正版 好习惯成就孩子的一生：0-6岁幼儿习惯养成教育(大教育书系) 晏红 9787535 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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晏红 著

图书标签:

• 习惯养成
• 幼儿教育
• 0-6岁
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• 教育心理学
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• 晏红
• 大教育书系
• 儿童成长

店铺： 博古通今图书专营店

出版社： 长江文艺出版社

ISBN：9787535486592

商品编码：29402561798

包装：平装-胶订

出版时间：2016-04-01

基本信息

书名：好习惯成就孩子的一生：0-6岁幼儿习惯养成教育(大教育书系)

定价：35.00元

作者：晏红

出版社：长江文艺出版社

出版日期：2016-04-01

ISBN：9787535486592

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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为什么我对孩子说的话总是不管用？怎样给熊孩子立规矩？孩子总有逆反心理，该怎么办？如何培养孩子的时间观念？孩子变得越来越任性了，软硬兼施怎么还是不奏效？孩子在学校自理能力强，回到家怎么就变样了？这些问题困扰着许许多多的家长和幼儿教师。本书通过对0-6岁幼儿心理、年龄特点的分析，帮助家长和教师理解各种教育现象，理解孩子的行为，并学会利用心理学知识来解决孩子的习惯养成问题。全国育儿专家晏红结合自己长期从事幼儿教育的工作实践，精心挑选了幼儿习惯培养的重要内容，包括培养幼儿的生活习惯、学习习惯、交往习惯、品德修养习惯、情绪管理习惯。她熟悉父母的教育方式和生活实际，提供了幼儿习惯养成教育的适宜方法。她专攻儿童心理学，结合幼儿的年龄发展特点给出针对每一个具体习惯的教育策略。全书以“一个具体习惯 案例 理论支持 教育良策”的形式，兼具理论性与实用性，适合父母读、教师读，为困惑的家长和幼儿教师提供了一整套影响孩子、培养孩子好习惯的*直接有效的方法。

内容提要

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在幼儿阶段，孩子学什么是*有可持续发展意义的？父母教什么是*有科学性和远见性的？这是身为父母经常琢磨和思考的问题。面对孩子的顽皮和初露端倪的各种小毛病，不少父母很疑惑，大人并没有专门教孩子，他的不良习惯是怎么形成的？在本书中，全国育儿专家晏红结合自己长期从事幼儿教育的工作实践，精心挑选了幼儿习惯培养的重要内容，包括培养幼儿的生活习惯、学习习惯、交往习惯、品德修养习惯、情绪管理习惯。她熟悉父母的教育方式和生活实际，提供了幼儿习惯养成教育的适宜方法。她专攻儿童心理学，结合幼儿的年龄发展特点给出针对每一个具体习惯的教育策略。全书以“一个具体习惯 案例 理论支持 教育良策”的形式，兼具理论性与实用性，适合父母读、教师读，为困惑的家长和幼儿教师提供了一整套影响孩子、培养孩子好习惯的*直接有效的方法。

