母婴健康生活万事通9787534561917 江苏科学技术出版社 陈育民 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈育民 著

图书标签:

• 母婴健康
• 育儿知识
• 孕期
• 产后
• 新生儿护理
• 喂养
• 早期教育
• 亲子关系
• 健康生活
• 江苏科学技术出版社

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787534561917

商品编码：29401969750

包装：平装

出版时间：2008-11-01

图书基本信息
图书名称	母婴健康生活万事通
作者	陈育民
定价	28.00元
出版社	江苏科学技术出版社
ISBN	9787534561917
出版日期	2008-11-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	大32开
商品重量	0.481Kg

内容简介

十月怀胎过程，孕期医学检查与健康生活，科学喂养与护理，婴儿疾病防治，亲子交流与母婴游戏，心理健康与智力开发。

作者简介

目录

母亲篇 　一、十月怀胎全过程 　　怀孕个月 　　怀孕第二个月 　　怀孕第三个月 　　怀孕第四个月 　　怀孕第五个月 　　怀孕第六个月 　　怀孕第七个月 　　怀孕第八个月 　　怀孕第九个月 　　怀孕绨十个月 　　临产注意事项 　二、孕期医学检查 　　妊娠确认检查 　　早孕检查项目 　　孕期常规检查项目 　　妊娠20周时的检查 　　妊娠24周时的检查 　　妊娠28周时的检查 　　妊娠32周时的检查 　　妊娠36周时的检查 　　孕期尿镜检与尿培养 　　孕期定期测量血压 　　鉴别非妊娠疾病 　　胎儿死亡的诊断 　　产前检查的问诊内容 　　产前腹部检查 　　产前测量骨盆 　　产前阴道检查 　　高龄孕妇检查项目 　　畸胎检查的对象 　　胎动的监测 　　孕期8超检查 　　胎心电子监护仪 　　胎儿疾病的产前诊断 　　其他相关检查 　三、平安妊娠 　　出血与胚胎萎缩 …… 婴儿篇 亲子互动篇 附录

