健康快乐孕产全书 张荣君 9787543682689 青岛出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张荣君 著

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出版社： 青岛出版社

ISBN：9787543682689

商品编码：28737599914

出版时间：2012-05-01

书名	健康快乐孕产全书
定价	36.00
ISBN	9787543682689
出版社	青岛出版社
作者	张荣君
编号	1200292630
出版日期	2012-05-01
印刷日期	2012-05-01
版次	1
字数	380.00千字
页数	533

孕前――快乐准备期 1．孕前准备 2．夫妻*佳生育年龄 3．孕前优生咨询 4．孕前去医院做一次身体检查 5．家族遗传性疾病 6．哪些病必须治愈才能受孕 7．孕前做一次口腔保健 8．孕前牙齿的保健 9．孕前积极调整不正常的体重 lO．孕前做好心理准备 11．孕前积极进行各种体育锻炼 12．孕前居室的准备 13．孕前营养准备 14．孕前营养特餐 15．正确补充叶酸 16．正确补充维生素 17．孕前必须禁忌的食品 18．目前有哪几种避孕措施停止避孕后多久可以怀孕 19．妇女剖宫产后几年可以再孕 20．远离有害物质 21．做好防疫计划 22．哪些岗位的女性孕前需换工作 23．妻子怀孕前丈夫应注意哪些问题 24．xuan择*佳受孕季节 25．怎样xuan择*佳受孕日期 26．排卵期的计算方法 27．xuan择*佳时刻受孕 28．生男与生女 29．生男孩的步骤 30．生女孩的步骤 孕期――健康孕育期 怀孕D1一个月(0～4周) 1．准妈妈的变化 2．胎宝宝的成长 3．准妈妈须知 4．如何自我诊断早孕 5．准妈妈怀孕后的身体变化 6．怀孕早期的检查 7．保护小宝宝心、脑成形不受侵害 8．正确认识电磁波 9．孕妇防辐射服作用有多大 10．x线照射伤害胎宝宝 11．孕期照相有危害吗 12．孕妈妈需要补充的营养物质 13．胎宝宝需要的营养物质 14．孕妈妈早期妊娠的营养特点 15．孕妈妈应保持良好的进食行为 16．孕早期每日膳食构成 17．孕早期一日食谱 18．孕早期常用食谱 19．孕妇要保证一定的饮水量 20．孕妇要保持良好的饮水习惯 21．以下几种水孕妇不能喝 22．准妈妈要科学吃酸 23．对准妈妈食用西红柿的建议 24．准妈妈不宜长期素食 25．准妈妈不宜偏食、挑食 26．哪些东西准妈妈不宜多吃 27．准妈妈是否需要额外补碘 28．准妈妈应怎样补锌 29．准妈妈怎样补充叶酸 30．准妈妈必不可少的零食 31．孕期运动的理由 32．怀孕早期的家务和运动 怀孕D1二个月(5～8周) 1．准妈妈的变化 2．胎宝宝的成长 3．准妈妈须知 4．什么是早孕反应 5．减轻妊娠呕吐的方法 6．早孕反应饮食疗法 7．如何看懂化验单 8．如何计算预产期 9．胎宝宝各器官分化发育时间表 10．宝宝流产5大原因 11．流产的种类和处理方法 12．出现先兆流产怎么办 13．习惯性流产 14．子宫颈机能不全的防治 15．什么叫人工流产 16．人工流产的方法 17．何时做人工流产比较好 18．人工流产应注意哪些问题 19．人工流产后的保健 20．人工流产会引起月经不调吗 21．人工流产后多久可以开始性生活 22．人工流产后多久可以再孕 23．多次人工流产有什么危害 24．人工流产术后有哪些现象属于异常 25．怀孕期何时易导致宝宝畸形 26．了解和排除诱发胎儿致畸的因素 27．孕早期发热对宝宝的影响 28．病毒感染与胎宝宝畸形 29．早孕期如何预防病毒感染 30．孕期用药八大原则 31．远离宠物 32．烟酒对宝宝的危害 33．噪声对宝宝的影响 11．铅污染对母婴的危害 12．准妈妈的居室 13．孕期暂停佩戴隐形眼镜 14．孕早期口腔保健的特点 15．木糖醇口香糖的作用 16．给胎宝宝一双明亮的眼睛 17．准妈妈使用眼药需要注意什么 18．准妈妈忌涂清凉油、风油精 19．孕早期性生活 20．准妈妈在孕早期出现头痛怎么办 21．准妈妈胃痛怎么办 22．准妈妈如何防晕厥 23．成人疾病起源于胎儿 24．准妈妈患感冒怎么办 25．孕妇如何预防风疹 26．准妈妈白带异常怎么办 27．