睡前捏一捏宝宝百病消 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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于天源 著

图书标签:

• 婴幼儿护理
• 育儿经验
• 睡前习惯
• 按摩
• 健康
• 亲子关系
• 百病预防
• 家庭医学
• 0-3岁
• 早教

店铺： 张家港新华书店专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518411993

商品编码：28673263581

包装：平装

开本：16

内容介绍
基本信息

书名：	睡前捏一捏宝宝百病消
作者：	于天源	开本：
YJ：	39.8	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2017-03
书号：	9787518411993	印刷时间：
出版社：	轻工业出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 精彩导读 目录
暂时没有目录，请见谅！

《柔软触感，守护安康：宝宝的自然疗愈按摩指南》 亲爱的新手父母们，您是否曾为宝宝突如其来的啼哭而束手无策？是否曾在宝宝睡不安稳、消化不良、甚至轻微感冒时，心疼却又不知如何是好？我们理解您对宝宝健康的每一份担忧，以及那份想要用最自然、最温柔的方式呵护孩子的迫切心情。《柔软触感，守护安康：宝宝的自然疗愈按摩指南》正是为您精心准备的一份礼物，它将带您走进宝宝身体与心灵的奇妙世界，用简单易学的按摩手法，激发宝宝自身强大的生命力和抵抗力，让每一次触摸都化为爱与健康的守护。 本书并非传统意义上强调“包治百病”的奇效手册，而是致力于提供一套科学、安全、循序渐进的婴幼儿按摩练习方法。我们深知，每个宝宝都是独一无二的个体，他们的身体反应和成长节奏各有不同。因此，本书的核心理念在于“顺应天性，温和引导”，通过父母充满爱意的双手，与宝宝建立起更深层次的连接，从而促进宝宝身心的和谐发展。 一、 为什么选择自然疗愈按摩？ 在现代生活中，我们越来越倾向于寻找回归自然、温和健康的生活方式。对于娇嫩的婴幼儿而言，他们的身体系统仍在发育完善中，对外来化学物质和强力干预尤为敏感。而按摩，作为一种古老而有效的疗愈方式，它凭借着以下几个方面的独特优势，成为您呵护宝宝的理想选择： 促进消化与缓解不适： 宝宝的消化系统相对不成熟，容易出现胀气、便秘、吐奶等问题。特定的腹部按摩手法，可以温和地促进肠道蠕动，帮助排出体内气体，缓解腹部胀痛，让宝宝告别“小肚肚不舒服”的烦恼。 改善睡眠质量： 许多新生儿由于作息不规律，容易出现夜间哭闹、入睡困难的情况。通过放松全身的按摩，可以帮助宝宝舒缓神经，缓解焦虑情绪，营造一个宁静舒适的睡眠环境，让宝宝安然入睡，妈妈也能得到宝贵的休息。 增强免疫力： 按摩能够促进全身血液循环，淋巴液的流动，有助于身体排出毒素，增强淋巴系统的功能。长期的规律按摩，可以间接提升宝宝的整体免疫力，使其更能抵抗外界的病毒和细菌侵扰。 缓解感冒初期症状： 在感冒初期，宝宝可能出现鼻塞、咳嗽等不适。通过对宝宝特定部位的轻柔按摩，例如胸部、背部、鼻翼两侧等，可以帮助稀释鼻腔分泌物，舒缓呼吸道，缓解咳嗽症状，让宝宝呼吸更顺畅。 安抚情绪，建立安全感： 父母的触摸是宝宝最直接的情感连接。在按摩过程中，肌肤的温热与父母的关爱紧密结合，能够有效安抚宝宝焦躁的情绪，建立起深厚的亲子关系和强烈的安全感，这对宝宝未来的心理健康至关重要。 促进生长发育： 按摩过程中身体的触碰和刺激，能够促进宝宝肌肉的发育，增强骨骼的柔韧性。同时，愉悦的按摩体验也能激发宝宝的愉悦感，促进食欲，从而更好地吸收营养，支持身体的健康成长。 二、 如何开始您的宝宝按摩之旅？ 本书将以图文并茂、循序渐进的方式，为您详细讲解每一个按摩步骤。我们强调“安全第一，因势利导”，确保您在实践过程中能够得心应手。 