编辑推荐

文摘

序言

母婴健康生活万事通 (ISBN: 9787534561917) 作者：陈育民 出版社：江苏科学技术出版社 图书简介 《母婴健康生活万事通》是一本集结了多年母婴健康护理经验、医学知识与科学育儿理念的权威指南。本书由资深医学专家陈育民教授倾力编著，旨在为广大准父母、新手爸妈以及所有关心母婴健康的人们提供一个全面、科学、实用的信息平台。内容涵盖了从孕前准备、孕期保健、分娩护理，到新生儿早期护理、婴幼儿喂养、常见疾病防治、成长发育监测，乃至家庭亲子关系建设等方方面面，力求做到“万事通”，让您在育儿的道路上少走弯路，多一份从容与自信。 一、孕期篇：孕育新生命的科学导航 怀孕是女性生命中一个特殊而充满期待的阶段，科学的孕期保健对于母子健康至关重要。《母婴健康生活万事通》为您提供了一份详尽的孕期指南，帮助您平稳度过这十个月的神圣旅程。 孕前准备与优生优育： 怀孕并非一时兴起，科学的备孕能显著提高妊娠成功率并降低胎儿出生缺陷的风险。本书详细介绍了孕前检查的重要性，包括夫妻双方的常规体检、遗传病筛查、传染病检测等。同时，还会指导您如何调整生活方式，如均衡饮食、戒烟限酒、规律作息、适度运动，以及补充叶酸等关键营养素，为孕育健康的宝宝打下坚实基础。 孕期生理变化与常见不适应对： 怀孕期间，女性身体会发生一系列生理变化，如恶心呕吐、疲劳、腰酸背痛、水肿、尿频等，这些都是孕期常见的反应。本书将深入浅出地讲解这些变化发生的原因，并提供行之有效的缓解方法，如通过饮食调整、穴位按摩、适度休息等来减轻不适感。 孕期营养与饮食指导： 孕期营养是胎儿生长发育的关键。本书将根据孕妇不同孕周的需求，提供详细的饮食建议，包括各类营养素的摄入量、推荐食物、禁忌食物等。您将了解到如何制定一份既能满足自身营养需求，又能为宝宝提供充足养分的健康食谱，避免孕期体重增长过快或不足。 孕期运动与身心健康： 适度的运动不仅有助于保持孕妇身体健康，还能为分娩做准备。本书会推荐适合孕妇的运动项目，如孕妇瑜伽、散步、游泳等，并强调运动的安全性和注意事项。同时，本书也关注孕期女性的心理健康，提供应对孕期焦虑、抑郁的方法，倡导积极乐观的心态。 孕期检查与监测： 定期的产前检查是保障母婴安全的重要环节。本书将详细介绍孕期各项检查的意义、时间安排和注意事项，如B超、唐氏筛查、四维彩超、羊水穿刺等，帮助您了解检查结果，并及时与医生沟通，对胎儿的发育情况进行有效监测。 分娩准备与知识普及： 临近分娩，准父母的心理和身体都需要做好准备。本书将介绍各种分娩方式的特点、优缺点，以及如何选择适合自己的分娩方式。同时，还会指导您如何进行分娩前的准备，如准备待产包、学习分娩技巧、了解产程的各个阶段等，帮助您更从容地迎接新生命的到来。 二、新生儿篇：迎接天使的周全呵护 宝宝的诞生是家庭的喜悦，但随之而来的挑战也让新手父母感到手足无措。本书为新生儿的护理提供了全方位的指导。 新生儿的日常护理： 喂养、睡眠、洗澡、换尿布、口腔清洁、肚脐护理……这些看似琐碎的日常护理，却是关乎宝宝健康成长的基础。本书将提供详细的操作指南，从宝宝喂奶的姿势、频率，到哄睡的技巧，再到安全洗澡的方法，每一步都细致入微，让您轻松掌握。 科学喂养，奠定健康基石： 母乳喂养是最佳选择，本书将深入讲解母乳喂养的优势、技巧，以及如何解决母乳喂养过程中可能遇到的问题，如乳头皲裂、乳腺炎等。对于配方奶喂养的家庭，本书也将提供科学选择奶粉、冲调方法、喂养量的建议，确保宝宝获得均衡的营养。 睡眠规律的建立与安抚技巧： 新生儿睡眠规律的建立对宝宝和家人的休息都至关重要。本书将指导您如何观察宝宝的睡眠信号，帮助宝宝建立健康的睡眠习惯，并介绍各种安抚技巧，如拍嗝、包裹、轻摇等，帮助宝宝更快入睡。 