具体描述
商品参数
| 迈出哺乳的di一步 (母乳哺育新生活) | ||
| 定价 | 29.00 | |
| 出版社 | 世界图书出版公司 | |
| 版次 | 1 | |
| 出版时间 | 2014年06月 | |
| 开本 | 16开 | |
| 作者 | 贝恩母乳育儿研究推进中心 编著 | |
| 装帧 | 平装 | |
| 页数 | 173 | |
| 字数 | 122000 | |
| ISBN编码 | 9787510078514 | |
目录
di一章 怀孕了乳房悄悄地在准备
di一节 孕期乳房会有哪些变化？
一、乳房变得越来越大，越来越沉
二、乳头、乳晕颜色变暗
三、乳房变得易痛而敏感
第二节 孕期有关乳房的疑惑
一、孕期泌乳会影响产后哺乳吗？
二、不"wan美"的乳房真的可以哺乳吗？
三、孕期需要"纠正"乳头吗？
四、乳房出现这些状况会影响哺乳吗？
五、产奶能力会遗传吗？
六、孕期能否继续哺乳？
第三节 孕期乳房护理方法详解
一、乳头、乳晕的清洁
二、孕期正确的乳房按摩
三、引产后乳房也需要呵护
第二章 如何哺乳，产后才知道就太晚了
第壹节 乳汁什么时候才会来？
一、产后乳汁是怎么来的？
二、像黄金一样珍贵的初乳！
三、传说中的"下奶"
四、一定要"胀得像石头一样"吗？
第二节 产后"三早"--早接触、早吸吮、早挤奶
第三节 产后zui初几天的哺乳疑问
一、产后为何没奶？
二、需要提前准备配方奶吗？
三、我的母乳能喂饱他么？
四、我有没有过度喂养？
五、宝宝乳头混淆怎么办？
六、宝宝舌系带过短怎么办？
七、宝宝吸吮无力怎么办？
第四节 给哺乳一个良好的开始
一、轻松自在的产后哺乳姿势
二、针对不同特点乳房的哺乳技巧
三、学习按"线索"哺乳
四、分清宝宝的吸吮需求
五、别把胀奶当成有奶的评价标准
六、漏奶，不是件坏事
七、关于催乳和回奶的食材
八、做好居家乳房护理
第五节 给两个宝宝哺乳怎么做？
一、同时给双胞胎宝宝哺乳
二、如何顺利哺育二宝
第六节 选择和培养你的哺乳同盟
第三章 帮助乳房在哺乳期顺利"工作"
第壹节 会影响哺乳信心的乳房问题
一、生理性乳房肿胀
二、乳头酸痛
三、乳头皲裂
四、乳头上的"白点"
五、频繁胀奶
六、乳汁淤积
七、乳腺炎
第二节 那些伤害乳房的常见错误
一、任由宝宝"吃偏奶"
二、频繁排空乳房
三、错误使用吸奶器
四、忽视哺乳内衣的选择和佩戴
第三节 哺乳期妈妈常担忧的事
一、"性"福生活中怎么保护好乳房？
二、宝宝长牙，咬我怎么办？
三、选择奶瓶喂养还是哺喂？
四、母乳何时没营养？
五、生病了还能哺乳吗？
第四节 职场哺乳和乳房保护
一、给职场哺乳妈妈的建议
二、背奶量越来越多，并非好事！
三、为何奶量会越背越少？
四、哺乳期出差
五、他不接受母乳瓶喂！
六、看不见的压力影响乳房的健康
七、什么时候结束"背奶"比较好？
第五节 特殊情况--重新泌乳！
一、重新泌乳要考虑哪些因素
二、为恢复哺乳做的准备
三、紧急断奶后重新开始
四、完全离乳后还能重新哺乳吗？
第四章 美好地结束哺乳之旅
第壹节 为乳房制定一个科学的断奶计划
第二节 不同月龄宝宝的断奶建议
一、断奶的原则
二、给小月龄宝宝断奶
三、给1岁以上宝宝断奶
四、给2岁以上宝宝断奶
第三节 和乳房温柔地告别
一、妈妈引导断奶
二、自然离乳
第四节 断奶时乳房问题的处理方法
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内容介绍
