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出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510137259

商品编码：28807904760

丛书名： 专家指导胎教启智金典

商品参数
基本信息

书名：	专家指导胎教启智金典
作者：	邢小芬	开本：
定价：	28	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2016-07
书号：	9787510137259	印刷时间：
出版社：	中国人口出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 精彩导读 目录
目录
本店全部为正版图书
内容介绍
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《科学孕育，智慧萌芽：孕期营养与胎儿发育全攻略》 怀孕，是生命中最奇妙的旅程。从一颗受精卵的孕育，到呱呱坠地的生命奇迹，每一个阶段都充满了无限的可能性。而在这段旅程中，准父母们最关心的问题莫过于如何为腹中的胎儿提供最佳的成长环境，如何科学地引导胎儿的早期智力发育。本书正是一部为你量身打造的孕期成长指南，它将带你深入了解胎儿在母体内的成长奥秘，提供最科学、最实用的孕期营养与胎儿智力启蒙方案。 第一部分：孕期营养，奠定生命基石 生命的起点，离不开营养的滋养。本书将以严谨的科学态度，为你剖析孕期不同阶段胎儿对营养素的需求，并提供一份详尽的孕期营养膳食指南。 孕早期（1-13周）：生命萌芽，补充叶酸是关键。 这一阶段是胎儿器官发育的黄金时期，特别是神经管的形成。本书将详细讲解叶酸的重要性，推荐富含叶酸的食物来源，并指导你如何科学补充。同时，我们将探讨孕早期常见的孕吐反应，提供缓解妙招，并推荐适宜的营养补充方案，帮助准妈妈度过这个敏感的时期，保障胎儿的正常发育。 孕中期（14-27周）：快速成长，均衡营养是核心。 随着胎儿的成长，对蛋白质、钙、铁、锌等营养素的需求显著增加。本书将深入解析这些关键营养素的功能，告诉你如何通过日常饮食摄入足够的量。我们将提供不同食物的营养价值对比，让你轻松搭配出营养均衡的膳食。此外，我们还将关注孕中期准妈妈可能出现的贫血、水肿等问题，并提出针对性的营养调理建议。 孕晚期（28-40周）：为分娩做准备，关注母婴健康。 孕晚期胎儿体重增长迅速，对能量和蛋白质的需求达到顶峰。本书将指导你如何合理安排饮食，确保胎儿获得充足营养，同时避免过度增重对母婴造成的不利影响。我们将重点介绍有助于胎儿大脑发育的不饱和脂肪酸（如DHA）和卵磷脂，并提供相应的食物选择。同时，本书也将探讨孕晚期可能遇到的其他健康问题，如妊娠期糖尿病、高血压等，并提供饮食上的预防和调理建议。 本书特色： 科学严谨： 所有营养建议均基于最新的医学研究成果，并经过专业营养师的审核。 实用易懂： 避免使用过于专业的术语，用通俗易懂的语言解释复杂的营养学知识，并提供丰富的食谱和烹饪技巧。 个性化指导： 针对不同孕周、不同体质的准妈妈，提供个性化的营养补充建议，帮助你做出最适合自己的选择。 食物百科： 详细介绍各种孕期适宜和禁忌的食物，让你在享受美食的同时，也能安心孕育。 第二部分：胎儿智力启蒙，点亮生命智慧 孕育一个健康的宝宝，不仅意味着身体的成长，更意味着智慧的萌发。本书将带你走进胎儿的感官世界，探索科学有效的胎儿智力启蒙方法，为宝宝未来的学习与发展奠定坚实基础。 胎儿的听觉发展：音乐与语言的力量。 从孕18周开始，胎儿的听觉系统便逐渐发育成熟。本书将指导你如何通过孕期听胎教，激发胎儿的听觉潜能。我们将介绍不同类型音乐对胎儿情绪和智力发育的影响，并推荐适合孕妇和胎儿聆听的音乐。同时，我们也将强调语言交流的重要性，鼓励准爸爸妈妈在孕期多与胎儿对话，讲述生活中的点滴，为宝宝建立初步的语言认知。 胎儿的视觉发展：光影的互动。 尽管胎儿在母体内无法看到清晰的景象，但他们对光线的变化却能有所感知。本书将介绍孕期光照对胎儿视觉发育的辅助作用，以及如何通过适度的光照刺激，引导胎儿的视觉探索。 胎儿的触觉与运动：抚摸与律动的奇妙联系。 胎儿在母体内的每一次胎动，都是他们探索世界的方式。本书将指导你如何通过轻柔的腹部抚摸，与胎儿进行情感交流，并鼓励准妈妈适度运动，促进胎儿的身体发育，增强胎儿的本体感觉。 科学的游戏与互动：培养专注力与记忆力。 即使在腹中，胎儿也能学习和记忆。本书将提供一系列简单易行的孕期智力游戏，例如重复的语言刺激、简单的图像辨识等，帮助胎儿发展初步的专注力和记忆力。我们将强调游戏过程中的亲子互动，营造温馨愉悦的孕育氛围。 情绪与胎教：妈妈的情绪，宝宝的感受。 妈妈的喜怒哀乐，都会通过荷尔蒙等方式传递给胎儿。本书将关注孕期情绪管理的重要性，教你如何保持积极乐观的心态，营造健康的孕育心理环境，这对胎儿的情绪发展至关重要。 本书特色： 科学性与趣味性结合： 启蒙方法既有科学依据，又充满乐趣，让孕期生活更加丰富多彩。 循序渐进： 根据胎儿不同孕周的发育特点，提供不同阶段的启蒙方案，符合胎儿的认知规律。 操作性强： 提供详细的指导步骤和实际案例，让准父母轻松上手，在日常生活中就能完成胎儿启蒙。 注重亲子互动： 强调孕期父母与胎儿的情感交流，建立深厚的亲子连接，为宝宝出生后的健康成长打下良好基础。 《科学孕育，智慧萌芽：孕期营养与胎儿发育全攻略》不仅仅是一本书，更是你孕期最忠实的伙伴，是你通往科学孕育、智慧启蒙之路的明灯。它将陪伴你度过这段充满期待与喜悦的时光，帮助你孕育出健康、聪明、快乐的宝宝。让我们一起，用科学的关爱，点亮宝宝生命的智慧之光！

