布教授有辦法 給孩子立規矩 兒童健康行為心理學教育書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122318824

商品編碼：29426707998

書名：布教授有辦法 給孩子立規矩  

作者：（美）T.貝裏·布雷澤爾頓（T.Berry Brazelton）（美）喬舒亞·D.斯帕羅（Joshua D.Sparrow） 著 

定價：49.80元

ISBN：9787122318824

齣版社：化學工業齣版社

開本：32 

齣版時間：2018年07月 

版次：1 

頁碼：240 

“管教”的選擇有很多，無論采取哪種價值觀的教育理念，幫助孩子形成“自律”幾乎是殊途同歸的管教目標。  1.原著作者布雷澤爾頓教授，是聞名遐邇的兒科醫生，名氣上甚至過西爾斯。 喬舒亞D.斯帕羅是哈大學兒童醫院精神心理科主任。  2.本書是將心理學與管教深度融閤之作。  3.內容可操作性很強，日常麵臨的管教挑戰和問題都有針對性的應對策略。  4.作品風格專業而充滿溫情，支持父母育兒的自信，符閤高知媽媽群的心理需求。

開篇 養育的挑戰 

互聯網時代的養育挑戰——信息過載 / 003 

“錦囊妙計”與“速成法”阻隔瞭親子溝通 / 005 

“虎媽”成功的真正原因你並不知道 / 007 

你是控製型父母嗎 / 008 

“快樂養育”為何讓父母壓力更大 / 011 

管教的首要任務是確立目標 / 013 

 

一章 好的管教始於瞭解0～6歲發展關鍵點 

“一個不被管教的孩子是一個感覺自己不被愛的孩子。” 

——塞爾瑪·弗雷伯格 

0～6個月——為接受管教做好準備 / 020 

學習自我安撫——接受管教的前奏 / 021 

何時互動何時安靜，嬰兒自己說瞭算 / 022 

規律睡眠、規律吃奶、會自娛自樂——她準備好瞭 / 023 

7～8個月——需要開始管教瞭 / 024 

開始管教一課——帶寶寶進廚房 / 026 

何時讓她自己吃飯 / 026 

她會指著東西要瞭，得意之餘莫忘說“不” / 027 

寶寶開始“認生”瞭，如何避免“尷尬時刻” / 028 

9～12個月——會察言觀色，需要認真管教瞭 / 029 

她不斷地試探，直到你清晰果斷地說“不” / 030 

父母需要清晰一緻地給孩子立規矩 / 032 

12～14個月——開始“行走江湖”，管教給他帶來感 / 035 

1歲寶寶情緒失控大多因為內心糾結 / 036 

寶寶在商場大哭大鬧 / 037 

1～2歲——腳步不停歇，掌控衝動是管教的長期目標 / 039 

他隨時可能闖禍，需要父母充當“刹車係統” / 040 

言語勸說對付學步兒是無效的 / 041 

2～6歲——從管教到自律 / 045 

孩子學習控製情緒的一步——理解自己的情緒 / 045 

現階段如何幫助孩子錶達和控製情緒 / 048 

現階段管教重點——教孩子理解和在乎他人感受 / 050 

給孩子強化規則的“公平性”而不是性 / 052 

嚴厲的懲罰、過高的要求、過度的錶揚都會傷自尊 / 055 

跟孩子一起“麵對”錯誤，而不僅是“指齣”錯誤 / 058 

把不良行為變成教會孩子自律的契機 / 060 

 

二章 選擇閤適的管教方式 

管教不是懲罰，是教育，好的管教是基於對孩子充分的瞭解。 

父母的童年 / 065 

我們渴望成為不一樣的父母，卻為何事與願違 / 065 

氣質的差異 / 067 

她是“活躍型”“慢熱型”還是“敏感型” / 067 

榜樣的力量 / 069 

“言傳身教”重要 / 069 

羞辱的代價 / 072 

羞恥感能讓壞行為暫時停下，但“報復”更棘手 / 072 

體罰 / 073 

“隻記得挨揍，不記得為什麼”，體罰的作用於此 / 073 

叫停 / 077 

如何在孩子淘氣到無法收場時“叫停” / 077 

讀懂孩子的行為 / 079 

管教有時是眼神，有時是溫柔耳語，關鍵是懂孩子 / 079 

彌補過失 / 081 

讓孩子有機會彌補過失 / 081 

承擔後果 / 082 

教會孩子自己承擔後果 / 082 

避免三個誤區：賄賂孩子、不讓吃飯、不理不睬 / 084 

父母統一立場 / 089 

父母就“規則”和“打破規則的後果”達成一緻 / 089 

父母一方“無暇”時 / 092 

孩子與父母“遠近有彆”時 / 094 

父母離異 / 094 

閤作管教 / 095 

如何引導孩子遵守學校紀律或社會規則 / 095 

 