全书对哺乳期女性常见的有关母乳喂养及乳房的问题进行了梳理和讲解。编撰者引用了大量实际生活中的真实案例，让女性明白这些出现在母乳喂养过程中的乳房问题，是由什么原因引起的，需要采用什么方法解决。本书按时间顺序分为四个部分：孕期、产后、哺乳期、断奶。每个部分针对这一阶段出现的典型问题和案例进行了分析和解答，是年轻妈妈手边的母乳喂养指导书。
作者介绍
贝恩母乳育儿研究推进中心是致力于提高新妈妈哺育技能，促进母婴健康的非营利机构。中心运营中文网络上zui大的母乳哺育学习平台――“母乳喂养大本营”，为广大准妈妈和新妈妈提供在线的哺育学习，和线下的哺育支持；培育推介哺育支持人才，宣传母乳哺育，建立覆盖全国的哺育支持网络；发布年度全国婴儿哺育状况调查，为卫生服务提供者和决策者提供参考。
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全书对哺乳期女性常见的有关母乳哺育及乳房的问题进行了梳理和讲解。编撰者引用了大量实际生活中的真实案例，让女性明白这些出现在母乳哺育过程中的乳房问题，是由什么原因引起的，需要采用什么方法解决。本书按时间顺序分为四个部分：孕期、产后、哺乳期、断奶。每个部分针对 这一阶段出现的典型问题和案例进行了分析和解答，是年轻妈妈手边的母乳哺育指导书。
本书的编者团队是中国大陆shou批系统接受泌乳顾问国际进阶教育的从业者，shou批国际认证泌乳顾问准考生。她们为数以万计的中国妈妈提供改善母乳哺育的方案。
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用户评价
在母乳喂养的旅程中，我曾无数次地被各种“经验之谈”弄得晕头转向，也曾因为一些负面信息而心生退意。《迈出哺乳的步 (母乳哺育活) 贝恩母乳育儿研究推进中心编著 你的本哺乳指导书 产后妈妈jing选》这本书，则像一股清流，用科学、理性、温和的方式，为我指明了正确的方向。它不仅仅是在指导我如何哺乳，更是在帮助我建立一种正确的母乳喂养观。我特别欣赏书中关于“如何正确看待奶量”以及“如何避免过度焦虑”的章节。它让我明白，母乳喂养的成功与否，并不仅仅取决于奶水的多少，更在于妈妈的心态和与宝宝之间的互动。而且，书中关于“如何科学地断奶”，以及“如何利用母乳喂养促进亲子关系”的建议，都让我看到了母乳喂养的长远价值。这本书，让我更加坚定地相信，母乳喂养，是一种充满爱与智慧的体验。
评分在哺乳的这条路上，我曾一度感到迷茫和挫败，感觉自己像是在黑暗中摸索。《迈出哺乳的步 (母乳哺育活) 贝恩母乳育儿研究推进中心编著 你的本哺乳指导书 产后妈妈jing选》这本书的出现，则如同划破夜空的黎明，为我指引了方向。它没有使用那些晦涩难懂的专业术语，而是用一种非常贴近生活的语言，讲述了母乳喂养的每一个细节。我特别怀念书中关于“如何建立良好的哺乳姿势”的图文讲解，它详细地示范了各种适合不同情况下的姿势，并强调了让妈妈和宝宝都感到舒适的重要性。这不仅仅是姿势的调整，更是与宝宝建立亲密连接的关键。我曾因为错误的姿势导致腰酸背痛，也曾因为宝宝衔乳不当而感到疼痛，这本书的指导，让我找到了解决问题的钥匙。而且，它对于“奶结”、“乳腺炎”等常见问题的预防和处理，也提供了非常实用的建议，让我不再闻“炎”色变，而是能够从容应对。这本书让我明白，母乳喂养不仅仅是生理上的供给，更是心理上的陪伴和支持。
