孕检全程指导 孕产/胎教 书籍

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店铺: 蓝调图书专营店
出版社: 黑龙江科学技术出版社
ISBN:9787538896145
商品编码:29222895129

具体描述

  商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:孕检全程指导 孕产/胎教 书籍
作者:曹伟,许鼓主编
定价:39.8
出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:
ISBN:9787538896145
印次:
版次:
装帧:精装
开本:大32开

  内容简介
本书分成怀孕前4周、孕早期、孕16周大检查、孕中期、孕晚期、宝宝要出生了、孩子出生了等章节进行阐述,包括整个孕期的所有孕检项目,并将她的孕检追踪拍摄,直至产下健康新生儿!将本书放在家里,或带在身边,就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。


孕育之初:生命奇迹的启程 这是一本为您量身打造的孕育指南,伴随您走过从播种希望到迎接新生命的每一个珍贵时刻。从备孕期的科学准备,到怀孕初期的身心调适,再到孕中期的营养补充与运动指导,直至孕晚期的产前准备与分娩预演,本书将为您提供全方位、细致入微的指导。 第一章:孕育的序曲——备孕准备 认识您的身体: 了解月经周期、排卵规律,掌握最佳受孕时机。学习如何评估自身健康状况,发现并解决潜在的生育问题。 健康生活方式的奠基: 均衡饮食,补充叶酸等关键营养素,戒除不良习惯,为孕育健康的宝宝打下坚实基础。 心理准备: 调整心态,缓解备孕压力,建立积极乐观的生育观。与伴侣共同规划家庭蓝图,共享孕育的喜悦。 第二章:生命萌芽——怀孕初期(0-12周) 确认怀孕: 掌握科学的早孕检测方法,了解早孕症状的识别与应对。 孕早期的身体变化与不适: 妊娠反应(孕吐、疲劳、情绪波动)的成因及缓解妙招。如何安全有效地管理身体不适,保持舒适状态。 营养与生活: 孕早期饮食禁忌与建议,保障胎儿早期发育所需。适度休息,避免剧烈运动,预防意外发生。 第一次产检: 了解孕早期产检的重要性,准备产检所需的资料,与医生建立良好的沟通。 第三章:稳步前行——孕中期(13-28周) 孕中期的身体变化: 腹部隆起,胎动感知,体重增长的规律。关注孕期常见问题,如静脉曲张、腰背痛等,学习居家护理方法。 科学营养的进阶: 根据孕周调整饮食结构,摄取足量的蛋白质、钙、铁等关键营养素。了解孕期补铁的重要性与方法。 孕期运动的智慧: 选择适合孕妇的温和运动,如散步、孕妇瑜伽、游泳等,增强体质,促进血液循环,为分娩做准备。 重要的产检项目: 羊水穿刺、唐氏筛查、B超检查等,了解各项检查的目的、过程及结果解读。 第四章:迎接新生命——孕晚期(29-40周) 孕晚期的身体挑战: 胎儿增长带来的压迫感,睡眠困难,水肿,耻骨联合疼痛等。掌握缓解不适的技巧,保持良好的睡眠质量。 分娩的准备: 了解分娩的征兆,学习盆底肌锻炼,掌握呼吸技巧和放松方法。为自然分娩或剖腹产做好心理和生理的双重准备。 选择分娩方式: 了解不同分娩方式的优缺点,与医生充分沟通,做出最适合自己的选择。 产前检查的重点: 关注胎儿的生长发育,监测孕妇的各项生理指标,及时发现并处理潜在风险。 新生儿物品的筹备: 提前准备好宝宝所需的衣物、奶瓶、尿布等,打造安全舒适的居家环境。 第五章:分娩时刻——生产过程 分娩的各个阶段: 潜伏期、活跃期、过渡期,了解每个阶段的特点与注意事项。 疼痛管理: 掌握有效的疼痛缓解方法,如呼吸法、按摩、水中分娩等。 与助产团队的协作: 理解助产士和医生的角色,积极配合,共同迎接宝宝的到来。 紧急情况的处理: 了解常见的产时并发症,保持冷静,相信医疗团队的专业判断。 第六章:产后恢复与新生儿护理 产后身体的恢复: 恶露、伤口护理,子宫复旧,乳腺疏通。学习科学的产后调养方法。 哺乳的艺术: 掌握正确的哺乳姿势,解决哺乳过程中可能遇到的问题,享受母乳喂养的亲密时光。 新生儿的日常护理: 喂养、排便、洗澡、睡眠,掌握新生儿护理的基础知识。 产后心理调适: 应对产后抑郁,寻求家人和社会的支持,保持积极乐观的心态。 本书旨在为您提供一个清晰、实用、贴心的孕育蓝图,让您在孕育生命的过程中,充满信心,从容面对,享受这份独一无二的奇迹。