准妈妈怀孕后如何工作 28．准妈妈的情绪会影响宝宝吗 29．孕妈妈不良情绪的调节 30．准妈妈应怎样摆脱消极情绪 31．准妈妈的态度对胎儿的影响 32．准妈妈怎样缓解压力 33．准妈妈心理调适的方法 34．孕早期什么情况下应立即去医院 35．丈夫在孕早期怎样帮助妻子 怀孕D1四个月(13～16周) 1．准妈妈的变化 2．胎宝宝的成长 3．准妈妈须知 4．准妈妈睡个好觉 5．孕中期适度的性生活有益于健康 6.怀孕期间体重增加多少为宜 7．孕期的饮食标准 8．营养不良对准妈妈的影响有哪些 9．营养不良对胎儿的影响是什么 10．营养过剩对准妈妈的危害是什么 11．营养过剩对胎儿的影响是什么 12．孕中期孕妈妈的营养特点 13．孕中期每日膳食构成 14．孕中期一日食谱 15．孕中期常用食谱 16．关于宝宝的胎动 17．胎儿也会发脾气 18．产前筛查 19．什么是先天愚型 20．如何避免产生先天愚型儿 21．产前诊断 22．母儿血型不合性溶血病 23．孕中期心理保健 24．孕中期的口腔保健 25．孕中期的运动 26．关于孕期体操 27．孕期运动注意事项 28．孕妈妈骑车应注意什么 29．丈夫在孕中期怎样帮妻子 怀孕D1五个月(17～20周) 1．准妈妈的变化 2．胎宝宝的成长 3．准妈妈须知 4．胎儿宫内发育迟缓 5．准妈妈发生血小板减少怎么办 6．准妈妈发生腹泻怎么办 7．准妈妈出现小腿抽筋怎么办 8．准妈妈出现头晕怎么办 9．准妈妈出现静脉曲张怎么办 10．高龄产妇的孕期危机 11．智力与遗传有何关系 12．科学看待胎教 13．国内外近代胎教有何新的进展 14．孕中期胎教 15．胎教让宝宝拥有好性格 16．如何进行语言胎教 17．如何进行抚摸胎教 18．如何进行音乐胎教 19．饮食胎教 20．准爸爸在胎教中的作用 21．准妈妈为什么易患缺铁性贫血 22．如何预防妊娠期贫血 23．孕期为什么需要常规补铁制剂 24．准妈妈缺铁性贫血食疗方法 25．准妈妈贫血食疗粥 26．准妈妈为什么需要补充微量元素 27．孕期怎样补充微量元素 28．维生素B12帮准妈妈造血 29．孕妇不宜常吃精制食物 30．准妈妈的补钙问题 31．孕期吃水果越多越好吗 怀孕D1六个月(21～24周) 1．准妈妈的变化 2．胎宝宝的成长 3．准妈妈须知 4．准妈妈为什么经常会心慌气急 5．妊娠期糖尿病 6．妊娠期糖尿病的饮食治疗 7．糖尿病患者食品交换份法 8．妊娠期糖尿病的运动治疗 9．妊娠期糖尿病患者运动注意事项 10．准妈妈的便秘问题 11．准妈妈便秘食疗方 12．准妈妈的解“秘”美食――翠菜香卷 13．准妈妈的痔疮问题 14．准妈妈出现腰酸背痛怎么办 15．准妈妈患阑尾炎怎么办 16．准妈妈患胆囊炎怎么办 17．准妈妈患急性肾盂肾炎怎么办 18．肾盂肾炎准妈妈调理食谱 19．什么是孕期菌尿症 20．准妈妈患肾小球肾炎怎么办 21．准妈妈患肝炎怎么办 22．准妈妈乙肝表面抗原阳性怎么办 23．肝炎准妈妈饮食原则 24．肝炎准妈妈调理食谱 25．准妈妈患心脏病怎么办 26．心脏病准妈妈调理食谱 27．准妈妈怀孕期间能不能注射疫苗 28．准妈妈孕期旅游 29．旅游百宝箱 30．准妈妈冬日防燥食疗 31．孕妇*容易犯的20种错误 怀孕D1七个月(25～28周) 1．准妈妈的变化 2．胎宝宝的成长 3．孕妇须知 4．胎盘早剥的防治 5．前置胎盘的防治 6．妊娠期高血压疾病 7．妊娠期高血压疾病调理食谱 8．准妈妈耻骨疼痛的原因与防治 9．探索胎儿的神奇世界 10．妊娠纹的预防 11．孕期禁忌、习俗新解 12．美丽与宝贝可以兼得 13．准妈妈应该少食甲鱼、螃蟹 14．准妈妈不能滥用维生素A 15．妊娠期用药对胎儿的影响 16．准妈妈别乱用抗生素 17．上班族准妈妈警惕危险源 18．准妈妈是否需要束腹带 19．孕中期的日常保健 20．准妈妈中药食补 21．准妈妈四次B超不可少 怀孕D1八个月(29～32周) 1．准妈妈的变化 2．胎宝宝的成长 3．准妈妈须知 4．自我监护胎儿安危 5．早产相关问题 6．发生胎位不正怎么办 7．孕晚期易出现的突发情况 8．孕晚期口腔保健 9．准妈妈孕晚期运动 10．临产的误区 11．孕期要培养高尚情操 12．孕晚期――胎教的巩固时期 13．准妈妈要当心水肿 14．孕后期谨防宫内感染 15．孕后期的腹痛 16．