评分产后，我最关心的问题之一就是母乳喂养。曾经以为只要有奶，宝宝就能顺利吃饱，但现实却给了我一个“下马威”。《迈出哺乳的步 (母乳哺育活) 贝恩母乳育儿研究推进中心编著 你的本哺乳指导书 产后妈妈jing选》这本书，就像一位经验丰富的“接生婆”，在我最需要的时候，给了我最及时的帮助。它用一种非常接地气的方式，讲解了母乳喂养过程中可能遇到的各种挑战，并提供了行之有效的解决方案。我特别喜欢书中关于“宝宝衔乳技巧”的图文解析，它详细地演示了正确的衔乳姿势，并指出了容易犯的错误。这对我帮助很大，因为它直接解决了困扰我多时的宝宝吸吮问题，也减轻了我的乳头疼痛。而且，书中对于“如何判断宝宝是否吃饱”，以及“如何温和地给宝宝添加辅食”的建议，都让我觉得非常实用，并且能够在我未来的育儿道路上起到指导作用。
评分我一直认为，母乳喂养是母爱最直接、最美好的体现，但实际操作起来，却远比想象的要复杂得多。《迈出哺乳的步 (母乳哺育活) 贝恩母乳育儿研究推进中心编著 你的本哺乳指导书 产后妈妈jing选》这本书，就像一位经验丰富的引路人，带领我穿越了母乳喂养的迷雾。它不仅仅是告诉你“怎么做”，更重要的是让你理解“为什么这样做”，让你从一个被动的接受者，变成一个主动的、有智慧的母乳喂养者。我最欣赏的是书中对于“按需哺乳”的科学解释，它让我明白，每一次哺乳都是一次独特的互动，需要根据宝宝的实际需求来调整，而不是刻板地遵循某个固定的时间表。这极大地减轻了我对“定时哺乳”的焦虑，也让我更能享受与宝宝之间的亲密时光。而且，书中对于“如何评估宝宝是否吃饱”的详尽指导，让我不再为宝宝的体重增长而过分担心，而是能够更专注于宝宝的整体健康和满足感。这本书，确实是我在母乳喂养道路上不可多得的宝藏。
评分这本书就像一位经验丰富、耐心细致的良师益友，为我解开了无数关于母乳喂养的困惑。在宝宝出生前，我总是担心自己做得不够好，对各种可能发生的情况都预设了一堆“最坏打算”。而《迈出哺乳的步 (母乳哺育活) 贝恩母乳育儿研究推进中心编著 你的本哺乳指导书 产后妈妈jing选》这本书，则用一种非常循序渐进、条理清晰的方式，把我从“一无所知”带到了“心中有数”。它不仅仅是教我“怎么喂”，更重要的是让我理解“为什么这么喂”，从宝宝的生理需求，到母乳成分的奥秘，再到身体的自然反应，都进行了深入浅出的讲解。这让我对接下来的母乳喂养不再是盲目的尝试，而是有了科学的依据和坚定的信心。我尤其欣赏书中对于一些常见误区的澄清，比如关于“奶水是否充足”的判断标准，以及“宝宝体重增长”的科学解读。这些信息，对于避免新手妈妈不必要的焦虑和担忧，起到了至关重要的作用。而且，这本书的语言风格非常温和、鼓励，读起来没有任何压力，反而是一种享受。它让我觉得，母乳喂养这件事，虽然充满挑战，但绝不是无法克服的。
评分这本书的出现，无疑是给了我这个新手妈妈一剂强心针，让我原本悬着的心终于落了地。在孕期，我曾经无数次地被各种关于母乳喂养的信息淹没，有来自长辈的经验之谈，有网络论坛上的热心建议，也有一些零散的书籍碎片。然而，这些信息往往是碎片化、甚至有些相互矛盾的，让我对即将到来的哺乳过程充满了未知和恐惧。我担心自己奶水不足，担心宝宝吸吮不好，担心乳头皲裂的疼痛，更担心自己无法坚持下去。当我在朋友的推荐下看到《迈出哺乳的步 (母乳哺育活) 贝恩母乳育儿研究推进中心编著 你的本哺乳指导书 产后妈妈jing选》这本书时，我仿佛看到了救星。它的标题就直接点明了我的需求，而“贝恩母乳育儿研究推进中心编著”这样的权威背景，让我对书的内容充满了信任。拿到书的那一刻，我就迫不及待地翻开，想要从中汲取最专业、最科学的指导。这本书的编排方式也让我印象深刻，它不是简单罗列一些理论知识，而是以非常贴合实际的视角，从产前准备、产后初期遇到的各种问题，到不同阶段的哺乳技巧，甚至是如何应对可能出现的挑战，都进行了详尽的阐述。我特别喜欢它对于新手妈妈心理的关注，不仅仅是生理上的指导，更是在情感上的支持，让我觉得自己不是孤军奋战，而是有专业的伙伴一路同行。