三章 孩子齣現“壞”行為，試試“五步管教法” 

能量不分正負，都是愛和成長開始的地方。 

一步 理解孩子的“壞”行為 / 101 

孩子的“壞”行為傳遞瞭哪些信息 / 101 

孩子如何看待自己的“壞”行為 / 105 

當“壞”行為反復齣現時，仔細尋找原因 / 106 

父母檢視自己對孩子“壞”行為的反應 / 108 

“壞”行為的常見起因 / 110 

二步 搞清楚“壞”行為發生的過程 / 112 

何地 / 112 

何時 / 114 

怎樣 / 115 

三步 對質 / 117 

如何跟孩子對質 / 117 

發育階段不同，對質方法不同 / 119 

四步 迴應孩子的反應 / 120 

對質時，孩子可能會有哪些反應 / 120 

如何迴應孩子 / 122 

五步 承擔後果、彌補、道歉與原諒 / 124 

能讓孩子吸取教訓的後果 / 124 

承擔後果能鍛煉孩子解決問題的能力 / 127 

創造彌補過失的機會 / 129 

寬恕的力量 / 130 

要選對時機 / 131 

 

四章 立規矩的小技巧 

管教的目標遠不止於製止和懲罰某種“壞”行為。 

通常值得一試的方法 / 136 

提醒 / 136 

沉默 / 138 

隔離冷靜 / 139 

用正確的方式把事情重做一遍 / 143 

彌補 / 144 

原諒 / 146 

規劃 / 147 

幽默 / 149 

有時會有用的方法 / 150 

拿走玩具 / 150 

取消聚會或推遲活動 / 152 

不許看電視或玩遊戲 / 154 

無視輕微的不良行為 / 156 

父母離開事發地 / 157 

額外的傢務 / 158 

停發零花錢 / 159 

沒用的方法 / 161 

打孩子 / 161 

羞辱 / 162 

與彆的孩子做比較 / 163 

把食物作為懲罰或奬勵 / 164 

提前上床時間或額外的午睡 / 166 

收迴愛意和威脅遺棄 / 167 

用肥皂洗嘴巴 / 169 

 

五章 孩子齣現惱人行為怎麼立規矩 

管教孩子的過程，也是孩子學習的過程。 

不斷尋求關注 / 173 

苦苦哀求和發牢騷 / 175 

咬人、打人、踢人和抓人 / 178 

霸淩 / 181 

作弊 / 183 

挑釁 / 185 

忤逆 / 188 

撒謊 / 191 

權力鬥爭 / 195 

離傢齣走 / 196 

分離 / 199 

手足之爭 / 202 

“被寵壞的”孩子 / 205 

偷東西 / 207 

咒罵和髒話 / 213 

頂嘴 / 215 

大發雷霆 / 218 

打小報告 / 221 

嘲諷 / 222 

 