目录

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序：好习惯是生活中的美 / 孙云晓001 章0—6岁是习惯养成教育的关键期 好习惯是人生的财富 / 003 坏习惯是人生的债务 / 004 0—6岁培养好习惯正当时 / 005 破解孩子习惯养成的秘密 / 007 遵循习惯形成的阶段规律 / 011 消解影响幼儿习惯养成的家庭矛盾 / 012第二章幼儿习惯养成教育之生活习惯 健康的饮食习惯 / 021 乐意喝白开水的习惯 / 024 快乐吃蔬菜的习惯 / 028 口腔卫生的习惯 / 032 健康的上床睡觉习惯 / 037 快乐起床不磨蹭的习惯 / 040 正确对待疾病的习惯 / 043 自我保护的习惯 / 047 收拾整理的好习惯 / 051 运动锻炼的习惯 / 055第三章幼儿习惯养成教育之学习习惯 耐心专注的习惯 / 063 认真倾听的习惯 / 070 大胆发言的习惯 / 074 时间管理的习惯 / 079 乐于学习的习惯 / 084 主动学习的习惯 / 087 仔细观察的习惯 / 091 敢于想象的习惯 / 094 探究事物的习惯 / 098 喜欢阅读的习惯 / 102第四章幼儿习惯养成教育之交往习惯 主动与人交往的习惯 / 111 广泛交往的习惯 / 115 礼貌待人的习惯 / 119 接纳他人的习惯 / 123 听取建议的习惯 / 127 良性竞争的习惯 / 132 乐于分享的习惯 / 136 远离欺负打斗的习惯 / 141 应对同伴欺负的习惯 / 145 适应幼儿园集体的习惯 / 151第五章幼儿习惯养成教育之品德修养习惯 文明有礼的习惯 / 157 诚实做人的习惯 / 161 快乐自处的习惯 / 166 尊敬长辈的习惯 / 170 宽容礼让的习惯 / 174 适度谦让的习惯 / 177 同情友爱的习惯 / 183 做事负责的习惯 / 186 遵守规则的习惯 / 190 爱护公物的习惯 / 195第六章幼儿习惯养成教育之情绪管理习惯 内心快乐的习惯 / 201 积极乐观的习惯 / 205 幽默风趣的习惯 / 210 感受幸福的习惯 / 213 自尊自信的习惯 / 218 自我控制的习惯 / 223 说话和气的习惯 / 228 沉着冷静的习惯 / 231 降低愤怒的习惯 / 235 克服胆怯的习惯 / 239第七章幼儿习惯养成教育的适宜方法 正强化法 / 247 反向链锁法 / 252 积分法 / 254 计时隔离法 / 257 间歇强化法 / 264 区别强化法 / 266 消退法 / 268 系统脱敏法 / 270 刺激控制法 / 274 行为契约法 / 276 负惩罚法 / 279 正惩罚法 / 282后记 / 285

作者介绍

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晏红：清华大学知名学者、早期教育专家，中国家庭教育学会理事，中国青少年研究会理事，北京市特级教师，北京市幼教学科带头人，国家二级心理咨询师，中央电视台少儿频道特邀专家，全国网上家长学校特聘专家。主持和参与多项国家、北京市的研究课题，多篇论文在全国获奖。曾获中国家庭教育知识传播激励计划人物奖、北京市“三八”红旗奖章、北京市海淀区早期教育管理模式创新奖、北京市家庭教育先进工作者、北京市学前教育系统支教工作者等奖项。已出版《中国儿童情绪管理》《0—6岁宝宝情绪管理指南》《宝宝入园完全手册》《宝宝入学完全手册》《新编家长学校教材》《幼儿教师与家长沟通之道》《幼儿园家庭教育指导形式与方法》《园本培训促进幼儿教师专业发展》等十多部专著。

