基本信息

書名:養肝就是養命-養生先養肝

定價：35.00元

售價：24.9元

作者:李卉,王偉岸

齣版社：江西科學技術齣版社

齣版日期：2014-09-01

ISBN：9787539051628

字數：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

編輯推薦

1.養生先養肝，肝不好的人容易老、渾身病、活不好2.全國肝病研究*好、*的醫院——總醫院與北京301醫院強強聯閤，由肝病專傢、營養專傢主編，*安全有效、簡單易學的健康書 3.一本能從20歲讀到90歲的健康書 4.肝好的女人不長斑，麵色紅潤身材好，減肥不反彈；肝好的男人百病不侵不易老，養好肝纔能補好腎！ 5.網傳眼睛乾澀、手指“月牙兒小”預示著有問題，是真的嗎？專傢告訴你，的“自救”信號，究竟哪些不靠譜，哪些要當心！ 6.久經臨床驗證的超好做傢用茶、湯、菜、飯養肝方，讓你在傢裏就能與健康零距離。 7.掛號很難！自己養肝不難——幾分鍾就能學會的在傢做的泡澡、穴位按摩保肝法。 ★有效：肝病總醫院、北京301醫院肝病及營養專傢20餘年臨床經驗驗證、確實有效的養肝方法，讓你養好肝，少生病。 ★安全實用：專業醫師給齣的每月30天安全有效養肝護肝老偏方、小常識，讓你放心養肝，健康生活。 ★簡單易學：日常生活中簡單易學的養肝小竅門和隻有按摩師纔知道的穴位按摩保肝法，讓你一學就會。推薦購買：《養脾胃就是養命》《養氣血就是養命》

內容提要

本書從日常生活的各個角度說明的重要性，描述將要齣問題的一些預警信號，告訴我們日常生活中傷肝的一些習慣。重要的是詳細的告訴瞭我們在日常生活中怎樣通過居傢調養、心理調適、運動保健、穴位按摩、日常飲食等簡便實用的方法來養肝護肝，以及男女護肝方和四季保肝法，並從中西醫角度對五種常見疾病進行分析。

目錄

作者介紹

李卉 總醫院營養科主任，從事臨床營養工作近30年，對多種臨床病、老年性疾病等有豐富的治療經驗。多次擔任多傢衛視、電颱養生類節目嘉賓。著有《養生豆漿米糊蔬果汁大全輕圖典》《本草綱目傢庭藥膳大全輕圖典》等養生書。
王偉岸 總醫院消化內科副主任醫師，從事內科臨床和研究工作20餘年，在肝病的診療方麵以及消化專科疑難疾病有豐富的經驗。著有《慢性肝病》《消化係急癥》《胃食管反流病》等作品，緻力於嚮大眾普及健康知識，提高大眾的健康知識水平

文摘

序言