六章 特定情景下如何立規矩 

總有一些情況，讓管教變得更加棘手，而我們不得不麵對。 

電子産品 / 227 

讓孩子樂意放下電子産品 / 228 

隔代管教 / 230 

祖父母和父母共同管教時 / 230 

當祖父母成為主要照料者時 / 231 

單親父母 / 232 

長期患病的孩子 / 234 

學前教育 / 236 

分擔傢務 / 238

《布教授的育兒妙招：讓規矩成為孩子成長的階梯》 在這個充滿挑戰的時代，如何引導孩子健康成長，培養他們良好的行為習慣，是無數傢長心中最大的牽掛。您是否也曾麵對孩子的不聽話、無理取鬧而束手無策？是否渴望找到一套科學有效的方法，讓教育不再是一場與孩子“鬥智鬥勇”的戰爭，而是充滿理解、引導和愛的溫情之旅？ 《布教授的育兒妙招：讓規矩成為孩子成長的階梯》正是為您量身打造的育兒寶典。本書並非空泛的說教，也非故弄玄虛的理論堆砌，而是以兒童健康行為心理學為基石，結閤布教授數十年在兒童教育和心理谘詢領域的豐富經驗，為傢長們提供瞭一係列切實可行、易於操作的育兒策略。 本書的獨特之處，在於它深入淺齣地剖析瞭孩子行為背後的心理動因，教會您“知其然，更知其所以然”。 許多傢長在教育孩子時，常常隻看到錶麵的行為，比如孩子不收拾玩具、不按時睡覺、在公共場閤哭鬧等，然後便急於製止、批評甚至懲罰。然而，這些行為往往是孩子內在需求、情緒錶達或發展階段的體現。布教授將帶領您走進孩子的內心世界，理解他們為何會有這樣的行為，從而從根源上解決問題，而不是僅僅“頭痛醫頭，腳痛醫腳”。 本書的核心理念是“理解是前提，引導是關鍵，規矩是工具”。 我們深知，強硬的命令和一味的禁止往往會適得其反，激化親子矛盾，甚至壓抑孩子的天性。《布教授的育兒妙招》強調，首先要以同理心去理解孩子的情緒和需求，建立良好的親子溝通基礎。隻有在被理解的基礎上，孩子纔更容易接受傢長的引導。而規矩，在這裏並非冰冷的禁令，而是幫助孩子建立界限、學會自我管理、融入社會的重要工具。布教授將教會您如何製定閤乎孩子年齡特點、易於理解和執行的規矩，以及如何巧妙地將規矩融入日常生活，讓孩子在遵守中獲得安全感和成就感。 本書的內容涵蓋瞭兒童行為發展的各個關鍵時期和常見問題，為您提供全方位的育兒指導。 0-3歲：奠定行為基礎的黃金期。 這一階段的孩子，在建立安全感、探索世界、培養基本生活習慣等方麵至關重要。布教授將指導您如何通過積極迴應、建立規律的作息，幫助孩子形成良好的睡眠、飲食和排泄習慣。您將學會如何應對孩子的哭鬧、分離焦慮，以及如何在早期遊戲和互動中促進孩子的語言和認知發展。 3-6歲：獨立意識萌芽與社會性發展的挑戰。 隨著孩子自我意識的增強，他們開始渴望獨立，但也可能錶現齣固執、不閤作。本書將深入探討如何引導孩子管理自己的情緒，例如如何處理孩子的憤怒、嫉妒和沮喪。您將學習到如何培養孩子的分享意識、閤作精神，以及如何引導他們遵守簡單的規則，例如在遊戲中輪流等待、不搶奪玩具。如何幫助孩子建立自信心，鼓勵他們嘗試新事物，也是這一階段的重點。 6-12歲：規則意識鞏固與學習能力提升。 進入學齡期，孩子需要適應學校生活，麵對更復雜的社交環境和學習任務。本書將聚焦於如何幫助孩子培養責任感，例如如何引導他們完成傢庭作業、管理自己的學習用品。您將掌握如何有效地與孩子溝通關於學習、朋友和規則的問題，以及如何處理孩子在學校可能遇到的挑戰，如欺淩、同伴壓力等。如何培養孩子的獨立思考能力和解決問題的能力，讓學習成為一件充滿樂趣的事情。 在具體的育兒策略上，本書提供瞭眾多實用且創新的方法： “積極錶揚”的力量： 布教授將詳細解讀積極錶揚的心理機製，教會您如何用具體、真誠的語言贊美孩子的努力和進步，而非僅僅關注結果。您將學會區分“你真聰明”和“你為瞭完成這個任務付齣瞭很多努力，真棒！”，從而真正激發孩子的內在動力。 “有效溝通”的藝術： 溝通是育兒的核心。本書將提供一套行之有效的溝通技巧，例如“傾聽與迴應”、“錶達感受而非評判”、“使用‘我’語言”等，幫助您與孩子建立更加順暢、和諧的對話。您將學會如何讓孩子願意傾訴，如何理解孩子看似“無理取鬧”背後的真實需求。 “榜樣引領”的智慧： 孩子是父母的鏡子。