具体描述
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基本信息
书名:女人要懂得善待自己（2版）
定价：29.80元
作者:郑一
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2015-3-1
ISBN：9787518003921
页码：272
版次：2
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.3kg
编辑推荐
善待自己的女人，在现实洪流中，留一分自我；在逢场作戏时，留一分清醒；在婚姻生活中，留一分糊涂；在平淡寻常之中，有一分宁静的心境。
女人要懂得在糟糕的事情已经注定，无法将它改变时，把痛苦的代价降到**，把后遗症的伤害缩到*小。
女人如花，芳香迷人，却也会昙花一谢。女人每天都要对自己好一点，更好一点，为自己多考虑一些。
目录
第1章 人生如茶，女人用快乐之水将它沏开
女人让微笑时常挂在脸上
痛苦是一碗茶，快乐是一壶水
释放你的心，快乐不需要理由
做一个无压的轻松女人
在旅行中充实你的心灵
快乐的女人要懂得善待自己
女人不要总盯着消极面
女人为什么要委屈自己
女人糊涂一点儿更快乐
快乐的女人惹人爱
第2章 淡泊宁静，世界如此美妙女人不应烦躁
嫉妒是女人毁灭美好情感的
不要让怒气的火焰焚烧掉你的理智
遇事平心静气，才不会后悔莫及
有修养的女人切忌轻忽浮躁
忍让的痛苦能换来甜蜜的结果
人气我不气，我气伤身体
善忍是理智成熟的表现
女人让讥嘲湮没在沉默中
面对重大决策，女人更要心平气和
以冷静代替慌乱，让理智对抗鲁莽
第3章 放下情执，幸福的人生需要自己成全
女人要有现实的婚姻态度
单相思的女人别让自己痛苦
如果不爱他就不要接受他
别无选择时，也不要让自己一错再错
男人吃软，女人要懂得“示弱”
别人的丈夫再好你也不要爱
一味惩罚不如给点宽容
聪明地回应丈夫的异常
错误的婚姻是女孩不幸的开始
面对第三者你采取何种对策
光有感情，喝凉水也会甜吗
第4章 走好人生下坡路，在困境中做自己的拉拉队
女人不要让自卑爬上心头
奇迹在对逆境的征服中出现
在危机面前寻找出人头地的时机
悲观的乌云遮不住阳光
女人在孤独中要会抚慰心灵
抱怨机遇不光顾你毫无作用
相信自己，你就一定可以做到
有主见的女人总能掌握自己的命运
大声地说，我就是出色的那个人
即使有缺陷，也不要退缩和消沉
失败之后，鼓起勇气从头再来
第5章 人生风浪无常，女人在心中种一棵忘忧草
做女人要能够“放下”
割除心中嫉妒的毒瘤
降伏“情绪”这匹烈马
聪明女人把诱惑关在门外
女人别跟自己过不去
女人的烦恼很多是因为没看开
你不是“不幸”的那个人
女人要用积极的态度面对不幸
女人要生气不如去争气
希望是人生路途上永远的阳光
遇事要有几分平常心
第6章 在乐业中雕刻时光，职场之路女人稳步前行
有心的女人不把工作当苦役
怀着感恩的心工作
女人不强求让每个人都满意
为了薪水而跳槽值得吗
女人工作中要有积极的心态
女人心有多大，舞台就有多大
让敬业伴随自己一生
女人可以平凡，不能甘于平庸
消除为别人打拼的念头
对待工作要心性专一，有始有终
不要只做领导交代的事，请做需要做的事
第7章 生活是一种态度，聪明女人要把苦日子过甜
女人别总拿别人当镜子
在心中点燃希望之烛
为自己打开心灵的另一扇窗
别让贫穷遮挡了你的双眼
既然不能改变，那就学会接受它
无论如何，女人都要学会爱惜自己
学会接受生活中的不完美
女人要找对欣赏自己的角度
背对太阳，你只能看到阴暗的影子
日子再苦也要笑一笑
抱怨的女人只能使自己更疲惫
女人别让消沉毁掉了你的生活
第8章 将美丽进行到底，女人的容颜因魅力永不褪色
女人的气质产生美感
让美丽成为你一生的事业
三分美丽，七分装扮
女人要选择自己的服装风格
配饰是点缀女人美丽的精灵
个性迷人的女人美丽
女人不要忽视修炼知性美
女人的仪态美更具吸引力
女人腹有诗书气自华
第9章 让健康伴你一生，女人要有不生病的智慧
会喝水的女人不生病
运动带给女人健康的保障
女人要注意调节自己的膳食结构
年轻女人要把睡眠放在心上
女人怎么吃零食才健康
呵护女人健康的饮茶之道
女人怎样排除高跟鞋带来的健康隐患
懂得倾诉，不让心灵处于亚健康状态
参考文献
内容介绍
被别人疼爱的女人是幸福的，被自己疼爱的女人是明智的。快乐的女人，有着阳光般的心态，她们会给自己多留一点空间，善待自己，发现自己的价值和生活的美好。 本书从9个方面，以轻松的笔调结合感动心灵的优美语句，让你在涤荡自己的心灵，使之纯净、宁静的同时，给生命以慰藉，给生活以关怀，善待自己，善待他人，感悟人生的真谛。
