【9.9元专区】育儿书籍 图解W美胎教一本全/W美孕育系列 郑国权 准爸爸妈妈读物 胎教大 图片色 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 枫林艺扬图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506478496

商品编码：28782535546

丛书名： 图解完美胎教一本全完美孕育系列

开本：12开

出版时间：2012-01-01

书名：图解**胎教一本全

作者:郑国权 编著

出版社:中国纺织出版社

出版时间:2012年01月 

定价：35.8元

ISBN：9787506478496

本书在充分阐述了胎教的意义、胎教的作用、胎教的方式和科学方法后，按照胎宝宝的形成发育规律和准妈妈不同的孕期阶段，以月为单元，进行了科学、系统、*面、细致的胎教指导。并以通俗易懂的语言、精美**的图片，详细讲解了音乐、语言、艺术、情感、运动、环境、游戏、营养等胎教基本知识。*书紧密结合胎宝宝的发育和孕期的发展实际，实时提出相应的胎教指导、建议和帮助，为准父母孕育健康聪明的小宝宝打下坚实基础。

郑国权，毕业于白求恩医科大学系，曾任吉林省三甲医院主任，著育儿、孕产方面科普书籍多部，发表《妊娠合并黑斑息肉病分析》等多篇论文，并获奖。现任北京玛丽妇婴医院妇产科主任，东方乳腺病研究所所长、东方不孕不育研究所所长，擅长妇产科诊治，尤擅长围产期及不孕不育。从医20余年经验，对孕前、孕期、产后、育儿各阶段维养ji累丰富的经验。

**篇 胎教让宝宝更加聪明健康

科学理解胎教的含义

什么是科学胎教

实施胎教的目的

胎教的基本内容

什么是直接胎教

什么是间接胎教

给胎儿以*好的影响

科学胎教的好处

可以促进宝宝大脑发育

可以提高孩子的智商

可以塑造孩子的性格

可以影响儿童的心理

可以培养胎儿的习惯

掌握胎教的基本原则

自觉进行

抓准时机

尊重科学循序渐进

因人而异

从怀孕开始

孕期常用胎教方法

音乐胎教法

抚摩胎教法

光照胎教法

呼唤胎教法

语言胎教法

环境胎教法

联想胎教法

游戏胎教法

美育胎教法

怡情胎教法

英语胎教法

运动胎教法

行为胎教法

饮食胎教法

不要走入胎教误区

音乐声越大越好

*有名曲都合适

就是给胎儿听音乐

长大一定是神童

教唱歌说话算算术

胎教没有什么作用

胎教一用就灵

第2篇 给宝宝*好的胎教

制定夫妻怀孕计划

准备造人应通盘考虑

具备**的生育态度

*葆爱情甜蜜如初

进行孕前遗传咨询

春节期间不宜怀孕

身体疲劳不要怀孕

好心情孕育好“种子”