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排方式是我非常欣赏的一点。它将复杂的胎教知识，以清晰、有逻辑的章节划分，使得阅读起来非常方便。每一章节的标题都直观地概括了内容，我可以在短时间内找到自己最感兴趣或者最需要了解的部分。比如，关于胎儿语言发展的章节，它详细介绍了胎儿对声音的感知能力，以及父母在孕期可以通过哪些方式，来帮助宝宝积累语言经验。我一直很担心宝宝出生后会不会说话晚，但这本书让我了解到，其实胎儿阶段就已经在为语言能力做准备了。它提供了许多实用的建议，比如在孕期多和宝宝说话，念故事，甚至哼唱歌曲，这些看似简单的互动，都能在潜移默化中影响宝宝的语言发展。书中还特别提到了声音的“韵律”和“语调”，以及这些对胎儿大脑发育的重要性。这一点让我非常受益，我开始注意自己在和宝宝说话时的语气和语速，希望能给予宝宝最舒适的听觉体验。此外，关于胎儿视觉发育的部分，也让我大开眼界。我之前以为胎儿的视觉是很迟钝的，但这本书解释了胎儿在孕晚期就能感知到光线，并且对明暗变化有反应。这让我开始思考，在孕期是否需要为宝宝的视觉发育做一些特别的准备。总的来说，这本书就像一个全面的孕期指南，涵盖了胎儿身心发展的方方面面，让我感觉非常安心和有底气。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，它既有科学的严谨性，又不失人文的温暖和关怀。读起来一点也不枯燥乏味，反而充满了吸引力。作者似乎非常了解准父母在孕期的心理需求，它用一种非常平和、鼓励的语气，与读者进行交流。我尤其欣赏它在描述胎儿发育过程时，所使用的那些富有诗意的语言。它将每一个胎儿的发育阶段，都描绘得生动而美好，让我仿佛能够亲眼看到宝宝在母腹中一点点成长的奇迹。书中还有一些关于亲子关系的探讨，它强调了父母与宝宝之间是一种双向的情感连接，父母在给予宝宝爱和关怀的同时，也在通过胎教的过程，学习如何成为更好的父母。这一点让我感到非常温暖，它让我觉得，胎教不仅仅是为了宝宝，也是为了我们自己的成长。我感觉自己就像在和一个知心的朋友交流，她用她的智慧和经验，来帮助我解决孕期中的困惑和烦恼。读完这本书，我不仅学到了很多关于胎教的知识，更重要的是，我感受到了一种深刻的爱和连接，这份爱将伴随我，直到宝宝的出生，并且永远延续下去。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，远远超出了我的预期。它不仅仅是一本关于胎教的书，更是一本关于生命、关于爱、关于成长的书。它让我重新审视了生命诞生的过程，让我更加敬畏生命，也更加珍惜与宝宝共处的每一刻。书中关于胎儿“感知”的探讨，让我惊叹于生命的神奇。它解释了胎儿是如何通过听觉、触觉，甚至是味觉来感知外界的，这让我开始更加注重自己生活中的每一个细节，希望能为宝宝创造一个最舒适、最积极的孕育环境。我印象最深刻的是，书中提到，即使是母亲在孕期产生的积极情绪，也能够通过胎盘传递给宝宝，让宝宝感受到快乐和安全。这一点让我觉得，作为母亲，保持积极乐观的心态，是多么重要。这本书就像一面镜子，让我看到了自己作为母亲的潜力和责任。它鼓励我去探索，去学习，去成长，去成为一个更优秀、更有智慧的母亲。我一定会将书中的理念，融入到我今后的育儿过程中，并努力成为宝宝最棒的引导者和陪伴者。

