陪孩子一起成长！
内容简介
孩子起床上学拖拖拉拉，家里“兵荒马乱”，怎么办？每天催催催，让他早点上床睡觉，怎么这么难？孩子爱撒谎，原因竟然出在家长身上？我都喜欢玩手机，怎么才能让孩子不沉迷手机游戏？饭来张口，衣来伸手，这样的孩子如何学会独立思考？孩子不爱练琴，我该坚持还是放弃？不爱学习只想玩，我该拿他怎么办？
别着急，解决这些问题，我们有办法！
《不急不吼，轻松养出好孩子》是三位优秀妈妈培养孩子的经验总结，从培养孩子的良好习惯、兴趣爱好、学习能力，以及关注孩子心理健康和家庭成员沟通5个关键方面，带领家长了解孩子的身心发展规律，分析孩子成长过程中遇到的问题，并给出经过作者亲身实践并被很多家庭证明行之有效的方法。希望本书提供的方法能帮助家长找到与孩子沟通的正确方式，促进孩子健康成长。
作者简介
何小英
亲子教育专家，儿童时间管理专家，学而思家长帮家长学堂明星讲师，亲子教育图书作者。亲子教育课程覆盖150000+父母，为1500＋家庭提供亲子教育问题解决方案。
魏华
实战派亲子教育讲师，儿童学习力提升研究专家，亲子教育图书作者，在大V店单个主题课程超过11.6万人收听，亲子教育课程覆盖300000+父母。
李丛
《多子女养育》版权课程创始人，育儿领域知名大V，“俩娃以后，精彩依旧”的辣妈，在行，分答平台认证答主，公众号“虫虫正面管教”创始人，国内首批正面管教导师。
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目录
第*章 培养孩子的好习惯 　 1
1.1学会四叶草法则，帮孩子改掉不良习惯
<孩子起床上学拖拖拉拉，家里“兵荒马乱”成常态>
第*片叶子：提前约定，让孩子心中有数 / 3
第*片叶子：制订目标，有目标的人才不会迷路 / 6
第三片叶子：有限选择，孩子更愿意合作 / 7
第四片叶子：认可孩子，让孩子更有价值感 / 8
（小练习）孩子写作业磨蹭怎么改 / 10
1.2孩子不好好吃饭？原来我们一直都错怪了他
<威威小时候，几乎每顿饭都是一场战争>
Positive正面：营造正面的吃饭环境，给孩子积极影响 / 14
Power权力：把吃饭的权力还给孩子 / 15
Participation参与：让孩子参与到食物的制作过程中 / 17
Perseverance坚持：家长的态度要坚持如一 / 18
微案例：另一个极端—需要控制饮食的轩轩 / 19
1.3健康的睡眠是美好生活的开始
<为了让孩子早点入睡，很多妈妈被逼成了凶妈妈>
环境（Environment）：创造合适的入睡环境 / 23
规律（Routine）：形成规律的“入睡仪式感” / 25
能力（Capability）：培养孩子独立入睡的能力 / 26
微案例：5岁威威独立睡的约定 / 27
1.4 爱做家务的孩子与不做家务的孩子，长大后差距竟然这么大
<李小烦有些烦>
别做“直升机家长”，让孩子去动手吧 / 31
一、家务清单，人人参与 / 33
二、根据孩子的年龄手把手教授，花时间训练 / 34
三、肯定孩子的付出和贡献 / 35
（小练习）适合不同年龄段孩子的家务清单 / 36
1.5孩子爱撒谎，原因竟然出在家长身上
<轩轩一做坏事就撒谎>
T（Trap）：不给孩子设圈套，诱导孩子说更多谎话 / 39
T（Time out）：暂停，冷静自己的情绪 / 40
H（Honoring honesty）:创造尊重诚实的家庭环境 / 40
微案例：轩轩打翻了水杯 / 41
