具体描述
| 书 名 | 0-5岁，怎样让孩子更聪明 |
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| 宣 传 语 | 美国学术选择奖获奖作品！婴幼儿教育界殿堂级专家吉尔·斯塔姆25年实践总结，先后近80000人试用，让孩子更聪明的52种方法！ | |||
| 关键词 | 0-5岁 育儿 家庭教育 子关系 大脑使用指南 吉尔·斯塔姆 “肚皮时间” 身体中线 注意力 情感联系 安全感 遇见孩子 0-12岁 养育男孩 养育女孩 育儿方法 神奇的专注力训练游戏书 遇见孩子 好妈妈胜过好老师 正面管教 游戏力 | |||
| 作 者 | (美)吉尔·斯塔姆 著 刘海静 译 | |||
| 出版日期 | 2017年7月1日 第1次印刷 | |||
| 定 价 | 42.00元 | |||
| 规 格 | 16开（165*224） | |||
| 页 数 | 120（千字） 印 张：12.25 | |||
| 图书类别 | 育儿 家庭教育 图书分类号：①R339.31②R338③G610 | |||
| 书 号 | ISBN 9787545610666 | |||
| 用 纸 | 80g轻型纸 | 封面用纸 | 200克高阶映画 | |
| 印 刷 | 平装 单色 | 书脊厚度 | 15mm | |
| 策 划 | 北京阳光博客文化艺术有限公司 | |||
| 出 版 社 | 九州出版社 | |||
| 编 辑 推 荐 | ||||
| ★美国婴幼儿教育界殿堂级专家吉尔·斯塔姆25年实践总结！ ★改变孩子一生的52条大脑使用指南！ ★ 在0-5岁这5年当中，孩子的大脑是如何发育和学习的？ ★为什么“肚皮时间”有助于让孩子变得更聪明？ ★怎样提高孩子的记忆力？ ★如何延长孩子的注意力周期…… ★ 将复杂的神经学知识变为简单易懂的52条婴幼儿大脑教育金知，告诉父母和幼教工作者们该如何在日常生活中跟孩子更好的互动，激发孩子大脑成长，培养出更聪明的孩子。 | ||||
| 内容简介 | ||||
| 大脑因使用而改变。当一个人频繁的使用大脑的特定区域时，这一区域就会得到加强。了解大脑的阶段性发育特点，我们就能在孩子的成长过程中有针对性地刺激这些特定区域，从而有效提升孩子的脑力，让孩子变得更聪明。 在本书中，拥有25年婴幼儿教育经验的专家，美国亚利桑那州立大学教授吉尔·斯塔姆为我们提供了建议： 笔者分享了科学家们已经通过实验证明了的大脑研究成果，将复杂的神经科学知识变为简单易懂的52条婴幼儿大脑发育金知，告诉父母和幼教工作者们如何在日常生活中跟孩子更好的互动，激发孩子大脑成长，培养出更聪明的孩子。 | ||||
| 作者简介 | ||||
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吉尔·斯塔姆，美国新方向婴幼儿脑力开发研究机构创始人，亚利桑那州立大学副教授，畅销书作家。她在婴幼儿大脑开发领域有着超过25年的研究经验，先后多次应邀在一些国际大脑研究论坛做主题发言，并在多家学习及大脑开发研究机构担任科学顾问，被认为是“国际婴幼儿大脑研究领域的殿堂级人物”。
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目录
前言 写给所有父母的大脑读本 01
部分 关于大脑 07
大脑是如何发育的 08
大脑的发育次序 11
大脑的组成部分 13
大脑的发育节点及相关活动 14
大脑的结构与功能 15
大脑的共有特性 18
第二部分 将知识与实践相结合 21
与大脑发育相关的时间点及活动 22
学习，联系，思考和应用 23
第三部分 大脑发育面面观 27
1.用则进，废则退 28
2.了解大脑各部分的发育次序 30
3.不要急于求成，大脑的改变是个持续的过程 35
4.不同程度的压力会让大脑产生不同反应 37
5.将新知识与孩子已有的知识结合起来 40
6.许多技巧都取决于发现规律的能力 42
7．“肚皮时间”为何受到儿科医生的推崇 47
8.积极采取能跨越身体中线的活动 49
9.健康的环境给孩子带来的好处是性的 52
10.抵御“快速解决”的诱惑 54
11.认识早期育儿的回报 56
12.理解大脑寻求新奇之物的倾向 58
13.理解游戏与学习的显著联系 60
第四部分 培养孩子的注意力 63
14.利用情感因素改善孩子的注意力 64
15.以趣味眼动游戏调动孩子的眼睛 66
16.当婴儿不再需要便捷保护设备时，请移除它们 69
17.给孩子预测的机会 74
18.电视不适合婴幼儿观看 76
19.理解面对面沟通的重要意义 79
20.有意识地延长孩子的注意力周期 81
21.简化教室或育儿场所，创造舒心的视觉环境 83
22.通过大量锻炼培养孩子的自控能力 86