评分☆☆☆☆☆

从这本书中，我获得了一种前所未有的平静和力量。在怀孕的这段特殊时期，我常常会感到焦虑和不安，担心自己做得不够好，担心宝宝的健康。但是，这本书的出现，就像一束温暖的光，照亮了我前行的道路。它没有给我施加任何压力，而是以一种鼓励和支持的态度，引导我如何科学地进行胎教。我尤其喜欢它对“胎教的本质”的解读，它强调胎教不是为了培养一个“天才宝宝”，而是为了建立一种深刻的亲子连接，让宝宝在成长的过程中感受到父母的爱和温暖。书中有很多关于如何调整自己心态的部分，这对我来说非常有价值。它教我如何应对孕期的情绪波动，如何保持积极乐观的心态，以及如何通过冥想、放松练习等方式，来舒缓身心。这些内容让我觉得，胎教不仅是关于宝宝，更是关于母亲自身的成长。我开始尝试书中介绍的放松技巧，并在日常生活中多留心观察自己的情绪变化，努力让自己处于一个更平和的状态。这不仅对我的孕期健康有益，也让我对即将成为母亲的角色有了更深的理解和准备。我感觉自己不再是孤军奋战，而是有这本书 as my trusted companion，一路指引我前进。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙，它不是简单地将知识堆砌在一起，而是将胎教的过程，按照孕期的不同阶段，进行了清晰的划分。这让我能够根据自己当前的孕周，找到最 relevant 的信息，并且有针对性地进行学习。比如，在孕早期，它提供了关于如何调整生活习惯，以及如何开始进行心理准备的建议；到了孕中期，则侧重于胎儿的听觉和视觉发展，以及如何进行有效的亲子互动；而到了孕晚期，则包含了更多关于如何缓解孕期不适，以及为分娩做好准备的内容。这种循序渐进的学习方式，让我感觉非常系统和全面。我特别欣赏它在每个孕周的建议，都非常具体和可操作。比如，在关于胎儿听觉发展的章节，它不仅提到了要听音乐，还具体列举了不同类型的音乐对胎儿的影响，以及在什么时间段听最合适。这让我避免了盲目地进行胎教，而是能够有计划、有目的地进行。此外，书中还穿插了一些孕期瑜伽和运动的指导，这些内容也非常实用，让我能够在保持身体健康的同时，也为宝宝的成长提供更好的支持。总而言之，这本书就像一位循循善诱的导师，一步步地引领我，让我能够自信而从容地度过整个孕期。

评分☆☆☆☆☆

当我开始阅读这本书时，我最先被它的深度所吸引。它不仅仅是停留在表面，而是深入探讨了胎儿在母体内的每一个细微变化，以及这些变化对宝宝未来发展的影响。书中关于胎儿认知能力发展的章节，引用了大量的科学研究和实例，让我对胎儿的大脑发育有了全新的认识。它解释了为什么在孕期进行适当的刺激，能够有效地促进宝宝的脑部神经元连接，为宝宝日后的学习能力打下坚实的基础。我特别感兴趣的是关于胎儿记忆力的部分，书中提到了一些有趣的实验，说明胎儿即使在母腹中，也能够记住一些声音和节奏。这让我开始认真思考，我日常的生活习惯、情绪波动，甚至我所听到的音乐，都可能对宝宝产生潜移默化的影响。这本书提供的建议非常具体，比如如何选择适合的胎教音乐，不同的音乐类型对胎儿情绪的影响，以及如何在和宝宝交流时，使用更富有情感的语言。它还提到了胎儿的情感需求，强调了父母的关爱和陪伴是宝宝心理健康发展的重要因素。读到这里，我更加坚定了要用积极乐观的心态去面对孕期，并努力营造一个充满爱和安全感的家庭氛围。这本书的语言风格非常朴实，没有那些生涩难懂的专业术语，让我这个准妈妈能够轻松理解。它就像一位经验丰富的长辈，用最真诚和善意的方式，指导我如何成为一位合格的母亲。