（小练习）孩子偷偷拿了钱怎么办 / 43
1.6让人难堪的熊孩子，学会礼仪要这样做
<在电影院里大声说话的小女孩>
三字真言“清、示、样”引导孩子有礼貌 / 45
（小练习）带孩子文明看电影 / 47
（小练习）让孩子学会主动打招呼 / 48
1.7拿什么打败手机游戏？是你高质量的陪伴
<孩子沉迷网络游戏>
你的孩子沉迷手机游戏要怪谁 / 50
三招教你避免孩子沉迷手机游戏 / 51
1.8三招出手，让孩子学会独立思考
<饭来张口衣来伸手的“无脑族”>
从做家务开始，做家庭的小主人翁 / 54
不要事事直接给答案，多引导提问 / 55
孩子遇到困难，父母要说你先想想看 / 56
第*章 发现你家的小天才 　57
2.1请发现孩子的兴趣和优势
<天才也学渣>
【微案例】爸爸，我喜欢画画…… / 59
一张表帮你发现孩子的天赋点 / 60
培养孩子天赋的几个小技巧 / 63
【微案例】如何让孩子愿意学书法 / 64
2.2家有琴童，不肯练琴怎么办
<半途而废的琴童之路>
孩子学琴的三个误区，你有吗 / 67
帮孩子坚持练琴的三个方法 / 68
【小工具】我的学琴小目标 / 71
2.3拿到全国绘画金奖，全靠和孩子的五个约定
<兴趣班是行走的碎钞机，往往还没有收成>
约定一：孩子，你为自己的兴趣选择 / 73
约定二：孩子，你为自己的选择负责 / 74
约定三：孩子，你为自己的目标制订计划 / 75
约定四：孩子，跌倒了你要爬起来 / 76
约定五：孩子，我为优秀的你点赞 / 77
（小练习）不同性格的孩子适合什么特长班 / 79
2.4当众说话三步走，你的孩子也能成为演讲达人
<你怎么就不敢演讲呢>
一、从小开始，潜移默化建立孩子的语料库 / 81
二、开口游戏，循序渐进走向外面的舞台 / 82
三、刻意练习，让孩子学会自我改进 / 83
【小工具】家庭演讲比赛评分表 / 84
2.5财商教育，从压岁钱、零花钱开始
<压岁钱、零花钱怎么花>
3～6岁财商启蒙：四步让孩子认识金钱的作用 / 86
7～14岁财商成长：“三金一账”教孩子学会规划金钱 / 89
【小工具】3～12岁孩子的财商培养地图 / 90
（小练习）孩子成绩好，要求父母给零花钱奖励怎么办 / 91
2.6奔跑吧，孩子！—用APA方法让孩子爱上运动
<孩子经常生病又不愿意运动>
尝试：先有体验，才有热爱 / 94
【小工具】推荐家长在孩子3~6岁时可以体验的亲子运动清单/ 94
坚持：制订计划，持之以恒 / 97
陪伴：以身作则，全家受益 / 98
【小工具】适合3～12岁孩子的运动项目 / 99
2.7你的孩子未来有什么可能
<每个人都有一百个梦想，却只有一辈子的时间>
孩子的优势与特长的规划 / 101
孩子兴趣的三个等级 / 102
发现适合的赛道，帮助孩子进行职业规划 / 103
【小工具】霍兰德“兴趣与职业对应表” / 103
第三章 提升孩子的学习能力　105
3.1四招让孩子学会管理时间
<时间管理，从娃娃抓起>
第*招，教孩子认识时间 / 107
第*招，时间四象限，教孩子分清轻重缓急 / 107
第三招，时间到了！限时法训练孩子专注力 / 110
第四招，做计划，我的时间我做主 / 111
【小科普】孩子拖拉磨蹭的原因 / 116
3.2游戏学习法，学习根本停不下来
<学习太枯燥，只想逃>
卡片学习法 / 118
积木学习法 / 120
鼓励树和彩虹墙 / 122