23.为孩子提供稳定、可靠和具有挑战性的环境 92
第五部分 建立情感联系 95
24.理解始终不渝的爱的力量 96
25.迅速回应婴儿的需求 99
26.爱抚能稳定孩子的情绪，促进孩子的健康103
27.贴近孩子，给他们安全感107
28.在日常生活中真诚地表达对孩子的爱与尊重109
29.乐于读书给孩子听111
30.引导孩子通过触摸来获得日常经验115
31.重要友的照片能带给孩子安全感118
32.双语教育从母语开始120
33.借助音乐增进与孩子的联系124
34.表扬孩子的努力，而不是一味夸他聪明128
35.谨慎使用“智能设备”131
36.风险决定不了命运135
37.锻炼自己的正念思维137
第六部分 与孩子正确有效地交流143
38.理解面部表情的力量144
39.多说!多说！多说！147
40.以自然的说话方式与婴儿交流149
41.与孩子说话时发音要清晰，孩子会听才会说152
42.对语言能力尚未发育的孩子，使用手势语与其交流155
43.练习乐器比单纯地聆听音乐更有利于孩子大脑的发育160
44.对幼儿使用鲜明的色彩，但不可过度使用163
45.通过模仿来学习165
46.理解孩子对玩偶的喜爱169
47.重复读一本书172
48.一定要借助实物教孩子新词汇174
49.给孩子读的书、唱的歌曲要有韵律、节奏和重复感176
50.大声朗读可以培养孩子的概念化思维178
51.在早期阅读方面要采取积极主动的策略180
52.借助视觉化手段向孩子介绍新信息184
结语186
致谢188
文摘
序言
每个关爱孩子的人在日常生活中都会遇到与育儿有关的问题。这些问题值得有人以简洁而精准的方式去解答。本书将原本十分复杂的，与大脑早期发育相关的科学知识转化为一系列简单可行的步骤，借助这些步骤，父母们将能更好地促进婴幼儿及学龄前儿童的发育成长。
本书主要包含52个幼教理念，因此，如果能每周阅读和思考其中一个理念，你可以轻松地消化本书的内容。我想强调的是，每个抚育孩子的人都有自己的独特境况，而且，由于对早期大脑发育的研究是一个崭新的科学话题，父母们对幼儿大脑的认知水平也参差不齐（或许也相当有限）。本书会指引你以科学研究者在与幼儿相关的社会-情感和智力发育等方面的发现为依据，为孩子们营造良好的成长环境和人际关系。
过去十多年来，人们不断听说科学家们所发表的、详实记录儿童大脑发育状况的各种报告。但问题在于，尽管科学家们实际进行了研究并发表了自己的成果，但他们很难以清晰、简明、易懂的方式告诉人们如何将这些重要的信息应用于实践中。因为他们要么过于专业，尽用术语，让人理解起来费时费力；要么就是仅仅提供一些宽泛的结论，缺少必要的细节，让读者在利用信息时感到无从下手。
本书则简洁明了地为读者呈现了来自神经科学领域的主要发现，这些发现将帮助父母或其他看护者更好地理解“关于大脑”这部分的内容。而对大脑的基本了解又能反过来帮助他们理解为何某些特定的行为、环境和手段能有效地促进幼儿大脑健康成长。
关键的一点是，本书所包含的观点、指引和建议看似简单，却能让你与孩子的互动更为细腻精准。育儿质量的提高是件需要积极努力的事。如果看护者能理解自己对孩子大脑发育的关键影响，他们便能获得几项益处。
首先，看护者们会积极主动地创建有利于幼儿发育成长的环境和活动。当你有明确的意图时，你采取自己所期待的行为的可能性就会明显增加。说到人类行为，我们知道，如果你有明确的计划并对自己期待的结果有清晰的理解时，你自然会更为努力地促使这一结果的发生。
其次，一旦幼儿教育者理解了为何他们应采取某些行为，他们所提供的早教品质也会显著提升。在美国，大多数州的教育部门都强调幼教机构要为孩子的入学准备（School-readiness）付出努力，制定规划。在绝大多数情况下，入学准备的观念都集中表现为在孩子进入幼儿园之前赋予他们某些技能。然而，教育决策者制定的早教政策似乎都基于这么一种误解，那就是，如果学前儿童能在更早的年龄获得所谓“应获得”的技能，那么入学准备的目标就能达成。事实上，这些技能本身并不是入学准备中重要的因素。正相反，若要让孩子们掌握家长和幼教人员在不同的发育阶段为他们准备的各项技能，孩子们真正需要的是一个发育充分的大脑。
那么，我们应该如何从孩子大脑发育的角度出发去思考入学准备的概念呢？在学习时，孩子首先需要将注意力足够长时间地集中于某一任务上，然后才能学习与之相关的信息。孩子首先需要具备充分的自控能力，才能抑制自己分心的冲动，专注于某项任务。
而孩子的专注力则与他感知到的安全感有关。这包括他对自己身体安全的认知，也包括相信自己被他人所爱带来的安全感。他需要与他人的情感联系。如果孩子的份人际关系是慈爱温暖的，那么他会适当地扩大自己的人际圈以接纳更多人。孩子同样需要听到大量直接对他说的话语。这些话语不仅应包括描述环境中具体事物的词汇，还应包括描述人际关系与他的感受的词汇。孩子们既需要发展自己的理解技能，也需要发展自己的表达技能。有意识地与幼儿交流，为他们创建丰富的语言环境，提供他们的大脑能够吸收的基本信息，这些行为能帮助孩子为迎接正式的学校教育做好准备。