新生儿常见问题处理： 黄疸、脐炎、湿疹、红屁股、鹅口疮……这些新生儿常见的健康问题，常常让新手父母感到焦虑。本书将详细介绍这些问题的成因、表现，以及家庭护理和就医建议，帮助您及时、正确地处理，保障宝宝的健康。 早期感知与亲子互动： 新生儿的早期感知能力对宝宝的认知发展至关重要。本书将介绍一些简单易行的亲子互动游戏，如抚触、唱歌、对话等，通过爱与连接，促进宝宝大脑发育，建立良好的亲子关系。 三、婴幼儿篇：陪伴宝贝茁壮成长 从咿呀学语到蹒跚学步，婴幼儿时期是孩子成长的黄金阶段。本书将陪伴您度过这段充满惊喜与挑战的时光。 辅食添加与营养均衡： 随着宝宝月龄的增长，母乳或配方奶已无法满足其全部营养需求，科学添加辅食是关键。本书将提供详细的辅食添加原则、时间表，以及不同月龄宝宝的辅食种类、制作方法和注意事项，确保宝宝摄入均衡的营养，为日后健康成长打下基础。 疾病预防与护理： 婴幼儿时期，宝宝抵抗力相对较弱，容易受到疾病侵袭。本书将详细介绍婴幼儿常见疾病，如感冒、发烧、腹泻、手足口病、过敏等，包括其症状、传播途径、家庭护理措施以及何时需要就医。同时，还将强调预防接种的重要性，指导您按时为宝宝接种疫苗。 体格发育与能力培养： 语言能力、运动能力、认知能力……婴幼儿时期是各项能力发展的关键期。本书将提供各年龄段宝宝的体格发育里程碑，帮助您监测宝宝的生长情况，并提供丰富的亲子互动游戏和早期教育方法，激发宝宝的学习兴趣，促进各项能力的全面发展。 安全教育与意外防范： 孩子的好奇心强，对危险缺乏认知，家庭安全至关重要。本书将重点讲解居家安全、户外安全、交通安全等方面的知识，指导您如何为宝宝营造一个安全的生活环境，预防意外发生。 行为习惯的养成： 良好的行为习惯对宝宝一生的成长都有深远影响。本书将针对婴幼儿时期常见的行为问题，如挑食、偏食、不睡觉、乱发脾气等，提供科学的引导方法和纠正策略，帮助您帮助宝宝养成良好的生活习惯和情绪管理能力。 心理发展与情感关怀： 孩子的情感健康同样重要。本书将关注婴幼儿的情感需求，指导您如何与孩子建立良好的情感连接，如何处理孩子的负面情绪，如何培养孩子的同理心和社交能力。 四、家庭与亲子关系篇：营造和谐幸福的育儿环境 育儿不仅仅是孩子一个人的事情，更是整个家庭的责任与挑战。本书将为您提供经营和谐家庭、建设良好亲子关系的宝贵建议。 夫妻育儿分工与协作： 育儿是夫妻双方共同的责任，合理的任务分工和有效的沟通协作，能够减轻育儿压力，增进夫妻感情。本书将探讨夫妻在育儿过程中的角色定位，以及如何共同面对育儿挑战。 长辈参与与代际沟通： 祖辈的参与为年轻父母提供了重要的支持，但也可能带来一些育儿观念上的差异。本书将指导您如何与长辈进行有效的沟通，尊重彼此的育儿方式，最大化地发挥长辈的积极作用。 应对育儿焦虑与压力： 育儿是一项艰巨的任务，各种压力和焦虑在所难免。本书将提供心理调适方法，帮助父母学会自我关怀，保持积极乐观的心态，以更好的状态陪伴孩子成长。 培养独立性与责任感： 随着孩子年龄的增长，培养其独立性和责任感至关重要。本书将提供针对不同年龄段孩子的培养方法，引导他们学会自己做事，承担一定的责任。 营造积极的家庭氛围： 和谐幸福的家庭氛围是孩子健康成长的沃土。本书将倡导建立平等、尊重、理解、关爱的家庭文化，让每个家庭成员都能感受到温暖与归属。 《母婴健康生活万事通》不仅仅是一本工具书，更是一位值得信赖的育儿伙伴。它汇集了海量科学、实用、权威的信息，以通俗易懂的语言呈现，配以精美的插图和图表，让阅读和理解更加轻松。无论您是初为人父母，还是已经有了育儿经验，都能从中获得有益的启示和帮助。本书相信，科学的育儿知识与充满爱的家庭关怀相结合，定能帮助您的宝宝健康快乐地成长，也让您在为人父母的道路上，收获满满的幸福与成就。