用户评价

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这本书的胎教部分让我眼前一亮!我一直对胎教这个概念有点模糊,总觉得是不是太早了,或者有什么秘诀?但这本书的讲解让我觉得胎教原来可以这么有趣,而且这么贴近生活。它没有那种高高在上的理论,而是给了很多非常具体、可操作的建议,比如怎么和宝宝“说话”,怎么选择适合的音乐,甚至怎么在日常生活中进行“胎教”。我最喜欢的是书中关于“亲子互动”的描述,它强调了胎教不仅仅是“听”或者“看”,更重要的是孕妇和胎儿之间的情感交流。我觉得这非常重要,因为怀孕本身就是一个充满爱的过程,胎教更是这种爱的延续。我特别想尝试书中提到的“故事时间”,我喜欢给宝宝讲故事,想象着他在肚子里听,真的觉得很奇妙。而且,书中也提到了不同孕周的胎教侧重点,这让我知道每个阶段都有不同的“玩法”,不会觉得枯燥。最让我感动的是,这本书似乎强调了胎教对孕妇自身情绪的积极影响,让孕妇在享受胎教的同时,也能感受到更多的快乐和满足。这对我来说很重要,因为我知道孕期情绪的稳定对宝宝的发育至关重要。我希望通过这本书,我能和宝宝建立更深厚的连接,让他感受到妈妈满满的爱。

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这本书让我对“产后恢复”有了全新的认识。我之前一直以为产后就是好好休息,然后慢慢瘦身。但这本书让我意识到,产后恢复是一个复杂而重要的过程,它不仅关乎身体的复原,更关乎心灵的健康。书中详细介绍了产后身体的各个方面需要注意什么,比如伤口护理、盆底肌修复、乳腺疏通等等,这些都是我之前没有想到的。而且,它还强调了产后情绪的重要性,比如如何应对产后抑郁,如何寻求支持,这让我感到非常贴心。我最欣赏的是,这本书不是那种“鸡汤”式的励志,而是提供了非常具体、可操作的建议,让我能够一步步地进行产后恢复。它让我觉得,产后恢复是可以主动管理的,而不是被动接受。我希望通过这本书,我能够更好地照顾好自己,以最好的状态迎接宝宝的到来,也能够尽快恢复到健康、自信的状态。这本书的出现,让我对产后生活不再那么恐惧,反而充满信心。

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我一直觉得,孕产相关的书籍,内容要么太过于医学化,要么就过于侧重经验分享,很难找到一本既科学严谨,又通俗易懂,而且能涵盖孕期到产后整个过程的书。这本书的出现,真的让我眼前一亮。它在科学性和实用性之间找到了一个很好的平衡点。从孕前的准备,到孕早期的变化,孕中期的关键检查,孕晚期的注意事项,再到分娩的流程和产后的恢复,几乎涵盖了孕产的全过程。更重要的是,它在讲解过程中,不会回避一些孕期可能遇到的尴尬问题,比如孕期性生活、孕期体重增长的控制、甚至是如何与家人沟通分歧等等。这些细节的提及,让我觉得这本书非常接地气,也非常贴心。我特别喜欢它在讲解医学知识时,会用一些形象的比喻,让抽象的概念变得容易理解。而且,它在提供建议时,也充分考虑了不同孕妇的个体差异,不会搞“一刀切”的模式。这本书让我感觉,怀孕不是一个“孤独作战”的过程,而是一个可以得到充分指导和支持的过程。