受孕心理影响胎儿

调整孕前心绪

融洽夫妻感情

保持乐观开朗状态

喜迎妊娠的到来

*面提高身体素质

孕前生理准备

备孕女性不宜太胖

孕前要加强经期卫生

将体重调整到*佳状态

科学饮食营养

避开不利因素的影响

不良遗传因子

母体健康状况

双方年龄

生理因素

生活方式

外界环境

影响

营养不良

情绪干扰

选择怀孕时机

适宜怀孕的季节

注意怀孕*佳月份

推算*佳受孕日期

确定“生物钟”高潮期

准确预测排卵期

选择*佳受孕时机

第三篇 一月爱情种子悄悄发芽

*别图示 防止电磁辐射

孕情实时报告

孕妈妈的生理变化

孕妈妈的心理变化

胎宝宝的发育情况

孕妈妈的护理

如何知道自己怀孕了

到医院去确诊

产前检查千万不能省

“幸孕”后要做的事

写好妊娠日记

注意个人卫生

养成运动习惯

远离小动物

预防贫血

向烟、酒、咖啡说不

不接触洗涤剂…

需要慎用的

饮食胎教

制订营养计划

养成良好饮食习惯

吃得多不如吃得好

想吃就吃

本月营养师食谱

情绪胎教

给自己一个好心情

自我调节情绪的方法

音乐胎教

轻柔的音乐

可选择合适的乐曲

优境胎教

避开不良环境影响

保持居室清洁卫生

保持居室干燥通风

少去空气污浊的公共场所

忌闻汽油味

注意化学物质的危害

居家防电磁辐射

上班时的自我

准爸爸的任务

弄清自己的责任

准爸爸爱心守则

做称职的准爸爸

及时进入胎教角色

注意生活细节

第四篇 二月美丽心情滋润“小葡萄”

*别图示 减轻孕吐妙招

孕情实时报告

孕妈妈的生理变化

孕妈妈的心理变化

胎宝宝的发育情况

孕妈妈的护理

做一次阴道检查

预防异常妊娠

重视异常反应

妊娠剧吐的应对办法

晨吐的应对办法

洗澡注意安全

站着洗澡好

..................