评分☆☆☆☆☆

我对比了市面上好几本同类型的育儿书，这本书最大的亮点在于它对“生活方式”的探讨深度和广度。它不仅仅停留在“生病了怎么办”这种急救层面，而是将目光投向了如何构建一个有利于全家身心健康的日常环境。例如，书中有一段关于家庭空间布局对亲子关系影响的分析，提到了如何利用光线和色彩来调节情绪，这完全超出了我原先对“母婴健康”的定义范畴。另一个让我印象深刻的是，它花了相当的篇幅讨论了新手父母自身的心理调适，从产后抑郁的早期识别到如何与伴侣有效沟通育儿分工，这部分内容非常真诚和深刻，很多我以为只有自己默默承受的焦虑，竟然都在书中被清晰地指了出来，并提供了具体的应对策略。这不仅仅是一本育儿指南，更像是一本关于如何重建家庭生活秩序和平衡的哲学探讨。

评分☆☆☆☆☆

如果要说这本书最让我感到惊喜的地方，那一定是它对“非标准情况”的处理弹性。市面上的很多指南总给人一种“只要照做，宝宝就会完美成长”的错觉，一旦遇到孩子不肯配合、体质特殊或者环境突变的情况，读者往往会束手无策。但这本书的不同之处在于，它总是为各种“例外”留出了解读空间。比如在疾病处理那一章，作者反复强调了监测“变化趋势”比关注单次的体温数字更重要，并且明确指出了哪些症状是需要立即就医的“红旗信号”，而哪些是可以通过家庭护理观察的“黄灯区域”。这种对现实复杂性的深刻理解和预判，让这本书真正成为了一个可靠的后盾。它没有给我虚假的确定感，而是给了我处理不确定性的能力和勇气，这种赋权感，比任何具体的食谱都要宝贵得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书在知识体系的构建上显得非常系统和科学，它没有将所有信息堆砌在一起，而是建立了一个清晰的逻辑框架。比如，在讲解营养学部分时，它不是简单地罗列食物营养成分表，而是首先建立起对宏量营养素和微量营养素在婴幼儿生长发育中作用的认知基础，然后才过渡到不同月龄的膳食建议。这种由宏观到微观的推进方式，让我能真正理解“为什么”要吃某种食物，而不是盲目地遵从食谱。更值得称赞的是，它对信息来源的严谨态度，很多重要的观点后都标注了参考的研究方向或医学界的共识，虽然我作为普通读者不一定去深究那些文献，但这种严谨性大大增强了我对内容的可信度。它让我感觉自己不是在被动接受信息，而是在一个专业人士的引导下，学习如何科学地、有批判性地看待育儿信息。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格简直是太接地气了，完全没有那种高高在上的专家腔调，读起来就像是和一位经验丰富、又非常健谈的邻家长辈在交流心得。作者的语气总是那么平和且充满同理心，很少用绝对化的词语，而是用“大多数情况下”、“您可以试试看”这样的表达，这让我感到很放松，因为育儿过程中总有太多不确定性，这种循循善诱的态度比生硬的指令有效多了。我记得有一次宝宝出现夜醒频繁的问题，我查阅了网上的各种“秘籍”搞得自己神经紧绷，翻到这本书里关于睡眠周期的讲解时，作者非常细腻地分析了不同阶段的正常波动，并提出了几个温和的安抚技巧，重点在于观察和适应，而不是急于“纠正”。这种尊重个体差异的处理方式，让我明白了每个宝宝都是独一无二的，也让我对自己不再那么苛责。它教会我的更多是一种心态的调整，而不是一套僵硬的操作手册。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计非常贴心，封面采用了柔和的米色调，配上清新淡雅的插图，拿在手里就感觉很舒服，一点也没有那种传统育儿书的刻板和说教感。内页的纸张质量也相当不错，印刷清晰，字体大小适中，即使是需要长时间阅读查找信息时，眼睛也不会感到疲劳。我尤其欣赏它在版式上的用心，每一章节的开头都有一个小小的引语或者一则与主题相关的小故事，一下子就将读者的注意力吸引进去了。而且，它将复杂的健康知识点分成了许多小模块，每个模块都有清晰的标题和醒目的图表来辅助说明，这对于像我这样时间零碎的职场妈妈来说，简直是福音。我不需要一下子啃下一大块硬骨头，可以随时随地拿起翻看感兴趣的部分，比如关于宝宝辅食添加的那个章节，图文并茂地展示了不同月龄的食物质地变化，我甚至可以把书带到厨房里边做边参考，非常实用。看得出来，编辑在排版和视觉引导上花了不少心思，让阅读体验从始至终都保持着一种愉悦感，而不是应付任务。