发表于2024-11-05
怀孕分娩大百科 pdf epub mobi txt 电子书 下载
妇产科专家为准妈妈准爸爸准备的一本**专家指导孕产育儿知识书。王玉萍编著的《怀孕分娩大百科》内容包含准妈妈准爸爸*关心的孕产育儿专题,涵盖孕前、怀孕、胎教、分娩、坐月子、产后瘦身、新生儿护理各个方面。本书贯穿了孕前、怀孕、坐月子、新生儿护理的孕产各个重要阶段,是一本方便准妈妈准爸爸在孕产育儿期间使用的大百科类图书。
刘颖/副主编,毕业于北京协和医科大学,现任中日友好医院副主任医师。从事妇产科临床工作20余年,经验丰富,擅长妇科常见病诊治,高危妊娠的监护和治疗、产前及新牛儿的养育指导等。 王玉萍,中日友好医院产科主任医师,毕业于中国医科大学医疗系。擅长产前诊断、孕期保健、妊娠合并症的诊断及处理,深受孕产妇及其家属的喜爱。
PART 01 备孕指导
知识准备
受孕的*佳季节
什么年龄当妈妈好
高龄妊娠风险较大
孕前不宜随便服药
停服避孕药后不宜立即怀孕
早产、人工流产后不宜立即再怀孕
×线照射后不宜立即怀孕
营养准备
孕前营养影响胎儿发育
孕前3个月开始补叶酸
保证优质蛋白质的摄入
尽量不在外面就餐
健康准备
进行一次孕前体检
提前做好防疫接种
有些病应先治疗再怀孕
牙齿问题不可忽视
把体重控制在正常范围
生活准备
孕前宜戒烟、戒酒
不要饲养宠物
孕前要慎用洗涤剂
准备生育的男性应注意精子的安全
准备生育的男性不要洗桑拿浴
做好家庭的财务预算
心理准备
备孕,你做好心理准备了吗
准爸爸要做好孕前心理准备
备孕二胎如何做好心理准备
PART 02 怀孕40周 全程指导
孕1月 新生命从这里开始
准妈妈的身体变化
胎宝宝的生长发育
**周 准备好了吗
营养关键在平衡
需要服用营养补充剂吗
选择适合自己的奶制品
运动有利于成功受孕
“孕力”无限,怀上*棒的一胎
要注意大气污染
第2周 把握“幸孕”时刻
继续补充叶酸
吃,安全比营养*重要
推算排卵期好受孕
在心情愉悦时受孕
感染病毒可导致胎儿畸形
减轻准妈妈的紧张不适
第3周 孕期正式开始
小心食物中的反式脂肪酸
……
PART 03 分娩指导
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