文摘

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序言

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《心田播种，静待花开：0-6岁儿童品格与能力培养指南》 引言 孩子的成长，是一场充满惊喜与挑战的旅程。在这段关键的早期岁月里，父母扮演着至关重要的角色，如同辛勤的园丁，精心呵护着幼苗的成长。我们不仅要关注孩子的身体健康，更要注重他们内在品格的塑造和能力的培养。0-6岁，是孩子一生品格形成、习惯萌芽、潜能释放的黄金时期。如何在这段宝贵的时光里，为孩子播下优秀的种子，帮助他们静待花开，是无数家长内心深处的期盼与困惑。 《心田播种，静待花开》并非一本单纯的育儿手册，它更像是一本与您并肩作战的伙伴，一份对孩子成长规律的深刻洞察，以及一套行之有效的实践指南。本书将带领您深入理解0-6岁儿童的发展特点，从儿童心理学、教育学、脑科学等多个维度，为您揭示培养孩子良好品格与核心能力的奥秘。我们不强调一蹴而就的奇迹，而是倡导循序渐进、润物无声的智慧。本书的核心理念在于，真正的教育是“播种”，是将积极的品格、健全的心智、良好的习惯，如同优良的种子，播撒在孩子的心田；而“静待花开”，则是相信每个孩子都有其独特的成长节奏，父母需要给予耐心、理解与支持，让这些种子在适宜的环境中，自然而然地生根发芽，绽放出属于自己的绚烂。 第一部分：理解孩子，认识成长的沃土 在开始“播种”之前，我们必须先了解这片“沃土”——我们的孩子。0-6岁，是一个个体差异巨大的年龄段，但其中也蕴含着普遍的发展规律。 0-1岁：探索与依恋的基石。 这个阶段的孩子，主要通过感官探索世界，建立与主要照料者的安全依恋关系。良好的依恋，是孩子未来独立、自信、健康人格发展的基础。本书将详细阐述如何通过积极回应、温柔陪伴，为孩子构建坚实的心理安全感。我们将探讨眼神的交流、身体的接触、声音的安抚，以及如何识别并满足婴儿的情感需求，让孩子感受到被全然的爱与接纳。 1-3岁：自主与边界的萌芽。 随着自主意识的增强，“自我”开始显现。孩子渴望独立，同时也需要建立规则与边界。这个年龄段的“叛逆”和“固执”，是孩子发展自主性的重要信号。本书将帮助您理解孩子行为背后的动机，学习如何通过温和而坚定的方式，引导孩子学习自我管理，认识到“不”的意义，以及如何安全地探索周围的环境。我们将提供关于如厕训练、饮食习惯、睡眠规律、玩具分享等方面的实用建议，帮助家长在尊重孩子自主性的同时，建立必要的家庭规则。 3-6岁：规则与合作的拓展。 进入幼儿园年龄，孩子开始学习与同伴互动，理解并遵守集体规则。这个阶段，社会交往能力、规则意识、合作精神、规则意识的培养尤为重要。本书将深入探讨如何通过游戏、故事、角色扮演等方式，帮助孩子理解公平、分享、尊重他人的重要性。我们将提供一套系统的方法，帮助家长引导孩子解决冲突，学习团队合作，培养责任感，为日后融入社会打下坚实基础。 第二部分：心田播种，精心培育品格之花 品格，是孩子一生最宝贵的财富。本书将聚焦于0-6岁儿童最重要的几种品格的培养，并提供具体的实践策略。 善良与同理心： 如何让孩子学会关心他人，理解他人的感受？我们将探讨通过家庭故事、亲子阅读、以及在日常生活中创造机会，让孩子体验分享的快乐，感受帮助他人的价值。引导孩子观察他人的情绪，并用恰当的方式回应，是培养同理心的关键。 诚实与责任感： 诚实是为人处世的基础，责任感是成长的阶梯。本书将提供如何在孩子犯错时，引导他们承担责任，而非过度惩罚。我们将介绍如何通过承诺与履行，让孩子从小建立责任意识，明白“言出必行”的重要性。 勇敢与自信： 勇敢不是无所畏惧，而是敢于面对恐惧。自信则源于对自身能力的肯定。本书将指导家长如何鼓励孩子尝试新事物，包容他们的失败，并及时给予肯定与支持，帮助孩子建立内在的驱动力，敢于挑战自我。 好奇心与探索欲： 好奇心是孩子学习的源泉。我们将鼓励家长为孩子创造开放、安全、充满探索机会的环境，保护并激发他们的求知欲，让他们在玩耍中学习，在探索中成长。 尊重与包容： 尊重生命，尊重差异。本书将强调如何在家中营造尊重个体差异的氛围，教育孩子理解并接纳与自己不同的人。通过榜样的力量和适度的引导，让尊重成为孩子骨子里的习惯。 第三部分：静待花开，赋能孩子核心能力 品格的培养与能力的提升是相辅相成的。本书将引导家长关注孩子核心能力的早期发展。 语言与沟通能力： 语言是思维的载体，沟通是连接世界的桥梁。我们将提供丰富的亲子阅读指导，鼓励高质量的对话，以及如何引导孩子清晰、准确、有条理地表达自己的想法。 思维与解决问题能力： 鼓励孩子独立思考，而非被动接受。本书将提供启发式提问技巧，引导孩子观察、分析、推理，并在解决生活中的小问题时，给予他们尝试和犯错的空间。 专注力与学习习惯： 在信息爆炸的时代，专注力显得尤为宝贵。我们将提供帮助孩子建立良好作息，减少干扰，以及通过游戏化方式培养孩子专注力的具体方法。 情绪管理与抗挫折能力： 孩子的情绪如同天气，变幻莫测。本书将帮助家长理解孩子的情绪信号，学习如何引导孩子识别、表达和管理自己的情绪，以及如何在挫折面前，培养孩子的韧性和积极心态。 生活自理能力： 孩子能够独立完成的，就让他们去做。本书将提供详细的年龄段自理能力培养计划，从穿衣、吃饭、卫生到简单的家务，帮助孩子建立自理能力，提升自信心。 第四部分：家园共育，构建孩子成长的支持系统 孩子的成长离不开家庭与社会的共同努力。 亲子关系： 良好的亲子关系是所有教育的基础。本书将强调高质量的陪伴，有效的沟通，以及如何在家中建立积极、和谐的家庭氛围。 与幼儿园的合作： 幼儿园是孩子社会化的重要场所。本书将提供家长与教师沟通的技巧，共同协作，形成教育合力，确保孩子在家庭和学校都能得到一致的引导。 为孩子创造适宜的环境： 家庭环境、社区环境，甚至游戏玩具的选择，都对孩子的成长有着潜移默化的影响。本书将提供如何为孩子打造一个安全、有趣、富有启发性的成长空间。 结语 《心田播种，静待花开》是一次关于爱的实践，一次关于智慧的探索。我们相信，每个孩子都是一颗独一无二的种子，拥有无限的潜能。作为家长，我们的职责是提供肥沃的土壤，充足的阳光，适量的水分，以及最最重要的——耐心与爱。让我们一同走进孩子的内心世界，用爱与智慧，为他们播下最美好的品格与能力，然后，以一颗平静而喜悦的心，静待他们生命的繁花盛开。这本书，将是您这场生命旅程中最忠实、最有力的陪伴。