在日常工作中，早教从业者和父母应思索自己该如何关注这三大领域:专注力，情感联系及交流。本书将就这些重要的方面为读者提供简洁精炼的建议。读者可以将这些建议贯彻到自己的教育实践中，或据此制定有利于幼儿成长的策略。
本书所提供的信息均经过我与亚利桑那州数千名早教服务和教育从业者、看护者、家庭保育人员和家庭成员长达25年的实践检验。在此过程中，我于1998年创立了以传播与早期大脑开发相关的信息为宗旨的机构—“新方向幼儿大脑开发学院”。目前该院已成功地将本书中蕴含的信息及其他相关信息传授给近八万人。
内文
5.将新知识与孩子已有的知识结合起来
学习新知识需要耗费大量脑力。通过练习，大脑中新形成的神经连接会更为茁壮。巩固新知识的方式就是将它与孩子已有的知识相结合。
当你在新知识与孩子的既有知识之间建立起联系后，孩子获得的新知识便不再是孤立的存在，而会在信息和结构上与原有的神经信息网络相结合。这些知识融入原有的神经网络之后，每次神经网络运行时，都会同时激活这些知识。用一句常用的神经学行话来说：“相互协作的神经元连为一体。”彼此连接的神经元共同工作，新获得的知识会在整体神经网络中得到加强。
大 脑 金 知
新知识取决于既有知识。事实上，预测一个人能学到什么新知识的办法就是考察他已经具备的知识。
我应该做什么？
● 当你向孩子介绍新知识时，问问哪些是他已经懂得的。观察一下，这些新知识是否会让他联想起他见过或听说过的事物。
● 在向孩子解释新概念时，借助照片或实物等视觉手段。有时视觉线索会触发孩子的既有记忆，从而促使他将新概念与旧事物相联系。
● 以多种形式呈现同一新信息。有些孩子更善于通过特定的感觉器官学习。将新信息说出来、画出来、演出来、唱出来或舞出来。运用视觉、声音和运动等形式巩固孩子学到的新知识。这样，当孩子稍后回忆某样事物时，他就会有多种选择，因为相关的信息已经存储于大脑中不同的区域。
● 作为父母，在如何抚育幼儿方面，你的脑中已经存在一定的先验知识体系。你可以利用这些既有体系来帮助自己记忆新知识，扩展自己的育儿观念。对孩子，你也应采取同样的方式。将孩子已有的知识体系作为基础，在此基础上传授他新的知识，以提升他的理解力和记忆力。
7．“肚皮时间”为何受到儿科医生的推崇
儿科医生们一直都建议让婴儿采取仰卧的睡姿，以预防发生婴儿猝死综合征（SIDS）。父母们更应该接受这一重要建议。但让婴儿体验俯卧的感觉同样重要。因此，在白天，父母应有意识地将婴儿摆成肚皮朝下的姿势，以促进婴儿的整体发展。
比如说，如果婴儿的肚皮朝下，他们抬头时颈部和脊背上方的肌肉就能得到加强。婴儿滚动、坐起和爬动时都需要使用这些肌肉。借助这些部位的发达肌肉，婴儿就能转动头部，观察周围的情况，从周遭环境中获得不同的感受。“肚皮时间”能帮助婴儿获得更强的颈、背部肌肉及更多的认知角度，从而促进他们身体和大脑的发展。
大 脑 金 知
在孩子醒着的时候，多鼓励孩子做一些需要肚皮朝下才能进行的活动，因为多数宝宝都没有足够的“肚皮时间”。
我应该做什么？
● 在“肚皮时间”密切看护婴儿，确保他的安全。
● 由于很多婴儿并不熟悉肚皮朝下的感觉，一开始他们可能会哭闹。你可以先把婴儿肚皮朝下横放在你的膝盖上，当婴儿适应之后，再慢慢把它放到地板上的被子或毯子上。每天可为婴儿留出5~10分钟以俯卧姿势玩耍的时间。婴儿练习这一姿势的时间越久，就越会喜欢它。
● 在婴儿出生后的年，安排一定的“肚皮时间”尤其重要。有意识地在这一时间与婴儿进行有趣的互动，这有助于他更好地适应肚皮朝下的重要姿势。适合其年龄的彩色玩具以及你贴近的面孔往往能吸引他的注意力。
● 当孩子醒着的时候让他肚皮朝下有助于预防他圆形的头部变得扁平。如果婴儿大部分时间都采取仰卧的姿势，就很容易因压迫头部而让头变得扁平。但是请放心，婴儿头部的变形并不会影响他的认知能力。
8.积极采取能跨越身体中线的活动
很多动作都需要交替使用左右脑。爬行可以作为婴儿学习这些动作的良好开端。走路、跑步、攀爬、跳跃、骑自行车等，都需要协调地交替运用左右两侧的肢体。大脑左半球控制着右侧的腿、胳膊和手，而大脑右半球则控制着左侧的腿、胳膊和手。
当左右肢的交替运用跨越了虚拟的身体中分线—— 中线（Midline）——时，大脑两个半球之间就会持续地交换信息。这种锻炼会使大脑两个半球的联系更加紧密，身体的动作也会更流畅、更迅速、更轻松。具体到爬行上，这会使婴儿的爬行逐渐成为自发动作，几乎不再耗费什么脑力。这样一来，婴儿就可以将省下来的精力用于其他方面。