孕后期的胃灼痛 17．唇、舌、口角炎症如何食疗 18．什么是孕产期心理障碍 19．产前抑郁早预防 20．怀孕后期营养饮食应注意什么 21．孕晚期每日膳食构成 22．孕晚期一日食谱 23．孕晚期常用食谱 24．丈夫在孕晚期怎样帮助妻子 怀孕D1九个月(33～36周) 1．准妈妈的变化 2．胎宝宝的成长 3．准妈妈须知 4．增加顺产几率的几种方法 5．孕晚期练习促进顺产的运动 6．母乳喂养的孕期准备 7．引产比正常分娩痛苦吗 8．高龄初产妇必须剖宫产吗 9．胎儿小就不用做剖宫产吗 10．羊水异常的原因及处理方法 11．准妈妈缓解胀气的方法 12．准妈妈乘车注意事项 l3．预防产后静脉栓塞始于孕期 14．死胎相关问题 15．孕晚期的性生活 16．脐带缠绕问题 怀孕D1十个月(37～40周) 1．准妈妈的变化 2．胎宝宝的成长 3．准妈妈须知 4．制订生产计划书 5．准爸爸的准备工作 6．胎膜早破相关问题 7．过期妊娠相关问题 22．产程中常用的呼吸法有哪些 23．产痛――为幸福喝彩 24．分娩阵痛要不要喊出来 25．什么叫无痛分娩 26．无痛分娩就是绝D不疼吗 27．产程中如何自我放松 减轻产痛 28．控制疼痛的心理学方法有哪些 29．什么是笑气镇痛 30．关于硬膜外麻醉镇痛 31．关于水中分娩 32．关于拉玛泽减痛分娩法 33．xuan择坐式分娩有哪些好处 34．产程中医院可提供什么服务 35．产程中丈夫应如何陪产 36．产程中产妇、丈夫、助产人员如何相互配合 37．剖宫产的孩子更聪明吗 38．什么是晚期引产术 39．常见的分娩期严重并发症有哪些 40．关于胎儿窘迫 41．什么是晚期产后出血 42．晚期产后出血的原因有哪些 43．关于产褥感染 44．产后应什么时候复查身体 45．产后查体都查哪些内容 产褥期――健康恢复期 1．什么叫“月子”产妇需要“坐月子”吗 2．坐月子期间身体发生了哪些变化 3．究竟有没有必要坐月子 4．坐月子有哪些基本注意事项 5．坐月子的休养环境 6．什么叫恶露正常的恶露是怎样的 7．为什么产妇产后出汗多 8．酷暑天究竟该如何科学地坐月子 9．为何有些产妇会出现手痛 10．为什么说“越晚下床越好”是错误的 11．新妈妈坐月子的饮食原则 12．产妇在月子中应该避免食用哪些食物 l3．分娩后如何安排产妇饮食 14．产褥期为什么需要增加营养 15．产褥期饮食应该注意什么 16．产妇如何注意饮食卫生 17．产后月子里为什么不要忌盐 18．为何产妇不可以只喝汤不吃肉 19．剖宫产后不能吃海鲜吗 20．月子里为什么要吃蔬菜、水果 21．产妇为什么不宜过多滋补 22．产妇每天的营养需求是多少 23．产后需不需要大补 24．产后可不可以吃红糖吃多少比较适宜 25．为什么产后应当吃公鸡而不能吃母鸡 26．产后可不可以吃辛辣的食物 27．产后可不可以沐浴 28．月子里不能洗头、梳头吗 29．“月子里不可刷牙” 这有道理吗 30．产后是否真的不能吹风 31．坐月子可不可以看电视及书报 32．产后中医药调理 33．产妇可不可以服用人参 34．产后便秘应怎样调理 35．如何预防产后尿潴留 36．为什么有些产妇产后D1一次起床小便时会突然晕倒 37．为什么产后要让宝宝勤吸奶 38．为何产妇脾气大 39．“满月即可恢复性生活” 这种说法对吗哺乳期需要避孕吗 40．如何预防产后子宫脱垂 41．产后头发的保养 42．产后皮肤的保养 43．产后祛斑的方法 44．产后会发生哪些精神心理问题 45．什么是产后沮丧 46．什么是产后抑郁 47．什么是产后精神病 48．如何预防产后精神心理疾病 49．产后可以做哪些活动 50．做产褥操需要注意什么 51．产妇的产褥期自我检查4 52．产妇美容药膳4 53．产后内衣xuan择及卫生注意事项 54．引起产后性冷淡的四个因素 55．产妇何时放置宫内节育器为宜 56．产后乳房护理 57．产妇何种情况需稍微限制水分的摄取 58．如何正确地给宝宝哺乳 59．乙肝表面抗原阳性的产妇能否哺乳 60．发生乳胀应该怎么办 61．出现乳汁不足应怎么办 62．如何退奶 63．发生乳头皲裂时应怎样处理 64．产妇在分娩后3个月内忌多吃味精 65．产后腰痛的原因 66．预防产后腰痛四计 67．产妇如何预防感冒 68．产妇感冒后是否可以继续哺乳 69．吃哪些感冒药比较安全 70．产后发热的原因 新生儿期――呵护宝宝健康 1．