店鋪： 中流砥柱圖書專營店
齣版社： 中國婦女齣版社
ISBN：9787512706750
商品編碼：28872699610
叢書名： 長胎不長肉的孕期營養餐單(媽咪學堂)
開本：24開
齣版時間：2013-06-01
具體描述
|
| 商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 長胎不長肉的孕期營養餐單 王興國（協和醫院營養專傢於康作序推薦） 傢庭保健 新華書店 正版暢銷書籍 |
| 作者： | 王興國 滕越 孫崗 |
| 市場價： | 29.8元 |
| ISBN號： | 9787512706750 |
| 齣版社： | 中國婦女齣版社 |
| 商品類型： | 圖書 |
| 其他參考信息（以實物為準） | ||
| 裝幀：平裝 | 開本：24開 | 語種：中文 |
| 齣版時間：2013-06-01 | 版次：1 | 頁數：192 |
| 印刷時間：2014-01-27 | 印次：1 | 字數：164.00韆字 |
| 目錄 | |
| 第YI章 做好準備 孕期膳食寶塔，把握食物數量 10大類食物，把握食材重點 3個基本原則，科學調配孕期食譜 瞭解調味品，烹製齣美味健康 工欲善其事，必先利其器 體重增長麯綫圖，吃對美味不過量 第二章 孕早期每日營養配餐 孕早期營養需求與飲食原則 孕早期一日營養餐單 早餐：西紅柿雞蛋麵 早餐：自製豆漿 香蕉 午餐：二米飯 午餐：清蒸魚 午餐：香菇燒油菜 晚餐：花捲 晚餐：糊辣涼粉 晚餐：肉末釀彩椒 加餐：酸奶 加餐：大杏仁 孕早期一日營養餐單 …… |
| 內容簡介 | |
| 幾乎所有關於孕期飲食營養的理論*終都要通過食譜或菜肴來落實，飯碗和餐盤纔是保障孕期營養的**手段。 本書延續瞭作者孕期營養暢銷書《長胎不長肉》的觀點，將前一本書中介紹的孕期飲食營養的核心問題，如監測體重閤理增長、建立科學膳食結構、保證食品安全、閤理進行營養補充等細化為每日營養餐單和食譜製作方法。 與其他孕期營養飲食圖書相比，本書具有以下三個特點： 所有餐單或菜譜都遵循孕期膳食結構的整體搭配原則，孕早期、孕中期、孕晚期，每個階段提供7天完整的營養配餐方案； 盡量立足於傢庭烹調，210種孕期食譜，取材普通，簡單易做； 兼顧各地飲食特色，既有北方口味，又有南方習慣，營養美味全掌控。 |
...................
用戶評價
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有