“五星*大酒店”角色扮演 / 123
3.3好好做作业，这里有大招
<陪写作业误终身>
孩子没写完作业，你的反应是哪一种 / 125
四步帮孩子养成按时写作业的好习惯 / 127
【小工具】小熊吹泡泡学习计划 / 131
3.4学霸们都在用的撒手锏——用好错题集
<听说错题集很有用>
错题集没有用，是因为你不会用 / 134
错题的本质原因不是粗心，是知识掌握不到位 / 136
【小工具】错题集模板 / 138
第四章 培养心理阳光的孩子　139
4.1孩子的心也有晴雨天
<考砸了，心里阳光的孩子这样想>
一张表教你判断孩子的心理状态 / 141
4.2红绿灯法：拽出身体里的情绪小怪兽
<失控的情绪>
面对孩子的负面情绪，你是哪一种家长 / 145
学会“红绿灯法”，做好负面情绪管控 / 146
【微案例】孩子在商场大哭大闹要买玩具 / 151
（小练习）父母情绪自测表 / 152
4.3“乐观DAD”方法教会孩子抵御“抑郁”
<这两种妈妈与孩子的沟通模式，哪种能培养乐观的孩子>
一个小场景测出你家孩子是乐观还是悲观 / 154
“乐观DAD”方法教会孩子乐观 / 155
【微案例】领唱的轩轩没有露脸 / 157
（小练习）运用“乐观DAD”方法，父母引导孩子完成以下乐观情绪的培养练习 / 158
4.4“哆来咪”唱起来，每个孩子都拥有自信
自信“哆”：多发现孩子的优点 / 160
自信“来”：小小成果到，自信自然来 / 161
自信“咪”：教孩子百“米”竿头更进一步 / 162
（小练习）一张表帮你判断孩子是否自信 / 162
（小练习）自信培养小练习 / 164
4.5用活“CAP原则”，培养孩子的自控力
<孩子失控的烦恼>
自控力强的孩子更容易成功 / 166
Control：控制欲望，不做掰不到玉米的狗熊 / 167
Arrangement：一诺千金，小屁孩也是真君子 / 167
Persistence：积极暗示，我要坚持到*后 / 168
（小练习）判断孩子的自控力 / 169
4.6孩子叛逆怎么办？聪明的家长都这么做
<你说东，我偏要西>
五种父母容易遇到叛逆的孩子 / 171
理解、冷静、尊重三步化解孩子的叛逆心理 / 173
第五章 家庭沟通好，孩子更快乐　177
5.1隔代育儿矛盾多，怎么说老人才愿意听
隔代教育：标配下的冲突 / 178
用“黄金圈沟通法”，隔代沟通不犯愁 / 179
【微案例】宝宝到底应该怎样吃药 / 183
【微案例】宝宝需要穿很多衣服吗 / 183
5.2爸爸去哪了？爸爸多参与，孩子更优秀
<爸爸的威力>
别让爸爸在家庭教育中“缺位” / 186
巧用三招，让爸爸乐意一起照顾孩子 / 187
【微案例】奥运爸爸不缺席 / 189
5.3学会开家庭会议，做个“没主见”的父母
<孩子管不住>
角色认领 / 191
致谢 / 192
提出议题与头脑风暴 / 192
找到解决办法 / 193
家庭娱乐 / 193
5.4二宝来啦，如何让大宝喜欢二宝
郑重地告诉大宝：你升级啦 / 196
爸爸妈妈给你的爱还是100% / 197
打架正是学会和平相处的好时机 / 198
【微案例]妈妈，哥哥又打我了 / 199
【小工具】大宝上岗清单 / 201
5.5懂你，才能更好地爱你
<我的孩子是不是比别人差>
父母必须知道的孩子身心发展三差异 / 203
如何做一个懂孩子的父母呢 / 205
【小科普】“男孩女孩大不同” / 207
后记 / 209??