尽管爬行好处多多，但有些孩子会跳过这一阶段，直接开始走路。遇到这种情况不要惊慌。孩子们有很多跨越身体中线，锻炼左右肢协调能力的机会。你可以设法在他们玩耍时调动他们的动作，使其动作跨越身体中线。与此同时，请留意那些因自己的孩子走路早而感到洋洋得意的家长。他们往往会以为自己的孩子更聪明。但事实上，走路早本身这一事实什么也说明不了。
大 脑 金 知
爬行对婴幼儿的发育十分有利，因为它不仅能同时调动左右大脑半球，还能增强沟通大脑左右半球的胼胝体的功能。
我应该做什么？
● 鼓励幼儿采取肚皮朝下的姿势。这对于锻炼支撑身体爬行的肌肉群极为有效。
● 为幼儿营造大量在地板上活动的机会。这些活动不仅应包括爬行，还应包含滚动和四处移动探索等。
● 对学龄前儿童，在游戏活动中安排更多能锻炼身体协调能力的运动。例如，在玩“我说你做”的游戏时，可以让孩子做出将双手交叉于胸前或用双手交叉触碰膝盖等动作。幼儿和学龄前儿童很喜欢跟着音乐跳舞，市面上很多CD都包含专为锻炼幼儿不同的大肌肉群而设计的伴舞歌曲。歌舞训练也会促使幼儿同时使用大脑的两个半球。
书 名 | 聪明的孩子是如何学习的 |
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宣 传 语 | 你认为非常聪明的孩子，其实只是找对了适合自己的学习方式！“水星模型”创始人赫琳·康纳详解12类学习风格 告诉你如何认清孩子的风格，从而帮他更好地学习 | |||
关键词 | 学习风格 水星模型 学习方式 聪明的孩子 学习与沟通 和谐的子关系 学习风格的异同 不同的学习风格如何相处 颠覆传统教育 | |||
作 者 | (英) 赫琳·康纳著 ;朱可静译 | |||
出版日期 | 2017年7月1日 第1版第1次印刷 | |||
定 价 | 42.00元 | |||
规 格 | 16开（165*224） | |||
页 数 | 240页（151千字） 印 张：15 | |||
图书类别 | 学习/家庭教育 图书分类号：①G442②G78 | |||
书 号 | ISBN978-7-5108-5258-9 | |||
用 纸 | 80克轻型纸 | 封面用纸 | 200克高阶映画 | |
印 刷 | 平装 单色 | 书脊厚度 | 17mm | |
策 划 | 北京阳光博客文化艺术有限公司 | |||
出 版 社 | 九州出版社 | |||
编 辑 推 荐 | ||||
★何为“水星模型”？赫琳·康纳根据人类大脑的思维方式，创造性地划分出12种学习风格，并详细阐述每种学习风格的人接收信息、处理信息与记忆信息的方式。 ★“水星模型”有何用处？ 一、有效提高学习效率。孩子聪明与否，在于能否找到适合自己的学习风格。只有根据孩子的学习风格，提供量身定制的学习方法，才能让孩子快速、有效地学习知识。 二、创建和谐子关系。一旦了解到孩子可能有与家长不同的信息处理方式，家长便可以用孩子容易接受的方式传达信息，子之间即可消除芥蒂，形成和谐的家庭氛围。 三、帮助孩子快乐成长。学习风格不仅适用于学习教育中，也适用于工作生活中。有些人终其一生都没找到适合自己的学习方式，因此学习、工作处处碰壁。及早了解孩子的学习风格，便可为孩子定制一条能发挥其优势的成长之路，让孩子顺其自然、快乐成长。 ★如何应用“水星模型”？ 可以根据随书附赠的《学习风格对照表》查询自己与家人的学习风格，建立家庭学习树，再阅读相应的学习风格档案，了解全家人如何学习、如何沟通。 | ||||
内容简介 | ||||
每个孩子都拥有的大脑，每个大脑处理信息的方式都不相同，从而导致每个孩子的学习风格也各不相同。适合一个孩子的学习方式，未必适合另一个孩子。 聪明的家长和老师，懂得甄别不同孩子的不同学习风格，因材施教，帮助孩子轻松提高学习效率。 在本书当中，享誉欧美的学习专家、“水星模型”创始人赫琳·康纳跟我们分享了孩子的12种学习风格，剖析了每种风格的成因和特点，该类风格学习者的记忆方式、对新信息的授受度、天生的长处和可能的盲点等；并告诉家长和老师，该如何判断孩子的学习风格，并按照适合他们的方式来创造相应的学习环境，帮助他们按照适合自己的方式学习。 | ||||
作者简介 | ||||
拥有物理和热原子化学（physical and hot atom chemistry）硕士学位，并曾参与马萨诸塞州核医学（nuclear medicine）领域的前沿研究。20世纪90年代，她提出了的“水星模型”，将人的学习和沟通风格分为12种，旨在帮助人们更好地学习和沟通。后来“水星模型”风靡欧美，康纳也创办了水星传播公司（Mercury Communications Ltd），专门推广“水星模型”理念，迄今为止，她的公司先后为个人、家庭和企业团队提供了上千次咨询和辅导培训。 | ||||
媒 体 评 论 | ||||
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目录
前言 / 02
PART1 学习风格
