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五谷蔬菜水果养生9787539059907 江西科学技术出版社杨建峰

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杨建峰著

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发表于2024-12-29

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店铺：悟元图书专营店

出版社：江西科学技术出版社

ISBN：9787539059907

商品编码：29400067508

包装：平装-胶订

出版时间：2017-04-01

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具体描述

图书基本信息
图书名称	五谷蔬菜水果养生
作者	杨建峰
定价	59.00元
出版社	江西科学技术出版社
ISBN	9787539059907
出版日期	2017-04-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	大16开
商品重量	0.4Kg

内容简介
本书融合传统中医之精华，分析五谷杂粮蔬菜水果的五色、四性、五味，帮助读者辨识自己的体质类型，并甄选200余款五谷杂粮养生食谱，全程详解烹饪之法，精细示范操作步骤，并详细阐述每道菜的养生功效或制作要点，让你在简单的一日三餐中有针对性地调养体质，获得健康的身体。

作者简介
杨建峰,男，1972年生，图书策划人，取得了良好的社会效益和经济效益。曾策划主编《中国山水画全集》《中国花鸟画全集》《中国人物画全集》《宋词故事》《小学生工具书系》等图书。

目录

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文摘

序言

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