评分☆☆☆☆☆

这本关于幼儿习惯养成的书，简直是为我们这些新手爸妈量身定做的宝典！我刚开始带孩子的时候，面对一个精力旺盛、想法多变的小不点儿，真是手足无措。特别是到了三岁这个“熊孩子”阶段，吃饭挑食、不肯睡觉、爱扔东西，简直是家常便饭。我尝试过各种“哄骗”和“威胁”的招数，效果时好时坏，更糟的是，每次冲突后都让我觉得自己是个失败的母亲。这本书的视角很独特，它不是简单地告诉你“应该”怎么做，而是深入剖析了0到6岁孩子的大脑发育特点和心理需求。比如，它强调了“一致性”的重要性，这让我明白了为什么我前一天成功了第二天就全盘皆输。作者的语言非常接地气，没有太多高深的教育理论术语，读起来就像是邻家很有经验的阿姨在分享她的“独门秘籍”。最让我感到震撼的是，它将“好习惯”拆解成了非常具体可操作的步骤，比如如何引导孩子自己穿鞋，如何逐步培养规律的如厕习惯，这些细节的指导，对于急需实操方案的我来说，简直是雪中送炭。我特别喜欢书中提到的一种“积极暂停”的技巧，而不是传统的惩罚，这不仅维护了亲子关系，还让孩子学会了自我调节情绪，效果立竿见影，家庭氛围都因此和谐了许多。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我过去对“习惯养成”这件事抱有一种功利性的态度，总觉得是为了让孩子在未来的小学竞争中占优势。读完这本书后，我的价值观发生了巨大的转变。作者细腻地描绘了每一个小习惯背后所承载的孩子的独立意识和对世界的掌控感。比如，教会孩子自己收拾玩具，不仅仅是为了家里整洁，更重要的是让他体会到“我能为我的环境负责”的成就感。书中对“规则建立”的讨论尤为深刻，它提倡的规则是“有限的、清晰的、且充满爱的”。它提供了一个框架，让我们知道如何设定那些“不可逾越的红线”，同时在红线内部给予孩子充分的探索自由。这让我在面对孩子屡次试探底线时，能够保持坚定的同时又不失温柔。这本书的价值在于，它帮助我从一个焦躁的“控制者”蜕变成一个有远见、有耐心的“教育合伙人”。它不仅帮我解决了眼下的育儿难题，更重要的是，它构建了一个可以陪伴孩子整个童年，甚至影响他们一生的教育理念基础。我向所有正在或即将步入0-6岁育儿阶段的父母，强烈推荐这本书，它带来的改变是深远的、积极的。