每个人所想所学都不尽相同 / 001
PART2 水星模型
12种主要学习风格档案 / 017
PART3 风格分类
相似性与差异性的区域 /149
PART4 应用
家庭如何应用学习风格 / 171
PART5 案例
水星模型的应用 / 215
PART6 修正因素
我们脑中的其他声音 / 223
致谢 / 229
文摘
人们一旦发现并真正认识到每个人的思考和学习方式都是不同的，人际关系就会发生神奇的转变。在接受这一事实的那一刻，人们必定心怀宽恕，批判和评价的枷锁被松开，过去的伤痕得到抚慰，尊重和赋权相互促进，双方都得到解脱。他们可以自如地调整消极心理，变得更加积极，并且为人类大脑有如此多的差异和相似之处而感到欣喜。
本书的写作宗旨和意图正是实现这样的时刻。
遗憾的是，这种时刻并不常见，尤其是父母和孩子之间。古往今来，还没有一本书能够指出家庭成员的大脑是如何运作的，不过本书将改变这种情况。
很多父母都会挠头，因为他们对于孩子心中所想或是如何触及孩子的心灵完全没头绪。孩子也许不会遇到类似的困惑，但那只是大人的假设。
父母经常认为，对所有孩子一视同仁是“公平”的体现——能够避免出现偏袒和嫉妒。但是，因为努力寻求一碗水端平，大人们可能会错过鼓励每个孩子成为的自己的机会。
孩子们长大后，父母经常会因为他们的育儿方式产生一定程度的内疚。“我从不知道怎么跟他沟通”“我做得不太好”“我们的关系应该比现在更好的”“她从小到大，我们总是吵嘴”“我会在孙子身上做得更好”。
初为父母者则发誓，不会把上一辈强加在自己身上的教育方式再强加给他们的孩子，但他们随即发现自己对其他方式一无所知。更好的选择并不是现成的。
即使彼此真心相爱并努力打造密关系的人，有时仍会错过彼此精神上的需求，如同夜间悄然驶过的小船。
好吧，试着这样理解：我们大脑的齿轮不尽相同，即使我们有所关联。每个人生来都有自己独特的学习需求。这是自然的！如果别人用我们能够理解的方式与我们交谈，那么我们接收起来是轻而易举的。
反之则不然。如果我们不能轻易理解别人的话，并不意味着我们很蠢、反应慢、能力不足、傲慢、抵触或闭塞——即便我们感觉如此或看上去如此。这可能只是意味着我们的学习需求与说话者的不同。而我们的需求可能被忽视，没有被考虑到，导致我们误会了彼此。
但是，你能想象当你与别人相互理解、尊重彼此的自然差异和相似之处，从而使沟通变得清晰而有效时，聚餐或全家外出度假将会多么和谐与融洽？再想象一下，如果人们知道如何有创意地利用大脑差异所造成的紧张感又将会怎样？如果他们知道，如何将渐渐发酵的冲突轻轻地转化为和谐的交流，从而让所有人都能够长期受益呢？
有些孩子得到了来自家庭、学校、社会的帮助，认识到自己大脑与生俱来的能力，并且把这些能力发展成有效的工具，从而一生都能自信且成功地享受其中。你能想象这是多么宝贵的优势吗？
这些都是可以实现的目标。你手中的这本书，将向你提供实现这个目标所需要的一切。把书中的理论融入你的意识，然后静待目标实现。
书 名 | 完美家长：优化内在、感染孩子的5种方法 |
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宣 传 语 | 如何培养一个自信、乐观，有责任感、和力、同理心的孩子 | |||
关键词 | 家庭教育 子关系 子沟通 共同成长 交流工具 情商 遇见孩子 正面管教 给孩子一个好性格 养育男孩 养育女孩 好妈妈胜过好老师 怎么说孩子才会听 孩子，把你的手给我 西尔斯 蒙台梭利 | |||
作 者 | 〔美〕萝玛·凯特帕著 桑颖颖 译 | |||
出版日期 | 2017年6月第1版 2017年7月第1次印刷 | |||
定 价 | 38.00元 | |||
规 格 | 16开（165*224） | |||
页 数 | 172（111千字） 印 张：10.75 | |||
图书类别 | 家庭教育 · 子关系 图书分类号：G78 | |||
书 号 | ISBN 978-7-5456-1056-7 | |||
用 纸 | 80克轻型纸 | 封面用纸 | 200g高阶映画 | |
印 刷 | 平装 单色 | 书脊厚度 | 12mm | |
策 划 | 北京阳光博客文化艺术有限公司 | |||
出 版 社 | 贵州教育出版社 | |||
编 辑 推 荐 | ||||
★ “美国国家家庭教育出版金奖”“美国年度家长精选奖”获奖作品，打造完美家长养成计划； ★ 改变千万家庭命运的子沟通实践宝典，在本书指导下，你将成为比自己想象中更完美的好妈妈、好爸爸； ★ 本书收集各种子问题经典案例，重现家庭生活真实场景，将让你深谙与孩子的相处之道； ★ 作者结合执教多年家长培训课程的经验，深入浅出剖析家长生涯的种种挑战，并提出简单好操作的处理方法； ★ 5种沟通工具以及“挤出五分钟”“正面情绪法”等十余种从真实生活实践中提炼出来的小技巧，让你轻轻松松和孩子用爱沟通，为爱说话； ★ 家长之道不是盲目的望子成龙，而是和孩子共同成长、相互成就的过程； ★ 不要告诉孩子该怎样生活，你只要做给她看就行了！