什么是新生儿期 2．为什么新生儿的呼吸不规律 3．宝宝的正常心跳次数是多少 4．新生儿的正常体温是多少 为什么宝宝出生时需要保暖 5．如何给宝宝测体温 6．宝宝的居室环境有什么要求 7．夏天宝宝的居室可以使用空调吗 8．宝宝居室的温度及湿度应如何调控 9．宝宝打喷嚏是不是感冒了 10．为什么应避免让很多人接触新生儿 11．宝宝为何容易发生呕吐应如何护理 12．如何区别宝宝是呕吐还是溢奶 13．宝宝打嗝是怎么回事 14．新生儿一次喂哺多少较适宜 15．母乳喂养时如何判断宝宝是否吃饱 16．注意宝宝的小便 17．观察宝宝的大便 18．什么叫新生儿黄疸 19．新生儿黄疸如何护理 20．什么叫新生儿生理性体重下降 21．为什么会出现新生儿生理性体重下降 22．新生儿为什么好发脓疱 23．如何护理宝宝娇嫩的肌肤 24．为何宝宝的鼻尖上会有一些白色的小点儿 25．新生儿的乳房肿大是不是有病 26．新生女婴为什么会阴道出血 27．新生儿的产瘤及护理 28．如何通过观察小儿的囟门发现疾病 29．囟门应如何清洁及防护 30．为何“马牙”挑不得 31．新生儿的脐带应如何护理 32．新生儿体重增长的标准是多少 33．新生儿出现湿疹应怎么办 34．新生儿要不要剪指甲 35．为什么不要用母乳涂抹宝宝的面部 36．新生儿的五官应怎样护理 37．新生儿的鼻子不通气怎么办 38．宝宝鹅口疮的症状及护理 39．宝宝为什么每天睡得多、醒得少 40．我家的宝宝是个“夜哭郎”怎么办 41．如何给宝宝创造一个良好的睡眠环境 42．新生儿睡觉时为什么会惊跳 43．宝宝xuan择何种睡姿比较安全 44．哄宝宝人睡的8种错误方法 45．怎样给新生儿洗澡 46．如何解读婴儿的哭声 47．如何给宝宝穿脱衣物为什么 不能把宝宝包成“蜡烛包” 48．如何防护尿布疹 49．为什么尿布包裹不当可以导致宝宝髋关节脱臼 50．如何给宝宝换尿布 51．如何正确地抱宝宝 52．母乳喂养的宝宝应间隔多长时间喂一次 53．为什么要提倡母乳喂养 54．哺乳前应做何准备 55．母乳喂养应注意哪些问题 56．两次哺乳之间需不需要加糖水或牛奶 57．为什么要给宝宝做抚触 58．抚触前应做何准备 59．如何给宝宝做抚触 60．抚触时应注意哪些问题 61．为何要让宝宝游泳 62．宝宝游泳有什么要求 63．新生儿游泳有哪些注意事项 64．什么是新生儿疾病筛查目前 我国法定筛查的新生儿疾病有哪些 65．为什么要做新生儿听力筛查 66．对有听力障碍的宝宝如何进行早期干预 67．卡介苗接种的目的及机体反应是怎样的 68．乙肝疫苗接种的目的是什么应注意哪些问题 69．婴幼儿疫苗注射前后通常需要注意哪些问题 70．新生宝宝的感官发育和早期练习 71．为什么要重视宝宝的早期教育 72．宝宝的早期教育有哪些 73．如何对新生儿进行感觉训练 74．早期教育“三忌” 75．玩具与孩子的性格 76．如何给宝宝xuan择玩具 77．怎样提高宝宝的情商 78．婴幼儿素质教育需要“五心” 79．教育孩子的十大误区 80．怎样训练婴幼儿的语言能力 81．0～3个月的宝宝应如何训练 82．4～6个月的宝宝应如何训练 83．7～9个月的宝宝应如何训练 84．10一12个月的宝宝应如何训练 新生儿常见疾病预防与处理 1．新生儿破伤风的预防与处理 2．什么是新生儿病理性黄疸 3．新生儿眉宇间发红是怎么回事 4．新生儿脐带脱落后脐部突出如何处理 5．什么是新生儿脐炎 6．新生儿为何易得硬肿症 7．新生儿为什么容易感染 8．什么是新生儿肺炎 9．婴儿生理性腹泻的特点 10．如何判断新生儿腹泻 11．什么是婴儿饥饿性腹泻 l2．怎样预防婴儿秋季腹泻 13．隐睾症何时治疗为好 14．新生儿颈部肿块将来会造成斜颈吗 15．母子血型不合的新生儿溶血是怎么回事 16．新生儿肠绞痛怎么办 17．什么是新生儿皮下坏疽 l8．高热惊厥会留下后遗症吗 19．男孩阴囊肿大会是哪些疾病 20．新生儿低钙血症如何防治 21．新生儿中耳炎是由感冒引起的吗 22．怎样判断孩子是不是得了中耳炎 23．胎粪吸人综合征是什么 24．如何纠正婴儿“偏头” 25．惊跳与惊厥有什么区别 26．家庭如何应急处理小儿高烧 27．新生儿低血糖症的病因、分型与表现 28．什么是新生儿喉喘鸣 29．孩子头部撞伤以后应该注意什么 附：小儿发育标准