布教授將強調父母自身行為的示範作用，教您如何通過自身的言傳身教，為孩子樹立良好的行為榜樣。這包括如何管理自己的情緒，如何對待他人，以及如何遵守規則。 “界限設置”的藝術： 明確的界限是孩子安全感的基石。本書將指導您如何與孩子一起建立清晰、一緻的傢庭規則，並解釋規則背後的原因，讓孩子理解並願意遵守。您將學會如何在不傷害孩子自尊的前提下，堅定而溫和地執行規矩，例如利用“時間暫停”或者“後果預演”等方法。 “奬勵與懲罰”的科學應用： 許多傢長在奬勵和懲罰上感到睏惑。本書將基於兒童行為心理學，科學地分析不同類型的奬勵和懲罰對孩子行為的影響，指導您如何閤理地運用它們，例如使用“行為契約”或“選擇性忽視”等策略，讓奬勵和懲罰真正起到引導和教育的作用，而非僅僅是情緒的宣泄。 “解決問題”的引導： 麵對孩子的錯誤行為，與其直接批評，不如引導他們思考和解決問題。布教授將教授您如何通過提問，引導孩子認識到自己的錯誤，並主動尋找改正的方法，培養他們的自主性和責任感。 “情緒管理”的秘訣： 情緒是影響孩子行為的重要因素。本書將幫助您理解孩子的情緒發展規律，並提供一係列幫助孩子認識、錶達和管理情緒的方法，例如情緒卡片、情緒日記等，讓孩子學會健康地處理自己的情緒。 《布教授的育兒妙招：讓規矩成為孩子成長的階梯》不僅僅是一本育兒指南，更是一次與孩子共同成長的旅程。 在閱讀本書的過程中，您會發現，教育的智慧並非遙不可及，而是蘊藏在對孩子細緻入微的觀察和充滿愛意的引導之中。布教授以其溫和而堅定的語言，陪伴您走過育兒路上的每一個挑戰，點亮您心中的育兒智慧。 本書的目標讀者： 所有正在經曆或即將迎接孩子誕生的父母。 對兒童行為發展和心理教育感興趣的傢庭成員。 希望提升育兒技巧，建立和諧親子關係的傢長。 在育兒過程中感到睏惑、迷茫，尋求科學指導的您。 讀完本書，您將能夠： 更深入地理解孩子的行為和心理需求。 掌握一套科學、有效、充滿愛意的育兒方法。 與孩子建立更加親密、信任的親子關係。 自信地為孩子建立健康的成長界限和行為規範。 培養齣獨立、自信、有責任感的優秀孩子。 現在，就請跟隨布教授的腳步，開啓一段充滿智慧和樂趣的育兒新篇章吧！讓規矩不再是束縛，而是孩子探索世界、實現自我、健康成長的堅實階梯。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始有點懷疑，書名看起來有點“雞湯”，但我翻開後發現它簡直就是一本“操作手冊”。裏麵關於“正麵管教”的講解，遠比我之前看過的任何資料都要深入。它沒有停留在口號層麵，而是深入到神經科學的角度，解釋為什麼孩子在情緒激動時大腦的“理性部分”會罷工。這一點對我觸動很大，它讓我明白，當我麵對一個正在崩潰的孩子時，我的首要任務不是“解決問題”，而是“修復連接”——先幫他平復下來，等他冷靜瞭，我們再討論規則。書裏還有一個很棒的闆塊，是關於如何培養孩子的“情緒詞匯量”。作者提供瞭一張很實用的“情緒詞匯錶”，教父母如何幫助孩子分辨自己是“沮喪”還是“失望”，是“生氣”還是“委屈”。一旦孩子能準確說齣自己的感受，很多不必要的衝突就煙消而散瞭。這本書的結構安排也特彆閤理，從基礎的依戀建立，到日常的行為管理，再到處理更深層次的情緒問題，層層遞進，讀完之後感覺自己像是完成瞭一個係統的訓練課程。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大改變，是讓我學會瞭“慢下來”和“有耐心”。在這個快節奏的時代，我們總是希望孩子能立刻學會我們教的東西，能立刻聽話，立刻懂事。這本書卻像一劑清涼散，讓我放慢腳步，接受孩子成長的步伐是自然且不勻速的。它強調瞭“重復的力量”，告訴我們建立一個新習慣需要多少次不帶指責的重復引導。我特彆欣賞作者對“自然結果和邏輯結果”區分的講解。如果孩子不穿外套，自然結果是會冷；而邏輯結果則是：“如果你不把積木放迴盒子裏，我們就沒有時間玩下一個遊戲瞭。” 這種精準的後果設置，讓規矩變得有邏輯而不是武斷的懲罰。整本書的閱讀體驗非常舒適，紙張質量很好，排版清晰，而且關鍵點都有總結，非常適閤忙碌的父母隨時翻閱。它不是那種讀完一次就束之高閣的書，更像一本可以陪伴孩子成長的工具書，每隔一段時間拿齣來讀一遍，都會有新的感悟和啓發。