目录

妈妈，我是你想要的孩子吗
	定价	38.00
	出版社	机械工业出版社
	出版时间	2016年10月
	开本	32开
	作者	林巨 著
	页数	260
	ISBN编码	9787111548454

??编辑推荐
适读人群 ：准妈妈或者年轻妈妈群体，年龄在25到40岁
　　1. 无分别的爱理念的倡导者、畅销书作家林巨老师新作，其作品《妈妈，我是你想要的孩子吗》销售10万册，入选为2013十大家庭教育图书。
　　2.当女儿日渐长大时，无论她的个性和其母亲相差多远，一旦她自己成为母亲，她对自己儿女的态度不知不觉会打上其母亲的烙印。
　　本书作者通过在十多年的工作实践中，选取了20多位典型的妈妈们的故事，带读者们走进这些母亲童年的伤痕，疗治原生家庭母女关系，冰释和妈妈的“爱恨情仇”，打破养育惯性。
　　3. 10年工作积累、25个典型案例、一本书让你走出遗传教养误区。
内容简介
　　为何我们对妈妈既爱又恨？ 　　如何疗愈内心的伤痕？ 　　如何得到妈妈的更多的理解和接纳？ 　　如何让我和妈妈之间冰冷的墙壁消融…… 　　在现实生活中，当我们和妈妈相遇的那一刻，争执、愤怒、委屈、沮丧、难受、焦虑、害怕、懦弱、叛逆、攻击、烦躁、战争……总是出乎我们意料，完全不受我们控制般的，爆发出来。 　　在这本书中，汇聚了二十多位向作者求助的女性的心路历程。我相信，你一定会在其中，看到自己的故事，看到自己伤痕，看到自己的悲伤、委屈和愤怒，同时，也可以找到修复与自己母亲关系的方法。 　　这本书可以不仅帮助女性了解自己，也可以帮助女性了解自己的母亲（或者女儿），帮助心理咨询师了解求助者。 疗愈，从看到真相开始。
作者简介
　　林巨，　　畅销书作家。北大心理系毕业，花径教育机构创始人，无分别的爱的理念的开创者，国内将家庭教育与生命成长相结合的家庭教育专家，是中国新教育的领军人物之一。　　先后担任过北京电视台《家有儿女》、中央人民广播电台等节目嘉宾；《妈咪宝贝》《母子健康》等育儿杂志的专栏作家；中央电视台、优优宝贝频道以及众多网络媒体的特约专家。　　林巨老师代表著作：《妈妈，请这样爱我》、《妈妈，我可以这样吗》、《妈妈，我是你想要的孩子吗？》。林巨老师的生命教育和生命成长著作，在广大读者中有良好口碑，影响深远。其中《妈妈，请这样爱我》，入选为2013十大家庭教育图书。
目录
序一 回到人性，走向爱 
序二 妈妈的天空 
第*章 改变，从理解本能开始 
童年的伤痕，都埋藏在潜意识深处，疗愈这些伤痕，理性的力量是无能为力的，只能依靠感性的力量，依靠感性的本能力量。
01 忽视的故事 释放你的情绪 ... 002 
童年的伤痕，都埋藏在潜意识深处，疗愈这些伤痕，只能依靠感性的力量。 
02 满足的故事 在哭泣中清理 ... 012 
消极情绪，是生命的下水道，负责排空生命成长过程中遭遇的种种伤害。 
03 吵架的故事 沟通从争吵开始 ... 021 
吵架，是情绪发泄的一种常见方式，不鼓励，但也不要过于自责，多多接纳就好了。 
04 游戏的故事 游戏的魅力 ... 034 
人的生命中有两个执着，都非常根深蒂固。这两个执着，互不退让，才是人生悲剧之因。 
05 攀比的故事 本能才是对的 ... 048 