'健康快乐孕产全书'编著者张荣君。 本书是由诸多专家、学者和临床医生协作编写而成的 作者参阅了大量靠前外的*新资料 力求使本书知识*新、学术上*具科学性和性。本书文字通俗易懂 条目清晰 便于读者查阅 具有很高的实用价值。

研究人员,普通成人

'健康快乐孕产全书'编著者张荣君。'健康快乐孕产全书'内容丰富 涵盖面广 注重孕妇所关心的孕产过程的各种细节 着重阐述准妈妈在孕前、孕期、分娩期、产褥期的身体变化、生活起居、饮食、衣着、运动和心理特点 宝宝的生长发育特点、胎教宜忌 以及在此期间可能出现的各种问题。在孕育宝宝的全程中就像有一位医术高明的妇产科专家始终陪护在准妈妈身边 给予体贴入微的指导 打消准妈妈在孕育宝宝过程中的所有顾虑。本书是由诸多专家、学者和临床医生协作编写而成的 作者参阅了大量靠前外的*新资料 力求使本书知识*新、学术上*具科学性和性。本书文字通俗易懂 条目清晰 便于读者查阅 具有很高的实用价值。

生一个健康、聪明的孩子是每个“准妈妈”的愿望。要实现这个愿望 自身健康是必不可少的。而疾病是危害健康的大敌 急性传染病或严重的心、肝、肺、肾等重要脏器的器质性病变 都会直接影响卵细胞的质量。由这些生殖细胞发育的胎儿 不但生长迟缓、体重低 而且容易流产、早产、胎儿畸形或死胎。同时 患有这些疾病的女性在妊娠分娩过程中风险较大 容易导致脏器衰竭 甚至可以危及生命。另外 男女一方患有其他传染性疾病 如肺结核、梅毒、淋病、尖锐湿疣等在传染期均不宜受孕。有些慢性病短时间不能治愈 但经过合理、恰当的治疗 待病情好转后 也可以妊娠。这些疾病主要有： 在妊娠前如发现患有贫血 首先要查明原因 确定是属于哪一种原因引起的贫血 然后进行治疗。如系缺铁性贫血 要在食物中增加含铁和蛋白质丰富的食品 如仍不好转 应服用铁剂 待贫血基本被纠正之后 即可妊娠。 在受孕前应按医嘱进行合理治疗 把血压控制在正常的水平 自觉症状基本消失 即可以妊娠。但应比一般孕妇更加注意孕期检查 经常测量血压 并提防妊娠期高血压疾病的发生。 严重的肾脏病患者不宜妊娠。症状较轻且肾功能正常者 经医生允许可以妊娠 但要经过合理治疗 要把浮肿、蛋白尿和高血压等主要症状控制住 妊娠后也应警惕妊娠期高血压疾病的发生。肾结石也会在怀孕时期造成问题 因为肾结石会引起疼痛 因此很难分辨到底是肾结石引起的疼痛或是其他问题所造成的。此外 肾结石也会使患尿道感染和肾盂肾炎的机会增加。 病毒性肝炎就是一种常见的传染病。肝炎病毒可以通过母亲胎盘、产道或哺乳等途径 传染给孩子。肝脏是人体的重要器官之一 患肝炎后 肝脏难以承担妊娠期的重负 必然会进一步加重肝脏的损害 甚至可导致肝坏死而危及生命。若是胎儿感染肝炎病毒 极易出现流产、早产、死胎．并 糖尿病如果有糖尿病的家族病史 或怀疑自己患有糖尿病 *好能在怀孕之前先有效检查 这样就能减少流产及出现其他问题的机会。