具体描述
商品参数
| 孕检全程指导 | ||
| 定价 | 39.80 | |
| 出版社 | 黑龙江科学技术出版社 | |
| 版次 | 1 | |
| 出版时间 | 2018-6 | |
| 开本 | 16 | |
| 作者 | ||
| 装帧 | 平装 | |
| 页数 | ||
| 字数 | ||
| ISBN编码 | 9787538896145 | |
| 重量 | 415 | |
内容介绍
曹伟，许鼓主编的《孕检全程指导（精）》分成怀孕前4周、孕早期、孕16周大检查、孕中期、孕晚期、宝宝要出生了、孩子出生了等章节进行阐述，包括整个孕期的所有孕检项目，并将她的孕检追踪拍摄，直到产下健康新生儿！ 将本书放在家里，或带在身边，就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。对新手父母来说，这本书比通过向老祖母、母亲学来的方法*科学、简单、实用。本书有其独特的风格，真人实拍的唯美孕照充满生活情趣，让准妈妈们感觉怀孕是一件多么美好的事！
目录
Part 01 前4周**关键
一、妇产科医生的自述
二、胎儿这个月的发育过程图和发育指标
三、孕妈妈这一阶段的重要检查
怎么判断是否怀孕
四、产科医生的私房建议
孕妇用药慎用≠禁用
远离烟酒和油烟
尽量避免辐射
*需要讲究卫生
需要补充叶酸的真相
补充蛋白质
补充维生素和矿物质
要当心感冒
如何减轻早孕反应*有效
性生活要小心
Part 02 孕早期的检查是重中之重
一、妇产科医生的自述
二、胎儿这个时期的发育过程和发育指标
三、孕妈妈这一阶段的重要检查
及时去做B超
胎儿的**次排畸——NT检查
去产检需要哪些手续
如何建档案
为什么要测量身高
了解既往病史
为什么要测量体重、血压
唐氏早期筛查
血常规检查和心电图
优生五项
为什么要查甲状腺
尿常规和白带
其他相关检查介绍
........
用户评价
这本书的语言风格真的让我耳目一新！它没有那种教科书式的生硬，而是充满了人情味和生活气息，读起来感觉就像在和一位经验丰富的长辈聊天。它用非常贴近生活化的语言，解释了孕期各种生理变化的原因，比如为什么会长妊娠纹，为什么会腰酸背痛，这些都让我觉得很接地气。我尤其喜欢它关于“孕期心情调适”的章节，它并没有简单地告诉你“要开心”，而是深入分析了孕期情绪波动的根源，并提供了一些非常实用的调节方法，比如转移注意力、寻求支持、甚至是一些简单的放松练习，这让我觉得这本书不仅关注我的身体，更关注我的内心。它还分享了很多其他妈妈的真实经历，有成功的，也有遇到困难的，这些故事让我觉得很有共鸣，也让我对自己的孕期生活充满了期待。它并没有把孕期描绘得多么“神圣”或“复杂”，而是把它看作一个自然而然的过程，鼓励孕妇去享受这个过程，去感受生命的神奇。它还特别强调了爸爸在孕期中的角色，鼓励爸爸多参与，多支持，这让我觉得孕期是一个全家共同成长的过程。
评分这本书带给我的惊喜在于它的“细致入微”。从孕前准备到孕早期、孕中期、孕晚期，再到分娩，以及产后恢复和宝宝的早期抚养，几乎每一个环节都进行了详尽的阐述。我尤其喜欢它关于孕晚期身体变化的描写，比如胎儿入盆、见红、破水等等，它不仅解释了这些现象的原因，还给出了相应的应对方法，让我在面对这些变化时，不再感到惊慌失措。它还详细介绍了各种分娩方式的优缺点，以及如何选择适合自己的分娩方式，这让我觉得在生产这个重要时刻，我能够做出更明智的决定。让我印象深刻的是，它在介绍产后护理时，非常关注妈妈的身体和心理健康，比如如何缓解产后疼痛、如何进行盆底肌修复、以及如何应对产后抑郁等，这让我觉得这本书不仅仅是关于宝宝，更是关于妈妈的全面关怀。它还提供了许多关于母乳喂养的实用技巧，比如如何追奶、如何处理乳腺炎等，这对我这种担心自己奶水不足的新手妈妈来说，简直是救星。这本书让我觉得，孕产不仅仅是医学知识的堆砌，更是一次身心的完整旅程。