该快乐快乐，该悲伤悲伤，该自信自信，该自卑自卑，该开朗开朗…… 
06 太乖的故事 打压的代价 ... 057 
吵架，是情绪发泄的一种常见方式，不鼓励，但也不要过于自责，多多接纳就好了。 
07 压抑的故事 唤醒丢失的情感 ... 068 
控制情绪，压抑情绪的后果是情感也被控制和压抑了。 
08 附条件爱的故事 改变从看见开始 ... 080 
爱自己的消极情绪，只是相见，只是陪伴，没有任何目的！ 
第*章 学会自己怜爱自己 
当我们直面自己的孤独，停止向外索爱。就在这个当下，轻轻地一转身，看见久违的自己，蹲下来，安静地，甜蜜地，抱住他，抱住伤痕累累的自己。某个刹那，我们会恍然大悟：我们是圆满的，我们是完*的。 
01 你不如别人的故事 接纳自己的自卑... 092 
人生的不幸，可以说，几乎都是缘起于对草根的自己的不接纳、拒绝和打压。 
02 落单的故事 人生本就是孤独的旅程... 105 
真正的成长，是对外彻底地悲观和绝望，只是自己爱自己，自己懂自己，自己给予自己。 
03 被挑剔的故事 做自己的妈妈 ... 118 
小我越满足，大我越显现。小我越不满足，大我越不显现。 
04 吃的故事 满足自己的欲望 ... 129 
其实，人真正的欲望只有一个——得到爱。 
05 讨好的故事 金钱是*好的工具... 138 
我们生活在这个迷失的时代，我们的责任就是走出一条路，一条符合人性的路。 
06 左撇子的故事 爱上自己的独一无*... 145 
独一无*的苦难，属于独一无*的我们，铸就独一无*的我们。 
07 不爱说话的故事 拥抱草根的自己 ... 157 
和自己沟通*好的入手处，就是消极情绪，就是这个负面本能。 
08 怕输的故事 只因我不够爱自己 ... 167 
深深地看见、允许、理解和相信后，变化自然就会到来的。 
第三章 恨过去了，爱才会回来 
真实的生命，真实的人性，拥有积极的阳面的力量，那是生命的积极情感。真实的生命，真实的人性，拥有消极的阴面的力量，那是生命的消极情绪。每一面，都是生命圆满性的*好展现，一个圆满的完整的生命，需要它们共同存在，相互灵活转化。 
01 我不够好的故事 叛逆的小孩，请让我带你回家 ... 184 
在孩子的心中，成功诞生了两个同样强大的信念，互相对抗，毫不相让。 
02 不被重视的故事 等爱的小姑娘 ... 196 
真正好的教育，只是需要你：不要去伤害你的孩子，好好保有他的潜意识本来的纯真和浑然一体。 
03 温柔控制的故事 妈妈，我想对您说 ... 205 
我们很多的爱，其实是恐惧的化身，是化了妆的控制。 
04 父母离异的故事 故乡?父亲?情感 ... 215 
没有情感，没有家，纵使拥有一切，也不过是行尸走肉。 
05 父亲伤痕的故事 爸爸，原来我是爱你的 ... 224 
当你拥有分别心，能量就会凝固下来。 
06 感恩的故事 爸爸妈妈，我回来了... 236 
恨过去了，爱就来了。 
07 觉迟的故事 爱就是目光投注 ... 248 
古圣曰：不怕念起，就怕觉迟。 
08 接纳的故事 您是我的孩子 ... 252 
心中并没有什么“委屈”，并没有什么“忍”和“吞”。只是全然接纳，只是无分别地爱他们。 
后记 我的十年路 ... 257??