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我之前一直在寻找一本能解答我孕期所有“小烦恼”的书,这本书正好满足了我的需求。我发现怀孕后,身上会出现各种各样的小变化,比如孕吐、水肿、便秘,还有一些皮肤问题,比如妊娠纹。我总是担心这些变化是不是正常的,会不会对宝宝有影响,该怎么缓解。这本书里几乎囊括了我所有遇到的困扰,并且给出了非常详细的解释和应对方法。比如,书中关于缓解孕吐的建议,我尝试了几种,效果还不错,没有之前那么难受了。关于水肿,书中也给出了日常护理和缓解的技巧,我感觉自己的腿没那么肿胀了。最让我惊喜的是,书中对妊娠纹的预防和护理也有专门的章节,详细介绍了各种方法,让我不再那么焦虑。我最看重的是,这本书的建议都非常实用,而且基于科学的原理,不是那种“老一辈的经验”或者“偏方”。它能告诉我为什么会发生这些情况,以及如何通过科学的方法来改善。这让我感觉自己能够更好地掌控自己的身体,而不是被这些孕期反应打败。这本书让我觉得,怀孕不仅仅是身体上的变化,更是心灵上的成长,通过这本书,我能更从容地面对孕期的挑战,也更能享受这个过程。

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我发现这本书的内容真的太全面了!我之前一直以为孕检就是定期去做B超,量一下体重,然后听医生说几句就好了。但当我翻开这本书,我才意识到孕检原来有这么多学问!从早孕检查、唐氏筛查、四维彩超,到后期的胎心监护,每个阶段都有不同的目的和重点,而且检查的项目和时间点都安排得明明白白。这对我这种第一次怀孕的妈妈来说,简直是救星!我一直很担心错过重要的检查,或者检查结果不理解。这本书对每个检查项目都做了详细的介绍,包括为什么要做这个检查,检查前需要做什么准备,检查过程中会发生什么,以及检查结果的解读。这让我感觉自己对孕检有了更清晰的认识,不再像个无头苍蝇一样。我特别喜欢书中关于如何解读孕检报告的部分,很多时候医生说的我没听太懂,但这本书能用更通俗易懂的语言解释清楚,让我知道宝宝的发育情况到底怎么样。而且,书中还提到了孕期可能出现的一些异常情况,以及在这些情况下应该如何应对,这让我感觉更有安全感了。我真的觉得,这本书不仅是孕检的指南,更是孕期健康的“守护神”,让我能及时了解宝宝的状况,也能更好地配合医生的治疗和建议。我还会把这本书推荐给其他怀孕的朋友,让她们也能从中受益。

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我一直在寻找一本关于胎教的书,希望能够给我的宝宝一个良好的开端。之前看了一些关于胎教的书,但总觉得内容不够系统,或者过于理论化,不太容易实践。这本书的出现,让我感到非常惊喜。它不仅仅是关于“听音乐”或者“讲故事”那么简单,而是从胎儿的感官发展、认知能力、情感连接等多个维度,给出了非常全面和科学的指导。我特别喜欢书中关于“母婴互动”的章节,它强调了孕妇的情绪、声音、甚至身体的律动,都会对胎儿产生影响。这让我意识到,胎教不仅仅是传递信息,更是一种情感的交流和共鸣。我尝试了书里提到的一些互动方式,比如轻轻抚摸肚皮,和宝宝说话,感觉自己和宝宝之间的联系越来越紧密。这本书还提到了如何根据孕周来调整胎教的内容和方式,这让我觉得非常有条理,也避免了盲目性。我希望通过这本书,我能为宝宝提供一个充满爱和智慧的孕育环境,让他能够在妈妈的肚子里就开始感知这个世界的美好。

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这本书我真的太需要了!我一直是个挺粗线条的人,怀孕了之后,周围的人都说孕期注意事项多,什么不能吃,什么不能做,什么需要检查,听得我头晕眼花。我老公倒是挺操心的,给我搜罗了一堆资料,但都是零散的,要么是某个孕期的注意事项,要么是某个检查的介绍,每次都要翻来翻去,效率太低了。我想要的,是一个能把孕期所有的事情都安排得明明白白的指南,从怀孕初期到生产,每个阶段该做什么,该注意什么,都清清楚楚,而且最好是通俗易懂的,别搞那些 demasiado 专业的术语,我一个孕妇,哪有那么多精力去研究医学论文啊!我之前也看过几本书,但要么太厚重,要么内容太陈旧,感觉跟不上时代了。特别是现在,很多新的孕检技术和理念层出不穷,我希望这本书能有最新的信息,让我少走弯路,也让宝宝健康成长。现在我拿到这本书,迫不及待地想翻开看看,希望它能成为我孕期最得力的助手,帮我打消一切疑虑,让我安心享受这段特殊的旅程。我特别想知道,书里有没有关于孕期情绪管理的建议,因为我发现自己最近特别容易焦虑,担心宝宝的健康,也担心自己身材的变化,如果书里能提供一些实用的方法,那我真的会感激涕零。另外,关于胎教的部分,我也很感兴趣,虽然觉得宝宝还小,但总觉得提前了解一些胎教的知识,对宝宝的发育肯定有好处,我希望书里能有一些有趣又科学的胎教方法,而不是那些空泛的理论。总而言之,这本书如果能做到我上面说的这些,那绝对是我今年买过的最值的一本书了!