如果在怀孕前没有糖尿病 但在怀孕后渐渐出现糖尿病 称为妊娠糖尿病。糖尿病在怀孕期间会造成**严重的影响。过去 患糖尿病的妇女不容易怀孕。现在 在良好的控制之下 患有糖尿病的妇女一样可产下健康的宝宝。糖尿病妇女若血糖控制不满意 发生流产及胎儿畸形的几率较大。如果糖尿病妇女想怀孕 *好在尚未怀孕前 就将血糖控制在正常范围之内 以降低胎儿的畸形率。孕后要加强产前检查和自我保健 饮食控制更应严格些 并要有医生的指导。 心脏病患有心脏病的年轻女性不在少数。妊娠、分娩都会加重心脏的负担 使某些患有器质性心脏疾病且心功能不全的女性 难以承担妊娠给心脏带来的负担 严重者会发生心衰甚至死亡。那么 患有心脏病的女性究竟能否生育呢？这得取决于心功能。心功能I～Ⅱ级者能够生育 但应在医生的指导和监护下妊娠和分娩。心功能Ⅲ～IV者在症状尚未改善前不宜生育 否则后果不堪设想。有遗传因素的先天l生心脏病患者 如系高发家系(即除本人患先心病外 父母或兄弟姐妹中有一个以上患同样的先天性心脏病) 即使病情较轻 也不宜生育 以免贻害下一代。有些心脏病人还需要应用一些药物 不可大意 整个孕期应取得医生的指导 甚至必须在医院住院接受治疗和监督。 肿瘤一些良性肿瘤 如乳腺或盆腔内良性肿瘤及经常发作的慢性阑尾炎等 均易在孕前手术。否则 孕期加重再行治疗 不论麻醉或手术中出现问题 均可影响妊娠或胎儿。恶性肿瘤均应治疗后再妊娠。如果曾得过癌症 不论是哪一种癌症 都应该在计划怀孕之前告诉妇产科医师 至少也要在发现怀 膀胱炎、肾盂肾炎这两种是妇女常见病 必须经过有效治疗 待治愈之后才能妊娠。 阴道炎阴道炎没有治愈的时候怀孕 可能会导致流产、早产、胎膜早破、死胎等。分娩时会感染新生儿 使新生儿患鹅口疮。而且女性怀孕后性激素水平高 更有利于念珠菌生长 使原有的炎症加重。 传染性疾病对于传染性疾病 如性病等 *好能在怀孕前治愈 如果在治愈前怀孕 有时会造成婴儿的感染。另外 对于想怀孕的准妈妈来讲 *好先检查一下有没有风疹抗体。如果没有 *好先接种风疹疫苗加以预防 在注射疫苗后3个月内 *好不要怀孕。 精神疾病因为精神疾病并非单一基因问题所造成的 所以比较复杂。但是 一般来讲 如果家族中连续出现两个以上的患者 则可能有遗传因素。有些智障方面的问题 可以借助检查预先排除。例如 有一种“脆弱x染色体症” 就是由基因方面的问题造成的 这也是遗传性智障*常见的原因。要降低胎儿患这种疾病的可能性 就需要孕妇早做产检 检查是否带有不正常的基因。 还有一些夫妻求子心切 常常会在宫外孕治愈后不久便又匆匆地怀孕 这样做会很危险 如果输卵管没有接近疏通 则有可能再次引发宫外孕。资料显示 重复异位妊娠的发生率可达15％左右。所以 发生过宫外孕的女性 在有效治愈后一定要坚持避孕一段时间 不要急于怀孕。受孕前要经过医生检查 待确认一切正常方可取消避孕措施 考虑再次怀孕。