【全3册】育儿智慧启迪：化解亲子难题，共筑和谐家庭 这套精心挑选的育儿读物，汇聚了三位资深育儿专家和教育心理学者的智慧结晶，旨在为广大家长提供一套全面、实用且富有深度的育儿指南。本书并非简单罗列育儿技巧，而是着力于引导父母深入理解孩子成长的规律，剖析不成熟父母行为模式的根源，学习有效的沟通策略，最终实现亲子关系的和谐与孩子的健康发展。 第一册：【不成熟的父母】—— 照见自己，理解“为什么” 在养育孩子的过程中，许多父母常常感到力不从心，甚至在不经意间重复着自己原生家庭的模式，无意中成为“不成熟的父母”。本书深入探讨了“不成熟的父母”这一概念，并非指责，而是引导读者进行一场深刻的自我反思。 本书将带领你： 认识不成熟的根源： 探讨原生家庭的影响，分析父母的成长经历、自身的情绪模式以及社会压力如何塑造了我们的育儿方式。理解这些根源，是改变的第一步。 识别不成熟的信号： 通过生动的案例和细致的分析，帮助你识别出那些可能阻碍孩子健康成长的“不成熟”的育儿行为，例如：过度控制、情感忽视、过度溺爱、缺乏界限、情绪爆发、完美主义期待等。 理解不成熟的心理机制： 深入剖析父母在育儿过程中可能出现的各种心理困境，例如：焦虑、内疚、恐惧、控制欲、期待落空等，以及这些心理状态如何影响亲子互动。 破除育儿误区： 针对当前社会上流传的一些育儿误区，如“别人家的孩子”现象、过度依赖电子产品、忽视情感教育等，进行专业的辨析和纠正。 重塑积极的自我认知： 鼓励父母放下过去的包袱，接纳自己的不完美，认识到成为合格父母是一个不断学习和成长的过程，而非一蹴而就。 培养健康的内在力量： 指导父母如何通过自我关怀、情绪管理、建立健康的界限来提升自身的心理韧性，从而更好地应对育儿挑战。 学习“做自己”的父母： 强调父母应该回归真实自我，而不是试图成为别人期待中的“完美父母”。真正的力量来自于真实和坦诚。 本书鼓励读者以一颗开放、真诚的心去审视自己的育儿方式，认识到父母的成长与孩子的成长是相辅相成的。当你能更好地理解自己，接纳自己的不完美，也就更有能力去理解和接纳你的孩子。 第二册：【不急不吼，轻松养出好孩子】—— 方法论的实践与升华 在理解了自身可能存在的不成熟之处后，本书则聚焦于更为具体的育儿方法和实践，教授家长如何在日常生活中，用更温和、更有效的方式与孩子互动，从而培养出独立、自信、快乐的孩子。 本书将带你： 掌握情绪管理技巧： 教授家长如何在面对孩子的不当行为时，克制冲动，避免“急”和“吼”。学习有效的暂停、深呼吸、情绪识别和情绪疏导方法，将负面情绪转化为积极的沟通动力。 建立有效的沟通模式： 强调“听”与“说”的艺术。教你如何倾听孩子内心的声音，理解他们的需求和感受；如何用积极、鼓励的语言与孩子交流，避免批评、指责和命令。 科学的奖惩机制： 摒弃简单粗暴的奖惩方式，探讨如何运用正面强化、逻辑后果、自然后果等更具教育意义的奖惩手段，引导孩子认识行为的意义和责任。 培养孩子的独立性与自主性： 指导家长如何放手，给予孩子探索和尝试的机会，鼓励他们自己解决问题，培养解决问题的能力和自信心。 营造积极的家庭氛围： 强调家庭环境对孩子成长的深远影响。教你如何通过家庭规则的建立、共同活动的参与、亲密关系的维护，为孩子打造一个安全、温暖、支持性的成长空间。 应对孩子的“问题行为”： 针对孩子常见的行为问题，如撒谎、拖延、发脾气、顶嘴等，提供一套基于理解和引导的解决方案，而非简单的压制。 激发孩子的内在驱动力： 引导家长如何发现和培养孩子的兴趣，鼓励他们主动学习和探索，而非被动接受。 