评分☆☆☆☆☆

我被这本书的科学严谨性所折服。它在阐述胎教理念时，并非空穴来风，而是引经据典，引用了大量国内外最新的科研成果和权威数据。每一个建议，都建立在扎实的科学基础之上，这让我对书中所讲的内容深信不疑。比如，关于胎儿大脑发育的章节，它详细解释了神经元连接的形成过程，以及外界刺激对大脑发育的重要性。它还提到了多巴胺、血清素等神经递质对胎儿情绪和行为的影响，这些都让我对胎儿的内在世界有了更深刻的理解。我尤其喜欢它对“环境影响”的探讨，它强调了胎儿所处的母体环境，包括母亲的情绪、饮食、生活习惯，甚至家庭氛围，都会对胎儿的发育产生深远的影响。这让我意识到，胎教不仅仅是在孕期进行的“教育”，更是对整个孕期环境的精心营造。书中还提供了一些关于如何优化孕期环境的实用建议，比如如何减少噪音干扰，如何创造一个安静祥和的睡眠环境，以及如何通过与家人互动，来营造一个充满爱的家庭氛围。这些建议都让我觉得非常贴心和实用，并且能够真正地帮助我为宝宝创造一个最 optimal 的成长环境。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就深深吸引了我，那种柔和的色调，配上简洁而富有寓意的插图，立刻让人感受到一种温暖和期待。拿到书的那一刻，我就迫不及待地翻阅起来，生怕错过任何一个字。整本书的纸张质感也非常好，翻页时手感顺滑，阅读起来是一种享受。我尤其喜欢它对胎教理念的阐述，不仅仅是简单的知识灌输，更强调了与腹中宝宝的情感连接。书中提到的很多互动方式，比如胎儿的听觉发育、视觉感知，以及如何通过音乐、故事等方式进行早期启蒙，都让我觉得既科学又充满趣味。我以前对胎教的理解比较片面，总觉得是那些孕期瑜伽、音乐胎教之类的，但这本书拓展了我对胎教的认知，它从更宏观的角度，讲述了胎儿在不同孕周的成长特点，以及父母在这个阶段可以扮演的角色。比如，它详细介绍了如何通过抚摸、轻拍来和胎儿交流，以及不同胎教方式的科学依据。这让我觉得，原来胎教并不是一项枯燥的任务，而是一个充满爱和智慧的孕育过程。书中还有一些章节是关于孕期营养和母体健康的，这部分内容也非常实用，让我对孕期饮食有了更清晰的规划。我特别欣赏的是，这本书并没有一味地强调“成功”或“天赋”，而是更侧重于创造一个有利于宝宝健康成长的环境，培养宝宝积极的心态和良好的性格。读完之后，我感觉自己的孕期变得更加充实和有意义，也对即将到来的新生命充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最大收获，是让我深刻体会到了“爱”在胎教中的重要性。它不仅仅是一本关于孕期知识的书籍，更是一本关于如何用爱孕育生命的心灵之书。书中很多章节都强调了情感交流在胎教中的核心作用，比如通过拥抱、轻抚，以及温柔的言语，来传递父母对宝宝的爱和期望。我以前可能更注重那些“技术性”的胎教方法，比如听什么音乐，看什么图画，但这本书让我明白，所有这些方法，最终的目的都是为了建立与宝宝之间更深层的情感纽带。它让我意识到，胎儿能够感知到父母的情绪，父母的爱是宝宝成长过程中最宝贵的营养。我开始更加注重与腹中宝宝的日常互动，每天都会花一些时间，静静地感受宝宝的胎动，轻柔地抚摸自己的肚子，并用充满爱意的语言和宝宝交流。这种互动让我感到无比的幸福和满足，也让我更加期待宝宝的到来。书中还分享了很多感人的故事，讲述了父母通过胎教与宝宝建立深厚情感的经历，这些故事都深深地打动了我，也让我更加坚定了自己进行胎教的决心。这本书不仅仅是指导我如何进行胎教，更是在塑造我的内心，让我成为一个更有爱、更有智慧的母亲。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性是毋庸置疑的。它提供的每一个建议，都是经过深思熟虑，并且非常具有可操作性的。我不再是那种“听别人说”的胎教，而是能够根据书中的指导，有条不紊地进行。例如，它提供的胎教音乐播放清单，我可以直接采纳，而不需要自己再去大海捞海；它关于胎儿阅读的建议，也让我知道应该选择什么样的绘本，以及如何用更吸引人的方式讲给宝宝听。我尤其赞赏书中关于“胎教游戏”的部分。它提供了很多简单易行的游戏，不仅能够激发宝宝的潜能，还能够增进亲子之间的互动。比如，它介绍了一种“声音游戏”，通过模仿不同的声音，来吸引宝宝的注意力，并促进宝宝对声音的辨识能力。这些游戏让我觉得，胎教可以如此有趣和充满创意。读完这本书，我不再对胎教感到迷茫，而是充满了信心和动力，去实践书中所讲的每一个方法。我感觉自己就像拥有了一个宝藏，里面藏着无数关于如何孕育健康快乐宝宝的秘诀。