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内容简介 | ||||
本书从个人成长的角度出发，带领读者认识五种简单而有效、有充分科学依据的交流工具，旨在帮助家长们认识自己，并用自己的完美内在和孩子们联系，去提高和孩子的沟通能力，从而建立长久、密、友好的子关系，在孩子成长之路上以更好的方式处理问题和挑战。 在书中，作者结合多年执教家长课程的经验结晶，分享了许多既实用又幽默的知识，配以容易练习的小功课，如“正面情绪法”“挤出五分钟”，将会成功化解家长读者在家庭教育中遇到的种种难题。 本书将帮助万千家长更轻松地扮演自己在家中的角色，指导你改变家长教育的角度，让事情变得更加简单，将快乐放大，从而成为“完美家长”。 | ||||
作者简介 | ||||
萝玛·凯特帕，成长工具公司的CEO和创始人，同时还是两个健康、的孩子的母。她多年来致力于通过开设家教课程、社区服务、论文等方式，结合自己身的成功教育经历，为广大家长提供简单、好记和有效的交流工具，帮助万千家长培养出“快乐、乐观和行善举”的孩子。她辛勤耕耘于个人成长、情商提高等方面的研究，并广泛涉猎家长教育研究的前沿领域，擅长用深入浅出的方式讲解她的研究成果。 凯特帕的兴趣是阅读、游泳、跳舞、烹饪和旅行。目前，她和丈夫一起在洛杉矶生活。
桑颖颖，2011年本科毕业于南京师范大学英语专业，2015年研究生毕业于北京外国语大学传播学专业。曾参与过《中国京剧百部经典英译系列》等翻译项目，致力于提高翻译水平，促进中外文化传播。
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媒 体 评 论 | ||||
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目录
序??03
前言??05
成为一个与以往不同的家长??001
调整频率，迎接转变……008
如何让“正在做的”为“想要的”服务……009
家长旅程中的“GPS”……011
工具1 自豪教育：重拾自信??019
“无名英雄”要为自己鼓掌……020
平衡需要由内而外实现……024
让孩子用自己的翅膀飞翔……032
工具2 切教育：建立信任??044
陪孩子度过有质量的时光……047
适度灵活≠完全妥协……055
要方针，不要规则……059
工具3 感知教育：培养子联系??066
视觉——语言的连接……070
听觉——做认真的倾听者……074
嗅觉——鼻子“万事通”……078
味觉——言语的力量……083
触觉——触摸的魔力……093
工具4 理性与责任教育：理解的发芽??098
让理性的“为什么”给情绪减负……103
做出深思熟虑的回应……107
打破原生家庭的魔咒……115
工具5 快乐与回忆教育：收获果实??119
感恩，让生活更美好的个选择……123
要有爱，更要让孩子感受到爱……126
放手，给密关系做减法……130
为孩子的梦想注入生命力……138
完美家长工具箱??147
文摘
挤出五分钟
在切教育的课堂上，一位妈妈问：“什么才算有质量的时间呢？我一直和孩子在一起，竭尽全力为他们做事。我一直花时间陪他们，花时间为他们做事。这是不是有质量的时间呢？”
事实上，有质量的时间是陪伴孩子却什么也不做的时间。但话又说回来，怎么才能陪伴一个话多的十二岁女孩，或者一个不明白什么是“什么也不做”的六岁男孩，但是却什么也不做呢？
答案是挤出五分钟。挤出五分钟，什么也不做，完全地，什么也不做！告诉孩子你每天都会这么做。在这五分钟里，你们可以坐在花园里，坐在台阶上，坐在窗边的绿植旁边，坐在任何看得到大自然的地方。然后放松，放空大脑，这是你和孩子的二人时光，在这段时间你要完全放下你的那些事业。如果你是孕妇，你也要每天花五分钟，把手放在肚子上，然后放松，深呼吸。如果你有不止一个孩子，那么每个孩子都需要五分钟。在这五分钟里，不要想任何日程，任何课题，就算你有想和孩子谈的话题，也留到别的时间谈。这段时间是完全放空的时间。
“但是我们坐在一起的时候，我要说什么呢？”另一位妈妈问道。
如果有需要，告诉孩子你们会每天一起休息五分钟。你要做的就是和孩子坐在一起，你可以抱着他，或者挽着他的胳膊，告诉他你爱他，或者问他怎么样，就这样做一些很自然的事情。
我这个建议总是得到家长们咯咯的笑声作为回应。我们习惯于和孩子们一起做事，而和孩子在一起什么也不做显得很奇怪。但是在每天的固定日程——起床时间、做作业时间、吃饭时间等等之外，这固定的五分钟的存在会对我们的子关系产生奇迹般的作用。
另一位妈妈问：“我怎么能在有那么多事情要做的时候，花五分钟什么也不做呢？”