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我之前对选择月嫂和育儿师有很多顾虑,总觉得请专业人士来照顾宝宝,好像自己是不是不够好。但这本书的出现,彻底改变了我的看法。它不是那种推崇“什么都要自己来”的书,而是非常客观地分析了现代家庭在育儿上面临的挑战,并且提供了一些非常理性的建议。书中关于月嫂和育儿师的选择标准,以及如何与她们有效沟通,让我觉得很有指导意义。它告诉了我,寻求帮助并不是示弱,而是为了给宝宝提供更好的照顾,也让自己能有更好的休息和恢复。我特别喜欢书中关于“家庭育儿分工”的讨论,它强调了夫妻双方在育儿中的角色,以及如何协同合作。这让我觉得,育儿不是一个人的责任,而是整个家庭的共同努力。这本书也提到了,即使请了专业人士,父母的参与和陪伴仍然是不可替代的,这让我感到安慰。它让我明白,如何平衡专业帮助和家庭关爱,找到最适合自己的育儿模式。我希望通过这本书,我能更自信地做出育儿的决定,并且与我的家人一起,给宝宝一个健康、快乐的成长环境。

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我一直对宝宝的早期教育和发展非常感兴趣,但又担心自己会过度干预,或者走弯路。这本书在这方面给我带来了很多启发。它不是那种强调“赢在起跑线”的功利性教育,而是更注重宝宝的“自然发展”和“个性化成长”。书中关于不同发展阶段的宝宝应该如何引导,以及如何培养宝宝的“核心能力”,比如好奇心、创造力、解决问题的能力,都给了我很多实用的建议。我特别喜欢书中关于“游戏化学习”的理念,它让我觉得,学习原来可以这么有趣!我也学到了很多如何通过观察来了解宝宝的需求,以及如何与宝宝进行有效的沟通。这本书让我意识到,早期教育不仅仅是教宝宝识字、算数,更重要的是培养他们对世界的好奇心和探索精神。它让我明白,作为父母,我们最大的责任是为宝宝提供一个安全、支持性的环境,让他们能够自由地探索和成长。我希望通过这本书,我能成为一个更有智慧、更有耐心的父母,帮助宝宝发掘他们的潜能,让他们在未来的生活中闪闪发光。

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我最近一直在纠结关于孕期营养补充的问题,市面上相关的产品和建议太多了,我简直不知道该相信谁。医生说要补充叶酸,但我又听说其他微量元素也很重要,比如铁、钙、DHA等等,具体什么时候补充,吃多少,怎么吃,我都是一头雾水。我之前看了很多孕期饮食的书,但很多都只是列了一堆食谱,却没有详细说明为什么需要这些营养,以及不同孕期阶段的需求侧重点。这本书的封面设计很吸引我,感觉很专业,我希望它能在这方面给我一些明确的指导。比如,是不是可以根据孕周来推荐不同的营养补充方案?有没有针对孕吐严重或者食欲不振的孕妇的特殊营养建议?我最怕的就是营养不足影响宝宝发育,或者补充过量导致其他问题,所以非常希望能在这本书里找到权威、科学、易懂的解答。我还特别关注书中是否提到了孕期一些常见的健康问题,比如孕期糖尿病、妊娠高血压等等,以及如何通过饮食和生活方式来预防和管理这些疾病。这些都是我非常担心的事情,如果书里能有详细的介绍和建议,那将是对我巨大的帮助。我希望这本书的观点不是那种“什么都能吃,什么都不能吃”的绝对化论断,而是能提供一些灵活的、个性化的建议,让我能根据自己的身体状况做出合理的选择。我对这本书抱有很大的期望,希望它能成为我孕期健康饮食的“圣经”,让我能科学地喂养宝宝,也照顾好自己的身体。

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