圖解兒童經絡按摩治百病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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養生堂專傢組 著

圖書標籤:

• 兒童按摩
• 經絡按摩
• 育兒保健
• 健康養生
• 中醫養生
• 圖解
• 傢庭護理
• 兒童健康
• 按摩療法
• 疾病預防

店鋪： 賞心悅目圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501976270

商品編碼：29399307333

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名：圖解兒童經絡按摩治百病

定價：29.8元

作者：養生堂專傢組

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787501976270

字數：240000

頁碼：238

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.540kg

編輯推薦

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按圖操作，一學就會，一用就靈 專業解讀——靈活運用27個常用特效位 標準圖解——輕鬆掌握19種按摩保健手法 對癥治療——科學應對39種兒童常見病癥 小位有大功效，動動手指百病消 用自己的一雙手，把健康送給孩子

內容提要

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兒童經絡是人體經絡中有價值的靈丹妙藥，利用按摩經激發孩子的抗病能力是實用有效的保健方法，給孩子按摩經絡越早，對他的成長就越有利。本書通過常用的27個特效位和19種易學易用的按摩手法，幫助孩子解決感冒、發熱、腹瀉、便秘、咳嗽、食積、濕疹、肥胖等39種常見病癥，為孩子的健康成長保駕護航。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《掌上韆金：兒童推拿保健與常見病調理》 內容概要： 本書是一本專注於兒童推拿保健與常見病調理的實用指南。不同於市麵上一些側重理論或繁復穴位的書籍，本書以“輕鬆上手、傢庭互助”為核心理念，將深奧的中醫經絡理論轉化為直觀易懂的圖文講解，讓每一位傢長都能在傢中為孩子提供專業、有效的推拿護理。書中詳細介紹瞭兒童推拿的原理、基本手法、常用穴位，並針對兒童常見的生長發育問題、消化係統疾病、呼吸係統疾病、睡眠障礙、情緒問題以及意外損傷等，提供瞭係統性的推拿調理方案。本書最大的特色在於，它不僅僅教授“怎麼做”，更強調“為什麼這麼做”，讓傢長在操作的同時，也能理解推拿背後的中醫智慧，從而更科學、更有針對性地為孩子進行保健和調理。 詳細內容解析： 第一部分：開啓兒童推拿的奇妙之旅 1. 為什麼選擇兒童推拿？—— 兒童體質與推拿的契閤度 兒童的“純陽之體”： 闡述中醫理論中兒童獨特的生理特點，如“形氣未充，純陽之體”，解釋為何兒童更容易受到外邪侵襲，但也更容易通過外力（如推拿）來調理。 “治未病”的理念： 強調推拿作為一種非藥物療法，在預防疾病、增強體質、促進生長發育方麵的獨特優勢，將推拿融入日常，實現“養未病”的目標。 推拿的安全性與便捷性： 分析推拿相比藥物治療的優勢，如無副作用、操作簡便、易於接受，特彆適閤居傢操作。 2. 推拿前的準備：讓寶貝享受舒適體驗 適宜的環境： 講解如何營造一個安靜、溫暖、舒適的推拿環境，避免噪音和強光乾擾。 推拿的時機： 明確推拿的最佳時間段，如餐後半小時到一小時，避免在孩子哭鬧、飢餓或過度疲勞時進行。 推拿的體位： 詳細介紹不同推拿部位的適宜體位，如仰臥、俯臥、側臥等，確保孩子身體放鬆，便於操作。 推拿的介質： 講解是否需要使用推拿油或爽身粉，以及如何選擇適閤兒童的天然、溫和産品，並進行皮膚敏感性測試。 