你可以。这段时间你可以享受握着孩子的手的幸福感，或者倾听孩子的心里话。先别管洗衣服、做饭和工作，反正这些事情始终会在那里。你这五分钟的工作就是为你的孩子练习随时在线，这是让你变成切的家长的方法。
并且，通过这种方法，你自己也开始放松，用这五分钟来放缓你的心跳频率，调节呼吸，降低血压，减少肌肉紧张，集中注意力，减少愤怒和挫败感。这其中重要的是，提高解决问题的信心。这并不是我编造的，世界闻名的梅奥诊所证明了放松对于健康的好处。所以，挤出五分钟除了能帮助你的孩子，有助于改善子关系，建立信任，还能让你更健康！
挤出五分钟的目标是让时间放慢，但有时候甚至能达到掌控时间的目的。通过这种方式，我们可以抓住别人或许不会注意的时刻。漫画《家庭马戏团》的作者比尔• 基恩说过：“昨天已经过去，明天还未到来，则是礼物。”挤出五分钟就是收礼物的方式。
一位母在次尝试挤出五分钟的时候，就收获了礼物。她说：“一开始的确有点不习惯。”
她继续说道：
当我告诉我十一岁的女儿我们要一起度过二人时光，只为闲坐着的时候，她好笑地看着我，不过并没有拒绝。我们决定在后院闲坐。我深深叹了几口气，我女儿注意到了。她问：“你很烦吗，妈妈？”她之前从来没有这么问过。
然后她问我是不是要和她就某个主题进行谈话。“不是。”我很肯定
地回答。我告诉她，我现在什么也没想，但是如果她有什么想说的时，我愿意倾听。她坐了几分钟，然后打破了沉默：“妈妈，为什么我觉得我变了呢？”
我问她感到哪里变了，这个提问让我们五分钟什么也不做的时光变成了讨论青春期的四十五分钟的时光。她听说了高年级学生看的性教育视频的内容，并和我讨论。不用说，我既震惊，又高兴。震惊是因为我没期待能公开和她讨论青春期，因为我自己没有和我妈妈讨论过。高兴是因为如果没花这五分钟，我永远也不会知道她的想法。
我知道了她的感觉和她所有感到尴尬的问题，在谈话的，她甚至谢谢我，给了我一个拥抱，说她感觉好多了。
我也用了正面情绪法的方法，我帮她定位她的情绪，并让她说出来。我告诉她我明白她的感受，她的感受完全正常。这让她感觉舒服多了。这太妙了，我感觉我们的关系前进了一大步。
这就是随时在线的意义所在。只需要在打电话的间隙，在关掉电视或在把衣服放下之后，花五分钟听孩子的心里话，或者只是陪伴他们。你需要集中注意力，让你的思维在线，让你的观察力更敏锐，让你的同理心更强。此外，像我们在自豪教育里说的那样，正面情绪法永远有助于交流。
不管你的孩子多大年纪，给予他们时间和关注都会让家长帮他们说出心里话，建立子间的信任。
就算是四岁的孩子塞拉，在妈妈挤出五分钟的时候也有很多话要说。
“妈咪，”塞拉说道，“我有一个小妹妹，我也有个大哥哥，有个大姐姐。”这里她把表姐也算进去了。“那我们能不能再买个小弟弟？”她继续说道。
“我们不能买孩子，塞拉，”她的妈妈回答道，“他们是我们向上帝求来的。”
塞拉闭上了眼睛，合上了手，悄悄地向上帝祈祷，然后说：“好了，我向上帝求好了。”然后她迅速转向了下一件事情：“妈妈，你喜欢‘树司’吗？”
“喜欢啊。”她的妈妈回答道。
“树司是米饭吗？”
“是米饭和鱼片。”
“谢谢你妈妈，我喜欢你总是在帮助我。”小女孩说道。
孩子总是好奇的，不管他们是幼童还是青少年，他们一直在学习和成长。不管是关于青春期的问题，还是关于小弟弟和“树司”的问题，只要你挤出五分钟，你就打开了大门。对孩子而言，你就是切的随时在线的家长。你让他们知道任何事都可以求助于你，而一旦树立了这种观念，以后在孩子们遇到大麻烦的时候，就不会觉得求助家长是奇怪的事情，因为这已经成为了本能。
正如盖瑞• 查普曼博士在他的获奖书目《儿童爱之语》里说的那样，如果有质量的时间成为你孩子的爱的语言的话，那它的意义就更大了。在书中，他讨论了孩子们不同的交流方式和的爱的语言。有质量的时间就是一种，还有肢体接触，鼓励的话语，进行服务的行为以及礼物。你可以进行在线测试，找出适合你孩子的方法。如果你使用了这些爱的语言，你的进步会让自己吃惊的！
毫无疑问，挤出五分钟是驾驭有质量的时间的有效工具，虽然一开始运用起来也许有点困难。当你试着陪伴孩子的时候，新的问题可能会出现。
在一位刚上完课的母写给我的电子邮件里，她这样写道：
我刚刚花了十五分钟陪伴我十一岁的大女儿。我们在谈论了做数学作业的挫败感。我请她解释我给她的感觉。她说她觉得我催她做作业催得太紧，她有点抓狂。她告诉我，当我责怪她做白日梦的时候，实际上她在努力记住别的孩子很快就能记住的课程内容。
她说自己觉得很挫败，同样一件事，她要比别人付出更大的努力。而我又责怪她不集中注意力，这让她更难过。她说她在集中注意力，但是一件事情需要解释好几遍她才能懂。当她想学习和再次尝试的时候，我直接就接管了她的作业，这让她很不喜欢。
好的地方是什么呢？这个妈妈说：“，我知道她感到愤怒和挫败的原因了。虽然很困难，但我们彼此坦诚了，我们更加了解对方了，而且我们都同意以后花时间来倾听彼此的感受。”