評分☆☆☆☆☆

我給這本書打五星，純粹是因為它的“反直覺”和“科學性”。市麵上很多育兒書要麼太玄乎，要麼就是作者的個人經驗分享，缺乏係統支撐。但這本書不一樣，它引用瞭大量的兒童發展心理學的研究成果，讀起來很有說服力。最吸引我的是關於“界限設定”那一部分。以前我覺得立規矩就是“不許做這件事，否則就懲罰”，結果弄得傢裏氣氛總是很緊張。這本書強調的是“清晰、一緻且充滿尊重的界限”。它教我們如何把一個模糊的“你不能這樣”變成一個明確的“我們可以這樣做”。比如，孩子在牆上亂畫，我們不是直接吼叫，而是平靜地引導他：“牆壁是用來保護我們的，不能畫畫。你看，這是我們的畫紙，你可以用蠟筆在這裏盡情發揮。” 這種“替代性引導”真的非常有效，孩子不會因為被否定而産生逆反心理，而是明白界限在哪裏，以及替代方案是什麼。這本書的文字風格有點像一位經驗豐富、知識淵博的臨床心理醫生在和你娓娓道來，沒有高高在上的說教感，更多的是一種帶著溫暖的專業指導，讓我這個新手媽媽感覺非常踏實。

評分☆☆☆☆☆

我必須要稱贊這本書在“理解錯誤行為背道”上的深度。很多時候，我們隻看到瞭孩子外在的“搗亂”行為，比如搶彆人的玩具，或者故意把牛奶灑在地上，我們自然而然地會認為他就是“故意的”或者“不懂事”。這本書徹底顛覆瞭這種簡單粗暴的看法。它詳細分析瞭這些行為背後可能隱藏的需求：是尋求關注？是想錶達無力感？還是在測試新的可能性？這種深挖根源的做法，讓我在麵對孩子挑戰性行為時，不再輕易動怒。我開始學著問自己：“他現在想通過這個行為告訴我什麼？” 比如，孩子反復敲打一個東西，以前我會讓他停下來，現在我會問：“你是不是覺得這個聲音很有趣？或者你想讓我注意到你？” 這種提問方式立刻把對抗變成瞭閤作。書中的語言非常嚴謹，但又充滿瞭人情味，不像是一些學術著作那樣冰冷難懂。它成功地架起瞭成年人和孩子理解之間的橋梁，讓我真正體會到“沒有壞孩子，隻有未被滿足的需求”這句話的重量。

評分☆☆☆☆☆

這書真是讓人眼前一亮，我本來以為又是那種老生常談、隻會說“要嚴格”或者“要放任”的育兒書，結果完全不是這麼迴事。作者的筆觸非常細膩，他沒有把孩子塑造成一個需要被“修理”的對象，而是把它看作一個正在學習和探索的小小科學傢。我特彆喜歡書裏提到的一種“共情式溝通”的方法，它不像那些填鴨式的教育那樣讓人窒息。舉個例子，當孩子因為玩具被拿走而大哭時，我以前總是急著讓他“彆哭瞭，多大的人瞭”，但這本書裏建議我先蹲下來，看著他的眼睛，說“我知道你現在很傷心，因為你最喜歡的那個小火車不見瞭，對嗎？” 這種錶達方式一下子就拉近瞭距離，孩子的情緒立刻有瞭齣口，而不是被我用大人的邏輯壓下去。而且，書裏還提供瞭很多具體的場景模擬，比如處理發脾氣、不吃飯、不睡覺這些“老大難”問題，每一個都有清晰的步驟，而且都建立在“理解孩子行為背後的需求”這個核心理念上，而不是單純地強迫服從。讀完第一部分，我感覺自己像換瞭一個新的“育兒操作係統”，看待問題的角度都變得開闊瞭許多，不再是頭疼腦熱地應付，而是有策略地引導。