准备工作： 在开始按摩前，请确保您和宝宝都处于一个放松的状态。选择一个温暖、安静、光线柔和的环境。您可以选择在宝宝刚睡醒、精神状态好，或者洗澡后进行按摩。 选择合适的媒介： 推荐使用纯天然、无添加的婴儿按摩油或润肤乳。它们可以滋润宝宝的肌肤，减少摩擦，同时带来温和的香气，进一步帮助宝宝放松。 按摩前的沟通： 在开始按摩前，可以通过轻柔的声音与宝宝交流，让他了解接下来会发生什么。例如，可以轻声说：“宝宝，妈妈要给你做个舒服的按摩啦。” 掌握力度与节奏： 按摩宝宝的力度一定要非常轻柔，以宝宝感到舒适为宜。观察宝宝的反应，如果他表现出不适，立即停止或调整手法。节奏 should be gentle and rhythmic. 循序渐进，逐步深入： 我们将从最基础的全身按摩开始，例如腿部、手臂、胸部、背部等，然后逐步深入到一些更具针对性的部位。您可以根据宝宝的接受程度，选择性地进行练习。 三、 书中涵盖的实用按摩技巧（部分预览） 本书将为您提供一套系统性的宝宝按摩课程，涵盖宝宝成长过程中可能遇到的各种小状况，并提供相应的按摩解决方案。以下是一些您将学到的实用技巧： “排气操”与“安抚腹部”： 专为解决宝宝胀气、便秘而设计的温和腹部按摩，结合特定的手法，帮助宝宝排出多余气体，舒缓肠道不适，让他告别“小肚子胀鼓鼓”。 “安睡摇篮曲”： 针对宝宝入睡困难、夜间易醒的情况，教授一系列舒缓全身的按摩手法，从头到脚，点点滴滴，帮助宝宝放松身心，进入甜美的梦乡。 “呼吸舒畅法”： 在宝宝感冒初期，鼻塞、咳嗽让小家伙难受不已。本书将介绍对胸部、背部、鼻翼两侧的轻柔按摩技巧，以期帮助缓解呼吸道不适。 “安抚拥抱术”： 强调通过肌肤的亲密接触，传递父母的爱与温暖，帮助宝宝建立安全感，缓解分离焦虑，让宝宝在父母的怀抱中感受到无比的安心与信任。 “活力足部按摩”： 引导您通过按摩宝宝的足部，刺激身体的各个反射区，促进血液循环，帮助宝宝更好地感知自己的身体，为未来的行走打下基础。 四、 重要的注意事项与提醒 个体差异： 我们再次强调，每个宝宝都是独一无二的。本书提供的建议和方法仅供参考，请务必结合您宝宝的实际情况进行调整。 观察与沟通： 在整个按摩过程中，请您始终保持对宝宝反应的敏锐观察。用您的爱心去“倾听”宝宝身体发出的信号。 咨询专业人士： 如果您的宝宝有任何特殊的健康状况，或者您对某些按摩手法有疑问，请务必咨询儿科医生或专业的婴幼儿护理师。本书的内容不能替代专业的医疗建议。 享受过程： 最重要的是，请您在为宝宝按摩的过程中，充分享受这份亲密的亲子时光。让每一次触摸都充满爱意，让每一次按摩都成为您与宝宝之间心灵的桥梁。 《柔软触感，守护安康：宝宝的自然疗愈按摩指南》不仅仅是一本操作手册，它更是一份对您为人父母旅程的支持与陪伴。我们相信，通过这本书，您将学会用最自然、最温柔的方式，为宝宝构筑一道充满爱与健康的坚固屏障，让宝宝在您的呵护下，健康快乐地茁壮成长。现在，就让我们一起开启这场充满爱与温暖的宝宝按摩之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是太吸引人了！淡雅的蓝色背景，搭配着一个胖乎乎、笑容可掬的宝宝，还有一只温暖的手正在轻轻地捏着宝宝的小脚丫，光是看一眼就觉得充满了爱意和治愈感。我是一个新手妈妈，自从怀孕以来就一直在搜寻各种育儿书籍，希望能够找到一本既实用又温馨的育儿指南。这本书的名字《睡前捏一捏宝宝百病消》虽然听起来有些夸张，但我还是被它传递出的“轻松育儿”和“亲子互动”的理念所打动。我尤其喜欢它强调的“睡前”这个时间点，想想看，在一天即将结束，宝宝即将进入梦乡的时候，和宝宝进行一次充满爱意的抚触，不仅能让宝宝放松身心，安然入睡，还能增进亲子之间的情感连接，这是多么美妙的一件事啊！而且“捏一捏”这个词语，也给人一种非常轻柔、无痛、易于接受的感觉，不像一些医学术语那样让人望而生畏。我迫不及待地想要翻开这本书，看看里面究竟有哪些神奇的“捏一捏”方法，能够帮助我的宝宝健康快乐地成长。