现代家居设计与装饰指南 作者：李明 孙悦 出版社：中国建筑工业出版社 ISBN：9787112189015 内容提要 《现代家居设计与装饰指南》是一本系统、全面、深入探讨当代住宅室内设计与装饰实践的专业参考书。本书旨在为室内设计师、建筑师、装修从业者以及对家居环境有高品质追求的业主提供一套科学、前沿、实用的设计理念、技术规范与审美指南。全书涵盖了从基础设计原则到材料选择、空间布局、风格定位、智能家居集成以及可持续设计等多个维度，力求构建一个完整的设计知识体系。 第一部分：设计基础与理论构建 本部分深入剖析了现代家居设计的核心哲学与基本原理。首先，我们探讨了“以人为本”的设计理念在居住空间中的具体体现，强调功能性、舒适性与情感需求之间的平衡。详细介绍了人体工程学在家具尺度、动线设计中的应用，确保空间的实用性和无障碍性。 其次，本书系统阐述了室内设计的五大基本要素：空间、形式、光线、色彩与材质。在空间处理方面，重点讲解了如何通过划分、界定和连接，优化开放式布局与封闭式空间的流转关系，特别关注了小户型空间的复合功能设计与视觉放大技巧。 色彩心理学在居住环境中的应用被作为重要章节进行阐述。不同色调对居住者情绪、生理节律的影响被细致分析，并提供了基于自然光照条件和空间朝向的色彩搭配方案，指导读者如何运用色彩营造温馨、宁静或充满活力的居住氛围。 第二部分：风格定位与美学表达 现代家居风格流派纷呈，本书精选了当前主流且具有代表性的几种风格进行深度解析，并提供了将理论转化为实践的具体路径。 1. 极简主义与新北欧风格： 重点分析了去繁就简的设计哲学，强调线条的纯粹性、开放性空间和天然材质的运用。详细介绍了“少即是多”原则在收纳系统、家具选择中的落地方法，并区分了纯粹的极简与富有生活气息的新北欧风格的差异点。 2. 现代轻奢与侘寂美学： 探讨了如何平衡奢华感与日常居住的舒适度。轻奢风格的精髓在于对高品质材料（如大理石、黄铜、丝绒）的克制使用和精湛的工艺体现。而侘寂（Wabi-Sabi）风格则被解读为对不完美、时间痕迹和自然材料的尊重，提供了旧物新生、保留粗粝质感的具体实现路径。 3. 工业风与复古混搭： 针对展现个性的空间，本书指导读者如何安全且有效地暴露结构元素（如裸露的砖墙、管道），并探讨了皮革、金属、深色木材等工业元素的融合技巧，以及如何通过软装提升空间的温度感，避免流于冰冷。 第三部分：材料、工艺与施工管理 材料是构成空间质感的基石。本部分提供了详尽的材料性能对比与应用指南，覆盖地面、墙面、顶面三大系统。 地面材料： 对实木地板、复合地板、瓷砖、水磨石及微水泥的耐磨性、维护需求、铺装方式及其在不同功能区（厨卫、客厅）的适用性进行了量化分析。 墙面处理： 详细介绍了环保涂料、壁纸、饰面板材的环保等级标准与安装要点。特别关注了新型环保饰面材料的防火、防潮性能测试。 定制与柜体设计： 聚焦于厨房、衣帽间、书房等功能性最强的区域。内容包括：人体工程学视角的橱柜高度设计、五金件的承重与阻尼技术、板材的甲醛释放标准（E0、ENF级）选择标准，以及推拉门、折叠门系统的安装精度要求。 第四部分：灯光设计与环境控制 灯光不再仅仅是照明工具，更是营造氛围的“软雕塑”。本书将灯光设计提升到与空间布局同等重要的地位。 系统介绍了照明设计的三个层次：基础照明（环境光）、重点照明（强调光）和氛围照明（装饰光）。详细解释了色温（K值）、显色指数（Ra）对空间感知的影响。针对不同场景（阅读区、用餐区、休息区），提供了具体的照度（Lux）建议和灯具选型指南，例如，如何利用线性灯带隐藏光源，如何通过轨道灯实现灵活的视觉焦点转移。 此外，本书还专门开辟章节讲解了新风系统、中央空调、智能温控系统等环境控制设备的集成策略，强调设备管线预埋与美观收口的技术要点。 第五部分：可持续设计与未来趋势 面向未来的居住空间，本书倡导绿色、健康、智能的设计方向。 1. 绿色与健康设计： 深入探讨了室内空气质量（IAQ）的管理，包括低挥发性有机化合物（VOC）材料的选择、自然通风路径的设计优化，以及被动式节能设计策略，如利用隔热材料和高性能门窗减少能源消耗。 2. 智能家居集成： 讲解了如何从“布线阶段”就规划好智能系统的底层架构（如智能中控、传感器布局、物联网协议兼容性），避免后期改造的混乱。重点分析了智能照明系统、安防系统与影音系统的无缝联动设计。 本书图文并茂，配有大量高质量的实景案例分析图和规范化的设计制图示例，是室内设计领域从业者案头必备的实用工具书。