评分作为一名产后不久的妈妈，《迈出哺乳的步 (母乳哺育活) 贝恩母乳育儿研究推进中心编著 你的本哺乳指导书 产后妈妈jing选》这本书，给了我前所未有的安心和力量。在经历了一场艰难的生产后，身体和精神都还在恢复期，而照顾新生儿的巨大责任感，让我的内心充满了忐忑。特别是关于母乳喂养，我之前看过一些资料，但总感觉离我的实际情况有些距离。这本书的出现，恰好填补了我的空白。它就像一本“妈妈使用说明书”，详细地解答了我心中所有的疑问，并且预判了我可能遇到的各种情况，并给出了相应的应对方案。我特别喜欢书中关于“宝宝饥饿信号”的解读，它告诉我，并非只有哭闹才是宝宝饿了的表现，还有很多细微的信号需要我们去捕捉。这让我能够更准确地感知宝宝的需求，也减少了因为误判而产生的焦虑。而且，书中对于“追奶”的科学方法，以及如何平衡工作与母乳喂养的建议，都让我看到了未来的可能性，不再觉得母乳喂养是一场“孤军奋战”。
评分当我抱着刚出生的宝宝，手足无措地面对母乳喂养这个“艰巨任务”时，《迈出哺乳的步 (母乳哺育活) 贝恩母乳育儿研究推进中心编著 你的本哺乳指导书 产后妈妈jing选》这本书，就像一个及时的雨露，滋润了我干渴的心田。它以一种非常人性化的视角，理解了新手妈妈的恐惧和不安，并用温和而坚定的语言，鼓励我勇敢地迈出第一步。我曾因为宝宝的“不配合”而感到沮丧，也曾因为乳汁不足而怀疑自己。这本书的出现，让我明白，母乳喂养是一个循序渐进的过程，需要耐心和技巧。它详细地介绍了“如何捕捉宝宝的饥饿信号”，以及“如何建立规律而科学的哺乳时间表”。这让我能够更准确地把握宝宝的需求，也让我对自己的母乳喂养能力有了更科学的认识。这本书，让我从一个“迷茫的妈妈”，变成了一个“有智慧的妈妈”。
评分在产后的日子里，我曾经一度陷入了对母乳喂养的深深焦虑中。《迈出哺乳的步 (母乳哺育活) 贝恩母乳育儿研究推进中心编著 你的本哺乳指导书 产后妈妈jing选》这本书，就像一束温暖的阳光，照亮了我前进的道路。我曾担心自己的奶水不够，担心宝宝吃不饱，担心自己会因为疼痛而无法坚持。这本书的出现，给了我最科学、最系统的指导。它不仅仅是告诉你如何哺乳，更重要的是帮助我建立信心，理解母乳喂养的自然规律。我特别喜欢书中关于“如何放松心情，让母乳更好地分泌”的章节，它用非常温和的语言，鼓励我关注自己的情绪，理解情绪对泌乳的影响。这让我意识到，母乳喂养不仅仅是身体的运作，更是身心的和谐。而且，书中对于“如何应对宝宝的胀气、吐奶”等常见问题，也提供了非常实用的方法，让我不再手足无措，而是能够从容应对。这本书，确实是我产后最得力的助手。
评分从孕期开始，我就一直希望能坚持母乳喂养，但各种信息和传闻让我感到困惑和不安。《迈出哺乳的步 (母乳哺育活) 贝恩母乳育儿研究推进中心编著 你的本哺乳指导书 产后妈妈jing选》这本书，则以其严谨的科学态度和贴心的指导，打消了我所有的疑虑。它就像一位权威的导师，用详实的数据和深入的分析，让我明白了母乳喂养的原理和重要性。我尤其欣赏书中对于“母乳成分的演变”以及“不同月龄宝宝的喂养特点”的详细讲解。这让我能够更深刻地理解母乳对宝宝成长的意义，也更有动力去坚持。而且，书中对于“如何安全有效地储存母乳”，以及“如何为职场妈妈提供哺乳支持”的建议，都让我看到了母乳喂养在现实生活中的可行性。这本书，不仅仅是一本哺乳指导书，更是一份关于母爱和科学喂养的宣言。
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