这个案例展示了挤出五分钟所获得的建设性的成果。但是，家长们都知道，并不是每个这样的讨论都是平和而且富有建设性的。如果孩子们说的话我们不同意怎么办？如果在你挤出五分钟时，孩子正在对付很重要很难的功课怎么办？那就是我要说的切教育的下一步。
用户评价
我必须承认，起初我对这套书的期望值是“能解决一两个育儿难题就好”，但阅读完后，我的感受是它像是一剂全面的“育儿疫苗”，从根本上提升了我的育儿“免疫力”。它没有承诺让你立刻拥有一个“天才宝宝”，而是脚踏实地地教你如何成为一个更具韧性、更少焦虑的家长。其中关于“家长的自我关怀”的章节，写得尤其真诚，它提醒我，只有家长先把自己照顾好，才能有稳定的情绪去面对孩子的挑战。这种对成人心理健康的关注，是很多育儿书籍常常忽略的盲点。这本书让我学会了放慢脚步，去观察孩子成长中那些不易察觉的“微小胜利”，并给予恰到好处的肯定。总而言之，它不是一本教你“如何做完美父母的速成指南”，而是一套帮你建立长期、健康、充满智慧的亲子关系的“人生导航仪”。
评分我花了整整一个下午的时间，仔细研读了这套书所蕴含的教育理念，发现它与当前主流的“快乐学习”和“全人发展”的思潮完美契合，但它又并非是那些空泛的理论堆砌。作者在论述如何激发孩子内在驱动力时，采取了一种非常接地气的叙事方式，就像邻家那位经验丰富的教育专家在和你面对面交流。我尤其欣赏其中对于“挫折教育”的阐述，它没有采用生硬的批判，而是通过一系列生动的生活案例，巧妙地引导家长去理解失败对构建孩子坚韧心性的重要性，那种循循善诱的感觉，让人心悦诚服。书中关于认知科学的部分，解释得深入浅出，即便是我们这些非教育学背景的父母，也能很快抓住核心要点，例如关于“工作记忆负荷”的理论，是如何影响孩子在课堂上的注意力分配，读完后立刻感觉自己的育儿视角提升了一个维度。这种将前沿的儿童发展心理学成果转化为可操作的家庭实践指南的能力，是这套书最让我感到震撼的地方。它不是在“教”你如何成为一个完美的家长，而是在“赋能”你，让你从根本上理解孩子的大脑是如何运作的。
评分对于日常的家庭教育环境创设，这本书的指导细致到了令人发指的地步，但这绝不是吹毛求疵，而是真正为忙碌的现代父母着想。它详细列举了不同年龄段孩子适合的“学习角落”的布置原则，比如光线的角度、家具的高度，甚至连收纳玩具的容器颜色对情绪的影响都有提及。我个人对其中关于“时间感”培养的章节印象最为深刻，我们常常用“快点”“再等一下”来敷衍孩子对时间流逝的困惑。而这本书提供了一套用沙漏、定时器和视觉化日程表来帮助孩子建立内部时间框架的方法，这对于那些有轻微多动倾向的孩子尤其友好。读完这部分，我意识到，我们父母常犯的一个错误就是，总是用成人的时间效率来要求孩子，而忽略了他们正在构建对时间这一抽象概念的理解。这套书真正做到了将“理论”转化为“可执行的日常操作手册”，非常实用。
评分这套书在构建亲子关系模型上，提供了一些非常新颖且实用的工具。我过去一直苦恼于如何在管教和自由之间找到平衡点，很多时候都是凭着本能反应，事后又充满自责。书中提到的“积极倾听的五步骤”练习，我当晚就和孩子试了一次，效果立竿见影。它强调的不是“听到了什么内容”，而是“捕捉到了孩子的情绪内核”，这种深层次的共情，极大地修复了我们之间因为小摩擦产生的小裂痕。此外，关于如何处理孩子间的冲突，书里给出的情景模拟非常逼真，它没有提供标准答案，而是提供了一套解决问题的框架，鼓励家长和孩子一起“共创”解决方案，这培养的不仅仅是孩子的社交技能，更是他的主人翁意识和责任感。这种由内而外的引导，远比简单粗暴的“不许那样做”要有效得多，它让孩子学会了为自己的行为负责，同时也感受到了来自父母无条件的尊重。
评分这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，那种厚实而又不失细腻的纸张质感，拿在手里就有一种沉甸甸的知识感。封面色彩的搭配也十分讲究，既有吸引儿童眼球的明快元素，又不失引导学习的稳重基调。我特别留意了内页的印刷质量，字体的排版清晰易读，间距处理得当，即便是小一点的孩子盯着看也不会觉得费神。而且，每一页的插图都栩栩如生，色彩过渡自然，看得出来在图像版权和艺术水准上是下足了功夫的。我注意到其中一本的图画风格偏向于抽象几何，这对培养孩子的空间想象力应该很有帮助；而另一本的插图则细腻写实，仿佛能触摸到那些描绘的场景，这种多样化的视觉体验对于不同发展阶段的孩子来说，无疑是一种绝佳的感官刺激。装订方式也很结实，即便是我们家那位“小破坏王”反复翻阅、甚至偶尔会“啃”一下，也丝毫没有散页的迹象，这点对于经常和书籍打交道的家庭来说，简直是太重要了。它传递出的信息是，这不仅是一套书，更是一份可以长期陪伴孩子成长的耐用品。
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