文摘
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作者介绍
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用户评价
收到这本书的那一刻，我心里是既惊喜又有些许忐忑的。惊喜的是，这确实是我一直期待的内容，书名中“女人要懂得善待自己”和“被别人爱着的女人是幸福的，被自己疼爱的女人是明智的”这些句子，总能触动我内心深处最柔软的地方。我总觉得，在现实生活中，我们常常被各种角色和责任所束缚，无论是作为女儿、妻子、母亲，还是职场中的一份子，我们似乎总是在为他人付出，而忽略了自己的存在。这本书的出现，就像是一盏明灯，指引着我走向自我关怀的道路。我尤其好奇，作者是如何定义“善待自己”的，以及如何才能真正做到“疼爱自己”而不流于形式。我期待这本书能够提供一些切实可行的方法和建议，帮助我认识到自身价值，学会爱护自己，不再依赖外界的认可来获得安全感和幸福感。我希望通过阅读这本书，我能够更加坚定地走在爱自己的道路上，成为一个内心丰盈、精神独立的新时代女性。
评分我一直对“女人要懂得善待自己”这个话题非常感兴趣，并且深以为然。人生漫漫，我们总是在扮演各种角色，常常为了家庭、事业、他人而忽略了自己。而“被别人爱着的女人是幸福的，被自己疼爱的女人是明智的”这句话，更是让我感到警醒。幸福真的仅仅是来自他人的爱吗？还是说，内心深处的自我疼爱，才是更长久、更坚实的力量？我非常期待这本书能够深入探讨这个议题，为我提供一些深刻的见解。我希望这本书能够教会我如何识别并满足自己的真正需求，如何建立健康的自我界限，如何在复杂的人际关系中保持清醒和独立。更重要的是，我希望能从中学习到如何让自己变得更加坚强，不惧怕挑战，不被外界的评价所左右，真正做到内心强大。这本书对我而言，不仅仅是一本书，更像是一个心灵的导航仪，指引我走向更美好的自我。
评分这本书我一直想买，但总感觉有点犹豫，虽然书名听起来很有吸引力，尤其是“女人要懂得善待自己”这句话，总能引起我的共鸣。我一直觉得，很多时候我们太过关注别人，甚至在关系中牺牲太多，却忽略了自己内心的声音和需求。书中的“被别人爱着的女人是幸福的，被自己疼爱的女人是明智的”这句话，更是点醒了我，让我开始反思，真正的幸福和智慧，究竟来自哪里。是需要别人的认可和爱，还是发自内心的自我肯定和关怀？我好奇作者是如何剖析这两者之间的关系，以及如何在现实生活中找到平衡。我希望这本书能给我一些启发，让我明白如何才能真正做到“善待自己”，而不是流于表面，或者只是嘴上说说。也许它会教我一些实际的方法，比如如何更好地照顾自己的身体和心灵，如何设定健康的界限，如何培养积极的心态，如何在人际关系中保持自我，不被消耗。我期待着在这本书中找到答案，让我在追求外在认可的同时，也能成为一个内心强大、自给自足的人。
评分我一直认为，一个女人能否获得真正的幸福，很大程度上取决于她是否懂得如何爱自己。而“女人要懂得善待自己”这个书名，无疑直击了这一核心。我尤其被“被别人爱着的女人是幸福的，被自己疼爱的女人是明智的”这句话所吸引。它提出了一个非常深刻的观点：幸福并非完全依赖于外界的爱，而内在的自我疼爱，更是一种智慧的选择。我迫切想知道，作者是如何界定“善待自己”的，它包含哪些具体的方面？是身体的健康，心灵的宁静，还是精神的成长？我希望这本书能够为我揭示如何才能真正地做到“疼爱自己”，而不是仅仅流于表面，或者是在遇到困难时才想起。我更期待它能提供一些实用的指导，帮助我培养独立思考的能力，增强自我价值感，最终成为一个更加坚强、更加自信、内心更加富足的女性。
评分一直以来，我都觉得自己在这段人生旅程中，需要找到一个更明确的方向，去关注自己的内在世界。书名中的“女人要懂得善待自己”和“被别人爱着的女人是幸福的，被自己疼爱的女人是明智的”这些话，恰好触碰到了我内心深处最渴望的部分。我常常在想，我们到底有多久没有真正地、纯粹地去疼爱自己了？是不是太习惯于将自己的价值建立在别人的肯定之上，而忽略了来自内心的声音？这本书的出现，让我看到了一个可能性，那就是通过自我关怀，找到属于自己的幸福和智慧。我非常好奇作者是如何去描绘这种“善待”和“疼爱”的，它是否包含着物质上的犒劳，还是更多地指向精神上的充实和情感上的满足？我期待这本书能够给我一些切实可行的方法，让我能够真正地去实践，去体会那种被自己深深爱着的安心和力量，并且由此获得更坚韧的内心。
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