评分我之前一直对“胎教”这个概念有些迷茫，总觉得它离我生活很远，但读完这本书，我才意识到胎教其实可以如此贴近生活，如此充满爱意。它没有把胎教妖魔化，也不是强求孕妇去做一些多么“高难度”的事情，而是强调了孕妇自身的心情、生活习惯以及与胎儿的互动对宝宝成长的影响。我特别喜欢它关于“情绪胎教”的论述，它详细阐述了孕妇的负面情绪是如何影响胎儿的，并提供了一些非常实用的情绪调节方法，比如听舒缓的音乐、做轻柔的运动、甚至是通过正念冥想来平静心情，这让我觉得即使在孕期遇到不开心的事情，我也能找到应对的方法。它还提到了很多关于“孕期亲子沟通”的技巧，比如如何通过轻柔的抚摸、温柔的声音与宝宝互动，这让我觉得每次与宝宝的交流都是一次心灵的碰撞。它还鼓励爸爸多参与到胎教中来，这让我觉得孕育生命是一个全家共同的责任和幸福。这本书让我觉得，胎教不仅仅是为了让宝宝更聪明，更是为了让妈妈和宝宝在孕期就能建立起深厚的连接。
评分这本书的内容真的非常丰富，几乎涵盖了从备孕到产后恢复的方方面面，给我带来了极大的安心。我特别喜欢它在介绍孕期营养时，不仅列出了各种营养素的重要性，还提供了具体的食物来源和搭配建议，让我知道如何才能吃得科学又健康。它还提到了孕期体重管理的技巧，以及如何应对孕期可能出现的各种健康问题，比如妊娠期糖尿病、高血压等，并给出了专业的指导意见，这让我对接下来的孕期生活充满了信心。我最欣慰的是，它并没有夸大孕期的风险，而是用一种平和、科学的态度来讲解，让我能够理性地面对孕期可能出现的各种情况。它还给出了非常详细的产后恢复指导，包括母乳喂养的技巧、产后运动、以及如何应对产后抑郁等问题，这让我觉得即使生产之后，这本书也能继续成为我的好帮手。它还分享了许多关于新生儿护理的知识，比如如何给宝宝洗澡、换尿布、哄睡等等，让我觉得即使是新手妈妈，也能从容应对。这本书让我觉得，孕期和产后都不是一段“艰难”的旅程，而是一段充满爱和成长的过程。
评分这本书带给我的最大感受就是它的实用性！我怀孕后，身边的亲戚朋友都给我推荐了各种各样的书，但我总觉得有些内容太专业，有些又太浅显，不够全面。而这本书，就像一个全面的“攻略”，把孕期可能遇到的每一个阶段、每一个问题都考虑到了。它非常详细地讲解了孕期需要做的各种检查，包括每次检查的目的、需要注意的事项，甚至还给出了如何与医生沟通的建议，这让我觉得非常有底气，不再担心会漏掉什么或者问错问题。我尤其喜欢它关于胎儿发育的章节，用图文并茂的方式，清晰地展示了胎儿每周的成长变化，让我能够直观地感受到宝宝的生命力，每次看都充满惊叹。这本书还给出了很多关于孕期运动的建议，详细介绍了不同孕周适合的运动方式，以及注意事项，甚至还有一些简单的孕期瑜伽动作示范，这对我这种平时不太运动的人来说，真是太及时了，让我知道如何在保证安全的前提下，适当地活动身体。让我特别满意的是，它并没有把孕期描绘得多么“可怕”或“辛苦”，而是充满了积极向上的信息，鼓励孕妇享受这个特殊的时期，学会与宝宝一同成长。它还为我解答了很多关于孕期不适的疑问，比如孕吐、水肿、腰酸背痛等等，并给出了切实可行的缓解方法，让我觉得孕期不再是苦不堪言，而是可以积极应对的。
评分我之前对胎教一直有些模糊的概念，以为就是给宝宝听音乐或者讲故事，但这本书彻底颠覆了我的看法。它从更宏观的角度，将胎教定义为一种孕妇和胎儿之间的互动和情感交流，这让我觉得非常有启发性。它并没有要求孕妇去做一些“表演式”的胎教，而是鼓励孕妇去做自己喜欢的事情，比如阅读、听音乐、画画，甚至是与家人朋友愉快地聊天，因为这些积极的情绪都会通过妈妈传递给宝宝。我最喜欢的是它关于“情绪胎教”的部分，详细阐述了孕妇的情绪对胎儿的影响，并提供了一些调节情绪的方法，比如冥想、深呼吸练习，甚至还分享了一些缓解孕期焦虑的心理技巧。这本书让我意识到，保持良好的心态对于胎儿的发育至关重要，而不仅仅是营养和医学上的保障。它还介绍了一些有趣的亲子互动游戏，比如在肚子上画画，和宝宝说话，听宝宝的胎动，这些都让我觉得很有参与感，也让我更期待和宝宝的见面。这本书并没有把胎教搞得像考试一样，而是充满了爱和温馨，让我觉得每一次与宝宝的互动都是一次美好的体验。它还强调了爸爸在胎教中的重要作用，鼓励爸爸多与宝宝互动，这让我觉得孕期不再是妈妈一个人的战斗，而是全家人的共同期待。