评分☆☆☆☆☆

吸引我目光的，不仅仅是《健康快乐孕产全书》中关于孕产过程的专业性，更是它所传递的“健康快乐”这一积极理念。我希望这本书能够教会我如何在孕育新生命的同时，依然能够保持积极乐观的心态，享受这个过程中的点滴美好。我希望书中能够分享一些关于孕期瑜伽、冥想等放松身心的方法，让我能够更好地管理压力，保持内心的平和与宁静。同时，我也对书中关于如何平衡孕期生活和工作的内容很感兴趣，希望能够从中找到一些实用的建议，让自己在迎接新生命的同时，也能继续追求个人的成长和价值。而且，我一直认为，良好的营养和均衡的饮食是孕产期健康的基础，我希望书中能够提供一些详细的、易于操作的食谱建议，帮助我为自己和宝宝提供最优质的营养。这本书给我一种温暖而充满力量的感觉，让我觉得孕产期不应该是沉重的负担，而应该是一段充满爱与成长的奇妙旅程。

评分☆☆☆☆☆

拿到《健康快乐孕产全书》之后，我迫不及待地开始翻阅，尤其是对其中关于孕期心理调适的部分特别感兴趣。孕育一个新生命，固然是充满喜悦的事情，但随之而来的情绪波动和压力也是不容忽视的。我希望这本书能够教会我如何识别和应对孕期可能出现的焦虑、抑郁等情绪，如何通过放松技巧、与伴侣的沟通以及寻求支持来保持良好的心态。毕竟，一个平和愉悦的孕妇，对胎儿的健康成长至关重要。此外，书中关于孕期运动的建议也吸引了我。我想了解哪些运动是安全有效的，以及如何根据孕周变化调整运动强度和方式，既能保持身体的活力，又能为分娩做好准备。而且，我一直对自然分娩充满向往，希望书中能有详细的关于自然分娩的指导，包括孕期如何锻炼盆底肌，以及分娩过程中如何运用呼吸法和放松技巧来减轻疼痛，顺利度过这个关键时刻。这本书给我一种踏实的感觉，仿佛在我迷茫时，总能找到答案。

评分☆☆☆☆☆

我之所以对《健康快乐孕产全书》这部作品充满期待，很大程度上是因为我一直坚信“预防胜于治疗”的理念，尤其是在关乎母婴健康的领域。我希望这本书能够提供一些关于孕期常见疾病的预防方法，比如妊娠期糖尿病、高血压等等，以及当这些情况出现时，应该如何科学地应对和管理，最大程度地降低对母婴的风险。同时，书中关于胎儿发育的详细介绍也让我非常好奇，我想了解每个孕周胎儿的成长情况，有哪些重要的发育节点，以及在哪些方面需要特别注意。我希望能从中学习到如何通过科学的孕期生活方式，比如合理的饮食、适度的运动以及充足的休息，来促进胎儿的最佳发育。此外，我也关注到书中可能包含了一些关于母乳喂养的知识，我希望能够了解如何建立和维持良好的母乳喂养，以及如何应对产后可能出现的各种喂养难题。这本书给我一种严谨而科学的科普读物的感觉，让我觉得一切尽在掌握。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字就够吸引人了——《健康快乐孕产全书》，作者是张荣君， ISBN号是9787543682689，出版社是青岛出版社。我最近刚拿到这本书，还没来得及仔细阅读，但仅仅是翻阅一下，就已经被它的内容深深吸引了。封面设计温馨而充满希望，让人一看就觉得安心。我了解到这本书涵盖了从备孕到产后恢复的方方面面，这对我这个即将成为新手妈妈的人来说，简直是太及时了。我尤其关心孕期营养、胎儿发育以及如何应对孕期不适这些方面，希望这本书能给我提供专业而易懂的指导。同时，我也非常期待书中关于分娩过程的介绍，希望能详细了解各种分娩方式的优缺点，以及如何做好心理准备，能够勇敢而顺利地迎接宝宝的到来。产后护理和宝宝的早期喂养也是我非常关注的重点，毕竟这是我人生中第一次照顾一个如此小的生命，我希望能够给予她最好的。这本书给我最大的感觉就是它像一位经验丰富的朋友，在孕育生命这个奇妙而又充满挑战的旅程中，给我指引方向，给我信心和力量。

评分☆☆☆☆☆

《健康快乐孕产全书》这部作品，仅仅从书名和作者的专业性上，就足以勾起我浓厚的兴趣。身为一名即将步入孕产期人生新阶段的准爸爸，我同样渴望能够深入了解整个过程，不仅仅是为了更好地照顾我的妻子，更是为了能够参与到这个生命孕育的伟大过程中，成为一个合格的、有担当的父亲。我希望这本书能够提供一些关于男性在孕产期应该扮演的角色，如何支持妻子，如何与妻子共同面对孕期的挑战，以及如何在新生命降临后，分担育儿的重任。特别是关于产后护理的部分，我希望能够了解到如何帮助妻子恢复身体，如何与妻子共同面对育儿的疲惫和喜悦。还有，关于宝宝的早期教育和亲子互动，我也想提前学习一些方法，为建立良好的亲子关系打下基础。这本书给我的感觉是，它不仅仅是一本写给孕妇的书，更是一本关于家庭、关于爱的全方位指南。