傢長自身的狀態： 強調傢長在推拿前保持心情愉悅、精神放鬆的重要性，將這份正能量傳遞給孩子。 3. 基礎推拿手法精講：靈活運用，事半功倍 “揉”的藝術： 詳細講解各種揉法，如掌揉、指揉、單指揉等，以及它們在不同部位和病癥中的應用。 “推”的力量： 闡述推法的力度、方嚮和速度，以及如何通過推法來疏通經絡、活血化瘀。 “按”的精準： 介紹按法的要領，如點按、撥按等，以及如何準確找到穴位並施加適度壓力。 “摩”的舒緩： 講解摩法的特點，如圓周運動，以及它在溫和調理、安撫情緒方麵的作用。 “捏”的巧勁： 介紹捏法的技巧，如捏脊，以及它在調理脾胃、增強免疫力方麵的獨特療效。 “拍”的節奏： 講解拍法的力度和節奏，以及它在放鬆肌肉、促進循環中的應用。 “搓”的溫熱： 介紹搓法的操作方法，如搓湧泉，以及它在溫補陽氣、促進睡眠中的作用。 “叩”的輕響： 講解叩擊法的力度和頻率，以及它在疏通氣血、緩解僵硬中的應用。 力度與速度的掌握： 強調所有手法都需要根據孩子的年齡、體質和具體情況進行調整，做到輕柔有力，循序漸進。 4. 認識兒童推拿的“秘密武器”—— 常用穴位圖解 部位劃分： 按照頭麵部、頸部、胸腹部、背部、四肢等區域，係統介紹與兒童健康密切相關的常用穴位。 穴位定位圖： 提供清晰、準確的穴位定位圖，並輔以文字描述，幫助傢長輕鬆找到穴位。 穴位的功能與主治： 詳細說明每個穴位在中醫理論中的功用，以及它所能調理的具體病癥，例如： 頭麵部： 印堂（安神、通鼻）、太陽（緩解頭痛、眼疲勞）、風池（緩解感冒、頸部僵硬）。 胸腹部： 中脘（健脾胃、止嘔）、神闕（溫陽固脫、健脾益氣）、天樞（調理腸道、通便）。 背部： 肺俞（宣肺止咳）、肝俞（疏肝理氣）、脾俞（健脾益氣）、腎俞（溫補腎陽）。 四肢： 閤榖（清熱解錶、緩解疼痛）、內關（寬胸理氣、寜心安神）、足三裏（健脾胃、益氣血）、湧泉（引火歸元、溫陽固脫）。 “取穴技巧”與“禁忌”： 提供尋找穴位的小竅門，並明確指齣哪些穴位在特定情況下不宜推拿。 第二部分：針對性調理，解決兒童常見健康難題 1. 告彆“小病號”：呼吸係統推拿調理 感冒鼻塞、流涕： 重點介紹推拿“迎香”、“鼻通”、“閤榖”、“大椎”等穴位，以及“開鬼門”、“推坎宮”等手法，加速感冒康復，緩解鼻部不適。 咳嗽、哮喘： 講解推拿“膻中”、“定喘”、“肺俞”、“少商”等穴位，配閤“拿風池”、“拍打脊柱兩側”等手法，宣肺止咳，緩解氣道痙攣。 支氣管炎、肺炎輔助調理： 介紹推拿“尺澤”、“中府”、“雲門”等穴位，配閤“彈撥胸壁”等手法，協助排齣痰液，促進炎癥吸收。 2. “吃飯香，長得壯”：消化係統推拿調理 厭食、挑食： 詳細介紹推拿“四縫”、“脾俞”、“胃俞”、“中脘”、“神闕”等穴位，配閤“捏脊”、“腹部摩揉”等手法，健脾開胃，促進食欲。 腹瀉、便秘： 講解推拿“天樞”、“大橫”、“支溝”、“足三裏”、“湧泉”等穴位，配閤“腹部順時針摩揉”、“肛門口點按”等手法，調節腸道蠕動，改善排便問題。 積食、腹脹： 介紹推拿“闆門”、“洛驥”、“天樞”等穴位，配閤“腹部逆時針摩揉”、“推腹”等手法，幫助消化，緩解腹部脹氣。 嘔吐： 講解推拿“內關”、“中脘”、“足三裏”等穴位，配閤“推天河水”等手法，止嘔和胃。 3. “安睡小天使”：睡眠問題推拿解決方案 入睡睏難、夜驚： 重點介紹推拿“神門”、“內關”、“安眠穴”、“風池”等穴位，配閤“安撫操”、“清肝經”等手法，寜心安神，改善睡眠質量。 睡不安穩、多夢： 講解推拿“三陰交”、“太衝”等穴位，配閤“推脾經”、“拿肩井”等手法，疏肝健脾，安撫情緒。 4. “情緒小達人”：情緒與心理調適推拿 煩躁易怒： 介紹推拿“太衝”、“三陰交”、“肝俞”等穴位，配閤“推肝經”、“點按麯池”等手法，疏肝解鬱，平息情緒。 膽小、怯懦： 講解推拿“心俞”、“神門”、“大陵”等穴位，配閤“推心經”、“拍打心包經”等手法，養心安神，增強自信。 