评分这本书真是太让我惊喜了！我一直对孕期这个阶段充满好奇和一丝丝的忐忑，毕竟是第一次当妈妈，各种信息扑面而来，真不知道该信哪个。我特别喜欢它整体的叙事风格，不是那种冷冰冰的科普，而是像一位经验丰富的过来人，娓娓道来，充满了温暖和鼓励。里面关于孕早期情绪变化的描写，简直和我当时的感受一模一样，让我觉得我不是一个人在经历这些，有了这本书，我好像找到了一位可以倾诉的朋友。它没有生硬地罗列医学术语，而是用非常生活化的语言，解释了孕期身体会发生哪些奇妙的变化，以及这些变化背后的原因，让我对自己的身体有了更深的了解和接纳。最让我印象深刻的是，它在介绍孕期饮食时，并没有一味地强调“不能吃什么”，而是花了很大篇幅去讲解“可以吃什么”，以及如何通过均衡的饮食来获得身体所需的营养，还分享了一些简单易学的孕期食谱，这对我这种平时不怎么下厨的人来说，简直是救星！而且，它还穿插了一些小故事，比如其他妈妈们在孕期遇到的趣事或者挑战，读起来一点也不枯燥，反而让我对接下来的孕期生活充满了期待。它并没有过于强调某些“禁忌”，而是更加注重引导孕妇如何保持积极乐观的心态，这对我来说非常重要，因为我总担心自己做不好。这本书让我感觉，孕期不仅仅是身体上的变化，更是一次心灵的成长。
评分这本书最大的亮点在于它的“全面性”和“系统性”。它不是零散地介绍一些孕产知识，而是将整个孕育过程进行了系统性的梳理，从备孕到产后，每一个阶段都进行了详细的讲解。我尤其喜欢它关于“胎儿智力开发”的章节，它并没有推崇那些“高大上”的胎教方法，而是强调通过孕妇自身的积极情绪、健康的饮食以及与胎儿的互动来促进宝宝的智力发育，这让我觉得胎教可以很简单，也可以很有趣。它还详细介绍了各种孕期可能会遇到的并发症，以及如何预防和应对，这让我觉得这本书是一本非常可靠的“孕期健康指南”。让我印象深刻的是，它在介绍新生儿护理时，非常细致，比如如何判断宝宝是否吃饱、如何处理宝宝的脐带、如何应对宝宝的红屁股等，这些都是新手父母最关心的问题，而这本书都给出了非常详尽的解答。它还提到了很多关于“亲子依恋”的重要性，鼓励父母与宝宝建立良好的依恋关系，这让我觉得育儿不仅仅是照顾好宝宝的身体，更要关注宝宝的情感需求。
评分我原本对育儿部分抱着一种“等孩子出生了再说”的态度，但读完这本书的育儿篇章，我才意识到提前了解这些知识有多么重要。它并没有把育儿描绘成一件“鸡飞狗跳”的事情，而是用一种循序渐进的方式，介绍了不同月龄宝宝的生长发育特点、喂养、睡眠、以及疾病防治等方面的知识。我特别喜欢它关于“如何建立规律的作息”的建议，这对我这种担心孩子会一直哭闹不睡觉的新手妈妈来说，简直是福音。它还详细介绍了各种常见的小儿疾病，以及如何辨别和应对，这让我觉得不再那么害怕孩子生病了。让我惊喜的是，它还提到了如何与宝宝进行早期亲子互动，比如如何通过游戏来促进宝宝的认知发展，这让我觉得育儿不仅仅是满足宝宝的生理需求，更是一次美好的情感连接。它还给出了很多关于“情绪安抚”的技巧，教我如何理解宝宝的哭声，以及如何用最有效的方式安抚宝宝，这让我觉得不再那么手足无措。这本书让我觉得，育儿是一门艺术，也是一项需要学习的技能，而这本书就是我最好的老师。
评分这本书的“育儿”篇章简直是我的一剂定心丸！我原本对如何照顾新生儿充满了焦虑，但读完这本书，我感觉自己信心大增。它从宝宝的喂养、睡眠、洗澡、换尿布，到宝宝的常见疾病、发育规律，几乎涵盖了所有新手父母会遇到的问题。我特别喜欢它关于“睡眠训练”的讲解，它并没有推崇“哭声免疫法”，而是提供了一些温和的、循序渐进的方法，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，这让我觉得既能保证宝宝的睡眠质量，又能避免宝宝哭闹过度。它还详细介绍了各种“辅食添加”的原则和方法，以及如何根据宝宝的月龄选择合适的食物，这让我觉得给宝宝添加辅食不再是一件困难的事情。让我惊喜的是，它还提到了很多关于“早期阅读”和“游戏启蒙”的内容，鼓励父母通过绘本、儿歌、简单的亲子游戏来促进宝宝的认知发展和语言能力，这让我觉得育儿不仅仅是生存技能的培养，更是情感和智力的全面发展。这本书让我觉得，育儿是一项充满乐趣和挑战的旅程，而这本书就是我最好的向导。
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