评分☆☆☆☆☆

从装帧和阅读体验上来说，这本书的排版非常舒服，字体大小适中，章节划分清晰，关键点的总结和图示运用得当，即便是忙碌的职场父母也能快速抓住重点。但真正让我爱不释手的是它那种“润物细无声”的教育哲学。它强调“榜样的力量胜过说教的千言万语”。例如，在培养孩子“阅读习惯”时，书里没有要求家长强迫孩子去读书桌前坐下，而是详细描述了如何营造一个“家庭阅读氛围”——比如全家人在固定的时间放下手机，一起阅读各自喜欢的书籍。我尝试后发现，孩子对书本的好奇心被激发出来了，她开始主动模仿我们翻书的动作，甚至会自己挑选绘本“讲故事”。这种潜移默化的影响，远比我过去吼着让她“看书去”要有效得多。这本书让我意识到，教育的最高境界，是让孩子在不知不觉中内化了优秀的品质，而不是被动地接受指令。它更像是一本“心法秘籍”，指导我们如何调整内在驱动力，而不是一本“招式大全”。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较理性的人，买书前会仔细阅读目录和推荐语，我需要的是那种有科学依据，能经得起推敲的知识体系。这本书恰恰满足了我的这种需求。它不是那种空泛地喊口号的书，而是系统性地梳理了学龄前儿童在生活自理、情绪管理、社交互动等方面的关键发展里程碑。我尤其欣赏作者在处理“分离焦虑”问题上的方法。我的女儿在入园初期表现出强烈的抗拒，我当时很焦虑，担心是不是我平时陪伴不够。书中分析了分离焦虑的生理基础，并提供了一套“渐进式脱敏”的陪伴方案，核心理念是“高质量的告别胜过漫长的徘徊”。我严格按照那个时间表去执行，虽然头几天女儿还是哭闹，但到了一周后，她已经能自信地挥手再见了。这种基于科学观察和循序渐进的策略，让我这个习惯了追求效率的人，学会了在教育中保持耐心和尊重孩子的发展节奏。这本书对父母的自我修养也有很高的要求，它教会我们，要纠正孩子的问题行为，首先要审视和修正自己固有的思维定势。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上的育儿书汗牛充栋，大多都是老生常谈，读完后感觉还是云里雾里。但这一本，它真的做到了“从心出发”，把我从“管教者”的角色中解放出来，变成了孩子的“引导者”。我印象最深的是关于“专注力”培养的那一章。我之前总觉得孩子坐不住，是天性如此，只能靠报各种昂贵的早教班来弥补。这本书却提醒我，专注力的基础是安全感和环境的稳定。它提供了一套“情景游戏化”的训练方案，比如如何利用积木搭建一个“安静角”，要求孩子在特定的时间段内只能专注于手头的任务。我按照书中的提示，减少了家里的电子产品干扰，反而发现孩子对阅读的兴趣大大提升了。而且，这本书并没有一味地强调“完美”，它非常坦诚地指出了父母在培养习惯过程中可能出现的“陷阱”，比如过度干预和期待过高。这让我感到被理解和接纳，知道自己偶尔的失误也是正常的学习过程。这种既有理论深度又有实战指导的平衡感，是很多同类书籍所缺乏的。它让我对“习惯”的理解从一个外在的行为规范，上升到了内在的品格塑造层面。