我已经想象到，每天晚上，我都会怀着无比期待的心情，为我的宝宝进行一次睡前“捏一捏”，相信这一定会成为我们母女之间最美好的睡前仪式。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉像是被注入了一股强大的育儿能量！它不是那种枯燥乏味的理论堆砌，而是充满了鲜活的案例和生动的图解。从宝宝出生后的第一个月，到一岁，再到更小的婴儿，书中都为不同年龄段的宝宝提供了详细的抚触指导。我尤其关注了关于改善宝宝睡眠的章节，特别是那些针对容易醒、夜惊等问题的“捏一捏”技巧。我发现，很多时候宝宝的不适，并不是因为生病，而是因为积食、胀气或者情绪上的不安，而这本书提供的方法，正是通过温和的按摩来解决这些小毛病。书中还有一个特别吸引我的地方，就是它非常强调“观察宝宝的反应”，提醒家长在进行抚触时，要时刻关注宝宝的表情和肢体语言，一旦发现宝宝有不适，就要及时调整手法或者停止。这让我觉得这本书非常人性化，不是教条式的指令，而是鼓励家长发挥自己的智慧和爱心，与宝宝进行双向的沟通。我已经迫不及待地想把书里的方法运用到我的宝宝身上，尤其是那些据说能缓解鼻塞、咳嗽的小技巧，希望能让我的宝宝少受一些感冒的折磨。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是我育儿道路上的“定海神针”！我一直都很担心宝宝的一些小问题，比如消化不良、便秘，还有时不时会发生的湿疹。传统的育儿观念里，这些问题往往需要药物来解决，但我内心深处更希望能够找到一些天然、无副作用的方法。这本书就完全满足了我的需求。它详细地介绍了针对各种常见婴儿健康问题的“捏一捏”方法，而且都配有清晰的图示，让我一看就懂，一学就会。我尤其喜欢书中关于“穴位按摩”的介绍，虽然我之前对中医了解不多，但这本书用非常通俗易懂的语言，解释了哪些穴位对宝宝的哪些健康问题有帮助，以及如何精准地找到和按摩这些穴位。我尝试了书中介绍的几个方法，比如缓解胀气和改善睡眠的，效果真的非常显著！宝宝睡得更香了，白天也更精神了。这本书让我对宝宝的健康充满了信心，也让我觉得，育儿原来可以这么轻松和有趣。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的作者真是太有心了！她不仅仅是教会我们怎么“捏”，更重要的是，她传递了一种“身心灵”的育儿理念。书中有不少篇幅在讲述如何通过抚触来安抚宝宝的情绪，比如宝宝哭闹不止的时候，怎么通过特定的按摩手法来帮助他平静下来。这对我来说太重要了，因为我一直觉得，很多时候宝宝的哭闹，不仅仅是生理上的不适，更多的是一种情感上的需求。通过这本书，我学会了如何用更温柔、更有技巧的方式来回应宝宝的哭声，而不是一味地哄劝或者恐吓。还有，书中也提到了家长自身的情绪对宝宝的影响，鼓励家长在进行抚触的时候，也要保持放松的心情，享受这个过程。这一点真的让我受益匪浅，我意识到，育儿不仅仅是责任，更应该是快乐。这本书让我重新审视了“陪伴”的意义，它不仅仅是待在宝宝身边，更是用心去感受，用爱去连接。那些看似简单的“捏一捏”，背后蕴含的是深刻的亲子智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的惊喜远不止于“捏一捏”的技巧本身。它更像是一本关于如何与宝宝建立深度连接的指南。我一直觉得，亲子关系是一切教育的基石，而这本书恰恰提供了一个绝佳的平台来巩固和深化这种关系。书中很多关于“抚触的艺术”的描写，让我意识到，每一次的触摸，不仅仅是简单的按摩，更是爱的传递和信任的建立。我特别喜欢书中提到的一些“情景式”的抚触，比如在宝宝洗澡后，或者在玩耍过后，进行一些舒缓的按摩，这些时刻都变成了我们母子之间独有的亲密时光。它鼓励家长用充满爱意的眼神、温柔的语调和轻柔的触摸，去回应宝宝的需求，去理解宝宝的信号。读这本书，我感觉自己不再是一个单纯的“育儿者”，而是一个更加懂得爱、更加懂得陪伴的妈妈。我希望我的宝宝能够在这样的爱与连接中健康成长，而这本书，就是我实现这个愿望的得力助手。