基本信息

書名：新編懷孕百科

定價：29.80元

作者：何衛珍

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2014-10-01

ISBN：9787506498173

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

非常全麵的懷孕保健知識，值得一看！

內容提要

本書以簡單、通俗、易懂的方式，從不同的角度，運用科學的觀點，係統地為準爸爸準媽媽提供瞭全新的孕育知識。從夫妻孕前的精心備孕，到孕育曆程的營養飲食、日常護理、孕期保健、胎教優生、準爸爸助孕以及産後護理等方麵進行瞭全麵、詳細、貼心的指導，從而幫助準爸爸準媽媽解決孕育中的睏惑和擔憂，也為備孕的年輕夫妻提供孕育優質寶寶的手資料。

目錄

章 備孕：做好準備，孕育健康寶寶
瞭解孕育知識
一個發育成熟的
與的相遇
生命開始的瞬間
胎盤：連接胎寶寶與母體的紐帶
臍帶：給胎寶寶輸送營養的通道
羊水：胎寶寶的保護傘
雙胎和多胎的形成
的區彆
造成女性的因素
流産可能導緻
影響懷孕的疾病
造成男性的因素
預防男性的措施
腎虛影響男性
的檢查
智力與父母的遺傳有關
寶寶的身高與父母有關
不可不知的遺傳性疾病
不宜生育的遺傳疾病
遺傳疾病的谘詢
遺傳疾病的檢查方法
掌握優生秘訣
女性生育的佳年齡
男性生育的佳年齡
優育的佳組閤
適宜懷孕的季節
改善男性性功能的方法
掌握必要的技巧
女性過胖或過瘦影響優生
服藥期間不宜懷孕
孕前不要接受X射綫照射
女性做好孕前常規檢查
做到心中有數
嚮醫生說明病史
測量體溫
測量身高
測量體重
新編懷孕百科
測量血壓
測量心率
血糖的檢查
血常規的檢查
月經的檢查
白帶的檢查
婦科內分泌的檢查
乳房的檢查
病原體的檢查
男性做好育前常規檢查
生殖係統的檢查
染色體異常的檢查
的檢查
謹防疾病，輕鬆備孕
性傳播疾病的危害
影響生育的男性生殖係統疾病
影響生育的女性生殖係統疾病
肌瘤對妊娠的影響
預防哮喘的措施
心髒病的遺傳因素
妊娠可能加重疾病
挑食、偏食會導緻貧血
全麵調整，積極麵對孕育
創造良好的生育條件
以樂觀積極的心態孕育
緊張焦慮會影響受孕
消除不必要的顧慮
不良情緒對女性的影響
不良情緒對男性的影響
營造夫妻間和諧的狀態
學會協調夫妻感情
快樂地接受孕期各種變化
調整心態迎接寶寶的降臨
做好充分的心理準備
男性的情緒同樣重要
閤理攝取營養
開始儲備營養
碳水化閤物：人體能量
蛋白質：胎寶寶成長的基礎
脂肪：人體熱能的來源
維生素：維護生理功能的營養素
食物中的維生素來源
葉酸：預防胎寶寶神經管畸形
需要補充葉酸的準媽媽
礦物質：生命中不可或缺的元素
水：生命的潤滑劑
膳食縴維：腸胃的清道夫
男性為提供營養和能量
女性孕前營養早儲備
多吃水果蔬菜
養成良好的飲食習慣
規律的飲食有利身體吸收
營造良好的孕育環境
環境汙染對孕育不利
保證體內環境的健康
警惕裝修中的危害
掌握裝修排毒三原則
不要忽視廚房油煙的汙染
電磁輻射危害大
預防電磁輻射的方法
適當運動，調整身體功能
夫唱婦隨共運動
小運動提高基本健康狀況
科學安排孕前運動
孕前需謹慎
有氧運動好處多
注意騎車鍛煉的方式
……
第二章 孕1月：幸福的孕期生活開始瞭
第三章 孕2月：悄然變化的小種子
第四章 孕3月：順利度過孕早期
第五章 孕4月：進入安定的孕育期
第六章 孕5月：美好時光在胎動中延續
第七章 孕6月：充分感受愛的呼喚
第八章 孕7月：對聲音十分感興趣
第九章 孕8月：焦急中的耐心等待
第十章 孕9月：做好分娩前的準備
第十一章 孕10月：迎接寶寶的降臨
第十二章 分娩與産後恢復：收貨幸“孕”結晶

作者介紹

何衛珍，副主任醫師。從事婦幼臨床工作近30年。理論知識紮實，臨床經驗豐富。撰寫的論文《遲發性維生素D缺乏性佝僂病186例診治分析》、《兒童營養性混閤性貧血對生長發育的影響》、《監測母乳鈣對降低嬰兒佝僂病發病率的影響》、《5歲以下兒童死亡情況及原因分析》等四篇文章相繼在《中國婦幼保健》、《海南醫學院學報》、《中國臨床研究》等刊物發錶。

文摘

序言