孕育新生的智慧：科学备孕、轻松分娩与科学育儿指南 一本面向未来父母的综合性读物，涵盖从备孕规划到宝宝早期成长的全方位知识体系。 本册图书旨在为即将步入为人父母阶段的准爸妈们，提供一套系统、实用且充满人文关怀的指导手册。我们深知，新生命的孕育和降临是人生中最重要、也最充满挑战的旅程。因此，本书将严谨的科学知识与贴近生活的实用经验深度融合，力求帮助每一位准父母以最自信、最科学的态度，迎接宝宝的到来。 第一部分：科学备孕——筑牢生命的第一块基石 (约350字) 成功的孕育始于充分的准备。本部分详细阐述了科学备孕的重要性与具体步骤。 一、生理与心理的“优生”准备： 我们将深入探讨如何在孕前进行全面的身体检查，包括对双方染色体、内分泌、传染病及慢性病的筛查与管理。特别关注叶酸等关键营养素的储备时机与剂量。同时，心理健康是优生的重要一环，书中提供了详尽的压力管理、情绪调节技巧，帮助夫妻双方以最佳的心理状态迎接受孕。 二、精准把握“最佳受孕期”： 详细解析了女性月经周期、基础体温曲线监测、排卵试纸及B超监测的原理和操作方法。我们提供了一份易于操作的“受孕日历”制作指南，帮助您精确计算和捕捉受孕的黄金时间。此外，对于高龄备孕者，我们还提供了针对性的调理方案和注意事项。 三、生活方式的全面优化： 摒弃传统观念，强调现代科学的生活干预。包括戒烟限酒的必要性、咖啡因的摄入标准、合理膳食的构成（着重强调宏量营养素与微量元素的平衡）、适度运动的种类选择，以及如何优化睡眠质量，为高质量的精子和卵子创造理想的“温床”。 第二部分：孕期健康管理——陪伴胎儿的奇妙旅程 (约500字) 孕期是生命发育最迅猛的阶段，科学的监测和悉心的照料至关重要。本书将孕期划分为三个阶段，对应不同的关注重点。 一、孕早期（第1-12周）：着床与器官分化 重点解析了孕早期的常见困扰，如孕吐、疲劳和情绪波动，并提供专业的应对策略，如低孕吐食谱和营养补充建议。此外，详细介绍了叶酸的持续摄入要求，以及何时进行首次产检和重要筛查（如HCG和孕酮水平解读）。对于先兆流产的识别与处理，本书提供了清晰的指引。 二、孕中期（第13-27周）：快速成长期与“黄金窗口” 此阶段是胎儿结构发育的关键期，也是准父母最舒适的时期。内容侧重于胎儿的生长发育里程碑，例如听觉、视觉的初步发育。我们提供了详细的营养升级方案，强调钙、铁、DHA等元素的摄入对胎儿骨骼、神经系统的影响。同时，详细介绍了中孕期的重要筛查，如唐氏血清学筛查、葡萄糖耐量试验（OGTT）的意义和流程解读，帮助父母理解各项指标背后的科学依据。本书还特别加入了“孕期运动安全指南”，推荐适合孕妇的瑜伽、游泳等低冲击性运动。 三、孕晚期（第28周至今）：分娩准备与自我监测 聚焦于临近分娩的准备工作。内容涵盖了胎动计数的重要性、识别假性宫缩与临产宫缩的区别。详细讲解了分娩方式的选择（顺产与剖宫产的医学指征和恢复对比），以及分娩疼痛管理的技术（如拉玛泽呼吸法、无痛分娩的流程）。此外，还包括了分娩包的准备清单、分娩医院的选择标准，以及应对早产征兆的紧急预案。 第三部分：科学育儿与新生儿护理入门 (约650字) 从宝宝降生那一刻起，新的学习篇章便拉开了序幕。本部分着眼于新生儿的基础护理、早期能力激发和健康维护。 一、新生儿的“十万个为什么”： 本书提供了详尽的新生儿护理SOP（标准操作程序）。包括：科学喂养（母乳喂养的建立、人工喂养的配方选择与冲调规范）、黄疸的识别与处理、脐带护理的无菌操作、以及如何安全地为宝宝洗澡、换尿布。特别关注睡眠安全，详细阐述了“仰卧位睡眠”的重要性及其科学依据，以降低婴儿猝死综合征（SIDS）的风险。 二、早期运动与感官发展： 我们强调在头六个月中，被动运动和早期刺激对大脑发育的决定性作用。书中详细指导父母如何进行“俯趴时间”（Tummy Time）的正确引导，以及如何通过视觉、听觉、触觉游戏（如黑白卡、摇铃、抚触按摩）来促进神经连接的建立。内容基于现代发展心理学理论，避免了过度或不恰当的早期教育干预。 三、健康管理与常见问题应对： 本节是父母的“家庭医师助手”。我们清晰地界定了哪些是正常的婴儿生理现象（如溢奶、肠绞痛的特征），哪些是需要立即就医的危险信号（如持续高热、脱水迹象）。内容细致讲解了疫苗接种的时间表、如何建立家庭用药清单，以及如何在流感季、夏季等特定环境下，为宝宝构建健康的免疫屏障。 四、亲子依恋的建立： 高质量的亲子依恋是孩子未来安全感和情商发展的基础。本书提供实用技巧，帮助父母理解宝宝的哭声语言，学习“共情式回应”，建立起积极、稳定的情感链接。我们阐述了科学的“分离焦虑”应对策略，以及如何平衡父母照顾与社会化需求的平衡点。 总结： 本书不仅仅是一本工具书，更是一份陪伴父母成长的伙伴。它以严谨的医学证据为骨架，以人性化的关怀为血肉，旨在帮助每一位父母，以科学为帆，以爱为舵，平稳驶入为人父母的幸福航道。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到实用和贴心的地方，在于它将理论知识完美地融入到了日常生活的场景之中。它没有把孕妇和准爸爸塑造成被动的知识接收者，而是鼓励他们积极参与到这场生命旅程中来。举个例子，它不是直接告诉你“多和宝宝说话”，而是设计了一整套“亲子互动游戏清单”，从孕中期的触觉互动游戏，到孕晚期可以进行的“想象力引导”游戏，都写得非常具体，连对话的脚本都有提供。对于我们这种第一次做父母的，常常不知道该“做什么”的时候，这本书简直就是一本现成的行动指南。更难能可贵的是，它对准爸爸的角色定位也非常清晰和积极。书中有一个专门的章节探讨了如何让爸爸在孕期建立“存在感”，比如如何辅助测量胎动、如何参与到营养餐的准备中去，这些细节让我的先生也很有代入感，不再是那个只能干着急的旁观者，而是实实在在的协作者。这种全方位的、可操作性的指导，极大地减轻了我们新手父母的迷茫感。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书在内容深度上做得相当到位，完全没有流于表面那种泛泛而谈的口号式宣传。它真正深入到了准父母们关心的那些“痛点”问题。比如，关于胎儿的早期神经发育，它没有简单地说“多听音乐”，而是详细拆解了不同频段声音对胎儿听觉皮层刺激的具体影响机制，还配上了非常直观的图表来解释复杂的生物学过程。我记得有一章专门讲到了孕期情绪管理，作者非常坦诚地分析了焦虑、抑郁情绪对母体激素水平的实际影响，并且给出的应对策略，比如冥想和芳香疗法，都有具体的步骤指导，而不是空洞的建议。我尤其欣赏它对待科学态度的严谨性，很多结论后面都标注了参考文献的类型，让人感觉这本书的内容是建立在扎实的学术基础上的，而不是随便拼凑的“小道消息”。这种对知识的尊重，让我在阅读过程中充满了信任感，觉得每读一页，自己对生命的理解就深进了一分。它真正教会我的，是如何科学、理性地陪伴和引导宝宝的成长，而不是盲目跟风。

