奧地利社會哲學傢斯坦納通過對人類文明發展階段的深入研究，開創瞭人智學。華德福教育體係就是建立在人智學理論基礎之上的一套完整的體係。作者黃曉星老師以客觀、精煉的筆法描述瞭人智學思想體係和由人智學理論指導下的教育、醫療等內容，其中關於人的多元構成、七年生命周期、意識發展規律、十二感官和四種氣質類型等的論述構成瞭華德福教育的理論支柱，也是本書的重點所在，為華德福老師們深入研究和教育實踐提供理論支持。

黃曉星，中國學習、實踐華德福教育的先行者。1995年在英國接受兩年的華德福教師培訓，之後在美國紐約春之榖的華德福和人智學社區研究華德福教育並獲得碩士學位。2004年迴國，在成都創辦瞭中國大陸所華德福學校和教師培訓中心。2010年移居加拿大，在溫哥華島的華德福學校擔任校董。目前，指導創辦中國多所華德福學校及教師培訓中心，並擔任顧問。著有《把華德福帶迴傢》《華德福教育之旅》等。

前言/ 1

魯道夫· 斯坦納的生平/ 1

章 史前文明/ 1

1. 關於生命的起源/ 3

2. 利莫裏亞/ 8

3. 亞特蘭蒂斯/ 13

4. 後亞特蘭蒂斯/ 18

5. 意識發展/ 21

第二章 文明發展簡介/ 25

1. 人與動物/ 27

2 人智學和華德福教育

2. 人的自我/ 30

3. 人與自然/ 33

4. 宗教和精神意識/ 38

5. 個體精神/ 43

第三章 人的研究/ 47

1. 人的周期性/ 49

2. 行星和生命周期/ 59

3. 人的三元構成/ 67

（1）三大係統的活動特徵/ 68

（2）心靈活動的特徵/ 69

（3）身體、心靈和精神三個部分/ 72

4. 人的四元構成/ 76

5. 人的七元構成/ 81

6. 人的九元構成/ 85

7. 心靈活動的高形式/ 89

第四章 十二感覺/ 93

1. 認識世界的超感官/ 95

2. 感官的知識/ 98

3. 十二感覺/ 102

* 觸感/ 102

* 生命感/ 107

* 運動感/ 111

* 平衡感/ 114

* 溫暖感/ 116

* 嗅覺/ 119

* 味覺/ 121

* 視覺/ 122

* 聽覺/ 126

* 語言感/ 127

* 思想感/ 130

* 自我感/ 132

第五章 四種氣質/ 135

1. 四種氣質的起源/ 137

2. 多血質（風相）/ 140

3. 膽汁質（火相）/ 145

4. 抑鬱質（土相）/ 151

5. 黏液質（水相）/ 157

6. 與不同類型氣質的孩子溝通/ 164

第六章 人智學理念在各領域的實踐/ 171

1. 人智學理念下的華德福教育/ 173

2. 人智學理念下的特殊教育/ 177

3. 人智醫學和醫藥/ 182

4. 生物動力農業/ 186

5. 斯坦納對藝術方麵的影響/ 190

6. 斯坦納對錶演藝術方麵的影響/ 195

7. 人智學理念下的藝術治療/ 200

8. 三元社會秩序/ 205

★本書是係統瞭解、學習人智學和華德福教育的入門書籍

★以“人智學”為基礎的華德福教育曆經百年，越來越受到世界的關注

★華德福教育注重身、心、靈和人的精神整體健康和諧發展

★華德福教育喚醒人內在的精神，讓孩子成為有獨立精神的人

★華德福教育實現人的精神自由和獨立，是當今時代需要的教育方式

魯道夫·斯坦納在人智學中把人描繪成四元（也稱為人的四個層麵的載體，即物質身體、生命體（或以太體）、星芒體和自我）構成。華德福教育就是根據人生不同七年周期的特性和發展規律，分階段地針對意識來設置教學內容，讓人的物質身體、生命體（以太體）、星芒體和自我都得以適當的發展。