注意力不集中： 介紹推拿“百會”、“四神聰”、“印堂”等穴位，配閤“揉太陽”、“推頭頂”等手法，健腦益智，提升專注力。 5. “健康小衛士”：生長發育與免疫力提升 增高助長： 重點介紹推拿“腎俞”、“命門”、“足三裏”、“湧泉”等穴位，配閤“捏脊”、“揉腹”等手法，調補腎氣，促進生長激素分泌。 增強免疫力： 詳細介紹推拿“大椎”、“肺俞”、“脾俞”、“腎俞”等穴位，配閤“捏脊”、“擦脊柱”等手法，激發身體自身免疫力，減少生病次數。 處理“紅屁屁”（尿布疹）： 介紹局部推拿“麯池”、“閤榖”等穴位，配閤溫和清潔，促進皮膚愈閤。 6. “安全小能手”：兒童意外損傷的初步護理 跌打損傷、扭傷： 介紹推拿“陽陵泉”、“麯池”、“閤榖”等穴位，配閤局部輕柔按摩，緩解疼痛，促進淤血消散。 輕微燙傷、蚊蟲叮咬： 講解局部溫和推拿，配閤其他適當的護理方法。 “驚嚇”的安撫： 介紹推拿“印堂”、“神門”、“內關”等穴位，快速安撫情緒，緩解驚嚇癥狀。 第三部分：傢庭推拿的進階與延伸 1. 不同年齡段兒童的推拿特點： 針對新生兒、嬰幼兒、學齡兒童等不同年齡段，細化推拿手法、力度和穴位選擇。 2. 推拿的禁忌與注意事項： 詳細列舉兒童推拿的絕對禁忌癥和相對禁忌癥，以及在特定疾病或身體狀況下的注意事項。 3. 如何判斷推拿效果： 教導傢長通過觀察孩子的精神狀態、食欲、睡眠、排便等指標來評估推拿效果。 4. 循序漸進，持之以恒： 鼓勵傢長將推拿融入日常生活，形成良好的保健習慣。 5. 何時尋求專業幫助： 明確指齣在何種情況下，推拿僅作為輔助手段，必須及時就醫。 本書特色： 圖文並茂，直觀易懂： 大量使用清晰的穴位圖、手法示意圖以及兒童模型圖，讓傢長一目瞭然，輕鬆掌握。 通俗易懂，拒絕術語： 用生活化的語言解釋中醫理論，避免使用復雜的專業術語，讓零基礎傢長也能輕鬆閱讀。 實用性強，操作簡便： 每一項推拿方案都經過精心設計，操作手法簡單易學，傢長在傢即可輕鬆實踐。 覆蓋全麵，解決痛點： 針對兒童成長過程中最常見的健康問題，提供瞭一套係統、完整的解決方案。 強調互動，增進親子關係： 推拿過程不僅是身體的調理，更是親子間情感交流的絕佳方式，在愛與關懷中促進孩子健康成長。 《掌上韆金：兒童推拿保健與常見病調理》是一本真正為傢長量身打造的育兒工具書，它將中醫的博大精深與現代傢庭的育兒需求完美結閤，幫助傢長們掌握一項終身受用的技能，用愛心和智慧嗬護孩子的健康成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者對兒童生理特點的理解非常深刻，這一點從其選取的穴位和手法強度上就能體現齣來。我之前嘗試過一些成人用的按摩書，但力度和穴位選擇上完全不適用於小孩子嬌嫩的身體。而這本書從頭到尾都強調“輕柔”、“適度”，提醒傢長力度要輕到“像摸小貓的肚皮一樣”，這種比喻既形象又讓人感到安心。更值得稱贊的是，書中對一些禁忌穴位和不宜按摩的時間段也做瞭明確的警示，體現瞭一種負責任的科學態度，而不是盲目推崇傳統。它不是一本鼓吹“包治百病”的誇大宣傳冊，而是以一種非常謹慎和體貼的方式，教導傢長如何在保護孩子的前提下，溫和地運用自然療法來提升孩子的抵抗力，這種細緻入微的關懷，讓人倍感信賴。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書的排版設計簡直是一股清流。在如今市場上充斥著大量設計感平平、內容堆砌的養生書籍中，這本《圖解兒童經絡按摩治百病》在視覺體驗上做得非常齣色。它的紙張質感很好，拿在手裏沉甸甸的，不像有些廉價書籍翻幾下就想散架。重點是色彩搭配的運用，既有嚴肅的醫學插畫風格，又不失兒童讀物的溫馨感，使得原本略顯枯燥的經絡走嚮圖變得生動有趣。更人性化的一點是，它在講解每個病癥的按摩手法時，都配上瞭真人（或高度還原的模擬圖）的示範動作，這對於我們這些需要對照學習的人來說太重要瞭。光看文字描述“輕揉三分鍾”，腦子裏還是會打架，但有瞭圖示，一切都變得直觀明瞭。這本書無疑在“美觀”和“實用”之間找到瞭一個絕佳的平衡點，讓學習過程本身也成為一種享受。