评分☆☆☆☆☆

对我而言，这本书的价值远超其定价，它提供了一种系统性的、贯穿始终的育儿哲学观。它强调的不是某一种技巧的熟练掌握，而是一种健康的心态建立。这本书花费了大量篇幅来探讨“如何与变化中的自己和伴侣相处”，这才是为人父母最核心的挑战。它教会我们接受不完美，接受自己可能会犯错，但只要学习和调整，就总能找到最适合自己家庭的节奏。它鼓励我们建立起一个开放的、不断学习的家庭氛围，而不是僵硬地遵循某一套教条。当我合上最后一页时，我感受到的不是知识的饱和，而是一种对未来充满信心的平静。它为我们打下了一个坚实的心灵基础，让我们知道，养育一个生命是一场马拉松，而这本书，就像是起跑线上递给我们的一瓶营养水和一张清晰的赛道地图。我强烈推荐给所有即将步入或已经身处新手父母行列的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

从写作风格上来说，这本书的文笔是那种非常温暖、富有同理心的叙事风格，读起来一点都不枯燥，反而像是在听一位经验丰富、充满智慧的长辈分享心得。作者的遣词造句非常柔和，尤其是在描述一些敏感或容易引起恐慌的话题时，总能找到恰到好处的平衡点，既传达了必要的风险信息，又给予了足够的安慰和支持。我记得有一次，我因为孕期体重增长有些焦虑，翻到相关章节时，作者用了一段话描述了“身体为了孕育生命而做出的奇妙调整”，让我瞬间释怀了。这本书的魅力就在于，它似乎能预判到父母在不同阶段会产生的情绪波动，并提前准备好一句恰到好处的开解。它不是高高在上的说教者，而是一个温柔的陪伴者，让人在阅读过程中感到被理解和被鼓励。这种情感上的共鸣，是很多纯粹的科普读物所欠缺的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那种淡雅的米白色调，配上几笔灵动的插画，一下子就抓住了我的注意力。我一直觉得，好的育儿书不光要有干货，外观上的舒适感也非常重要，毕竟这玩意儿是要陪着我们度过孕期甚至产后一段时间的。这本书的纸张质量也出乎意料地好，摸上去有一种细腻的磨砂感，翻页的时候声音很轻柔，不会有那种廉价的“沙沙”声。装订也很结实，我经常带着它在咖啡馆看，或者在公园的长椅上翻阅，都没有出现散页或者书脊开裂的情况。更让我惊喜的是，里面的版式设计非常人性化。文字排布疏密得当，关键信息的标题和重点内容都做了醒目的区分，即便是有些晦涩的理论知识，也能通过清晰的层级结构让人一目了然。我特别喜欢它在章节开头设置的“孕期小贴士”小栏目，那种小小的温馨提示，就像一个经验丰富的朋友在耳边轻声嘱咐，瞬间拉近了与读者的距离。这种注重细节的设计，足以体现出版方在制作这本书时所倾注的心思和专业度，让人感觉手里的不仅仅是一本工具书，更像是一件值得收藏的艺术品。