培养孩子的抗挫折能力： 在安全的环境下，让孩子经历失败，从中学习，培养面对困难和挫折的勇气和韧性。 “做”比“说”更重要： 强调父母的榜样作用，通过自己的言传身教，向孩子展示积极的生活态度、解决问题的方式和健康的情感表达。 本书提供了一系列可操作的技巧和策略，让家长在实践中逐渐熟练运用，最终实现“不急不吼”的育儿目标，让育儿过程变得更加轻松愉快，同时也培养出更健康、更快乐的孩子。 第三册：【妈妈，我（你）是你想要的孩子吗？】—— 深度亲子对话的艺术 这本著作将亲子沟通推向了更深层次的理解和连接。它不仅仅是技巧的传授，更是关于如何走进孩子内心世界，真正理解他们的需求、愿望和感受。本书以独特的视角，引导父母反思“我养育的是‘我的’孩子，还是‘我想要’的孩子？”这一深刻的问题。 本书将带领你： 理解孩子内心世界的“语言”： 孩子可能不会用成人的方式表达，本书将教你如何解读孩子行为背后的真实意图，理解他们的非语言信号。 建立平等、尊重的对话模式： 摒弃家长高高在上的姿态，学习如何与孩子进行平等的交流，尊重他们的想法和感受，让他们感受到被看见、被倾听。 开启“心与心”的对话： 引导家长如何与孩子建立更深层次的情感连接，分享彼此的喜怒哀乐，共同面对生活中的挑战。 探索孩子的真实需求： 孩子表面的需求背后，往往隐藏着更深层次的情感需求，如安全感、被爱、被认可、归属感等。本书将帮助你识别并满足这些需求。 处理分歧与冲突的智慧： 当亲子之间出现分歧时，如何通过有效的沟通，化解矛盾，达成共识，而不是让冲突升级。 回应孩子的“抱怨”与“质疑”： 孩子可能会对父母的某些做法提出质疑，例如“妈妈，我（你）是你想要的孩子吗？”，本书将指导你如何以建设性的方式回应，而不是简单回避或压制。 培养孩子的自我认同感： 帮助孩子认识到自己的价值，接纳自己的独特性，培养健康的自我认知。 理解孩子的成长阶段的特殊性： 每个年龄段的孩子都有其独特的心理发展特点，本书将帮助你理解不同阶段孩子可能面临的挑战，并提供相应的沟通策略。 构建面向未来的亲子关系： 最终目标是建立一种能够随着孩子成长而不断演进、充满信任和理解的亲子关系，为孩子未来的独立和幸福奠定坚实基础。 本书鼓励家长与孩子进行真诚而深入的对话，理解孩子真正想要成为什么样的人，而不是父母强加的“想要”的样子。这种对话是连接心灵的桥梁，是建立持久亲子关系的关键。 总结： 这三本书籍相互补充，形成了一个完整的育儿智慧体系：从理解自我（不成熟的父母），到掌握方法（不急不吼），再到深化连接（妈妈，我/你想要的孩子吗？），它们共同致力于帮助家长实现从“养育”到“教育”的转变，从“控制”到“引导”的升级，最终培养出独立、自信、快乐、有责任感的孩子，同时，也帮助父母实现自我成长，享受更轻松、更有意义的育儿旅程，共筑一个和谐、充满爱的家庭。这套书不仅仅是育儿的工具，更是父母自我成长和与孩子共同成长的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

我对那些强调“真诚沟通”的书籍总是抱有极大的兴趣，因为在“表演式教育”泛滥的今天，真实性显得尤为珍贵。我希望这本书能直面亲子沟通中的“尴尬时刻”，比如孩子青春期的叛逆、沉默，或者当我们自己真的失去耐心时，该如何诚实地表达“我现在很生气，但我爱你”的复杂情绪。我期待看到具体的、对话脚本式的案例分析，那种细致到语气和肢体语言的指导。特别想了解如何处理那些“谈崩了”的对话——如何有效地叫停一场升级的争吵，并在事后进行有效的修复。如果它能教会我如何用一种让孩子感到安全和被尊重的方式来设立规则，而不是用惩罚来建立权威，那我就找到我一直在寻找的“金钥匙”。毕竟，亲子关系的长久维系，依赖的不是命令，而是持续、高质量的连接。