評分☆☆☆☆☆

從文化傳承的角度來看，這本書成功地架起瞭一座現代傢庭與傳統中醫的橋梁。我一直覺得，像經絡、穴位這樣的國粹，往往被我們現代人束之高閣，覺得神秘又遙遠。但這本書用現代的語言、清晰的邏輯，把這些古老的智慧“翻譯”成瞭我們日常生活中可以理解和操作的技能。它不僅僅是教你按哪個點，更重要的是讓你瞭解為什麼按這裏會有效，培養瞭我們對身體運作規律的基本認知。通過這本書，我和孩子之間多瞭一種新的互動和關愛方式，每次按摩時，我都會給孩子解釋一下這個動作的意義，這反而成瞭我們高質量的親子時間。它不隻是工具書，更像是一本關於“如何更自然地照顧傢人”的生活哲學指南，極大地豐富瞭我對傢庭健康的理解維度。

評分☆☆☆☆☆

作為一個常年奔波於工作和傢庭之間的職場媽媽，我最看重書籍的“即時解決問題”能力。很多育兒書寫得宏大且理論性強，但真到孩子小感冒、積食拉肚子的時候，根本來不及細讀那些長篇大論。而這本按摩書的結構設計簡直是為我量身定做的！它的目錄清晰地按照“常見癥狀分類”，比如“發燒”、“咳嗽”、“消化不良”等模塊化分組。我需要哪個穴位組閤，可以直接翻到對應的章節，幾分鍾內就能找到準確的按摩圖示和操作指南。這種“查閱式”閱讀體驗非常高效。它避免瞭所有不必要的理論鋪墊，直擊痛點，提供瞭立即可執行的方案。坦白說，它不能替代專業醫療，但作為傢庭“第一道防綫”的輔助工具，其便捷性和針對性是無可比擬的。

評分☆☆☆☆☆

這本關於穴位按摩的書籍簡直是育兒路上的“及時雨”啊！我本來對這些傳統療法有點半信半疑，但看到“圖解”二字，就抱著試試看的心態買瞭。拿到手後纔發現，裏麵的插圖不僅清晰，而且非常細緻，連穴位的位置都標注得一清二楚，即便是像我這種對手部穴位完全不熟悉的“小白”也能輕鬆上手。最讓我驚喜的是，它沒有那種晦澀難懂的專業術語，作者是用非常口語化、貼近生活的語言來解釋每一個步驟的，感覺就像是身邊經驗豐富的老中醫在手把手教你。我試著給孩子按瞭幾個書上推薦的緩解夜間啼哭的穴位，效果立竿見影，孩子睡得踏實多瞭，我這當媽的緊綳的神經也終於能放鬆一下瞭。這本書真的把復雜的經絡知識轉化成瞭傢庭日常護理的實用工具，非常適閤希望通過自然療法來關注孩子健康的父母。它讓我對傢庭保健有瞭更科學、更自信的認識，絕對是書架上不可或缺的一本“寶典”。