评分☆☆☆☆☆

我比较偏爱那种带有社会学或心理学背景支撑的论述，而不是纯粹基于个人经验的“秘籍”。我希望这套书能引用一些权威的研究成果，让书中的观点站得更稳。比如，关于“权威式管教”与“民主式教育”效果的对比分析，如果能结合跨文化的研究数据来佐证，那就更有说服力了。我希望它不仅仅关注家庭内部的“战术”，更能宏观地探讨现代社会环境对亲子关系带来的冲击和挑战，比如社交媒体、学业竞争压力等。如果能从更广阔的视角来审视“好孩子”的定义，引导我们跳出“唯分数论”的怪圈，重新定义成功与幸福，那这本书的格局就打开了。我期待它能带来一种更具前瞻性的育儿观，帮助孩子适应一个快速变化的世界。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上，我更看重逻辑的严密性和文字的流畅度。市面上很多育儿书籍，要么是理论堆砌，晦涩难懂，要么就是过度美化了“完美育儿”的假象，读完只让人徒增焦虑。我希望这套书能够提供一个非常清晰的框架，让我在面对复杂亲子关系时，不至于思维混乱。比如说，如果它能系统地阐述不同年龄段孩子心理发展的关键节点，并对应给出不同阶段的沟通策略，那简直是太棒了。我尤其在意“倾听”这个环节，很多时候我们自以为在听，其实只是在等待反驳的机会。我希望能从中学到如何进行“有效倾听”，那种能让孩子感到自己被全然接纳的倾听艺术。我希望作者的笔触是那种带着温度的理性，既能指出问题所在，又能给出充满希望的解决方案，而不是一味地指责家长的不足。这种平衡感，是判断一本育儿书是否真正有价值的关键。

评分☆☆☆☆☆

从一个已经尝试过不少育儿方法的“老母亲”的角度来看，我更关注那些关于“自我修复”的部分。说实话，很多时候我们对孩子的苛责，其实是我们童年未被满足需求的投射。如果这本书能深入探讨父母自身的情绪管理和内在成长，引导我们如何先治愈自己，再温柔地对待孩子，那这份收获远超学习任何育儿技巧。我期待看到一些关于如何打破代际创伤的讨论，如何有意识地去识别和阻断那些我们从原生家庭继承来的不良模式。这不仅仅是养育下一代的问题，更是关于我们自己如何成为一个更完整、更安定的成年人的过程。如果它能提供一些日常练习或冥想引导，帮助我们在高压环境下迅速回归内心的平静中心，那绝对是加分项。毕竟，一个平静的父母，才是孩子最好的榜样。

评分☆☆☆☆☆

这套书的封面设计简约而不失温馨感，那种柔和的色调一下子就能抓住眼球，让人觉得内容也会是那种让人内心平静，能带来启发和安慰的。我特别喜欢这种不张扬但很有质感的排版，感觉作者在内容上一定也是下了大功夫的，不会是那种哗众取宠的“速成指南”。其实为人父母的过程，就像一场漫长的修行，你总在摸索，总在和过去的自己和解。我期待它能提供一些非常实用的、可以直接在日常生活中应用的“工具箱”，而不是空泛的理论说教。特别是关于如何处理孩子那些看似“无理取闹”的情绪爆发点，我真的很想知道，有没有什么温柔而坚定的方式，既能尊重孩子的感受，又能建立起清晰的界限。如果它能帮我更好地理解“为什么孩子会这样做”，而不是一味地要求“他应该怎么做”，那这本书的价值就无可估量了。我希望它能像一个经验丰富的朋友，在深夜里，递给我一杯热茶，然后低声分享那些经过时间沉淀下来的智慧。